Somn Ușor | Alunecă ușor și natural într-un somn profund și odihnitor | www.lilianastefan.ro

www.lilianastefan.ro
#meditatieghidata #somn #vindecare #autohipnoza #lilianastefan
Alunecă ușor și natural într-un somn lin și odihnitor cu acesată meditație ghidată care te poartă pe valuri de relaxare până când te eliberezi de toată tensiunea unei zile lungi și obositoare.
Urmează-mi vocea și vei intra natural în starea alpha, apoi în betha, iar în cele din urmă în theta, starea de somn profund.
Dă-ți voie să îți lași pașii ghidați către un spațiu fantastic, în care te descoperi cu mintea ta subconștientă, până când pleoapele se fac din ce în ce mai grele, mușchii se relaxează în totalitate din cap și până în picioare, iar gândurile care te frământă se îndepărtează lăsând loc unei binemeritate stări de liniște, pace și odihnă.
❤️ Mă găsești și aici:
/ rebalance.bylilianastefan
/ lilianastefanterapeut
/ rebalancebms
Această meditație nu se substituie unui tratament de specialitate pentru combaterea insomniei. Dacă te confrunți cu insomnia, cere sfaturi avizate medicale și apelează la terapie profesională.
Pentru terapia ReBalance găsești informații aici: www.rebalance.....
Voce si text: Liliana Ștefan
Muzica originală pentru ReBalance Music: Patrick Bittman
www.lilianaste...
[e-mail]
(C) & (P) ReBalance Music
All rights reserved. Unauthorized reproduction is a violation of applicable laws. In order to avoid copyright infringement, please, do not upload this song on your channel.

[@danielahagiu2064]

Superbă meditatie...ce calm și relaxare ...❤

[@lilianastefan.]

Multumesc pentru mesaj!

[@ligiagicovan9281]

Mulțumesc mult!