Me dedico al culturismo desde hace años, mi consumo de proteína es alto, lo pruebo y ya aportarle los resultados, le añadiré cacao degradado en polvo, gracias saludos
Buenas tardes. Cuántos gramos de proteína suponen por cada 2 cucharadas?. Por otra parte, he adquirido hace poco la TM6 y creo que eres una de las mejores que enseñas el funcionamiento y recetas de la misma. Lo haces de una forma muy sencilla. Me encanta seguirte!.
Muchas gracias por la información. Todos los días nos tomamos este batido de proteínas está riquísimo!!!, le incorporamos una cucharada de cacao en polvo 100%, con leche semidesnatada y cubito de hielo. Crea adicción de lo buenísimo que está!!!.🤩
¿Demasiadas comparadas con qué? Se recomienda tomar un puñado de frutos secos a diario para controlar colesterol y aportar nutrientes muy necesarios. En la mesura está la salud 😘😘😘
Ya ha pasado el tiempo del rosco. Es el segundo que hago en presencia muy bonito pero...estaba un poco seco y duro que puede ser ? . Me pase cinco minutos de horno,puede ser eso ? . Marcel me gustaría me dirías algo . Temperatura 190 grados 🔥
El "pero" significa que es malo? Evidentemente la grasa también es necesaria para la vida, mira estos números: 100 gramos de Almendras contiene 18,7 gramos de carbohidratos, 9,9 gramos de fibra, 21,40 gramos de proteína, 19 miligramos de sodio, y 4,51 gramos de agua Almendras tienen 0 miligramos de colesterol y 52,52 gramos de grasa. Todos los nutricionistas recomiendan tomar un puñadito de frutos secos a diario, porque ayudan en el control del colesterol, son saciantes y aportan fibra y proteína saludable. El jamón también tiene grasa, y seguro que nos encanta, jajaja.
@@maricelmiramontes No, no, Maricel. "Bueno" o "malo" son conceptos muuuuy relativos!☺El "pero" es que los ingredientes son más grasos que proteicos y me pareció entender que la idea de esta receta era proporcionar proteína.
Todo dependerá de la cantidad que tomes... Las calorías están sobrevaloradas, hay que comer equilibradamente y tener una vida activa para estar sano. Gracias mil! 😘😘
las semillas y los granos ya que son muy asequibles y ofrecen proteína, fibra, grasas saludables y oligoelementos importantes. Se están convirtiendo en la fuente de proteína sustitutiva a la “carne” de origen vegetal.
Es, es... además de otras cosas. No como la proteína de suero de leche que es la que utilizas seguramente para tus batidos, pero son proteínas vegetales, muy saludables y recomendables para la dieta normal de una persona. 😘
Me dedico al culturismo desde hace años, mi consumo de proteína es alto, lo pruebo y ya aportarle los resultados, le añadiré cacao degradado en polvo, gracias saludos
Estaré muy agradecida de que me cuentes los resultados, besos 😘
¡Perfecta!... Me va a ayudar además a 'engañar' un poquito a mi padre en sus comidas 😉. Gracias Maricel.
Me alegro mucho 😘😘😘
Hola maricel .gracias por tu recetame viene genial.un abrazo
Cuánto me alegro 😘😘😘
No sabes qué oportuna ha sido para mi esta receta, gracias Maricel! 🥰
Me alegra saberlo 😘
Ya tenemos Thermomix negra? QUE GLAMOUR!!! Me encantó
Huy, sí! una edición limitada, ya no está disponible 😘
Genial!!! Me la apunto. Muchas gracias!!!
De nada! 😘😘
Proteína de la buena ☺una propuesta muy interesante, me encanta 🥰
Gracias mil! 😘😘
Buenas tardes. Cuántos gramos de proteína suponen por cada 2 cucharadas?. Por otra parte, he adquirido hace poco la TM6 y creo que eres una de las mejores que enseñas el funcionamiento y recetas de la misma. Lo haces de una forma muy sencilla. Me encanta seguirte!.
Hola, el porcentaje de proteína de esta mezcla es de un 20%, es decir 20 g de proteína por 100 g de mezcla. ❤
Muchas gracias por la información. Todos los días nos tomamos este batido de proteínas está riquísimo!!!, le incorporamos una cucharada de cacao en polvo 100%, con leche semidesnatada y cubito de hielo. Crea adicción de lo buenísimo que está!!!.🤩
Genial.
Muchas gracias 😍
Me parece genial!! Gracias.😊 😚
Gracias a ti 😘😘😘
Qué rica idea! Yo hago algo inicialmente parecido para preparar granola sin gluten (y sin leche). Gracias por la idea! Me encanta tu canal. 😀
Gracias mil! 😘😘
Me encanta.
Gracias🙏💕
Gracias mil! 😘😘
Muy buena idea, pregunto las pipas sin sal supongo sin la piel?
Claro, sin cáscara 😘
Estrenando thermomix? Qué son los anacardos?
¿Te gusta? Los anacardos son frutos secos parecidos a las almendras (por comparar con algo) 🤩
Seguro q delicioso 😋
Pero demasiadas calorías 😓
¿Demasiadas comparadas con qué? Se recomienda tomar un puñado de frutos secos a diario para controlar colesterol y aportar nutrientes muy necesarios. En la mesura está la salud 😘😘😘
@@maricelmiramontes puede ser 👍👍👍
Ya ha pasado el tiempo del rosco.
Es el segundo que hago en presencia muy bonito pero...estaba un poco seco y duro que puede ser ? .
Me pase cinco minutos de horno,puede ser eso ? .
Marcel me gustaría me dirías algo .
Temperatura 190 grados 🔥
A veces depende del tipo de harina, de la humedad del ambiente, del tiempo de horno y de la temperatura... Indicaba yo a 190º? jeje
No se puedes tostar en la Thermomix?
Sí podrías ❤
Maricel, pero los frutos secos y las semillas de Chía tienen más grasa que proteína, ¿no?
El "pero" significa que es malo? Evidentemente la grasa también es necesaria para la vida, mira estos números: 100 gramos de Almendras contiene 18,7 gramos de carbohidratos, 9,9 gramos de fibra, 21,40 gramos de proteína, 19 miligramos de sodio, y 4,51 gramos de agua Almendras tienen 0 miligramos de colesterol y 52,52 gramos de grasa. Todos los nutricionistas recomiendan tomar un puñadito de frutos secos a diario, porque ayudan en el control del colesterol, son saciantes y aportan fibra y proteína saludable. El jamón también tiene grasa, y seguro que nos encanta, jajaja.
@@maricelmiramontes No, no, Maricel. "Bueno" o "malo" son conceptos muuuuy relativos!☺El "pero" es que los ingredientes son más grasos que proteicos y me pareció entender que la idea de esta receta era proporcionar proteína.
😍😍❤️❤️
😘😘😘
Muy buena yo sí que la are …
Gracias 😘😘😘
Gracias guapa
No hay de qué 😘😘😘
👏🏻👏🏻👏🏻
😘😘😘
Es muy calorica, por mas proteinas que tenga. No lo recomiendo para personas sedentarias.
Todo dependerá de la cantidad que tomes... Las calorías están sobrevaloradas, hay que comer equilibradamente y tener una vida activa para estar sano. Gracias mil! 😘😘
Puro musculito querida, ahora mismo envío hasta TOKIO jeje gracias guapa
jiji, viajará bien lejos!!! 😘😘😘
@@maricelmiramontes
Una duda porque lleva leche en polvo?
Eso no es proteína en polvo, es un alimento muy completo, pero no proteína que se necesite para preparar solo un batido de proteínas
las semillas y los granos ya que son muy asequibles y ofrecen proteína, fibra, grasas saludables y oligoelementos importantes. Se están convirtiendo en la fuente de proteína sustitutiva a la “carne” de origen vegetal.
Es, es... además de otras cosas. No como la proteína de suero de leche que es la que utilizas seguramente para tus batidos, pero son proteínas vegetales, muy saludables y recomendables para la dieta normal de una persona.
😘
@luispavon, perfectamente explicado, muchas gracias 😘