回甘美味家常菜，不敢吃苦瓜的人也會愛上這道，全素苦瓜滷豆腐！
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2024
- 我媽滷的苦瓜超級好吃，再加上二樣秘密武器，保證這道苦瓜滷豆腐吃起來回甘又美味，歡迎大家分享和試著做看看喔，只要照影片中的方式，保證一定成功❤️
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#素食 #素食食譜 #家常菜 #vegan
拍攝日期 : 20230301
0:00 開場
1:13 食材介紹
5:09 煎豆腐
8:20 切苦瓜
9:41 煎苦瓜
10:59 正式料理
17:46 試吃時間
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✅ 報名餐點必須不含五辛，原因很簡單，因為我們不吃五辛，若含五辛則無法試吃分享口感。
✅ 拍攝地點為您的所在地，由於我們經費有限，僅能接受台灣本島內的範圍，如果真的有離島朋友想報名，也是歡迎，只是時間上無法快速安排，我們可以從長計議。
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😊
❤😢😅
要給安爺一個大大的讚！因為男生要像這樣跟媽媽求學討論的在台灣真的很少！
還有安媽真的很知道撇步耶！感謝安媽的橄欖油使用分享跟二個獨門秘方的指導，希望可以多叫我們多一些，這些安爺拍的視頻以後妳的子孫都可以看得到喔！時代不同了！您的價值會保存下來的！也感謝安爺問安媽細節這麼的仔細還有梅子的選擇，煎豆腐要用不沾鍋要定型才能翻四面煎才香，安媽真的是一位很用心料理的家中大廚喔！整集我都覺得精華滿滿，撇步指導超多的！真的很值得推薦與分享！
很期待安爺多拍安媽料理！
但是youtube已經有一位很有名的安媽了建議用你媽媽名字的一個字來用，當然不介意用安媽也是很順的！
感恩您的支持，這道菜梅子真的很重要，若買到死鹹的，那麼煮起來就會不好吃，感謝您細心看完影片並留言和我們分享，感恩支持，安媽的名字不會改，當初取安媽，就單純想說是小安的媽，我們並沒有想這麼多，也不知道YT界有另一位知名安媽，感謝您的分享♥️
台灣許多媽媽們不藏私分享自家好吃料理，真棒👍。
美味的家常菜我們也很樂意跟大家分享❤️
母子互動❤好親情.好眞情.好幸福讚讚讚😊
感恩支持，我阿母超可愛❤️
感謝主廚媽媽，之前不太會煮苦瓜，現在了解了，吃素食者的福氣喔！謝謝妳阿彌陀佛🙏
不客氣，先代替安媽感謝您，感謝關注，我們會努力分享更多的影片😍
苦瓜，吸引我看影片，安媽做菜很自在，雖是第一次觀看，卻很有親切感。
我做菜也是習慣用筷子。
我家橄欖油用了30年了，一些老品牌都用，這一、二年也用奧根尼。
我家瓦斯爐也是相似的。
煎豆腐也喜歡四面黃。
豆鼓也喜歡先炒香。
超愛苦瓜遇見豆鼓碰撞的火花，今天學到了加入新同學~豆腐。
有罐醬油不錯（黑龍白蔭油，不是每個超市或賣場都有，我是在食材批發商場買的，用了蠻久），顏色淺，不鹹，帶甜口，炒、滷、煮湯、涼拌、沾都超讚，提供參考，有機會可試試。
感謝您第一次來觀看我們的影片，更感謝留言與我們分享這麼多心得和好醬油，澳根尼的油真的很純，您可以試試滴一小滴在手背，然後劃圈圈去搓揉它，最終會發現油已被皮膚吸收，而且皮膚表層並不會油膩，手背還可聞到果香味，這是市面上很多橄欖油做不到的，感覺得出來您煮飯也很用心，很多習慣和我媽媽是一樣的，再次感謝您的關注，我們會努力分享更多影片的，感恩
你好，我也是第一次被苦瓜加豆腐吸引到了，請問奧根尼的橄欖油要去哪裡買呢？
還有神農牌的甜梅一般市場有賣嗎？
@@user-pn9md9lu3k 您好， 這道餐點很多粉絲試煮，都有寫訊息給我們說真的很美味，真心推薦一定要試煮看看
澳根尼的購買官網⤵
auganic.waca.ec/
梅農牌的甜梅，是梅農喔，不是神農，不要買錯喔，我們住新北新莊，我們是去我們家附近的中藥店買的，影片中有中藥店的名片，如果您不是住新北，也可以詢問中藥店是否可郵寄？也可以買它們家的十全來燉補湯，大推。
若只是單純買甜梅又不是住新北，我有上網找梅農牌的FB，您可以試著詢問看看如何買⤵
facebook.com/Melonghouse
梅農牌的甜梅超級推，在家中備個1-2包很適合，有時吃太飽或外出吃飯太油膩，含一顆甜梅會讓自己舒服許多喔
全球1q❤😂
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媽媽的料理總是那麼樸實無華卻令子女们懷念不已~因為那就是所謂媽媽的味道呀！👍真羡慕還能吃到媽媽手藝的人因為我再也吃不到了....願大家能珍惜家人在身邊相聚的日子~🙏
媽媽的口味總是會令人難過，因為多了用心和愛在料理之中，所以吃起來會特別的美味，感恩您的支持
@@andybosslife 安媽与安爷合拍的影片很温馨😍~祝福你們！🙏
@@user-eu1ie8bm5o 下週三的新片就有和媽媽合體❤️，感恩支持🙌
看到台灣媽媽. 好鄉村原野風味。想念台灣😘
歡迎有機會再回來台灣走走，如果在國外可以買到不會苦的苦瓜，也可以考慮試煮這道菜，只是梅子就是靈魂了，就怕買到會死鹹的梅子❤️
今天第一次看安媽煮菜，就愛上了安媽不疾不徐的料理步驟，而且安爺的旁白也剛剛好，把食材及調味品名介紹的恰到好處，省的一一追問。
對於我這個料理新手，真是幫了大忙，感謝❤
看到您的留言特別的暖心，因為最近我們常被留言廢話太多，但是我們影片風格就是希望這樣呈現，希望拍攝製作餐點的細節，可以讓想學的人有更高機率來複製成功，看到您的留言特別的開心，我們也會繼續努力分享更多影片，感謝支持❤️
苦瓜的滷汁醮炒米粉～齁～超級好吃😋😋真的會流口水！
滷汁超香，淋米粉或拌飯都很香，超適合的😍
好溫馨的母子互動，尤其是兒子喊嗎的口吻，超自然的，好棒
感恩支持，也祝福您有美好的一天❤️
感恩你們的分享。
安媽燒菜真用心，好可愛！
安爺講解超詳細，聽了就明白。
謝謝你們母子倆以及拍視頻的小姐。
金多蝦！
感恩您的留言和鼓勵，這道家常菜真的很美味，歡迎試煮喔♥️
這道菜很下飯好吃 🎉🎉🎉🎉🎉 謝謝分享
不客氣，歡迎試煮喔，感恩支持♥️
非常感謝安媽分享素食，讓我們吃素的人受益良多，希望以後也常常分享，讓大家都能學習吃素，長養慈悲心，隨喜安爺安媽闔家平安喜樂，功德無量🙏🙏🙏👏👏👏🤗🤗🤗
感謝您的支持和肯定，我們努力的分享更多影片，讓我們一起推廣素食吧😍
一..
@@user-eg7lt1or6j 👍
謝謝安爺媽媽教煮苦瓜訣竅
不客氣，歡迎試做，記得要跟我們買一樣的品牌，就會煮出一樣的好味道，一顆甜梅煮一條苦瓜喔
感謝安媽的分享，煮菜很用心，吃的很安心💕
真的，吃媽媽的菜很幸福也很安心，感謝您的支持和關注❤️
安爺真幸福
從小吃媽媽做的美食
想準備白飯來
開始期待下集的白菜滷了
這道菜來配飯真的很下飯，淋上滷汁可以吃好幾碗飯🤤，白菜滷也超級好吃，尤其是白菜滷中的香菇，我媽媽有特別處理過， 靈魂就是香菇，我們再來跟媽媽約時間來拍片，到時再跟大家分享這道美味的家常菜❤️
安媽好棒！ 可以和媽媽學做菜好幸福
感恩，很享受跟阿母一起的時光😍
魯苦瓜
我阿母絕對第一名。
很棒❤️👍
母子互動很好
感恩支持，我們會努力分享更多影片的❤️
安媽很注意很一個細節，也好愛乾淨。
我阿母真的很愛乾淨，您看的很仔細👍
看到流囗水啦，我喜欢苦瓜😊😊 谢谢分享
不客氣，有機會要試煮看看喔😍
安媽好純樸，好像我家的二姨❤很有親和力
安媽和二姨可以做好朋友❤️
好棒👍🏻安媽我愛妳❤
謝謝，安媽也愛妳😍
梅農牌！甜梅～😊謝謝🙏安媽
不客氣，歡迎試煮❤️
感謝用心分享素食料理🙏👍
長養慈悲＆身心安康🍎
南無阿彌陀佛🙏
感謝關注和肯定，感恩您的祝福，我們會努力分享更多影片的❤️
純素的好👍多多益善💕
我們是有吃奶蛋，但是安媽家常菜有很多道都是全素，未來有機會再多分享全素的家常菜給大家，感謝支持❤️
這個組合很特別，今天來跟安媽學起來改天做給家人吃，原來還要看品種，還有米粒要愈大愈不會苦，薑還是老的辣學會了
這道真的很美味，可以試煮看看，超下飯的❤️
我超愛吃苦瓜~看了邊流口水
苦瓜超級好吃，加了甜梅下去煮真的回甘，你們有空也可以試做看看喔😍
🎉好棒的分享，讓不敢吃苦瓜的人，有機會嚐試看看。期待白菜滷跟炒米粉！🤓
梅子很重要，若買到會死鹹的甜梅，這道菜口味就會不同，白菜滷跟炒米粉我再來跟阿母約時間來拍，感謝支持❤️
這位朋友白菜滷太簡單了 除了魚湯有腥味的湯汁外不要 其他的菜湯魯肉湯 大鍋全部一鍋 就把山東白菜 一片片 洗淨 下鍋 滷 就可以了 我是先放白菜幫子 4分爛 之後放菜葉子 滷 到你正滿意的時候 撈起來另外裝者 剩下的湯 在放 豆腐下去燉 我是一片豆腐切做 4塊 放下去燉 這個過癮啊 湯汁又可以攪 飯吃 我是買板豆腐 一買就是一整版 60元 而且 我全部要靠邊上的 中間的不要 因為這樣 滷 起來不容易破 建議你可以試試 冬天加番茄也很棒 有酸甜味
很喜歡安媽系列古早味家常菜！
安媽會努力分享更多素食料理😍感謝支持❤️
真棒。吃素的人有福了。
感謝支持🙇♂️❤️
看的出安媽好細心
真的，媽媽煮飯很用心，每個環節都會處理的很到位，媽媽真偉大❤️
破8萬人次觀看了🎉
恭喜安爺賀喜安嫂~
安媽是您的流量密碼 哈哈！！
好神奇過程，這幾天直接把我們high到外太空，太開心了，我媽是我們的守護神❤️
讚讚讚，美味佳餚，安爺聲音好聽，介紹詳細，安媽媽好手藝我們有福了
感謝支持和肯定，這道餐點操作方式不複雜，只是需要耐心煎豆腐和滷苦瓜＋豆腐， 歡迎試做喔
安媽手藝好好！🎉
謝謝芭樂媽❤️您的手藝更好，菜色種類多變化又多元，我媽媽分享這幾道都是我們平時會吃的家常菜，感謝芭樂媽來看我們的影片，太開心了😍
敲碗更多媽媽的私房菜～
好的，沒問題，我們會持續分享媽媽的美味家常菜素食料理，感恩關注❤️
謝謝小安安媽分享的很到位期待下次新菜色
感謝關注，我們會努力分享更多影片的😍
喜歡看講台語煮菜，超😊
講台語特別有親切感😍
安媽做菜的細節蘊藏著生活中所有的智慧 👍
我阿母真的很用心做菜，就是希望給小孩們最美味很健康的菜餚，當我阿母的小很幸福❤️
謝謝兩位可愛的母子的分享，太棒了。
感恩，我們會努力分享更多影片的😍
敲棒的！謝謝分享
感恩您的留言鼓勵❤️
讚一定好吃的謝謝分享
不客氣， 感謝支持，這道超美味的，很開心跟大家分享媽媽的家常菜❤️
很樸實可愛的安媽😊
謝謝~我阿母人真的很好，超愛❤️
看起來清爽很好吃，要買回來試煮
歡迎試煮，滷汁拌飯超級好吃的😋
阿嬤.妳很讚、說的很詳細
哈～感謝支持，我會跟阿母說的❤️
哇，這個好吃！🎉
梅子是靈魂，這品牌的甜梅超讚，不會死鹹，我們家中都會備一包，有時吃太油膩或太飽就會吃一顆甜梅消化一下，入菜更是好吃，推薦給章新大哥❤️
超讚
感恩❤️
有試做真好吃謝謝🙏
不客氣~太棒了, 很開心您有試做也吃的很開心, 今晚會分享滷白菜滷, 這道也很美味, 與您分享❤️
謝謝安媽又學一道菜了
不客氣，歡迎試煮喔❤️
用台語教學特別有親切感
謝謝~跟媽媽聊天幾乎都用台語，分享阿母的家常菜，加上親切的台語，感覺更溫暖更美味
影片有那麼多人看，可見看的人大部分是聽得懂台語的
@@user-ek3mv5yg6r 感謝大家支持，其實...如果聽不懂台語也沒有關係，我們有上字幕❤
這鍋子好用，👍👍👍
不重又好操作，安媽超愛😍
阿母母親節快樂❤🎉
感恩，我會轉告阿母的，也祝全天下母親都快樂❤️
長大後我敢吃苦瓜了，而且還蠻喜歡的，謝謝阿姨無私分享，甲菜金厚
耶，甲菜金架厚，讚👍苦瓜滷豆腐加甜梅，真的超好啊，歡迎試煮喔
媽媽拍片愈來愈自然, 現在都不會害羞了呢! 安爺很棒還會幫安媽補充說明, 也是練家子的, 母子二人互動的感覺很好, 影片讓人忍不住一片接著一片看, 希望能多拍一些媽媽的拿手菜分享給大家 ❤
哈～好的，會持續的再跟媽媽一起拍影片，分享更多的素食家常菜給大家，如果同學也有拿手的素食家常菜，我們也可以合體拍片喔❤️
@@andybosslife 好哦! 我來準備一下菜色~
@@chingtsai ❤❤❤
看著要流口水啦👍🎉
真的, 這道菜操作很簡單, 一定要試試喔
Tq, I want to try your method.😁🙏
yeeees, pls try it. yummy yummy.
好吃
歡迎試做看看喔, 超美味的❤️
訂閱你了
謝謝媽媽的愛心
我要想辦法去買梅子
今天才認識蘋果苦瓜
感恩關注，梅子真的是靈魂，要買對梅子，這道菜才不會走味，一條苦瓜放一顆梅子就好喔，歡迎試煮❤️
素食的東西好喜歡以醬油。冰糖。香油。五香粉等調味料下去滷。難怪長期吃素的人。大都得糖尿病的機率相當相當的高。且許多素滷的食材都要以油炸為基礎。這樣對素食者而言並没有達到養生效果。反而是慢慢殺害自己的。
以我做素食。都以原食材加少許水。塩。薑片一起放鍋中蒸。煮。只要煮熟煮爛就是相當天然美味養生的素食。
也不要讓自己搞得油腻腻。浪費時間在煮食上。那是多麻煩的事。只要原食材煮熟煮爛能吃飽就好。何苦煮餐食那麼浪費瓦斯。浪費電。浪费錢買那麼543複雜的調味料呢？
身體檢查是健康的。
感謝您的留言，儘量吃原型食物保持輕淡調味對身體的確比較不會有負擔，若想吃重口味，只要控制好份量還有適度的運動，身體健康還是可以並行的，飲食只是一種習慣，要有健康的身心靈，還是需要有充足的睡眠和適當的運動❤️
おはよう👋😆✨☀️すごいです素晴らしいありがとうございました！☺️
感謝您來看我們的影片，也歡迎您在家可以試煮這道家常菜，真的超級美味的😋
慈祥的媽媽💖💖💖💖💖💖💖❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
謝謝❤️
@@andybosslife 👍👍推廣素食加油！
@@user-fq9lz2oo9w 感恩，我們會努力更新影片的❤️感謝支持
炒豆豉ㄟ香真專業!
家常菜加個秘密武器就會變的很驚艷的口味，歡迎在家試煮看看喔，感恩關注❤️
安媽媽好手藝❤
家常菜最美味了❤️
看起來好好吃哦
真的很美味，有機會可以在家試煮看看喔，超級推的❤️
苦瓜鹵豆腐，太好了，鮮。
真的超級美味又下飯，有機會在家中也要試做看看喔，保證白飯會多吃1碗以上❤️
尊命，做法簡單要點在小配料。梅農豆鼓。
哈，客氣了，有掌握到小配料，照圖施工保證成功❤️
Very nice i see the way she cook
thank for watching❤️ You could try to cook at home. that's delicious.
謝謝您們
不客氣，感謝您的關注😍
看起好吃很喜歡吃唷！
❤❤❤❤❤
歡迎試煮，真的超級好吃❤️
謝謝，講的超仔細，邊看邊吞口水！
這道家常菜真的很下飯，超級推，一定要試煮看看喔❤️
剛煮了，超好吃，有拍照，想給安媽看一下，但沒法傳圖片，請轉達我的謝意喔❤
可以在FB搜尋小安爺大俠客，就可以私訊了照片了，很開心您們試煮了，祝福大家用餐愉快
凡苦瓜我都愛😋
綠色的更健康，白色確實較好吃一點
綠色的山苦瓜拌鹹蛋也很好吃，媽媽分享這道苦瓜滷豆腐，可以讓害怕吃苦瓜的人也可以勇於嚐試❤️我個人不怕吃苦瓜，也是凡苦瓜都愛😍
哇～這個鍋太厲害了👍
感恩支持～歡迎試煮喔，真的很美味的😋
很棒，後學建議不加味素，可以用甘蔗一起滷，也不用加糖，更健康！感謝分享！
也是可以的，天然的最好❤️感謝分享👍
好棒的魯苦瓜豆腐
這道真的很美味，一定要試煮看看喔❤️
好香好香😂
滷汁拌飯超級香，白飯可以吃好幾碗😋
讚
感謝您來看影片和關注我們❤️
感恩安媽不藏私的分享，以後就有不苦的苦瓜料理可吃啦！😊😊😊
不客氣，關鍵是梅子，要買對梅子喔，歡迎試煮❤️
我真的，有照著做，真的很好吃！
太棒了，很開心有試煮，您也是使用梅農牌的梅子嗎? 我們家超愛這款梅子， 有時吃太飽或是在外頭用餐吃的太油膩，馬上吃一顆梅子就好很多了， 超推
無意中看到安媽影片，安媽好親切講解好仔細啊～讓我又學到一道菜了可是沒有梅子不就少一味了。
這道菜有二樣秘密武器，真心覺得都是必加的，尤其是梅子，一定選梅農牌甜梅，保證煮了會讓您有驚艷感，如果在外頭用餐覺得胃漲氣或油膩感，也可以直接吃一顆甜梅，這品牌的梅子我們家吃好幾年了，超推❤️
@@andybosslife 同事吃素我有跟她分享這道苦瓜滷豆腐還有最重要的梅子，剛好她也住新莊有叫她去店裡買梅龍牌的甜梅，她說這道菜她喜歡也要煮看看。
@@user-jy3xn9gv8p 感謝分享, 我們也住新莊, 若她離林山堂不遠, 可以直接去林山堂買梅農牌的甜梅, 是農夫的農喔, 或是她要上網直接搜尋也是可以, 這道真旳很好吃, 超推❤
恭喜安爺 賀喜安嫂 安媽
您的用心大家都有看到
快安排一趟旅行 不拍片的旅行
帶安媽安嫂好好去放鬆嘿~
呵呵～Peggy跟安嫂說一樣的話耶...想要安排出遊放鬆不拍片，最近真的太累了😂
@@andybosslife 人不是機器 機器都需要保養了
趕快帶安嫂去放空&放鬆吧
@@peggychen3305 好😍
超喜歡你媽媽耶
耶，我阿母有粉絲了❤️
影片內容說明的很詳細，也告訴大家好的食材可以在那裡購買，很讚～
看完都很期待下次的白菜滷和之後的料理，這樣的料理真的是給我一鍋白飯也不夠我配🤤
只是安爺的頻道YT已經把我退訂三次了，剛才又按了訂閱一次，這我還真搞不懂～
感謝支持，我們也是希望把食材和料理過程記錄清楚一點，讓大家在操作上成功率可以大幅提升，這道菜的滷汁拌飯，真的超下飯，大推，哈，可能您誤按到退訂😂，因為我這邊是無權去讓訂閱者退訂，感謝又來看我們和訂閱支持，若下回又發生退訂，可以週三晚上7點來看影片更新，我們都是週三晚上7點更新，感謝支持😍
@@andybosslife 嗯～用心都感受的到～～～
訂閱取消的部份我曉得是YT自己退的，因為之前其他有的頻道也曾經發生過，只是我不曉得機轉是什麼，退到第三次這情形還是第一次碰到，納悶才問問安爺看有沒有什麼我不曉得的內情～😆
在台湾吃过滷白玉苦瓜念念不忘，终于有機會學到这個苦瓜料理。
歡迎試煮~苦瓜加梅子真的很好吃❤️
謝謝！
感恩您的抖內，感因支持♥️
歐喔!安媽切豆腐不用菜版 還不會切到手?
阿啊!有給她厲害捏
重點還有原型食材 讓人吃素很放心
安媽好有親和力喔
愛上您家的頻道 讚的啦~謝分享
放在手上要輕輕切，因為媽媽覺得放手上切完直接放入鍋中比較方便，如果放菜板上切，切完再拿起來的過程怕弄破，所以豆腐就放手上切，感謝您的支持，我們會努力分享更多影片的❤️
媽媽的菜要學起來❤❤❤❤😊😊😊😊
這道家常菜很好吃~歡迎試煮喔❤️
讚！❤❤❤❤❤❤
哇！高手在民間！漂亮的顏色讓人垂涎欲滴，撩人食慾。讚！謝謝安媽分享。
這道真的很下飯，歡迎試煮喔♥️
我訂閱了喔！❤❤❤
超級感恩~感謝支持，開心❤️
您好，很好
您好~感謝您的關注❤️
小安爺：你好，安媽很會做菜，看到很親切感！滷苦瓜好好吃的樣子！很感謝愛心滿滿的分享！感恩！可以分享煮菜的油在哪裏賣的？
您好，很開心您喜歡我們的影片，安媽所使用的油是用澳根尼特級初榨橄欖油，我們餐廳青醬用油也是使用澳根尼，油品純正是我們多年印證，真心推薦，官網如下，供您參考
auganic.waca.ec/product/all
如果很愛吃苦瓜，白色的囊就不用去掉~我愛苦瓜🤤👍
真的，敢吃苦瓜的人白色的囊不用去除，小時候我吃過苦瓜切段用滷的，苦瓜籽我還當啃瓜子把它吃光光，吃的超乾淨😂
也可以請安媽多開發幾道甜梅料理囉
可以喔，讓媽媽動動腦❤️感謝建議😍
我媽滷的苦瓜超級好吃，再加上二樣秘密武器，保證這道苦瓜滷豆腐吃起來回甘又美味，歡迎大家分享和試著做看看喔，只要照影片中的方式，保證一定成功❤
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#素食 #素食食譜 #家常菜 #vegan
拍攝日期 : 20230301
0:00 開場
1:13 食材介紹
5:09 煎豆腐
8:20 切苦瓜
9:41 煎苦瓜
10:59 正式料理
17:46 試吃時間
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謝謝分享☺️
DC dd as, s zzz zzz zzz zzz zzz zzz,zzz zzz zzz zzz e@@couchpotato520
妳好妳是林妙珠
我是住桃園的黃丽珠
還記得我嗎
買甘草 梅 就很好吃了
這也是一種變化，感謝您的分享和關注😍
👍👍👍
感謝支持❤️❤️❤️
沒有梅子，可以用愛之味脆瓜代替嗎？還是可以用那種食材代替？謝謝！
加甜梅是希望有回甘的口感, 我們沒有試過用愛之味脆瓜和其它食材, 您可以試看看愛之味脆瓜再跟我們分享口味如何❤️
我預計明天就要來 做個苦瓜滷豆腐 試試看 作料 蒜頭蔥段 黑豆 濃縮酸梅湯 用水餃開 但是我做苦瓜 內臟 全部要 吃起來才有苦的味道過癮 也請喜歡吃苦瓜的朋友大家一起來分享 蒜頭多放一點 相信味道會更美好 對了我是用自己做的 炸醬上色 有喜歡的朋友大家一起來吧 何謂美食 喜歡吃的東西就是 美食
沒錯~餐點的變化可以很多，只要煮出自己喜歡吃的食物就是美食，感謝您的分享❤️
讚👍
感恩支持❤️
很好ㄟ，都是素食
安爺，安媽也吃素嗎
是的，我們都是素食者，頻道也是在推廣素食，去探店所吃的餐點都是素的，感謝支持和關注😍
看到你吃素一定要訂閱
,雖然我因緣還沒到， 但是總有一天……
飲食只是一種習慣，偶爾吃吃素也是歡迎的，不用想太多❤️感謝您的留言和關注😍