Как правильно дышать в родах, роды без боли
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2020
- В сегодняшнем уроке я научу тебя первой ступени дыхания в родах. Благодаря регулярным занятиям дыхательными практиками:
- поднимется гемоглобин;
- малыш будет получать достаточное количество кислорода для здорового развития;
- ты обретешь спокойное и гармоничное внутреннее состояние, отличное самочувствие и настроение;
- сможешь сохранить свою роскошную промежность целой!
Мой инстаграм: / wild.anie
Телеграм-канал: t.me/wildaniee
![[Watch Party] APL 2024 ใครชนะเข้ารอบ Hydra 🆚 Flash Wolves Talon 🆚 GGLive](http://i.ytimg.com/vi/BvuSgyLy4hA/mqdefault.jpg)
В конце практики я чуть не заплакала... От того ,что думала не смогу пока купить дорогой курс ,значит в следующих родах узнаю ,как родить без боли , но вы начинаете делится бесплатно этой ценной информацией - благодарю 🌟
Есть рассрочка
@@olgarvacheva6678 рассрочка не делают курс дешевле. Все равно эти деньги нужно заплатить
Здорово 🙌 реально расслабляет)👍 Благодарю, Прекрасная🌸 стольким женщинам поможет родить здоровых малышей!!!🤗👏
Анечка, благодарю. ❤❤❤ Вы преобразили моё представление о родах. Спасибо за понятные жизненные примеры. Всех вам благ! Вы настоящий подарок для мира 🌍🌹🙏
Спасибо Анна. Я вам благодарна очень за этот курс. Я делаю всего 2 дня, йогу и дыхание. Прекрасно себя чувствую. Благодарю вас))
Дякую Аня 🙏❤ благо дарю за полезные знания ☀️
Большое спасибо за эту практику! Видела её в акушерской книге, чудесно узнать её историческое название "нади шодхана") Благодарю!
Аня, вы замечательная. Даже ваш голос расслабляет и успокаивает ☺
Благодарю вас Аня!!!🥰🥰🥰
Методика действительно работает!!!
Я всю жизнь боялась родов,но благодаря вам я учусь преодолевать страхи.
Спасибо что делитесь ценными инфо,спасибо за ваш огромный труд и любовь к нам ,всем будущим мамочкам!!!!🥰🥰🥰
Анечка благодарю тебя!🙏
Спасибо, будем готовиться ❤
Простая практика,но эффективная!
Благодарю за информацию 🙏
Очень приятная девушка☺а где можно приобрести такой удобный костюм?)
Благодарю!💜
ВИ прекрасна !
Дякую 🙏
Благодарю❤
Анна, спасибо Вам большое за Ваши видео!!!
Скажите, пожалуйста, как можно получить полный курс с практикой обезболивания в т.ч.?
Подпишитесь на Анин Инстаграм, там она даёт информацию про курсы. Ближайший 17 февраля.
Благодарю!
Уважаемая Анна,подскажите пожалуйста, если ставят симфизит 3 степени и коксартроз тазобедреных суставов (сильная боль в последнем триместре)можно ли всё же при таком диагнозе рожать самой,хотелось бы услышать Ваше мнение?
Благодарю
при попытке "зарегестрироваться на курс", "получить уроки" и др кнопки - нет связи с сайтом. Как пройти ваш курс?
Спасибо!
Спасибо за видео! Только хотелось бы уточнить: данная практика дыхания применяется скорее всего только в начальных схватках? А когда боль схваток усиливается перед потугами, то тогда как дышать?
Мне помогала свободна поза, дыхание уджая.
Практикую это дыхание больше года, с момента как прошла твой курс ☺️ А сейчас уже скоро рожать, озадачилась дыханием на схватках, потугах ( помню фрагмент видео твоих родов, где опираясь на раковину, ты вдыхаешь ртом и выдыхаешь ртом ), где бы найти эту информацию..?
На полном курсе «Рождение мамы»
Здравствуйте,где я могу купить курс?
♥️♥️♥️
❤❤❤❤🌺
Аня, здравствуйте. Простите за вопрос не по теме. Как вернуться в форму после родов? смотрю на ваш плоский животик и завидую белой завистью.
Дочке 3 месяца, на гв, но живот так и не ушёл...
У меня на курсе «Мама на Волне» auma.info/mamanavolne восстанавливаемся с девочками :))))))
Здравствуйте!
Мне трудно вдыхать левой ноздрей и выдыхать.
У меня не получается(( нос заложен и все время не хватает воздуха
Что делать, если одной ноздрей сложнее дышать из-за искривления перегородки и это доставляет дискомфорт при таком способе дыхания? Отказаться от конкретно этой практики?
Помогло такое лёгкое длинное дыхание в потугах. Это был чистый кайф. Никакой "собачки". Но у меня была свободная поза, домашние роды. Не представляю свои роды лёжа на спине.
почему не получается зайти на курс? (
Аня,скажите у вас только один курс платный ? Подготовка к материнству?
Все мои курсы по ссылке - taplink.cc/auma.anya
Благодарю
:)
@@AnnaSemenukru Благодарю!🙏😊❤🌺
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Анна как пройти ваш курс? Кнопка на сайте не работает, а очень хочется попасть)
Зайдите в Инстаграм Ани. Ближайший курс 17 февраля
@@Mandrik666 уже родила =D
@@annmos_yoga поздравляю!🤗🌺✨✨
А если я не могу дышать медленно? Мне сразу становится плохо
Как дышать конкретно на потугах ?как дышать,если ещё не нужно тужится?много моментов...как найти ответы у вас на канале?
Да, мне тоже всё это нужно и интересно. К сожалению, в наше время, за то, что бы тебе передали эти, так всем женщинам необходимые знания, надо платить. Никакой женской, материнской приемственности. Одна коммерция сплошная вокруг. Грустно. А ведь эти знания священны.
Попробуйте погуглить.
Вы уже родили? Есть хорошее видео, где много разных типов дыхания и перед Португалии и на потугах. Могу поискать
Растянутое дыхание в родах супер! Возник вопрос, а как понять , что пора тужиться? Мне акушерка сказала, у тебя полное раскрытие начинай тужиться, я 2 часа вытужить не могла. И в этот момент было очень больно в кресце. Хотя до этого долгий медленный выдох и массаж мужа хорошо снимали эти ощущения.
Тело само начинает тужиться)
у многих домашних акушерок походу один протокол с госпиталем
@@TheNaty201112 возможно. Большинство же учились так же. А ещё и работали на потоке по той же системе родовспоможения.
Анна, то есть тужиться на потугах не нужно когда говорят? Просто дышать ?
Я использовала именно такой способ, не тужилась вообще. Но свободная поза в потугах была, не на спине.
😇🤗🥰
Окей,в случае заложенность носа,как расслабляться ?)))а то с закрытыми ноздрями ещё то испытание
Когда нос заложен очень круто помогает дыхание: выдох ровно в два раза длиннее вдоха, например, вдох на 4 секунды, выдох на 8. Сама неоднократно пробовала, когда нос заложен. На 3, 4 цикл уже чувствую, что нос прочищается. Не знаю, как, но это реально работает) возможно, за счёт углекислого газа.
В момент когда акушерка сказала что открытие полное, но головка не встала куда надо, но при этом очень тужит, как себя вести, тужиться или продыхивать как то? Спасибо за ответ
Чтоб ребёнок не бился головой о тазовые кости нежелательно тужиться, лучше дышать собачкой или выдыхать 'фу'
Подскажите пожалуйста где такой костюм купить?😍😍👍
Ой, уже и не помню где его взяла...
Это из магазина в инстаграме Le Brin, у меня такой же
Странно, при таком дыхании организм напрягается, видимо из за того, что нос плохо дышит в беременность. ((
Тоже самое. Невозможно практиковать из-за заложенности носа 😔
Дышать животом! Почему об этом молчат
к сожалению, у меня нет представления о правильной работе кишечнике, т.к. кажется, что он с детства уже работал как-то не так (может это последствие того, что меня саму в младенчестве не выложили на грудь к матери, и правильной микрофлоры не сформировалось ни тогда, ни во взрослом возрасте, даже если я питаюсь по зож и фруктами, и зеленью, и овощами на пару, и пью "галлоны" воды (постоянно парилась на эту тему, пила пробиотики, ела отруби, много чего пробовала). Порой кажется, что у любителей гамбургеров лучше пищеварение, чем у меня с моим зожем. Поэтому сижу гадаю, способна ли будет матка сама вытолкнуть ребенка в час родов, если кишечник никогда с этой функцией сам не справлялся, и в туалете, уж простите, приходилось тужиться, чтоб процесс свершился.
Конечно, сможете! С хроническими запорами многолетним рожают естественно. Точно вам говорю. Возможно, сначала вы будете тужиться в лицо. Могут капилярчики полопаться. Но акушерка вам сразу скажет, поправит, как надо. Ну или попробуйте на потугах не покакать, а покупать) прости за подробности)
Какой бред