درمان یبوست با حرکات ورزشی و تنفسی اختصاصی

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 992

  • @rooyesh
    @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +19

    ویدیوهای مرتبط
    درمان خانگی سردرد با ورزش th-cam.com/video/HMiPfCFuPvc/w-d-xo.html
    درمان سردرد با طب فشاری th-cam.com/video/OpcprYUyqEk/w-d-xo.html

    • @madgddga7143
      @madgddga7143 2 ปีที่แล้ว +1

      آقای دکتر سلیمانی خداوند نگهدارتان باشد خیلی خیلی بزرگوارید مار راهنمایی میکنید نورچشم هستید چون من مشکل پای شدید داشتم واقعا معجزه کرد

    • @shapoorzandi7824
      @shapoorzandi7824 ปีที่แล้ว

      ش

    • @saydazinhashemi9917
      @saydazinhashemi9917 ปีที่แล้ว

      1

  • @hastiheydari4455
    @hastiheydari4455 ปีที่แล้ว +38

    درود بر انسان شریف و بزرگوعر.زبان قاصره از انسانیت شما.فقط هزاران لایک طلایی از طرف من.سپاس فراوان

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว +2

      درود بر شما خانم حیدری گرامی. ممنونم 🙏🌷🌻

    • @زهرهشريفى-ه7ض
      @زهرهشريفى-ه7ض ปีที่แล้ว

      خدا نگه دار

    • @زینبعبدیپور-ض1ف
      @زینبعبدیپور-ض1ف 10 หลายเดือนก่อน

      استاد سلام برای درمان آی بی اس نفخ و یبوست مزمن چکار کنم 🙏🙏🙏

  • @zhalegoodarzi5121
    @zhalegoodarzi5121 ปีที่แล้ว +2

    باسلام خدمت دکتر سلیمانی بزرگوار،روز پزشک رو به شما پزشک محترم ودلسوز تبریک می گویم،الهی که شما وتیم تان همیشه موفق و سربلند باشیدودر خدمت به بیماران کوشا،ببخشید دیروز به نت دسترسی نداشتم وتبریک با تاخیر شد، بسیار از شما بابت کلیپ های درمانی بسیار خوبتان وقابل فهم تشکر می کنم ،من به شخصه برای درمان درد های خودم از کلیپ های خوبتان استفاده کرده ام وبه هر کسی هم که معرفی کردم کانال شما را بسیار مورد استفاده شان قرار گرفته،دعای همگی ما بدرقه راه وزندگی شما وتیم تان باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว +1

      سلام و درود خدمت شما دوست عزیز. خیلی ممنونم از لطف و محبت شما و همکاریتون در زمینه گسترش کانال و معرفی به دیگران. هر جا هستید سلامت و تندرست و شاد باشید 🌷🌻

    • @zhalegoodarzi5121
      @zhalegoodarzi5121 ปีที่แล้ว

      @@rooyesh 🙏🙏🙏

  • @taherejalalvand2762
    @taherejalalvand2762 2 ปีที่แล้ว +26

    درود بر شما دکتر فرهیخته‌و‌نیکوکار.. حقیقتا خیلی افراد از یبوست رنج می برند. خدا اجر نیکو دهد به شما….

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم. لطف دارین 🙏🌻🌷

    • @minasaidi9351
      @minasaidi9351 ปีที่แล้ว

      برای درمان یبوست خوردن میوه های مختلف در هرروز همچنین خوردن سبزیجات و پیاده روی بعداز غذا هرروز بسیارمید است

    • @درحسرتدیداردوست
      @درحسرتدیداردوست ปีที่แล้ว +1

      سلام اقای‌دکتر‌خداوند یارویاورت‌باشه‌.باور‌بفرما‌از‌دست معده‌‌دردویبوست‌دیگه‌عاجز‌شدم‌

  • @ackikerachi7225
    @ackikerachi7225 2 ปีที่แล้ว +7

    درود و سپاس دکتر سلیمانی عزیز گرامی همواره همه گزینه هاتون بسیار عالی سپاسگزارم پاینده و در امان خدا باشید👌🏼🙏🏻💐💐

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      درود بر شما. ممنونم ازتون 🌻🌷 همیشه بر ما لطف دارین. سلامت باشین 🌻🙏

  • @bahar-gh9nc
    @bahar-gh9nc 2 ปีที่แล้ว +10

    سپاس فراوان از شما و جامع پزشکی ایران .شیر مادرتان حلالتون پروردگار عالم نگهدارتون 🙏🙏👍👍🌹🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خیلی لطف دارین. ممنونم ازتون 🙏🌻🌷

  • @SiminMontasari34-tv5pl
    @SiminMontasari34-tv5pl ปีที่แล้ว +9

    ممنون وسپاسگذار از جامعه پزشکی بخصوص از آقای دکتر سلیمانی که وقت گرانبهاشون را برای ما میذارن تمام برنامه هاشون بی نهایت عالی وعالی خدا قوت دست بوسشان هستم .😘❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خیلی ممنونم از لطف و محبت شما. زنده باشید 🙏🌻🌷

  • @mehrykhoshechin4209
    @mehrykhoshechin4209 ปีที่แล้ว +3

    درود وسلام بر شما خداوند یارویاورتان باشد که همیشه بیاد مردم هستی سپاسگزارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود بر شما. زنده باشید. ممنونم 🙏🌷🌻

  • @parvinnejadi5513
    @parvinnejadi5513 ปีที่แล้ว +2

    عالی بود مرسی آقای دکتر حتی شکم آدم هم کارکنه ومشکلی نداشته باشیم ورزش و نرمش خوبی هست

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 بله مفیده🌷

  • @افسونقائمی
    @افسونقائمی ปีที่แล้ว +3

    درود بر شما بزرگوار که با ارامش و حوصله این کلیپ های مفید رو تهیه کرده و در اختیار ما قرار دادید بسیار مفید بود ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 خوشحالم که مفید بوده 🌷🌻

  • @ashrafhemmati5750
    @ashrafhemmati5750 ปีที่แล้ว +1

    با تشکر فراوان و ارزوی توفیق
    تبدیل آموزها به عمل مطمننا جواب
    جواب خواهد داد . موفق باشید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خیلی ممنونم 🙏 امیدوارم براتون مفید باشه 🌷🌻

  • @zakiebalkhi2974
    @zakiebalkhi2974 ปีที่แล้ว +3

    ❤عالی بود دور ناف با روغن جهت عقربه ساعت شبها حرکت داده بشه عالی جواب میده ۱۴ دور❤

  • @batoolfathi6382
    @batoolfathi6382 2 ปีที่แล้ว +5

    درود بر شما،
    سپاس که تمرینات ارزشمند خود را به اشتراک میگذارید.
    برایتان آرزوی تندرستی دارم.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      درود. لطف دارین شما 🙏🌻🌷

  • @parimovassagh9266
    @parimovassagh9266 ปีที่แล้ว +7

    فقط صبح ناشتا دو لیوان آب تقریبا داغ بنوشید یک یا دو قاشق روغن زیتون هم عالیه 👌

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      ممنونم از توضیحاتتون 🙏🌷🌻

    • @shahlaaminian6125
      @shahlaaminian6125 ปีที่แล้ว +1

      من چند ساله صبح ناشتا این روش رو انجام دادم جواب نداده

  • @مهری-ف5ل
    @مهری-ف5ل 10 หลายเดือนก่อน +1

    جناب ممنون این قدر دلسوزانه مارو برا سلامتی آگاه می کنید زنده باشی

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷

  • @faranak6567
    @faranak6567 2 ปีที่แล้ว +8

    درود وسپاس فراوان خدمت شما جناب دکتر سلیمانی عزیز⚘🌾⚘🌾⚘🌾❤💜💙،سپاسگزارم از شما واز آموزش این حرکات مفید وجامع و علمی شما، کاش همه ب این نتیجه میرسیدن ک چقدر ورزش میتونه برای سلامتیشون مفید باشه 👌👌👌👌👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼💐🌸🌹🌹🌹🌷🌼🌻⚘🌾🌿🪴🌲

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام. بله. ورزش بسیار مهمه و انشالله در بین مردم جا بیفته 🌻🌷

  • @fatemeebrahimi1553
    @fatemeebrahimi1553 7 หลายเดือนก่อน +1

    سپاس از همه آموزش ها و ویدئو هاتون،ممنون از کارهای ارزنده تون

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @shahnazhoseni7460
    @shahnazhoseni7460 2 ปีที่แล้ว +5

    درود دکتر عزیز.سپاس .به اینهمه انسانیتتون تبریک میگم.باعث افتخارماهستید🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      ممنونم از لطف و محبتتون خانم حسینی گرامی 🙏🌻🌷

  • @fereshtejafarian8860
    @fereshtejafarian8860 10 หลายเดือนก่อน +1

    درود بر شما انسان والا مقام خدا شمارو برای ما حفظ کنه پاینده باشی

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 หลายเดือนก่อน

      درود بر شما. لطف دارید. ممنونم 🙏🌷

  • @fahimehhossini8515
    @fahimehhossini8515 ปีที่แล้ว +10

    خداوند بهتون سلامتی بده آقای دکتر ممنون که اینقدر واضح و با آرامش توضیح میدید

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 لطف دارید شما 🌻🌷

  • @sayehmahzari9596
    @sayehmahzari9596 ปีที่แล้ว +2

    درود برشما استاد مهربان ودلسوز.سالم وپرانرژی باشید.بی نهایت سپاسگزارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود بر شما 🌷 خیلی ممنونم 🙏🌻🌷

  • @سترکا
    @سترکا 2 ปีที่แล้ว +3

    سپاس از آموزش اساسی وبه سازی سیستماتیک برای تمام سنین پیروز باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلامت باشید. ممنونم 🙏🌷🌻

  • @mehrykhoshechin4209
    @mehrykhoshechin4209 ปีที่แล้ว +1

    تمامی دستوراتتون و اجرا میکنم وفوق العاده عالی بود ممنون از لطفتون بزرگوارید

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خوشحالم براتون مفید بوده. سلامت باشید 🌷🌻

  • @nanatehrany9535
    @nanatehrany9535 ปีที่แล้ว +2

    با درود و سپاس از ویدئوهای خوبتون . من اتفاقی ویدئو شما را دیدم . برادر نازنین من هم تحصیل کرده دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران و فیزیوتراپیست بود که در کانادا کار می‌کرد و متاسفانه بر اثر استرس زیاد سکته قلبی کرده و ما را ترک کرد 😢 من کانال شما را سابسکرات کردم به یاد برادرم و همچنین برای آموزش‌های خوبتون. پیروز باشید ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว +1

      روحشون شاد باشه ⚘️امیدوارم کانال ما براتون مفید باشه 🌷🌻

    • @nanatehrany9535
      @nanatehrany9535 ปีที่แล้ว

      @@rooyesh سپاس

    • @fatomehdehdari8771
      @fatomehdehdari8771 4 หลายเดือนก่อน

      روحشون شاد

  • @malilajevardy2283
    @malilajevardy2283 ปีที่แล้ว +1

    دورد بر شما واقعا جای سپاسگزاری فراوان بابت راهنمایی و قت ارزشمندتان

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود بر شما. ممنونم 🙏🌷

  • @mm3mosen
    @mm3mosen 2 ปีที่แล้ว +7

    بسیار عالی آقای دکتر خیلی ممنون که این ویدیو رو تهیه کردید
    پایدار باشید ❤⚘

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +1

      ممنونم از شما دوست قدیمی 🌻🌷🙏

    • @mm3mosen
      @mm3mosen 2 ปีที่แล้ว

      @@rooyesh ❤ممنون از شما که انقد بما محبت دارید و بفکرماهستین که زحمت میکشید و پست های آموزشی و تمرینات کششی تهیه میکنید
      دوستتون داریم ❤

  • @Faezemsv
    @Faezemsv ปีที่แล้ว +2

    خداوند بهتون سلامتی بده ❤❤❤خداوند درد داده درمانم داده ولی ما عادت کردیم فقط با قرص خودمونو علاج کنیم خداروشکر که شما هستید ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว +1

      خیلی ممنونم 🙏🌷 بله بسیاری از دردها علاج های غیر دارویی دارند. هر چند گاهی دارو هم لازمه و نمیشه انکارش کرد 🌷❤️

  • @farahfarjam4231
    @farahfarjam4231 2 ปีที่แล้ว +3

    سلام بسیار متشکرم از آموزشهای مفیدتان لطفا تمرینهایی برای خمیدگی شانه ها نمایش دهید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +1

      سلام. خواهش می کنم 🙏 چشم در آینده سعی می کنیم که تمرینات این مشکل رو آموزش بدیم

  • @GLITCHYFACE
    @GLITCHYFACE 3 หลายเดือนก่อน +1

    دکتر جان خدا به شما و خانواده محترم تن سالم و دل خوش بده ❤ از زحمات شما ممنونیم 🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 หลายเดือนก่อน

      ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷❤️

  • @mh213213
    @mh213213 2 ปีที่แล้ว +3

    با سلام و سپاس
    بسیار عالی بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام. ممنونم 🙏🌻🌷

  • @MonirPournematy
    @MonirPournematy 11 หลายเดือนก่อน +1

    اعتراف میکنم شما یک مجموعه و پکیج کامل ارایه کردیید طوریکه اصلا نیازیی نیست که در پیجهای دیگه موارد را جستجو کرد !!! درود بر شما ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 หลายเดือนก่อน

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @poopakgourang6148
    @poopakgourang6148 2 ปีที่แล้ว +5

    شما دوبلر خوبی هم می تونید باشید . ویدیوی خوبی بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      لطف دارین. خواهش می کنم 🙏🌻🌷

    • @tommygoleh
      @tommygoleh 2 ปีที่แล้ว

      جالبه من اولین بار هست دارم ایشون را مبینم و متوجه صدای متفاوتشون شدم و بله دوبلری را درست گفتید

  • @آسیهسلوکیه
    @آسیهسلوکیه ปีที่แล้ว +2

    درود بر شما ان شاالله موثر واقع خواهد شد

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود. آرزو دارم مفید واقع بشه 🌷🌻

  • @danisa11
    @danisa11 ปีที่แล้ว +3

    تمرینات عالی و کاربردی 🙏سپاس فراوان

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

    • @hosseinnahid2434
      @hosseinnahid2434 ปีที่แล้ว

      ​سلام دکتر سلیمانی عزیز . . ممنون از محبت وراهنمایی های شما . برقرار باشید . .

  • @MahboobeGolshani
    @MahboobeGolshani 3 หลายเดือนก่อน

    ممنون وسپاسگزار از بزرگواری شما در روزگاری که برای کوچکترین مشکل باید هزینه های گزاف پرداخت کنیم لطف شما قابل سپاس فراوان است سلامت وپایدار باشید بزرگوار

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷

  • @nairaelyaspoor2039
    @nairaelyaspoor2039 2 ปีที่แล้ว +7

    thanks for benefitial exercises. would you please make some videos about how to tackle flatulence?

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +1

      سلام🌹🙏🌹
      برلی این مورد هفته های آینده یک ویدئو در حال آماده سازی هستیم

  • @MG-ud3ix
    @MG-ud3ix 2 ปีที่แล้ว

    د ر ود بر شما ، پزشک متعهد وپر مسئول. خداوند نگهدارتان باشد‌.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خیلی ممنونم از محبتتون 🌻🌷🙏

  • @shiva.2022
    @shiva.2022 2 ปีที่แล้ว +2

    درود،بسیار عالی،تنفس شکمی که گفتین دوستان در مدیتیشن هم موجوده،علاوه بر کمک به حرکت روده،استرس رو هم درمان و روی چاکرای دوم تاثیر مثبت داره

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      درود. خواهش می کنم 🙏ممنونم از توضیحات مفیدتون 🌻🌷

    • @shiva.2022
      @shiva.2022 2 ปีที่แล้ว

      @@rooyesh بدرخشید🕊🕊🕊

  • @soheilaafshin9514
    @soheilaafshin9514 2 ปีที่แล้ว

    ضمن سلام و خسته نباشيد
    جناب دكتر سليمانى
    اين برنامه بسيار عالى بود طبق معمول
    ممنون از لطف شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام خانم افشین گرامی. ممنونم از لطفتون 🙏🌷🌻

  • @afsanekakaee3231
    @afsanekakaee3231 2 ปีที่แล้ว +7

    خيلى عالى مثل هميشه ، سلامت و موفق باشين 🙏👍👌👏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌷

  • @زهراشکوری-ق2ض
    @زهراشکوری-ق2ض ปีที่แล้ว +1

    سلام تشکر میکنم از تمام پزشکان که خیلی زحمت میکشن‌ با مطالب ارزنده که ما استفاده زیادی ‌ روشن میشویم خدا حافظیان باشه جاداره از دکتر جاوید به ویژه تشکر کنم

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام. ممنونم از لطف و محبتتون 🙏🌷

  • @fatemehmehrparvar1640
    @fatemehmehrparvar1640 2 ปีที่แล้ว +3

    سلام خیلی عالی.ممنون ازحرکات ورزشی مفید💜❤💚⚘🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      مثل همیشه لطف دارین خانم مهرپرور گرامی 🙏🌷🌻❤️

  • @elahealizadeh1828
    @elahealizadeh1828 2 ปีที่แล้ว +2

    سلام جناب دکتر...بسیار ویدئوهاتون کاربردی و عالی هست...ممنونم از لطفتون⚘🙏⚘🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام. خواهش می کنم. لطف دارین خانم علیزاده گرامی 🌷🌻🙏

  • @maryamshirinzad831
    @maryamshirinzad831 2 ปีที่แล้ว +3

    بسیار مفید و کاربردی بود دکتر مهربون 🙏🙏💫💥

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌷

  • @AsalKo-m7p
    @AsalKo-m7p ปีที่แล้ว +1

    عرض ادب واحترام
    سپاس ازوقت وانرژی که برای درمان رایگان انواع بیماریها میگزارید این تلاش و آموزشهای شما دکتر عزیزوبی ادعا
    ستودنی ست باشد که بتوانیم با اطلاع رسانی در فضای مجازی وافراد درگیر وغیر درگیر بیماری درشکوفایی و بارگزای این کانال مفید ودستورات پزشکی بسیار مفید شما بزرگوار ودر نیکو کاری این امر خطیر کوشا و سهیم باشیم🌼

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام و درود خدمت شما دوست گرامی و عزیز. خیلی ممنونم از لطف و محبت شما و حمایتی که از این کانال دارید 🌷

  • @mahshidfadakar6073
    @mahshidfadakar6073 2 ปีที่แล้ว +5

    با سلام و درود.تمام حرکاتی که شما معرفی کردید،مربوط به ورزش یوگاست. 🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام. بله اشتراکاتی هم در یوگا و فیزیوتراپی وجود داره 🌻🌹

  • @FGH-o7e
    @FGH-o7e ปีที่แล้ว

    ممنونم جناب دکتر توضیحاتتون فوق العادست .سلامت وپایدار باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷

  • @bane_sh5703
    @bane_sh5703 2 ปีที่แล้ว +5

    بهترینی استاد مانا باشید🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      ممنونم از لطفتون 🙏🌷🌻

  • @habibesafari7525
    @habibesafari7525 2 ปีที่แล้ว

    با سلام من قبلا این تمرین ها وتنفس را انجام دادم یبوست من خوبشد . تمرینهای خوبی است . ممنون اقای دکتر

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام،خداروشکر که این تمرینها براتون مفید بوده، براتون آرزوی سلامتی دارم🌹🙏

  • @ranakolangar7186
    @ranakolangar7186 2 ปีที่แล้ว +5

    آقای دکتر عالی بود 🙏🌹🌿

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      ممنونم ازتون 🙏🌻🌷

  • @hamidyoosefdoost5072
    @hamidyoosefdoost5072 2 ปีที่แล้ว

    تشکر فراوان از ارائه اطلاعات ذیقیمت شماو برنامه های بسیارمفیدتان دعاگوی شما هستیم آرزوی سلامتی برایتان داریم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 لطف دارید. سلامت و تندرست باشید 🌷🌻

  • @ghoreyshiz
    @ghoreyshiz ปีที่แล้ว +3

    درود برشما به خاطر انسانیت گام برمیدارید .❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      لطف دارید. ممنونم 🌻🌷🙏

  • @alibakhshi9205
    @alibakhshi9205 ปีที่แล้ว +1

    درود بر شما بزرگوارعزیز
    احسنت احسنت احسنت
    سپاس بیکران

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود بر شما. خیلی ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌷

  • @mm3mosen
    @mm3mosen 2 ปีที่แล้ว +5

    Thank you very much for posting this informative video good luck ❤

    • @فرهادسرفز
      @فرهادسرفز 2 ปีที่แล้ว +1

      درود برشما. دمتون گرم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +1

      ممنونم ازت 🌻🌷🙏

  • @irajhaji3650
    @irajhaji3650 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    درود بر داکتر دلاور دوستار یبس های جهان

  • @minasaidi9351
    @minasaidi9351 2 ปีที่แล้ว +3

    آقای دکتر لطفا در مورد خوردن فیبر در غذا هم بگوئید مثل خوردن سالادها و میوه های آبدار
    درضمن پیاده روی کمک زیادی میکند به همراه نوشیدن آب زیاد

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام🌹
      اشاره کوتاهی کردم به تغذیه ،ولی چون حرکات درمانی در حیطه تخصصی من هست، بیشتر از این جهت درمان‌های کمک کننده اون رو گفتم
      ممنون از نظرتون🙏🙏

  • @zahraahmadian2234
    @zahraahmadian2234 2 ปีที่แล้ว +2

    سلام ، ممنونم فوق العاده عالی بود
    اگه لطف کنید یه ویدیو در مورد لاغری باسن و رون بسازید ممنون میشم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام. ممنونم ازتون. یک ویدیو درباره خوش فرم کردن باسن و تقویت عضلات سرینی داریم در کانال. اونو ببینید. در ادامه هم ویدیوهای جدید آپلود میشه 🙏🌻🌷

  • @harrylavasani1509
    @harrylavasani1509 2 ปีที่แล้ว +8

    Thanks doctor 🙏❤️

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @samad9554
    @samad9554 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤درود‌سپاس ازشما آرزوی موفقیت برای شما آقای دکتر سلیمانی

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود بر شما. سلامت باشید 🌷❤️

  • @faranak6567
    @faranak6567 2 ปีที่แล้ว +7

    جناب دکتر من همیشه منتظر ویدئوهای شما هستم وسپاسگزارم از شمابخاطر این کانالی ک برامون درست کردید، من چند ساله که دارم ورزش میکنم وتمام این حرکات وانجام میدم، اما ممنونم از شما ک هر حرکتی ک انجام میدیدو دقیق میگید برای چ قسمتی از بدن این حرکت مفیده واین خیلی برام ارزشمنده ک باعث میشه اطلاعاتم رو بیشتر کنم،بهترین ها رو براتون آرزومندم👌👌👌⚘🌾🌷🌿💫💥🌺🌸💐❤💜💙🦋🙏💫💥

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      از اینکه ویدیوها براتون مفید بوده بسیار خوشحالم 🙏🌻🌷 نظرات مثبت شما، به ما انگیزه میده

  • @zinatsaghatchi236
    @zinatsaghatchi236 2 ปีที่แล้ว +2

    با سلام و‌ تشکر از شما میخواهم از شما خواهش کنم در مورد پاکسازی ریه هم در صورت امکان صحبت کنید. سپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +1

      سلام 🌹🙏🌹
      اون قسمتی که مربوط به فیزیوتراپی هست و تمرینات و حرکات تنفسی حتما در آینده براتون قرار میدیم

  • @habibbazdari4667
    @habibbazdari4667 ปีที่แล้ว +2

    dorod bar shama ❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود 🙏🌻🌷❤️

  • @NsrenKlhor-p9l
    @NsrenKlhor-p9l 4 หลายเดือนก่อน +1

    درود بر شما دکتر مهربان واستاد کامل آموزش دادنتان خیلی از ردد من کم کرده❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 หลายเดือนก่อน

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @afarinbanoo
    @afarinbanoo 2 ปีที่แล้ว +3

    👌🏻🌿💞 سپاس از شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      🙏🌻🌷ممنونم از لطفتون

  • @anahitafaraji6046
    @anahitafaraji6046 4 หลายเดือนก่อน +1

    درود برشما دكتر واقعاً عاليه توضيحاتتون❤❤❤❤❤❤ممنون از شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 หลายเดือนก่อน +1

      درود بر شما. خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @safurakheiri4744
    @safurakheiri4744 2 ปีที่แล้ว +3

    سلام داکتر جان عزیز
    من هشت یا نو روز حمل نمی دهد لطقا
    رهنمایی کند ممنون
    شوم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +1

      سلام
      متوجه منظورتون نشدم
      ینی هشت روز هست که دسشویی نرفتین؟

    • @safurakheiri4744
      @safurakheiri4744 2 ปีที่แล้ว +2

      بلی

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      @@safurakheiri4744 سلام مجدد،هشت روز خیلی زیاده،حتما لازمه به یک متخصص داخلی مراجعه کنید تا دارو بهتون بده

  • @jonsonhampton2490
    @jonsonhampton2490 ปีที่แล้ว +1

    سپاس دکتر عزیز.ممنون از توضیحات و راهنمایی مفیدتان.🙏🌺🌺🌹🌹🌿🌿

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @safurakheiri4744
    @safurakheiri4744 2 ปีที่แล้ว +3

    من ذو ماه میشود کمرم را عملیات کردم
    ضرر ندارد ممنون شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام 🌹،،اگه پلاتین براتون نذاشتن نه مشکلی نداره

  • @armaghanahmadi8232
    @armaghanahmadi8232 2 ปีที่แล้ว

    مرسی عالی بود من بیماری ibd دارم واقعا این حرکات خیلی تاثیر گذار بود و حس خیلی بهتری بهم داد

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +1

      خواهش می کنم. خوشحالم براتون مفید بوده 🌻🌷

  • @beyourbest3102
    @beyourbest3102 2 ปีที่แล้ว +4

    خیلی عالی بود 🌸
    تغییر در رژیم غذایی هم برای درمان یبوست بسیار مفید هستش

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      ممنونم از نظرتون 🌻🌷🙏

  • @safora.1365
    @safora.1365 2 ปีที่แล้ว +2

    درود بر شما دکتر گرامی سپاسگزارم خیلی مفید بود با تشکر 😊😊😊😊👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @BS-sm8kj
    @BS-sm8kj 2 ปีที่แล้ว +3

    Great job 🙏thank you so much 💙

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 لطف دارین 🌷🌻

  • @atashaskari6269
    @atashaskari6269 2 ปีที่แล้ว +1

    Durud bar shoma. Dokhtaram 10 saleshe nemitune in harakate varzeshe anjam bede. Hamishe bayad daruhay bokhore k betune bere dastshuyi. Lotfan begin bayad chi kar konam. Ba sepas faravan. 🙏💐💐💐💐💐💐😍

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +1

      سلام🌹🙏🌹
      برای ایشون بهتره از پزشکش یک برنامه غذایی بگیرید تا در کنار داروها به رفع این مشکل کمک کنه
      اگه هنش خونه هست و زیاد بیرون نمیره حتما چندبار در هفته ببریندش بیرون و پیاده روی داشته باشه حداقل نیم ساعت

    • @atashaskari6269
      @atashaskari6269 2 ปีที่แล้ว

      @@rooyesh sepasgozaram 🙏💐💐💐😍

  • @sz-ot5vg
    @sz-ot5vg ปีที่แล้ว +1

    تشکر ازحمات دکتر گرانقدر زنده باشد...

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

  • @mahmonirsori2304
    @mahmonirsori2304 2 ปีที่แล้ว +3

    سلام
    جناب دکتر عزیز کاش این حرکات وحرکات های قبلی را به صورت جزوه در میآوردید برای طرفدارانتون ارسال میکردید وهزینه آن رابا شماره ایکه مرقوم میفرمودین می فرستادیم چون این طوری از حافظه بیرون میره
    اگر مشگلی نیست بفرمایید در کجا ساکن هستید ومطب دارید
    مزید برتشکر است موفق باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام. پیشنهاد خوبیه. ولی واقعیت اینه که وقت این کار رو نداریم. همینجا ویدیوها رو اپلود می کنیم، با زدن گزینه دانلود می تونید روی یوتیوب ذخیره کنید ویدیوهارو و اگر مطالب یادتون هم رفت، می تونید بارها ببینید 🌻🌷

  • @makaibarakati6820
    @makaibarakati6820 2 ปีที่แล้ว +2

    تشکر سودمند است خداوند شمارا حفظ کند

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم. لطف دارین 🌷🙏🌻

  • @nahidmotamedi5084
    @nahidmotamedi5084 2 ปีที่แล้ว +2

    👍💐👌🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      🙏🌻🌷

  • @shawnb9193
    @shawnb9193 3 หลายเดือนก่อน +1

    تماشای یا شنیدن سخنرانی بسیار افاقه میکنه

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 หลายเดือนก่อน

      🌷

  • @minahosseini1352
    @minahosseini1352 ปีที่แล้ว

    سلام دکتر جان .من این حرکات رو انجام دادم و نتیجه عالی گرفتم ممنونم🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام. خوشحالم مفید بوده 🌷🌻

  • @emitismg8566
    @emitismg8566 2 ปีที่แล้ว +1

    حرکات ورزشی که اموزش دادید عالی بودن متشکرم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @sedighebashardoost2905
    @sedighebashardoost2905 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام ممنون از آموزش تون خیلی مفید سپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام. ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌷

  • @badrimotie
    @badrimotie ปีที่แล้ว +1

    درود سپاس از توضیحات مفید همراه با آرامش❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود بر شما. ممنونم 🙏🌷❤️

  • @alibakhshi9205
    @alibakhshi9205 ปีที่แล้ว +1

    درود برشما عرض ادب واحترام سپاس از اموزشهای عالیتون

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود. ممنونم 🙏🌻🌷

  • @Hasti-baran-1396
    @Hasti-baran-1396 7 หลายเดือนก่อน

    سلام ممنون از آموزش عالی شما
    پایدار باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      سلام. سلامت باشید 🌷

  • @نقلهرمضانی
    @نقلهرمضانی 5 หลายเดือนก่อน +1

    دکتر ویدویی خوبی بود دست درد نکنه

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @soghrarashidi5657
    @soghrarashidi5657 ปีที่แล้ว +2

    سپاس از اطلاعات مفيدتان، پايدار باشيد

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @nosrathashemkhani5986
    @nosrathashemkhani5986 ปีที่แล้ว

    درودوایام به خیر دکتر مهربان وآرامش دهنده ممنون پایدارو برقرار باشی

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود. خیلی ممنونم. سلامت باشید 🌻🌷🙏

  • @FGH-o7e
    @FGH-o7e ปีที่แล้ว

    ممنونم جناب دکتر توضیحاتتون فوق العادست

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @parvanemirzaee3039
    @parvanemirzaee3039 2 ปีที่แล้ว +2

    با سلام خدمت شنا بزرگوار بسیار عالی مثل همیشه 🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام. ممنونم 🙏🌻🌷

  • @NargesVaseghi
    @NargesVaseghi 22 วันที่ผ่านมา +1

    بسیارعالی لطفابرای درمان واریس وزانودردوپوکی استخوان هم دستوربفرماییدممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  13 วันที่ผ่านมา

      برای هر سه مورد ویدیو داریم تو کانال. وارد کانال بشین و از قسمت پلی لیست ها ویدیوهای مورد نظرتان را پیدا کنید و ببینید 🌷

  • @rezaramezani9789
    @rezaramezani9789 ปีที่แล้ว +2

    درود و سپاس از،اطلاعات خوبتان❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود. ممنون 🙏❤️

  • @اکرمجبروتیان
    @اکرمجبروتیان 2 ปีที่แล้ว +2

    سلام خسته نباشید خیلی ممنون انشاالله همیشه سالم سلامت باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام. سلامت باشین. ممنونم 🙏🌷🌻

  • @tajisatrapi5807
    @tajisatrapi5807 ปีที่แล้ว

    سپاسگزارم، اطلاعات مفید دادید
    خرد یارتان،

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      ممنونم از لطفتون 🌻🌷

  • @LeylaManafpoor-jg4qp
    @LeylaManafpoor-jg4qp 7 หลายเดือนก่อน +1

    تشکر وسپاس از توضیحات خوبتون🎉🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @zariataeipour7091
    @zariataeipour7091 2 ปีที่แล้ว +1

    باسلام حضوراقای دکتر
    بنظرم بااینحرکات علاوه بریبوست ،ارتروززانو..درمان بشه

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام🌹
      برای آرتروز زانو حرکات زیادی جداگانه در چند ویدئو آموزش دادیم

  • @ManizhehGhavami
    @ManizhehGhavami ปีที่แล้ว

    سپاس از اطلاعات مفیدتون. لطفا ورزشی هم برای خمیدگی درپشت یادمون بدید ممنوناز شما انشاالا سلامت وموفق باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 برای انواع خمیدگی ها و انحرافات ستون فقرات مثل قوز پشت و گودی کمر و ... ویدیو ساختیم. از پلی لیست پایین ببینید 👇
      th-cam.com/play/PL8PWNTvcnBu-CpxRjhXAjE7hvgnLnb9iu.html&si=Kg2XLY3861qMabc3
      🌷

  • @fatemevakili9020
    @fatemevakili9020 ปีที่แล้ว

    با سلام ممنون از این سخاوت شما . ا ن شاءالله همیشه سلامت باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام. ممنونم خانم وکیلی گرامی 🙏🌷🌻

  • @jonsonhampton2490
    @jonsonhampton2490 ปีที่แล้ว +1

    ممنون از توضیحاتوخوبتون.دکتر جان 🌹🌹🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @jamilausmani8122
    @jamilausmani8122 2 ปีที่แล้ว +2

    بسیار عالی سپاس گذاریم از شما خدا خیر بدهد بشما 👍🏼

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +1

      ممنونم از لطف و محبتتون 🙏🌻🌷

  • @masoudtehrani1066
    @masoudtehrani1066 ปีที่แล้ว +1

    thanks for benefitial exercises. would you please make some videos about how to

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      🙏🌻🌷