熟齡減重秘訣!不運動也能瘦肚子?控糖飲食 這樣吃 不吃藥也能降血糖?!【 如果云知道 鄭凱云 】精選 魏士航醫師 游能俊醫師 鄧雯心醫師

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @健康美麗富裕妍妍
    @健康美麗富裕妍妍 2 หลายเดือนก่อน +5

    頭❤祝我瘦身成功🎉

  • @k.pei_fen2846
    @k.pei_fen2846 หลายเดือนก่อน

    饭前喝醋的话,胃能够受得了吗

  • @帥哥張-u7z
    @帥哥張-u7z หลายเดือนก่อน +2

    不要再說水果不能吃啦⋯⋯
    有一個新的研究用顯影劑追蹤水果的糖分跑到哪了,
    結果只有14%的果糖會跑到肝臟處理,
    其他都在腸道轉化成葡萄糖跟果酸,
    不要再污名化水果囉,
    甚至因為有纖維的關係葡萄糖吸收也會降低所以升糖指數不高,
    而且有益生源可以給腸道益生細菌維生,
    分解纖維後產生短鏈脂肪酸保護腸道以及大腦

    • @evahsu9322
      @evahsu9322 หลายเดือนก่อน +2

      哪國的研究,是用台灣的水果研究嗎?你吃台灣的水果跟美國的水果,覺得甜度一樣嗎?
      事實就是台灣很多人光是戒掉水果就脂肪肝消失,你才不要誤導大家了!
      水果的營養,蔬菜都有,幹嘛要吃有爭議那麼甜的?尤其是台灣的水果

  • @pichuyeh2342
    @pichuyeh2342 หลายเดือนก่อน

    剛剛不久我收到了二件褲子899.00這褲子的樣不是我要的,可以退貨嗎?
    廖葉碧珠