Esta es la MEJOR MANERA de COMER LINAZA | Ciencia de la Comida

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5 Beneficios de las Semillas de Linaza: • 5 Beneficios de las Se...
Las semillas de linaza son muy saludables pero sabemos…¿Cuál es la mejor manera de comer semillas de linaza para aprovechar todos sus nutrientes? Hoy hablaremos acerca de eso.
Las semillas de linaza también conocidas como semillas de lino, o simplemente como linaza. estas semillas son buena fuente de fibra y ácidos grasos omega-3 incluido el ácido alfa-linolénico.
Fuentes:
www.mayoclinic.org/es/healthy...
www.forksoverknives.com/how-t...
#linaza #cienciadelacomida #beneficios

[@yonymollenedo9642]

Quería saber las preparaciones gracias

[@agustinvaltierra6135]

Excelente Tutorial, muy buena y Cabal información, gracias.

[@omarjimenezbarradas7848]

Información breve y muy exacta. Gracias.

[@hectorjosedavalosmiranda8277]

Excelente información, felicidades sigan adelante...Saludos desde La Paz, Bolivia.😉

[@dionisiaojeda7301]

Bendiciones graciS x la informacion

[@veronicapal9482]

Muchas gracias por sus consejos ❤

[@danilomejia3097]

Gracias por tu esfuerzo y consejos. Gracias.

[@z1360g]

Muchas gracias 😊

[@yennyvazquez1771]

Interesante contenido!! Gracias y saludos desde Vzla. Me acabo de suscribir a tu canal

[@yelitzapinero8802]

Gracias...

[@terezahernestroza7108]

Hola buenas tardes. Gracias. Que buena. información. Muchas gracias

[@carmencabrera2663]

Hola puede hacer pan de linaza

[@user-lz8uj9bs6y]

Me gusta conocer los almntos gracias.

[@josealbertogeiorgi8338]

Escuché que se deben moler en el momento y no moler y guardar ..- sólo moler mejor MUY MOLIDA - y que no se compre en polvo - ( ya " se oxidó )- eso escuche y es lo que comento --

[@estrellaalizondo7945]

Si es muy sierto…es mejor molerla al momento y tomarla

[@cristinaroa2329]

Gracias por el mensaje

[@huangchankein.6248]

Tal cual, si se lo guarda molida, pierde el ácido graso omega3.
Molerlo y consumir al instante, para aprovechar todos sus beneficios.