DEPRESSÃO | COMO LIDAR COM ESSE MONSTRO QUE CORRÓI SEU PEITO | ep.461
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
- Muitos seguidores me pedem: como lidar com a depressão? Como superar a depressão? O que fazer para sair da depressão? Não existe uma resposta absoluta, ou que sai do campo de buscar ajuda profissional. Então resolvi fazer um vídeo de aconselhamento sobre como sair disso, ou ao menos tentar.
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![ISSO PODE ZERAR SUA ANSIEDADE E STRESS [fácil de aplicar] ep.459](http://i.ytimg.com/vi/4hg_GETbMTQ/mqdefault.jpg)
Está difícil se manter puro não é mesmo? se manter feliz; motivado, confiante. Passar por tudo isso sozinho, com medo de se abrir e ser motivo de piada. Eu sei!! Eu tambem sou homem, e todo dia temos que provar o quão forte somos(...) Quero te falar algo que eu queria ter escutado a 4 anos atrás:
fujam dos excessos; excesso de pensamentos ruins, excesso de dá o seu melhor sempre, excesso de álcool, do consumo de pornografia (...) tudo isso nos prejudica lentamente. Nossa mente é uma maquina difícil de controlar, e quando se descontrola ela pode te levar pra onde você não deveria ter ido, o suicid1o. Não deixe de viver essa vida que apesar de tudo é bela! Vê ao redor quantas pessoas lutam pra ter o mínimo pra estar vivo, ver um hospital do câncer, tantas crianças lutando pra viver, e você dia a pois dias deixando de viver a vida, respira! Todo dia é diferente, aproveite o máximo da sua presença nessa pequena passagem na terra. Se conecte mais com Deus, ou com quem você acredita. Faça todo dia ser um dia diferente, busque a luz! Saia desse quarto, tire a camisa e abrace a luz natural do dia, diga o quanto voce é grato por está vivo, se conecte com sua familia, se relacione com boas pessoas, tome banho de chuva, viva do seu jeito! acumule bons pensamentos na mente; Traga uma lembrança boa na sua mente, tenho certeza que isso abrirar espaço para bons pensamentos.
Sei que é difícil falar tudo isso, pois a tristeza é tão grande que não tem espaço para bons pensamentos.
A fraqueza por muitas vezes é mental, busque fortificar sua mente; seja meditando ou fazendo algo que goste, todos nos temos algo que gosta de fazer. Eu gosto de ler, o fato de eu ler já me trás paz e felicidade. parece que não, mas, isso ajuda muito. Lute pra que sua mente não deixe espaço para tristeza. se afaste de todo tipo de maldade.
por fim, Não goste de estar triste, lute contra isso. Não sou psicólogo e Não tenho poder de nada, mas eu te digo: a dor é um ciclo que também se encerra. Se tem alguém que mais te conhece é JESUS Cristo, se ajoelha e pede a ele a cura! Que Deus nesse momento te cure e inunde seu coração de bondade e paz e te proteja de todo mal!! Repita " DEUS EU CONSAGRO MINHA VIDA A TI" 💙
Procurar ocupar a mente é algo que ajuda demais, sempre tem algo novo pra fazer.
👏👏👏
👏👏👏❤️Obg pelas palavras, Lucas!
Eu tô passando por isso, obrigado Lucas pelas palavras 😢
Amém, irmão!
5 anos Copini, não vejo outro conteúdo melhor que o seu.
Ei Copini, É uma Honra estar aqui!
Acompanho o canal desde o final de 2019. Aprendi grandes ensinamentos aqui
servir na igreja é algo que vem me fortalecendo, nunca me senti tão vivo e conectado com Deus, ajudar a preparar uma missa me mantém mais atento aos detalhes do momento
Eu também sentia isso quando servia na santa missa, eu tocava no coro. Ao caminho de casa voltava com o meu violão ou teclado sentindo uma paz indescritível, eu tinha acabado de servir o Rei dos Reis, tocar para o próprio Deus, não é qualquer coisa.
@@eversonl.s.oliveira14 realmente o espírito santo nos tocas de forma fortíssima.
Pse cara, é uma paz de Deus que é muito bom, é simplesmente viver o momento presente
Vdd irmão
@@eversonl.s.oliveira14oiê ola irmão bom dia cara você já viu o vídeo de Lamartine possela sobre o inferno será que e verdade mesmo que Deus tirar todas as pessoas que estão no sheol Hades e levar pro céu mano eu tô comendo de ir pro sheol amigo não e queimando meu filme não mais tenho problema mental mano fui muito viciado em masturbação pornografia você acha que se eu ir pro sheol deus vai me tirar dela mano abraço
O coração alegre é como o bom remédio, mas o espírito abatido seca até os ossos. Provérbios 17:22
Proverbios
Fuja da depressão: fiquem longe de redes sócias, pessoais tóxicas ,invejosas , faça atividades físicas por pelo menos 2x na semana e se alimente de refeições de verdade e bastante água. Ocupe bastante a sua mente
O problema é que estamos ocupando com o mundo virtual
👏🏻👏🏻👏🏻
@@fabiofeitosauniversointera9599Depende do tipo de coisa q vc pesquisa, vídeos como o do Copini por exemplo é uma coisa boa, exclua tudo aquilo q é supérfluo e q não vai contribuir em nada no seu futuro...
MENSAGEM EXCEPCIONAL MEU BRUXO!
Obrigado irmao
Eí, Copini... estou aqui!!! Obrigada pelo vídeo
Que a esperança que vocês têm os mantenha alegres; aguentem com paciência os sofrimentos e orem sempre. Romanos 12:12
Deus abençoe a todos que estão lendo!! Hey Copini Estou aqui!!
Eu Copini tô aqui!🙋
Brabo!!
Hey Copini!
O aprendizado é infinito🌏🧠📚🤍
Hey, Hey Copini! Tô aqui!
Eii copini tô aqui!
Hei Copini, tô aqui!
Um abraço!
O bom não é ser forte por se mesmo! É ser forte por teu próximo. ⚔️🛡️🦁
Muito interessante o ponto do copini!!!
✊🏻
Hey copini, tô aqui Tmj
A fé é utilizada no tratamento de dependência química. É um dos itens fundamentais para a recuperação deles. Ter uma crença é muito importante. Você está certo, Copini.
Verdade pesquise sobre ressonancia harmonica helio couto
Hey Copini, tô aqui!!!❤
Hey copini, eu to aqui desde 2017, sempre acompanhando
Ei copini, eu assisto seus vídeos no começo de 2020 quando tava a pandemia
Caralho velho ,tem hora que vc le minha mente
Muito foda !!
Vc é incrível
Hey Copini, tô aqui!
Hey copini estou aqui !!
Heyy Copini tô aqui !!!!!!!
Hey Copini tô aqui.
Te acompanho desde 2018 no Canal Alphalife.
hey copini, obrigado
A serra gaúcha é linda...
É o paraíso na terra. Moro no 'primeiro degrau' dessa obra maravilhosa da natureza. Belo vídeo! 🎉🎉
Muito profundo, a quase 7 anos acompanhando, ainda me surpreendo com a qualidade e o conteúdo!
Hey Copini, tô Aqui!
Voce è um ser HOLISTICO, bio-psico-socio-espiritual.
Cada um desses aspectos podem estar contribuindo para sua depressao.
Eu tentei a via paicologica e de terapia por varios anos, me ajudou bastante, mas nao me trouxe a solucao que eu buscava….
Ate que eu decidi investigar a via BIOLOGICA, e descobri que eu tinha um desequilibrio, genetico, de alguns hormonios no meu corpo e isso tava F*udendo meu humor, e causando estados depressivos…
Quando eu entendi isso e comecei a equilibrar, com remedios, os hormonios que estavam zuados, comecei a melhorar DE VERDADE …
Nao deixe de olhar as diferentes vias, voce è um ser holistico.
Paz, meus irmaos
Ei copine to aqui, muito bom esse video
hey Coipini tou aqui !!!
Hey Copini Tô Aqui!
Hey Copini!
🤜🏽🤛🏾
Eu tenho uma história que me marcou ! Isso foi quando eu morava no Rio de Janeiro. Entrou uma mulher baiana com uma criança no colo dentro do ônibus q eu estava e ela estava pedindo dinheiro para poder voltar para Bahia . Ela tinha vindo para o Rio junto com o marido a intenção dos 2 era morar de caseiro . Porém, não foi nada do q eles pensaram e acabaram na rua sem dinheiro. Eu lembro q nesse dia eu tinha apenas 7 reais no bolso ( o único dinheiro q eu tinha e era pra comprar pão e eu não sabia quando ia conseguir mais dinheiro. Era uma nota de 2 e uma de 5 , eu cheguei a pegar na nota de 2 reais para dar pra ela ... mas pensei melhor e dei a nota de 5 e fiquei só com 2 reais . No mesmo dia que isso aconteceu, meu tio que eu trabalhava de servente de pedreiro veio em casa para mim pagar 400 reais de um dinheiro q ele dizia q me devia que eu nem lembrava mais . Como meu tio era mal pagador eu peguei o dinheiro kkk, porque se ele estava me dando com certeza devia mesmo . Eu nunca mais esqueço disso, eu ajudei aquela mulher com meu único dinheiro e mais tarde Deus me recompensou de onde eu menos esperava .
Deus, a vida, o universo traz de volta pra vc o que vc semeia. Parabéns pela atitude.
Ei Copini, tô aqui !!
Ei Copini estou aqui.
Obrigado por tudo.
✊🏻
Eu copini tô aqui!
Hey Copini tô aqui
Ei Copini, tô aqui!
Muito bom copini, minha fé em Cristo me mantém muito vivo, a vida é muito difícil mas na minha opinião Jesus deixa tudo mais leve, é muito bom frequentar uma igreja.
Ei Copini, to aqui!
Acho que não tem palavras pra amenizar a Depressão.....
Hey Copini, tô aqui
✊🏻
Ei Copine, tô aqui!
Ei Copini estamos aqui
Tamo junto copine
Tô aqui desde 2015 mano , conheci vc através da alphalife, no vídeo "como superar a timidez"
✊🏻
Hay copini to aqui
Caraca é incrível como você sempre vem com o tema certo, no momento certo cara!
A 2 anos vivo com uma depressão que rouba minha energia, disposição, vontade de crescer.
Já mais vou me entregar pra essa merda.🙏🏾
@Nasty ✪ agradeço pelas palavras, não desejo o estado de depressão a ninguém.
@Luiza Carla já fiz todos exames, deu tudo certo.
depressão tem várias faces, quimica cerebral, nossos desejos, vontades, "o querer", que quando não é como queremos , inconscientemente fazemos um movimento de rebeldia contra a alegria, a vida, as coisas boas... alterações cerebrais no córtex cerebral e hipocampo onde não nos conectamos com memórias boas, pensamentos positivos, perdemos o prazer.. um luto, uma decepção, o mundo conectado onde ninguém se importa com ninguém, as comparações... várias coisas podem levar alguém a uma depressão.
Hey Copini tô aqui
Ei Copini tô aqui!
ei copini, to aqui!
Ei Copini estou aqui!
Ei Copini! Eu estou aqui!
Hey copini tô aqui
Estou aqui desde o começo de Copini Series!...e foi o que realmente me ajudou a lidar com a depressão sou grato pelos ensinamentos obrigado Copini estou aqui!!...
✊🏻
Esse vídeo bateu fundo aqui. De verdade. Muito obrigado por isso.
✊🏻
Ei, Copini, estou aqui!
✊🏻
Hey copini estou aqui
Tô na época da Alphalife
Hey Copini, estou aqui há 2 anos.
Estou numa fase que até essa musiquinha de fundo do vídeo está me dando depressão
Ei copine, tô aqui 🤙
É sempre bom lembrar que por mais amassado que você esteja a vida sempre vai te fazer da a volta por cima ,nós fomos programados para isso...e os que foram engolidos pelo choque acontecido ou desenvolveram algum sentimento de inferioridade, precisam encontrar a força que está oprimida dentro de cada um.
Acho que a coisa mais fácil pra dizer sobre a depressão, é dizer que Deus é o remédio, isso aquilo é o remédio... mas quem tá nesse mundo escuro sabe que não e tão fácil assim
Hey copini!
Ei Copini estou aqui ❤ 0:54
Eu Copini, estou aqui
Ei Copini estou aqui, de Minas Gerais, região metropolitana de Belo Horizonte.
Hey Copini tô aqui, desde 27out de 2018, nem eu sabia que fazia tanto tempo assim
Depois de muito tempo "Ei copine tô aqui"
Ei Copini, to aqui
Hey copini! To aqui a uns 5 anos
Ei Copini, estou aqui a mais ou menos 5 anos. Obrigada por nos ajudar a serem melhores!
✊🏻
Amém GLÓRIAS A DEUS, aproveito e peço orações para curar e me libertar da depressão pois não estou aguentando mais, me ajudem em nome de JESUS CRISTO meu SENHOR E SALVADOR. Agradeço a todos os irmãos em nome de JESUS CRISTO meu SENHOR E SALVADOR. Amém.
Acrescento a 4a questão: inconformidade com o mundo, não se sentir parte e não querer mudar porque o mundo é que tá fora de padrão aceitável, o mundo tá chato, as pessoas estão curtindo tanta porcaria seja na cultura, seja na visão de mim mundo, hábitos comidas, atividades, lazer, o que pensar, o que fazer, as festas regadas a bebidas estão uma bo$!@, as imagens e vídeos das redes sociais começam a gerar mais nojo que qualquer coisa... Um saco, hey Copini, tô aqui.
Hey Copini.... 4 anos por aqui
Oi copini estou aqui.
hey copini tô aqui
Ei, Copini, tô aqui
Sempre te seguindo Copini!
Ei Copini, tô aqui.
ei copine tô aqui!
✊🏻
Ey Copini to aqui
Hei Copini , estou aqui desde o ínicio do Copiniséries e tenho certeza que foi muito importante nessa caminhada até aqui. Estamos precisando de mais conteúdos como o seu na intenet, valor imenso e com muito respeito! aquele abraço.
Ei copini, tô aqui
Tô aqui a 10 anos🙏🏽
Ei Copini estou aqui.
hey copini estou aqui
✊🏻
Excelente reflexão, Copini. Ótimo vídeo.
Ei Copini, tô aqui!
Copini, você mudou e muda a minha vida repetidas vezes com cada um dos seus vídeos. Compartilho com diversas pessoas. Obrigado por fazer a diferença nesse mundo
Tem um vazio dentro de cada um de nós, desde o mais rico até o mais pobre. Mesmo depois te ter um propósito, a gente para e pensa e agora? Bom, esse vazio só é preenchido com Deus, nosso criador. Entre no seu quarto, feche a porta e converse com seu pai, seu Deus. ore, ore e ore é o melhor remédio.