Rich Protein Food List | Cheap And Best Protein Foods In India | Dr Manthena Satyanarayana Raju

[@vasparibalakrishna4542]

Top ten protein foods 1.thofu soya 2.meal maker 3.soya beens 4.water melon seeds 5.janapa pappu 6.ground nuts7. Pesarlu 8.badham 9.redgram dal 10.vulavalu

[@saralayella9762]

good information

[@nikhilakolli419]

Janapa pappu wt

[@indsss]

Thank you

[@powerfulman331]

You are great👏👏👏😊👍👍👍😊😊

[@motherindia8203]

Tnq

[@ramanjineyulut7807]

1) soyathofu(పన్నీర్) 54% protein
2) meal meaker 48%p
3) soya beans 43%p
4) water melon seeds 34%p
5) mseeds (జనపనార ) 32%p
6) ground nuts 25%p
7) pesalu 25%p
8) kandipappu 25%p
9) బాదం pappu 23%p
10) వులవలు 21%p

[@madanmohan3541]

Tq so much bayya

[@padmavathirani6129]

👌🤝

[@venugopalacharya1347]

Good information

[@venugopalacharya1347]

Exellent

[@ramanjineyulut7807]

@@padmavathirani6129 tq u madam

[@GODlaveetiPrashanth-g6f]

GOD bless you 🙏❣️
JESUS loves you 🙏❣️
Praise the LORD 🙏❣️

[@rrnewschannel46]

Namasthe guruji 🙏
Very clear explanation 👌
Protein thinani rojuna dull gaa untundi weakness vochinattu anipisthadi...Protein thinnappudu chalaa healthy nd active ga undi activities easy gaa handle cheygalthunnam ...nenu observe chesina vishyalu👆

[@kandukurialekhya8523]

Meeru awesome sir and great

[@kalilakshmi9444]

Thank you sir 🙏

[@alamuripeddiraju6470]

FANTASTIC

[@koratlavenkateswarlu8174]

మిల్ మేకర్లు ఎలా అంటే ఆరోగ్యాలు బాగాలేనోళ్లయిన తినొచ్చా ప్లీజ్ చెప్పండి సార్

[@srikanthsri-wj4js]

Thanks guruji

[@nsbgupta2920]

Om shanthi good evening sir 🙏

[@tadurivenkatasuryanarayana592]

Good advice tvsn murthy

[@bonthurajasekharreddy2657]

Tq sir

[@suryapotta9688]

Nice information jee👍

[@Dj-sekhar27]

Sir,ground notes tesukunta....
Kapam padutunda...sir

[@satishvudayagiri3258]

నాకు లివర్ ప్రాబ్లం వున్నది దాని గురించి మంచి ప్రోటీన్ ఫుడ్ చెప్పండి

[@Superxman07]

Hii namaste guruu

[@AffectionateBoaSnake-wq2sl]

గురవు గారు ప్రోటీన్లు గురించి చెప్పేటప్పుడు కోడి గుడ్డు గురించి చేప్పటం మరిచిపయారేమిటీ. మరు

[@pattabhiramayyaadibhatla7608]

నాన్ వెజ్ లోనే ఏమినోఏసిడ్స్ అన్నీ ఉంటాయి.

[@vsrinivasaraju3609]

Good guidance🙏

[@anupamaranisaparapu6560]

For how much quantity of food, are the measurements?

[@AkhilKGOUD]

1month ela cheyande me body ni chuskonde happyga fellbavtharu

[@musicbeats7425]

Helmet in side heet sweat coming I use ing cloth helmet in side

[@musicbeats7425]

Haiii sir Iam working construction site I use safety helmet 🪖 long time hair fall any suggestions please 🥺🥺

[@manasaveenabandila1619]

Sir meru 5 protein food chepparuga okasari a video pampamdi

[@koratlavenkateswarlu8174]

థైరాయిడ్ ఉన్నవాళ్లు మిల్ మేకర్ తినొచ్చునా సార్

[@ram_kandula]

I heard mealmaker/ soya chunks are not good for health. Can someone comment or take another feedback from Raju garu on this? Also Soya itself has some effects on hormone imbalance and especially for women.

[@marcrichmidathada5806]

I agree to your statement, even Dr advised my wife to avoid soya.

[@ganesh5810]

Sir anni nutritions andali antey aa seeds tenali oka video cheyandi

[@kavithag7978]

🙏🙏🙏

[@nageshnag5900]

Soyaku sambandhinchina items thinakudadhu antunnaru true or fake

[@techkdp]

Please keep the video post less than 05 minutes.

[@satyasreev1888]

సోయా మంచిది కాదు, ఇది జనటికలీ మోడిఫైడ్ ఫుడ్. అంతేకాదు, ఈస్ట్రోజెన్ ఎక్కువగా ఉన్నందువల్ల అమ్మాయిలకు నెలసరి సమస్యలు వస్తాయి. గురువు గారు, సోయా తినమని చెప్పకండి. లాంగ్ టర్మ్ లో జీన్స్ ఆల్టర్ అవుతాయి కూడా.

[@LegalLegal-m8f]

Any scientific evidence petti cheppandi

[@naturelands6089]

100grrams ki 45 aa,leka 1kg ka?

[@ravicheerala8153]

వీటిని కొని దేశాల్లో నిషేదిన్చారు. మిల్లిమెకర్.

[@chrama6503]

🙏

[@creationsadda8848]

Hi

[@nsbgupta2920]

👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🙏🙏🙏🙏🙏👍

[@AbhilashSunny-w5t]

Koravulu,unnayi Devi undhi e food ivvadaniki.mingadaniki.

[@AbhilashSunny-w5t]

Dhustudu,istapadey koorukuney foods.

[@vcmplatform1690]

Meeru cheap chesp antoo thinadaniki manasu radu public , nano car laga flop avuddi

[@Anusha-wellness]

Hi andi, I'm Anusha wellness coach, healthy ga weight lose/gain, gastrouble, thyroid, pcod, pcos, belly fat lose,b.p, sugar, skintone changes vanti problems amaina untea manchi nutrition tesukovadam dwara better chesukovachu ma community lo chala mandhi better results tesukunna vallu unnaru, meeru kuda healthy ga problems ni better cheskovali ani serious ga, interested ga unatalu ayeithea e profile lo unna number ki msg cheyyandhi,meeku help avuthundhi

[@AmmaNiKosame]

Thanks balu garu

[@aparanjinimurikipudi4742]

Thank you sir

[@kalyani7758]

Thank you very much sir 🙏

[@vasavithirdhamchikkala2263]

Thank you so much sir.

[@koratlavenkateswarlu8174]

థైరాయిడ్ ఉన్నవాళ్లు మిల్ మేకర్ తినొచ్చునా సార్

[@rajitharajitha2022]

Thank you sir