Nado mais econômico! Uma das coisas que depois de muito tempo aprendi é sempre tentar nadar tranquilo sem desespero, quanto mais nervosismo mais a força vai embora.
Falou tudo amigo. Foi isso que tava me travando. Eu ficava imaginando coisas tipo: "tenho que nadar até ali senão vou morrer afogado." E o resultado é que eu morria de cansado e nadava pouco. Agora passei a nadar de boa, como se estivesse passeando na água e nado o dobro do que eu nadava antes.
Quando vc nada tranquilo libera a mente pra se concentrar na técnica aí a velocidade vem como consequência, depois de uns anos de natação sinceramente eu ainda acho que nado errado, aí é a hora que um bom professor é imprescindível.
E o tubarão ou croc teria te devorado 😅😅😅 brincadeiras a parte eu tbm fazia isso! Comecei natacao esse ano e depois que comecei a fazer mais fluido (sou fumante) e mesmo assim consigo fazer um time e distância com qualidade… antes parava no meio da piscina 😮
Ah, essa semana vi um filme baseado em fatos reais de uma nadadora que tentou nadar 160 km aos 28 anos... isso mesmo, 160 km... kkkk. Inacreditável. Pois é... ela não conseguiu aos 28.... só conseguiu aos .... 64 anos de idade. Depois de 5 tentativas. Meu Deus. Sensacional... Nome do filme: Nyad (recomendo)
Comecei a nadar na pandemia, com 60 anos, comecei por me sentir, desesperada, angústia e deprimida com toda a situação. Sempre tive vontade de aprender a nadar ou auto escola, optei pela natação, estou melhorando muito. Obrigado pelas dicas.
A minha professora diz pra eu enpurrar a água com mais força, que pareço uma bailarina na agua toda delicada , mas é o jeito que consigo nadar sem me afogar e cansar. O nado craw é o mais difícil pra mim, é desafiador respirar e bater braços sem parar nos 25 m .
Observei que você mencionou 20 braçadas numa piscina de 25 m, isso pra mim foi top, pois é um parâmetro que posso usar na minha autoavaliação e entender se estou sendo eficiente no nado. Acho isso importante, porque trata da evolução naquilo que fazemos, e consequentemente mais motivação. Se você, Conrado, pudesse abordar mais essa questão dos tempos de travessia em piscina (para as diferentes modalidades), acho que ajudaria muito a gente a entender se estamos evoluindo ou precisamos avaliar a nossa técnica. Obrigado e parabéns pelo trabalho.
NÃO CANSO quando NADO 🏊🏻♀️, pois sempre ALTERNO os estilos PEITO, CRAWL e COSTAS, assim relaxando alguns grupos musculares enquanto utilizo mais uns outros! 😉👍🏻 Assim consigo nadar por umas 3 horas numa boa piscina 🏊🏻♀️, até o cuidador da piscina me botar pra fora dela! 😀 DETALHE: completei 60 anos em Novembro de 2023. 😉
Eu respiro com ritmo e harmonia, sem pressa, com muita tranquilidade. Não paro pra nada, nado horas... Claro, ja treinei muito, mas adaptei a respiração de minhas praticas do yoga na natação, faço o mesmo na corrida. Muito legal seu video, sabe muito, parabéns pela iniciativa.
Tenho 71 anos e certa vez depois de nadar 25 metros tentei nadar mais 25, mas ao chegar no meio da piscina cansei demais e, para não afogar, voltei nadando rapidamente para onde havia saído. 🤣
Rapaz...tem 3 meses que tô na natação, não consigo soltar da barra. Agora vendo seu vídeo, meu professor não me ensinou flutuação em momento nenhum kkkk por isso eu não consigo nem levantar. Eu deito, mas só com a mão na barra kkkkk
Aos meus 67 aprendi a nadar e as suas dicas estão sendo super importantes com o Nado Econômico. Sinto muito cansaço e vou aplicar as suas técnicas. Você é top
Nado mais econômica, quando vou nadar ainda tenho dificuldade com a flutuação e o tempo de respiração vou retornar aos educativos de flutuação e respiração para melhorar e diminuir o arasto. Muito show seus vídeos, comecei a nadar faz 1 mes sem saber de nada e já sinto uma evolução enorme
Nado mais econômico! Engordei muito e não estava conseguindo fazer academia. Como Goiânia está muito quente, a natação está sendo uma ótima opção para mim.
Adoro suas dicas. Sempre que estou na piscina lembro de algo que vc falou e aplico pra melhorar meu desempenho. Detallhe: estou aprendendo a nadar com 58 anos. É muito bom!
Excelente vídeo, estou começando a nadar agora e não tenho nenhuma noção. Um colega que tem me ajudado muito e falou para eu assistir vídeos, parabéns pelo conteúdo e fique com Deus.
graças a seus vídeos consegui meus primeiros 50 metros sem parar em 1 mês de treinamento ^^ amanha vou tentar os 150 da forma sem parar q vc falou no vídeo ! seus vídeos são tops mano
Olha eu aqui de novo agora estou bem melhor na natação, suas orientações são bem importantes, hj fiz 50m por 1min50. Foi minha primeira aula cronometrada.uhuu! Pra mim foi ótimo vencer este desafio.
Nado mais econômico. Estou aprendendo a nadar. Já estou conseguindo acertar as braçadas, mas ainda me atrapalho com a respiração. Vou seguir essas dicas pra melhorar.
Assisti vários e vários vídeos, um dizendo para manter o ar o máximo e depois soltar de uma vez, outro dizendo para esvaziar o pulmão antes de respirar, e eu aqui aplicando tudo isso e quase desmaiando sem ar depois de 20 metros, e você descreveu exatamente como algo a não ser feito. Vou aplicar essas técnicas de respiração que ensinou. 1 - Expirar e inspirar sem forçar. 2 - Respirar naturalmente sem esvaziar ou encher demais o pulmão. Outro detalhe útil que vi foi o ritmo de natação leve, médio e forte, vou começar a controlar isso também. Retorno para dizer qual o resultado. Gratidão Conrado.
Não é possível, vc deve ter assistido meus treinos, todos os erros e dificuldades que vc falou, eu passo exatamente por isso, mas valeu, excelente vídeo, excelentes ensinamentos, vou assistir mais vezes para aprimorar.
Caro Conrado Super grato por nos disponibilizar parte de seu tempo e por suas dicas. Não nadava há mais de décadas e, por conta de um campeonato de Crossfit, fui treinar com meu filho a prova de piscina. Discutindo técnicas, assisti seu vídeo, e pulei dos míseros 25ms para 100 e no mesmo dia, para 300. Hoje, fui dos 300 para 650 e só parei porque fomos muito tarde para a piscina. Gratidão mais uma vez pelas dicas.
Nado mais econômico! Estou com 38 anos, e resolvi q queria aprender a nadar, então comecei em dez/2023. Suas aulas sao mto eficazes... estou aprendendo mto com vc! Mto obg
Nado mais econômico. Tenho 57 anos e comecei a aprender a nadar há dois meses. Com seus vídeos estou aprendendo a baixar a ansiedade em tentar nadar muito rápido. Canso-me com facilidade e paro quase chegando no fim da piscina. Ainda é difícil a segurança para flutuar. Mas insisto. Com os treinos alcançarei o básico.
Oi, Conrado!! Minha prof. da academia é muito ruim e não ensina nenhuma técnica! Achei seu canal e vi suas dicas e adorei!!! 😀👏👏👏 O que você fala e os seus exemplos são muito legais!! Parabéns!!! Muito esclarecedor o seu vídeo!! Com certeza vou nadar bem melhor na próxima aula!!! Tudo de bom pra você!!! Obrigada pelas suas dicas e seus exemplos!! Demais seu canal!!! Sucesso!!!!
Nado sincronizado! Acabei de me inscrever! Vi seu vídeo por acaso, estou fazendo Natação, aprender aos 49 anos, não é nada fácil. Estou com 50 anos, já aprendi, mas estou longe dessa rapidez. Mas com certeza vou usar algumas técnicas que você abordou.
Nado mais econômico. Parabéns pelas orientações. Acertivo e cirúrgico. Estou apreendendo a nadar e esse vídeo ampliou bastante minha visão para um melhor aprendizado.
Muito bom mesmo, vou tentar me desafiar essa semana. Eu até sinto que consigo fazer os 100m direto, mas fico com medo ainda rs. Valeu pelas dicas!!! Nado mais econômico!
nado mais econômico.... que dica de milhões essas.... salvei até o video nos favoritos pra sempre relembrar e passar tb para os amigos.... nota 1000 professor!!!!
Nado + econômico! Tem alguma dica pra prender a respiração na água? Giro a cabeça a cada braçada pq não consigo segurar o ar, entra pelo nariz. Se puder, me dá 1help!🙏🏻 Obrigada
nado mais econônico... goatei muito do Ricky Berens na prova 4 x 200 em beijing 2008, vejo esse video umas trocentas vezes com o monstro Phels ganhando tudo. Berens muito fluido se puder fazer um video sobre ele seria legal. Muito bom seus videos PARABENS
SOU INICIANTE, DEPOIS DE CERTA IDADE, RESOLVI APRENDER A NADAR, ESTOU COM MUITAS DIFICULDADES POIS NÃO CONSIGO POR OS PÉS NO FUNDO DA PISCINA, E NA ANSIA DE CHEGAR NA OUTRA BORDA, BATO MUITAS VEZES OS BRAÇOS, E ME DESFASTO MUITO, CGEGO CANSADO, COM O CORAÇÃO ACELERADO, PRECISO CORRIGIR MEU ERROS, ESTOU GOSTANDO MUITO DE ASSISTIR OS VÍDEOS, E ESTOU APRENDENDO BASTANTE ! OBRIGADO.
Nado mais econômico, comecei nadar a pouco, em uma piscina de 25m, sem instruções de um professor, nadei com pausas a cada 25 metros, mas consegui nadar 1000 metros, porém, vou segue seu plano pra tentar nadar sem parar grativamente. Obrigado pela dica
Estou amando seus videos!! Voltei a treinar há 2 semanas e to sem dinheiro para aulas particulares de natação, logo seus videos estão fazendo toda diferença na minha vida. Simplesmente obrithanks ♥
![✅[APRENDA] COMO BOIAR/FLUTUAR - NADAR NA PISCINA FUNDA QUE NÃO DA PÉ em 3 PASSOS!](http://i.ytimg.com/vi/ld_INaRhqAQ/mqdefault.jpg)
![✅[APRENDA] COMO BOIAR/FLUTUAR - NADAR NA PISCINA FUNDA QUE NÃO DA PÉ em 3 PASSOS!](/img/tr.png)
![✅ [APRENDA] VIRADA OLIMPICA DO ZERO - COMO FAZER VIRADA OLÍMPICA NA NATAÇÃO](http://i.ytimg.com/vi/Eb-KSyzW_Pw/mqdefault.jpg)
![✅[GUIA COMPLETO NADADEIRA] COMO USAR O PÉ DE PATO NA NATAÇÃO - QUAL NADADEIRA COMPRAR?](http://i.ytimg.com/vi/K9sxrsgOwnk/mqdefault.jpg)
![✅[APRENDA] BRAÇADA DE CRAWL MAIS FORTE PARA NADAR MAIS RÁIDO - COMO FAZER A BRAÇADA DE CRAWL](/img/n.gif)
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Gostei muito
Gostei!!
Obrigada
Nado mais econômico.
Gostei muito. A técnica é muito boa. 🎉
Nado mais econômico! Uma das coisas que depois de muito tempo aprendi é sempre tentar nadar tranquilo sem desespero, quanto mais nervosismo mais a força vai embora.
Tá aí um desafio, já tô na terceira tentativa de aprender a me acalmar na água e nadar de boa, só agora está fluindo. 😅
Falou tudo amigo. Foi isso que tava me travando. Eu ficava imaginando coisas tipo: "tenho que nadar até ali senão vou morrer afogado." E o resultado é que eu morria de cansado e nadava pouco. Agora passei a nadar de boa, como se estivesse passeando na água e nado o dobro do que eu nadava antes.
Quando vc nada tranquilo libera a mente pra se concentrar na técnica aí a velocidade vem como consequência, depois de uns anos de natação sinceramente eu ainda acho que nado errado, aí é a hora que um bom professor é imprescindível.
vc falou tudo que faço kkkkk desespero, nervosismo... Uma beleza...kkkkk
Nado mais econômico, amei suas dicas👏🏻👏🏻👏🏻😉
Sempre nadei como se tivesse um tubarão, ou um crocodilo atrás de mim, e isso me deixava exausto.
Cara! Me identifiquei como você. Ainda faço isso, mas depois desse vídeo, vou tentar corrigir.
😂😂😂
Exatamente o q eu faço 😂
E o tubarão ou croc teria te devorado 😅😅😅 brincadeiras a parte eu tbm fazia isso! Comecei natacao esse ano e depois que comecei a fazer mais fluido (sou fumante) e mesmo assim consigo fazer um time e distância com qualidade… antes parava no meio da piscina 😮
Eu também nado desse jeito😅😅😅😅
Aprendi há anos: água é nossa amiga. 57 anos e nado sem parar por mais de hora... deslize é o segredo.
Amo seus vídeos.aprendi a nadar com 50anos.hoje tenho 52anos e nado 1000.numa piscina de 25metros.amandoooooo.
Nado mais economico!
Treinando para TAF do Corpo de Bombeiros Militar! Bora pra cimaa
Vc é de Sao Luís MA?
Eai guerreiro, deu certo lá?
Tenho 70 anos comecei a nadar a um ano e tenho visto seus videos e tem me ajudado muito. Grato. pretendo fazer um Triathon.
Pretende, não!!! Claro que vai, ué!
O amigo, não sei se sabe, é uma inspiração para muita gente, eu incluído 🤟
Parabéns 🎉 também tenho 70 e reiniciando na natação
Tenho 50, 1 mês de natação e nunca mais quero parar. Eu tinha medo e era uma dona de casa sedentária.
Muito bom pra saúde 👏👏👏
Ah, essa semana vi um filme baseado em fatos reais de uma nadadora que tentou nadar 160 km aos 28 anos... isso mesmo, 160 km... kkkk. Inacreditável. Pois é... ela não conseguiu aos 28.... só conseguiu aos .... 64 anos de idade. Depois de 5 tentativas. Meu Deus. Sensacional...
Nome do filme: Nyad (recomendo)
Obrigado pela recomendação
Eu assisti ! E pior no.mar aberto! Sensacional esse filme
Opa, obrigada pela dica!
Nado mais econômico. Comecei a nadar há um mês. É um sonho que realizo. Sou iniciante.
Gratidão pelas dicas.
Comecei a nadar na pandemia, com 60 anos, comecei por me sentir, desesperada, angústia e deprimida com toda a situação. Sempre tive vontade de aprender a nadar ou auto escola, optei pela natação, estou melhorando muito. Obrigado pelas dicas.
A minha professora diz pra eu enpurrar a água com mais força, que pareço uma bailarina na agua toda delicada , mas é o jeito que consigo nadar sem me afogar e cansar. O nado craw é o mais difícil pra mim, é desafiador respirar e bater braços sem parar nos 25 m .
Esse professor é muito fofo, tão novo! Parece ser bem paciente kkk. É bem didático.
Observei que você mencionou 20 braçadas numa piscina de 25 m, isso pra mim foi top, pois é um parâmetro que posso usar na minha autoavaliação e entender se estou sendo eficiente no nado. Acho isso importante, porque trata da evolução naquilo que fazemos, e consequentemente mais motivação. Se você, Conrado, pudesse abordar mais essa questão dos tempos de travessia em piscina (para as diferentes modalidades), acho que ajudaria muito a gente a entender se estamos evoluindo ou precisamos avaliar a nossa técnica.
Obrigado e parabéns pelo trabalho.
NÃO CANSO quando NADO 🏊🏻♀️, pois sempre ALTERNO os estilos PEITO, CRAWL e COSTAS, assim relaxando alguns grupos musculares enquanto utilizo mais uns outros! 😉👍🏻 Assim consigo nadar por umas 3 horas numa boa piscina 🏊🏻♀️, até o cuidador da piscina me botar pra fora dela! 😀 DETALHE: completei 60 anos em Novembro de 2023. 😉
Eu respiro com ritmo e harmonia, sem pressa, com muita tranquilidade. Não paro pra nada, nado horas... Claro, ja treinei muito, mas adaptei a respiração de minhas praticas do yoga na natação, faço o mesmo na corrida. Muito legal seu video, sabe muito, parabéns pela iniciativa.
Que máximo, deve ser outro patamar de nado, rs... 💙
Excelente conteúdo.
Como seria a respiração?
Nado mais econômico.
Estou com 34 anos e comecei a aprender a nadar tem pouco mais de 1 mês rs Desistir não é uma opção. ;)
Nado mais econômico.
Estou fazendo natação no mar, mas tô cansando demais
Tenho 71 anos e certa vez depois de nadar 25 metros tentei nadar mais 25, mas ao chegar no meio da piscina cansei demais e, para não afogar, voltei nadando rapidamente para onde havia saído. 🤣
Rapaz...tem 3 meses que tô na natação, não consigo soltar da barra. Agora vendo seu vídeo, meu professor não me ensinou flutuação em momento nenhum kkkk por isso eu não consigo nem levantar. Eu deito, mas só com a mão na barra kkkkk
Aos meus 67 aprendi a nadar e as suas dicas estão sendo super importantes com o Nado Econômico. Sinto muito cansaço e vou aplicar as suas técnicas. Você é top
Nado mais econômica, quando vou nadar ainda tenho dificuldade com a flutuação e o tempo de respiração vou retornar aos educativos de flutuação e respiração para melhorar e diminuir o arasto. Muito show seus vídeos, comecei a nadar faz 1 mes sem saber de nada e já sinto uma evolução enorme
Nado mais econômico! Engordei muito e não estava conseguindo fazer academia. Como Goiânia está muito quente, a natação está sendo uma ótima opção para mim.
Adoro suas dicas. Sempre que estou na piscina lembro de algo que vc falou e aplico pra melhorar meu desempenho. Detallhe: estou aprendendo a nadar com 58 anos. É muito bom!
Eu tambem, aos 50 mas tive muita interrupcao voltei agora estou reaprendendo.
Vá em frente amigo. Foi também meu começo. Hoje já tenho conseguido bom progresso, 5 anos depois!
Me canso terrivelmente quando nado. Vou tentar mudar. Obrigado pelas dicas.
Também me canso muito, passo o resto do dia acabada. Vamos tentar as dicas dele.
Excelente vídeo, estou começando a nadar agora e não tenho nenhuma noção. Um colega que tem me ajudado muito e falou para eu assistir vídeos, parabéns pelo conteúdo e fique com Deus.
Percebi q praticamente nao sei nadar...rs
Mas bora evoluir!
Boa noite,nado mais econômico. Por favor ensina braçada adaptada lateral para quem tem deslocamento de ombro e não pode girar o braço normalmente x😊🙏
É fundamental ter o Nado mais econômico, muito mais técnica e muito mais rendimento.
Show Conrado.
Cara, que vídeo ótimo! Venho maratonando vários canais de natação nos últimos dias e esse vídeo foi de longe o melhor. Você eh um excelente professor.
Muito obrigado!
59 anos , sedentário e obeso . Voltando a nadar com suas aulas tem sido fantástico !!!
D’us te abençoe 🙏
graças a seus vídeos consegui meus primeiros 50 metros sem parar em 1 mês de treinamento ^^
amanha vou tentar os 150 da forma sem parar q vc falou no vídeo !
seus vídeos são tops mano
Eu mim canso muito na natação,às vezes penso em desistir da natação por conta disso.
Olha eu aqui de novo agora estou bem melhor na natação, suas orientações são bem importantes, hj fiz 50m por 1min50.
Foi minha primeira aula cronometrada.uhuu!
Pra mim foi ótimo vencer este desafio.
Nado mais econômico. Estou aprendendo a nadar. Já estou conseguindo acertar as braçadas, mas ainda me atrapalho com a respiração. Vou seguir essas dicas pra melhorar.
Assisti vários e vários vídeos, um dizendo para manter o ar o máximo e depois soltar de uma vez, outro dizendo para esvaziar o pulmão antes de respirar, e eu aqui aplicando tudo isso e quase desmaiando sem ar depois de 20 metros, e você descreveu exatamente como algo a não ser feito.
Vou aplicar essas técnicas de respiração que ensinou.
1 - Expirar e inspirar sem forçar.
2 - Respirar naturalmente sem esvaziar ou encher demais o pulmão.
Outro detalhe útil que vi foi o ritmo de natação leve, médio e forte, vou começar a controlar isso também. Retorno para dizer qual o resultado. Gratidão Conrado.
Nadar é muito difícil, principalmente para quem tem medo. Estou sofrendo pra tentar aprender. De tudo que você explicou, vi que faço tudo errado. 😰
Você é muito engraçado, a foto com cara de cansado ficou ótima
Não é possível, vc deve ter assistido meus treinos, todos os erros e dificuldades que vc falou, eu passo exatamente por isso, mas valeu, excelente vídeo, excelentes ensinamentos, vou assistir mais vezes para aprimorar.
Nado mas me canso muito
Agora vou aplicar essas regras
Obrigada
Cara eu tenho um pouco de trauma para nada em frofundidede, mas com essa técnica me deixou mais tranquilo. Agora e colocar em prática😊😊😊😊😊.
Caro Conrado
Super grato por nos disponibilizar parte de seu tempo e por suas dicas.
Não nadava há mais de décadas e, por conta de um campeonato de Crossfit, fui treinar com meu filho a prova de piscina.
Discutindo técnicas, assisti seu vídeo, e pulei dos míseros 25ms para 100 e no mesmo dia, para 300.
Hoje, fui dos 300 para 650 e só parei porque fomos muito tarde para a piscina.
Gratidão mais uma vez pelas dicas.
Nado mais econômico 😊 suas dicas já me ajudaram muito, tenho 58 anos e faz um ano que aprendi a nadar.
Tenho 98 anos e nado 5 quilômetros todos os dias
O canal é pedir alguém pra te filmar e corrigir os erros.
Great class, teacher, congratulations
Nado mais econômico!
Estou com 38 anos, e resolvi q queria aprender a nadar, então comecei em dez/2023. Suas aulas sao mto eficazes... estou aprendendo mto com vc! Mto obg
Aprendi a nadar a 1 ano mais ou menos tenho 67 e aproveito muitíssimo seus ensinamentos...Gratidão
Nado mais econômico. Tenho 57 anos e comecei a aprender a nadar há dois meses. Com seus vídeos estou aprendendo a baixar a ansiedade em tentar nadar muito rápido. Canso-me com facilidade e paro quase chegando no fim da piscina. Ainda é difícil a segurança para flutuar. Mas insisto. Com os treinos alcançarei o básico.
Oi, Conrado!! Minha prof. da academia é muito ruim e não ensina nenhuma técnica! Achei seu canal e vi suas dicas e adorei!!! 😀👏👏👏 O que você fala e os seus exemplos são muito legais!! Parabéns!!! Muito esclarecedor o seu vídeo!! Com certeza vou nadar bem melhor na próxima aula!!! Tudo de bom pra você!!! Obrigada pelas suas dicas e seus exemplos!! Demais seu canal!!! Sucesso!!!!
Nado mais econômico! 🏊🏽♂️🤌🏽
Nado sincronizado!
Acabei de me inscrever!
Vi seu vídeo por acaso, estou fazendo Natação, aprender aos 49 anos, não é nada fácil.
Estou com 50 anos, já aprendi, mas estou longe dessa rapidez.
Mas com certeza vou usar algumas técnicas que você abordou.
Nado mais econômico. Parabéns pelas orientações. Acertivo e cirúrgico. Estou apreendendo a nadar e esse vídeo ampliou bastante minha visão para um melhor aprendizado.
Nado mais econômico. Obrigada, vou tentar. Queria nadar 50m.
Nado mais economico!!! Grande Conrado!
Nado mais econômico. Adoro seus vídeos, faz toda diferença pra melhor minha natação!!
Essa dica de parar no meio...é bacana...vou aplicar
Nado mais econômico, muito bom essa aula de natação
Estou amando as aulas.
Nado mais econômico!!! Amando acompanhar seus videossss
Nado mais econômico!
Nado mais econômico!! Seus vídeos são sempre ótimos👏👏👏
Conrado, faz um vídeo dando umas dicas para escolher um óculos bom.
Entrei para aula de natação e com suas dicas estou evoluindo muito. Obrigada 🙏 ❤
Nado mais econômico ❤❤❤❤❤
Nado econômico chego lá faz dois meses que estou aprendendo 😃 ainda estou muito rápida, seus vídeos são excelentes parabéns 🙏🙌👍
Nado mais econômico
Obrigada pelas dicas, vou procurar seguir
Nado mais econômico ❤👏🏻😊
Muito obg. Amei. Vou testar manhã haha. Sempre vejo antes de minhas aulas de natação
Patrocinador 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 eu amo esse professor ❤
Nado mais econômico
Muito bom mesmo, vou tentar me desafiar essa semana. Eu até sinto que consigo fazer os 100m direto, mas fico com medo ainda rs. Valeu pelas dicas!!! Nado mais econômico!
Oi meu querido tenho 67 anos adoro seus vídeos estão me ajudando demais tenho um pouco de dificuldade na respiração mas
Creio que logo vou conseguir
Bah Nadador! Estava dando 05 braçadas pra respirar achando que era melhor. Obrigada !!!
Nado mais economico! Dicas monstruosas.
Vim pelo instagram. Vc explica de forma mto clara, excelentes dicas. Obrigada por dividir seu conhecimento.
Nado mãos econômico.
Parabéns pelo vídeo
Excelente explicação
nado mais econômico.... que dica de milhões essas.... salvei até o video nos favoritos pra sempre relembrar e passar tb para os amigos.... nota 1000 professor!!!!
Boas explicações... Sou nadador e pego todos os truques que você expõe... muito bom; mantenha💪
Nado mais econômico! Obrigado por compartilhar seu conhecimento e suas técnicas. ❤
Nado + econômico!
Tem alguma dica pra prender a respiração na água? Giro a cabeça a cada braçada pq não consigo segurar o ar, entra pelo nariz.
Se puder, me dá 1help!🙏🏻 Obrigada
nado mais econônico... goatei muito do Ricky Berens na prova 4 x 200 em beijing 2008, vejo esse video umas trocentas vezes com o monstro Phels ganhando tudo. Berens muito fluido se puder fazer um video sobre ele seria legal. Muito bom seus videos PARABENS
Nado mais econômico. Estou quase 2 anos na natação. E ainda faço muitas coisas erradas, principalmente olhando esse vídeo.
Nado mais econômico. Mais um vídeo excelente!
Por acaso não. Faço 50 piscinas e saio da água a correr... Mas obrigado na mesma. Valeu 🤙
Nado mais econômico 🔝🔝🔝🔝
Nado mais econômico! Começando a nadar aos 38 anos, seus vídeos estão ajudando muito, obrigado pelo conteúdo.
SOU INICIANTE, DEPOIS DE CERTA IDADE, RESOLVI APRENDER A NADAR, ESTOU COM MUITAS DIFICULDADES POIS NÃO CONSIGO POR OS PÉS NO FUNDO DA PISCINA, E NA ANSIA DE CHEGAR NA OUTRA BORDA, BATO MUITAS VEZES OS BRAÇOS, E ME DESFASTO MUITO, CGEGO CANSADO, COM O CORAÇÃO ACELERADO, PRECISO CORRIGIR MEU ERROS, ESTOU GOSTANDO MUITO DE ASSISTIR OS VÍDEOS, E ESTOU APRENDENDO BASTANTE !
OBRIGADO.
Nado mais econômico. Sim, estar relaxado rende muito mais...
Nado mais econômico, comecei nadar a pouco, em uma piscina de 25m, sem instruções de um professor, nadei com pausas a cada 25 metros, mas consegui nadar 1000 metros, porém, vou segue seu plano pra tentar nadar sem parar grativamente.
Obrigado pela dica
Estou gostando dos vídeos , estou iniciando e está me ajudando , caso eu consiga aprender e perder o medo , venho aqui falar e elogiar mais ..
Nado mais econômico. Foi muito útil !!! Obrigada
Nado mais econômico 🙌🏻
Nado mais econômico (em 26.02.2024). Excelente didática. Obrigado.
Nado mais econômico. Maravilhoso!
Meu sonho é nadar um pouco... rsrs
"tentar fazer cansado" ... excelente dica
Isso que falo para meus colegas de natação que não evoluem porque param a cada 25 mts
Nado poupança!!! Economizando energia!!😂😂
Nado mais econômico! Excelente video amigo.
Muito bacana sua forma de ensinar vou tentar fazer mergulhar eu vou bem Mas nadar eu estava fazendo errado
Estou amando seus videos!! Voltei a treinar há 2 semanas e to sem dinheiro para aulas particulares de natação, logo seus videos estão fazendo toda diferença na minha vida. Simplesmente obrithanks ♥
Nado mais econômico amei
Obrigada,eu preciso melhorar a flutuação,vejo sempre seus vídeos me ajuda,o meu professor não ensina nada,deixa eu fazer tudo sozinha!