광주 남부대 수영장 프리다이빙 다이나믹 75M

3mm 모비스 맞춤슈트, 디플리 핀, 허리웨이트2kg, 넥웨이트1.5kg
다이나믹 75M/ 1분 17초
준비호흡 최종호흡 연습하기, 피닝자세 교정(프론트 킥 신경쓸것, 허벅지에 좀 더 힘을 실어 피닝해볼것)
CO2 내성기르기 훈련(드라이 스테틱 꾸준히)
100미터 가즈아~~~😆

[@이수경-r9g]

숨 진짜 잘참으시네요
저라면 이미 기절했는데...ㅋㅋ
대단하세요!!~~

[@Anna-m1n7n]

전 컨트랙션을 못느껴봤어요 ㅠㅠ 호흡충동. 오면 얼마 못버티겠더라고요
스태틱은 3분이 넘는데 다이나믹은 50m가 최대에요 ㅠㅠ
우어~~~부러워요~~~~!!!^^

[@은홍-n8w]

아...꿈의75M 부럽네용~!!!