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풍시마가 뭔지 새로운걸 알았네요. 이래저래 여러가지 배워 갑니데이~ ㅎㅎㅎ 괜찮시데이~ 뭐 어때예~ ㅎㅎㅎ 매력 뿜! 뿜! 더 순수하고 말도 구수하고 재밌고, 거기에 매력 뿜 뿜 인 품시마 까지 더하니, 웃음 빵 터져 재밌읍니다. 답답하고 안 좋은 기분에 주부나라님 덕분에 웃으며 힐링 됩니다. 늘 생기있고 활기찬 말에 힐링 되니, 너무 챙피 마세욤. 사람이 완벽한 사람이 어디 있읍니까. 자여 그대로 정감이 가서 좋았읍니다. 홧팅!!
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당근은. 비타민A 눈건강에 도움 비타민A는 지용성 비타민 이므로 당근을 찜통 에 찌거나 밥할때 밥위에 올려. 익혀서 들기름 오메가3지방 이므로에 찍어. 먹으면 맛도좋고 시간도 절약되면. 특히 대사중훈균 질환이있을 경우. 도움이 됩니다 당근찔때 뿌리채소들도 이용 하면 좋아요
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고추장를 만들때 프락토올리고당를 '넣어만드신것 참 잘하셨읍니다 우리가 '주택옥상 장독대에 고추장를 1년후에 보면 고약같읍니다 프락토올리고당으로 ' 고추장를 만들면 농도가 처음이나 3년4년후에도 ''농도가 ' 변화가 없읍니다 올리고 당의 종류가 두가지가 있읍니다 이소말토 와 프락토올고당이 있읍니다 ''우리가 '복용하면 장에서 비피더스균이 ''생겨서 '헬리코박터균를 ''침범를 못하게 합니다 홈쇼핑에 프리바이오티스 판매하는것 비싸게 사잡수시지 마시고 늘 음식에 올리고당를 접목를 하시면 좋읍니다 그리고 25키로 용량이 있읍니다 저도 손자본다고 천안아산에 있읍니다 대구 사람입니다 늘 항상 '밝고 긍정적인 수업에 응원를 보냅니다 ' 화이팅팅 개인적으로 전화 통화 하고 싶읍니다 저는 70되는 할머니 입니다
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![[[OFFICIAL MV]] เอิ้นขวัญให้อ้าย- อ๊ะอาย สกุณาพร | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง](http://i.ytimg.com/vi/83x6L3X3qh0/mqdefault.jpg)
맛있는 당근전
th-cam.com/video/JF7XRjgRQdQ/w-d-xo.html
당근쥬스
th-cam.com/video/OGEeqErNJyw/w-d-xo.html
당근장아찌 피클
th-cam.com/video/C2vplNpmnBQ/w-d-xo.html
444
,,2 2
좋은.비결.감사합니다
말씀이 너무 잼있네요
고추가루 떡칠을하구
올리고당도 몸에 안좋고 정말 별로다 ㅠㅠ
당근말랭이 새로운 요리 하나 얻었네요. 무말랭이는 질겨서 안먹는데 이것은 부드러워 먹기 좋네요. 맛있어요
시간없어서 전자렌지에 돌리고 햇빛에는 2시간 정도 말림. 냉장고의 말라가고 있는 당근을 잘 처치했어요. 감사해요
감사합니다
무슨 맛인지 궁금하네요.
당근말랭이 한 번 해봐야겠어요~
좋은 정보 감사드려요.
그리고 악성댓글이 많은 모양인데 그런 사람들은 신고나 차단을 하세요.
왜 좋은 정보에 심술을 부리고 갈까요?
그런 사람들은 대체로 성공하지 못하니 너무 마음쓰지 마세요. 아셨죠?
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🇰🇷🇰🇷🇰🇷한국의 큰 사랑
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더 순수하고 말도 구수하고 재밌고, 거기에 매력 뿜 뿜 인 품시마 까지 더하니, 웃음 빵 터져 재밌읍니다. 답답하고 안 좋은 기분에 주부나라님 덕분에 웃으며 힐링 됩니다.
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주부나라 쌤 최고 예요 사랑 합니다 알아듣기 쉽게 설몀 해 주셔서 감사 감사 많이 많이 아르켜 주셔유 쌤 ㅡ짱 짱 ㅡ
말씀도구수하구 요리도구수하구 넘쉅게 알려주시니 짱이십니다 감사합니다~^~^
가만 있어 보이세
어디 가지 말고~
언제 들어도 넘 귀엽고
구수한 사투리
언제나 다정하고 소박한
건강 음식
항상 잘 배워 맛있게 먹고 있습니다^0^
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늘 감사해요~^^
주부나라 보는 낙이 쏠쏠합니다~
사과당근 당장 만들어야겠어요 감사합니당~~👍
냉장고의 당근이 걱정됐는데 좋은 아이디어 감사합니다~^^
자연스런 풍시마도
좋아요~ㅎㅎ
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저는 옥수수 🌽🌽 전분을 사용하는 것이 훨씬 더 맛있습니다. 나는 식사에 전자 레인지 조끼 온도 조절기를 사용하는 것을 좋아합니다.
기름에 볶아 먹어야 몸이 70% 흡수한데요(영양소 가득인 껍질사용) 날것은 10% 흡수 그리고 섞어 먹는것보다 당근만 먹는게 좋데요
당근 사과 말랭이로 잘 배우고 갑니다 만들어 봐야되겠읍니다 건강에 좋으니까요
늘 재미나게 하셔서 웃고 감사합니다 ^^
참맛있어보입니다 선생님 감사합니다 존경합니다
당근은. 비타민A 눈건강에 도움 비타민A는 지용성 비타민 이므로 당근을 찜통 에 찌거나 밥할때 밥위에 올려. 익혀서 들기름 오메가3지방 이므로에 찍어. 먹으면 맛도좋고 시간도 절약되면. 특히 대사중훈균 질환이있을 경우. 도움이 됩니다 당근찔때 뿌리채소들도 이용 하면 좋아요
토마토 대쳐 껍질 벗겨 육등분해서 준비하고
당근 양파 양배추 익힌다음 토마토 브로콜리 함께 익힌다음 소금약간 들기름 두 스픈넣어서 반찬대신 계란 단호박 잡곡밥과 함께 먹는다 (아침 식사)
건조기가없어서걱정햇는데전자렌지좋아요감사감사합니다
주부나라 아이디어 굿입니다~👍👍😍
하하하.
풍시마에 큰웃음.
지혜로운 요리비법.
자연스러운 인간미.
존경합니다요
좋은재료를 쓰시면서 프라스틱 체반에 뜨거운 음식을 식히는것은 독소를 먹는거나 마찬가지 입니다 음식을 다루줄 아는사람은 그릇도 중요 합니다 앞으론 스덴채반을 이용하시면 더욱 음식이 덧 보일것 같습니다ᆢ 70 대 할미 ᆢ ^^
풍시마...와..40 년만에 듣는. 말.ㅅㅎ. 주부나라 응원합니다 👍.
20시간 잠자는시간빼고 휴대폰봅니다 눈이 피로하고 많이침침하네요
주부나라선생님 전파땜에 전자렌지 이웃에게 주어버렸습니다
휴대폰 하루종일 보는것도 전파가많이있는지요
주부나라 선생님 사투리구수한 말씀 말씀이재미있습니다 풍시마 웃음소리가 나네요 야채말리는건조기가있다고들었습니다 건강정보 항상 감사합니다 존경합니다
항상응원합니다 하이팅!!!
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당근으로도 말랭이 무침을 할 수 있다는걸 알게됐네요ㅎ 저도 한 번 해봐야겠습니다~^^
정보감사해요~♡
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우와 😍 😍 😍
당근 말랭이 김치 아이디어 좋으시네요
무말랭이처럼 만들어 먹음 너무 맛있겠어요 ~~^^
눈에 좋은 당근을 꾸준히 섭취할수 있어서 좋네요 ~~
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@@moonjea-soo6256 3ㅐ
ㄹ
사랑 합니다 ❤
당근 사다가 해봐야되겠네요~~잘배웁니다~
말씀이.넘정겨워.들으면.행복해져에 😃😀🤩👍💯💗❤
너무즐겁게
요리을해주
셔서감사
하네요
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풍시마이야기~ 재미있는 당근 말랭이 영상 강의 감사합니다.
당근말랭,사과말랭,
장아치영상,
잘배워감니다
감사합니다👍👍
선생님 레시피는 너무 감사하게 잘가르쳐 주셔서 감사합니다
좋은 정보 감사 해용
3
풍시마가 뭔말인가 해서 되돌려보았습니다ㅎㅎ 기냥 빵 터졌네요~
사투리 구수하고 정감있어 좋아요 ^^
풍시마에
한참을웃었네요
경상도분들의말
😁이런말 오랜만에 들었네요
당그낫있고몸에눈에도좋겠내요
연구해서
정보알려주셔서감사함니다
말씀도 예쁘고 참 훌륭한 솜시입니다
뽈뜨구리하이 맛있겠네예~~^^
대구 둘째 언니 얘기하는거 같네요~~
좋아요^^~~
주부나라님 요리는 최고에요 👍
저희는 60년전부터 당근말랭이 해먹고있씀니다 조금식이다르네요.잘보고있슴니다감사..
좋은 정보 잘 배워고 갑니다~
전자렌지 들어갔다 나온 당근이 쫄깃해보여요
그래 네가 맞아
귀하의 페이지에 있는 기사는 유익했고 제 주의를 끌었습니다..
텃밭에.당근심어서.해봐야겠어용~^^
ㅎㅎㅎ 너무 반갑고 좋습니다. 환경을 청결하고 위생적으로 유지하는 훌륭한 방법과 아이디어.
만나서 반가워요 🤗🤗🙏🙏🌼🌼🌼🌹🌼🌼🌼🌹🌼🌼🌼🌹🌼🌼🌼🌹🌼 물론 달콤한 느낌 🌹🌹🙏🕊️. 적절한 식사와 함께 최고의 시간을 즐겨보세요. 맛있다 😋😋. 버섯에 대한 큰 사랑 😂😂👍👍. 김치밥이 너무 좋아요 오래도록 그리워하던 밥상을 맛있게 드시고 싶어요
🇰🇷🇰🇷🇰🇷한국의 큰 사랑
저는 옥수수 🌽🌽 전분을 사용하는 것이 훨씬 더 맛있습니다. 나는 식사에 전자 레인지 조끼 온도 조절기를 사용하는 것을 좋아합니다.
감사합니다
당근말랭이좋네요
염상보다가 풍시마도하고 그러셔서 도대체 풍시마가 모지? 한참생각하다 알게됬는데 알자마자 폭소대박 터졌네요 ㅋ
영상 감사히보고있는 이웃입니다~~^^
맛있겠네요
저는매우것을안좋아해서고추가루는약간만첨가해서해봐야겠네요
늘감사드림니다
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좋은정보 감사합니다 꼭해봐야겠네요 ᆢ
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뿡뿡이가 좋아요~~ 풍시마도 좋아요~~ 오구락지도 좋아요~ 사투리도 좋아요~~재지레 자주 해주세요~
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당근 말렝이는 처음이라 잘 배우고 갑니다...감사합니다~
좋은정보이네요 헌데
당뇨 있으신분들은
말린건 조심스러울 듯요ᆢ
대박대박~
당근 말랭이 첨 들어본 요리예요.
무슨 맛인지 진짜 궁굼합니다
주부나라 선생님
너무재미있게 방송해서
즐겁고 행복합니다
재미난방송 많이 부탁해요
당근을 쫀득해지는군요.
저는 그냥 먹는데 이방법 굿이예요.
잘배우고갑니다.
복. 많이 받으세요
당근말랭이로 김치담가서 1년을 두고 먹는 거엿군요 김치냉장고 보관하면 충분히 먹겟네요 당근은 시력에 특효더라구요 감사합니다
최고예요
그래 네가 맞아
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ㅎㅎㅎㅎ 저는 샘의 사투리가
넘 좋아요 🥰🥰🥰🥰
말씀도 재밋구요 ㅎㅎㅎㅎ
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두고두고..... 넘 귀여워요
잘~ 하셨어요
사투리가 넘 정겨워요
그래 네가 맞아
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"잘 했지예" 요 말씀 넘 귀여워요 ! 저지래란 말씀도 하시네요. 어릴때 저지래 한다고 혼 많이 났는데... ㅋㅋ 넘 정겹습니다
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또방귀 참으로 방귀 잘끼네예
사투리가 찐 정겹게 들립니다요👍😋
그래 네가 맞아
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주부나라님 목소리도 정감이 가네요ㆍ늘 연결해서 좋은 정보 주시니 감상합니디ㅡ 목소리가 우리 친언니처럼 받갑네요
그래 네가 맞아
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맛나겠어요~~♡♡♡
영상감사해요^^♡♡🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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고추장를 만들때 프락토올리고당를 '넣어만드신것 참 잘하셨읍니다 우리가 '주택옥상 장독대에 고추장를 1년후에 보면 고약같읍니다 프락토올리고당으로 ' 고추장를 만들면 농도가 처음이나 3년4년후에도 ''농도가 ' 변화가 없읍니다 올리고
당의 종류가 두가지가 있읍니다 이소말토 와 프락토올고당이 있읍니다 ''우리가 '복용하면 장에서 비피더스균이 ''생겨서 '헬리코박터균를 ''침범를 못하게 합니다 홈쇼핑에 프리바이오티스 판매하는것 비싸게 사잡수시지 마시고 늘 음식에 올리고당를 접목를 하시면 좋읍니다 그리고 25키로 용량이 있읍니다 저도 손자본다고 천안아산에 있읍니다 대구 사람입니다 늘 항상 '밝고 긍정적인 수업에 응원를 보냅니다 ' 화이팅팅 개인적으로 전화 통화 하고 싶읍니다 저는 70되는 할머니 입니다
저도대구가 응애애 지금은 이역만리에 살교있지만 세상이좋아져 정보도 접ㅎㅏ고 구수한 목소리로 향수 달래봅니다
ㅎㅎㅋ크.좀웃기지마이소~꼭~우리큰언니맹키로.즐겁게행복주고.요리도잘갈키주고.~~♡
맛있어보이네요
따라해볼게요
좋은정보 감사해요.
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뭔소닌가 했는데~
속이시원 하시게습니다
당근 활용 잘 해보게습니딘
감사합니다~
저도 만들어봐야겠어요
좋은정보 잘보고 갑니다
너무훌륭 하십니다
좋아요
항상자주잘보고있어요
저도대구살아는데요
반갑습니다
고마워요
항상요리잘보여주시고ㆍ열심히잘보고
갑니다
사랑합니데이~~^^^😊
주부나라님은
주부계의 아이슈타인^^~~~~♡♡
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요리와 더불어 구수한 말씀이 더 맛있어요.
요리 초년생에게 많은 도움주셔서 참 감사합니다.
모르시느것 같아서 알려 드림니다 전자레인지를 잘 아구 사용하셔야지요 전자레인지에 음식이 닿으면 전파가 들어가서 인체에 암을 만드는데 뚜껑 없이 하시면 온 국민이 건강을 해 침니다
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풍시마 ㅎㅎㅎ
나도 대구사람이라 친근감있네예
당근도 이렇게도 하네예 아이디어 최곱니더
칼질하는 손이 매력적 이네요~~^^
좋은 정보 감사드려요
그래 네가 맞아
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재미있게 봤습니다
말씀이 넘 잼있으셔요
요즘 당근이 폐.눈에 좋다는 정보에
오늘 당근 사서 준비해두었는데
요 레시피도 한 번 시도해봐야겠네요
새해복많이 받으세요
정보감사해요 새로운거 좋아요~^^
ㅋㅋㅋ 풍시마...평생 첨들어보는 말입니다ㅎㅎ
잘봤습니다 ~
그래 네가 맞아
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으메~~~ 풍시마🤣😂😅
쵝오ㅋㅋㅋ👍
ㅋㅋㅋ
잘보고갑니다~^^
당근도말리는군요.
좋은정보담아가요
우째 그래 잘합니꺼
에교도 만점
감사합니다
댓글에 너무 신경 쓰지 마시고 편안하게 ~ 멘트 속에 댓글에 대한 언급 안 하시는 게 더 재밌을 것 같아요~ 구수한 진행 늘 즐겁게 보고 있어요♡
박사고 의사고 나발이고
다 지 똑똑한 맛에 사는 거
아닙니까
풍시마~~~♡♡사랑해요
마침 당근이 너무많이 들어와 고민중이었는데 좋은 정보 감사합니다. 잘 따라해볼께여^^
그래 네가 맞아
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마음에드네요 ^^ 내마음대로🤗🤗🤗박아지끼리 떠들라고 하세요!^^
그래 네가 맞아
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주부나라님 저 다들었어요
혼자서 한참 웃었답니다 댓글 쓰면서도 웃느라고 글이 안써지네요~ㅎㅎㅎ
귀한영상
감사합니다~
ㅎㅎㅎ 너무 반갑고 좋습니다. 환경을 청결하고 위생적으로 유지하는 훌륭한 방법과 아이디어.
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맛있어 보입니다❤❤❤
ㅋㅋㅋ 뭐 그리도 아는게 많아여~
덕분에 요리 많이 배웠어요?
아저씨는 복도 많아여 ~
전 주부나라 시청 하기도 전에 먼저 좋아요를 합니당 ㅋㅋㅋ
언제나 즐겁게 보고 있쪄용 완전 팬이에요 말린 사과 없으면 일반 사과 넣어도 되나요?
일반사과는 물러져요
@@jubunara ㅎㅎㅎ 너무 반갑고 좋습니다. 환경을 청결하고 위생적으로 유지하는 훌륭한 방법과 아이디어.
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🇰🇷🇰🇷🇰🇷한국의 큰 사랑
저는 옥수수 🌽🌽 전분을 사용하는 것이 훨씬 더 맛있습니다. 나는 식사에 전자 레인지 조끼 온도 조절기를 사용하는 것을 좋아합니다.
정보감사해요
그래 네가 맞아
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굿 좋네요
당근은 오일에 살짝볶아 먹는게제일 영양소를흡수하기에 최상입니다 당근에 그좋은
영양소를 전자렌지에 ~~?
무우말랭이도 전자렌지에 말리면 좋을것같습니다
렌지 활용 여왕이십니다~~요 ❤
좋은정보 감사합니다
그래 네가 맞아
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오늘 풍시마를 했나요?
저번에도 풍시마 하더마는~~ㅎㅎ
괜찮아요 생리적 현상 이예요
당근 좋아요 저도 많이 먹고 있습니다
주부나라쌤 전체 알람 했어예 늘 감사합니다 👍🙏💜💕
그래 네가 맞아
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맛있겠습니다
쌤~질문요.찜판에 김 올려 쪄서말리는것은 어떨까요?음식궁합정보는 정말로 유용하네요.감사해여~^^
맛있겠어요 잘봤습니다
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굿
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@@moonjea-soo6256o.
Mk.
ㅋ~뽈또고레하니 국물짤박하니~침이 꼴깍이네요.해볼끼라예~^^
오 감사합니다^^