Poradíme ti, jak být po celý rok zdravý | Tipy do diety | Začni se zdravým pohybem

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 34

  • @KACHNAPEKELNA
    @KACHNAPEKELNA ปีที่แล้ว +11

    Ahoj kluci :-) Vždy se těším na vaše nové video a opět jste skvělí 👍. Především máte na vybraný problém zralé názory, předáváte zkušenosti a já můžu jen potvrdit. Je mi 45 let, forma se dá udělat v každém věku (já to zvládla po 40 a nehodlám povolit), jen to chce trpělivost, disciplínu a když člověk klopýtne, musí si umět chybu přiznat a jet dál. Každý to děláme jen a jen pro sebe. Přeji vám pevné zdraví a hodně úspěchů v roce 2023 :-)

    • @Kulturistika-com
      @Kulturistika-com  ปีที่แล้ว +1

      Moc hezké slova. Děkujeme vám a přejeme mnoho úspěchu do dalšího roku!🙏🏻

    • @M.J7
      @M.J7 ปีที่แล้ว +1

      Krásně napsané.👍

  • @Winter-BeaR-CSSR
    @Winter-BeaR-CSSR ปีที่แล้ว +4

    Dnes tréning nie zajtra ľudia buďte disciplinovaný, výsledky prídu... Samozrejme veľká vďaka za takéto info je to veľká pomoc...

  • @becos2
    @becos2 ปีที่แล้ว

    Skvelý videa, ja byl presne ten pripad, kterej vsechno odsouval na pristi tyden, pak na pristi mesic atd. Jednou jsem se na sebe proste podival a fakt jsme se sobe nelibil, otocil se, vsechno hnusny nezdravy doma vyhodil, nakoupil jen to dobry no a uz si pul roku varim, cvicim 4-5 tydne a 25 kilo dole, mam krasnejch 88 a sila porad vetsi, moc diky za vase rady, super se to posloucha a lidi jako vy, my v ty moji ,,ceste,, dost pomaj.

    • @Kulturistika-com
      @Kulturistika-com  ปีที่แล้ว

      Tak to je skvělá zpráva! Gratulace a děkujeme za koment!

  • @anitalorencova1097
    @anitalorencova1097 ปีที่แล้ว

    Svatá pravda 😇👍 dobré video 👍💪💪

  • @rolandcizmar2921
    @rolandcizmar2921 ปีที่แล้ว +2

    Skvělé zvolené téma,super vydeo , vše co tam bylo zmíněno je naprostá pravda ,Díky za rady a vydea jsou pro nás inspirací,jen v tom pokračujte i nadále,držím palce a přeju hodně zdraví , štěstí a pracovních úspěchů v novém roce.

    • @Kulturistika-com
      @Kulturistika-com  ปีที่แล้ว

      Děkujeme vám, že nás sledujete a ať se daří!

  • @ivandinzik
    @ivandinzik ปีที่แล้ว

    do nového roku všetkým prajem veľa zdravia a duševnej pohody 👍💪🙂

    • @Kulturistika-com
      @Kulturistika-com  ปีที่แล้ว +1

      Též přejeme mnoho úspěchů a hlavně zdraví! Děkujeme.

  • @StandaNejezchleba
    @StandaNejezchleba ปีที่แล้ว

    Děkuji za video kuci ušatí! Mnohokráte vám děkuji za celoroční práci a působení na YT kanále, kvalitních zdrojů je velmi málo. Hodně ste mi dali a já se budu těšit na další zajímavá videa. Moje předsevzetí na rok 2023 je, udržet balanc při bulharským dřepu =)

    • @Kulturistika-com
      @Kulturistika-com  ปีที่แล้ว +1

      To my děkujeme za komunikaci s námi a že to sledujete! Ať se daří.

  • @hellyh8780
    @hellyh8780 ปีที่แล้ว +1

    Opět super video 😀😀👍👍👍

  • @dogman585
    @dogman585 ปีที่แล้ว

    vsetko dobre,nech sa "nám" darí! ✌

    • @Kulturistika-com
      @Kulturistika-com  ปีที่แล้ว +1

      Děkujeme a přejeme hodně štěstí a zdraví!

  • @dneskane6950
    @dneskane6950 ปีที่แล้ว

    Díky moc chlapi ať se Vám daří . A hlavně pokračujte 👍💪

  • @janstraus3295
    @janstraus3295 ปีที่แล้ว

    Opäť skvelé videjko chlapi 👍 ja vás viem počúvať stále ✊ Všetko dobré v novom roku 2023. . hlavne veľa zdravia 🙏 a určite v tomto neprestavajte 😉

    • @Kulturistika-com
      @Kulturistika-com  ปีที่แล้ว +1

      Mockrát Vám děkujeme, že jste tu s námi!

  • @libusekolarova2832
    @libusekolarova2832 ปีที่แล้ว

    Zase supeer video, jste borci 💪 díky za další dávku motivace a Robertovi velký dík za spolupráci s jídelníčkem a tréninkem 🙏
    Přeji do roku 2023 ať se daří 🤩😉

  • @jarkah.9654
    @jarkah.9654 ปีที่แล้ว

    Ahojte,dík za ďalšie super video,chcela by som vidieť toho pána Janisa o ktorom Robert hovoril,ako vo svojom veku vyzerá a cvičí,určite by to bola tiež motivácia pre lenivejších:-) a v jednom videu mal Robert protein ledová káva,tak by som chcela vedieť od akej značky,mala som od nutrendu,len je na mňa trochu sladký.

    • @Kulturistika-com
      @Kulturistika-com  ปีที่แล้ว

      Dobrý den, moc děkujeme za zpětnou vazbu! Nejspíše měl Robert Nutrend nebo kulturistika.com vanila/latte.

  • @petrnavratil5966
    @petrnavratil5966 ปีที่แล้ว

    👍👍🤘🤘

  • @Winter-BeaR-CSSR
    @Winter-BeaR-CSSR ปีที่แล้ว +1

    Výživné video... Plné živín... Plnohodnotné informácie majú veľký význam....

  • @1mckartny
    @1mckartny ปีที่แล้ว

    Přesně časopis a musíš každé tři hod žrát a zázračný tréning nejčastěji na ruce ..to byli 90 plus nohy nejsou třeba..Mega mass 2000🙈🙆‍♂️😄

  • @Winter-BeaR-CSSR
    @Winter-BeaR-CSSR ปีที่แล้ว +2

    Česko20 vs Kanada20 🍁..MS Výprask... Disciplína, tvrdá práca chuť vyhrávať.....Zdolá aj velikána....

  • @pavelkolator4298
    @pavelkolator4298 ปีที่แล้ว

    no robert je top, ale nesouhlasim s nim v necem, ja sladky a sracky nejim 6 let, a jedu ale ani neuzeru dietu. ja mel prvni cukrovi po 6 letech jen vlocky ryze brambory kardio trenink prace.