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Ganhei concursos regionais mirins, ganhei 2 bronzes e 1 prata. Fiz natação dos meus 11 aos 14 anos de idade na rede Sesi, lembro que praticava como uma atleta mirim naquela época e era totalmente apaixonada pela piscina olímpica! treinava 6h por dia 6x semana, dias de sábado treinava o dia todo e ficava debaixo d'agua das 7h-20h30(pausa para o almoço e lanches). Dias de semana eu treinava às 7h30-10h30 e voltava para a escola de tarde, almoçava, terminava a aula e subia para piscina 17h30-20h30 de seg-sex, dias de sábado era integral, criei um vinculo muito grande com aquele lugar, com as pessoas, sinto muita falta, tomávamos praticamente o café da manhã juntos, treinávamos de 7h-11h sem pausa, almoçava no restaurante do Sesi, voltada 13h pra piscina e treinava até 18h e de gaiata ficava até as 2030h no turno da noite, pois tecnicamente eu não podia, pois não pagava esse horário da noite, porém meu professor deixava e colocava muita fé em mim na época, pois eu treinava para competições e estava focando para competições! eu amava demais essa rotina, mesmo cansada eu ia pois amava e amo a piscina! Contudo por conta da grana baixa com meus pais e obviamente mudanças de escolas e grade curricular horária integral pra estudar focada para vestibular, deixei de mão esse esporte que amo tanto até hj! Atualmente tenho 19 anos e parei de praticar esse belíssimo esporte há 6 anos, porém como consegui passar em uma faculdade pública como prometido aos meus pais eu descobri que lá tem piscinas de acesso gratuito para os alunos! Basta eu me inscrever! Tenho um grande carinho e respeito por esse esporte! Não irei mais treinar para competições, pois tenho outras prioridades, porém a natação é um esporte de estilo de vida, o estresse e todas as preocupações da vida somem quando entramos dentro da água! A piscina era meu refúgio mental! Agora estou enferrujada e obviamente fora de forma, porém vou voltar a praticar no próximo ano, pois por conta da pandemia não tive aulas presenciais, porém só de imaginar a sensação de entrar novamente em uma Olímpica é indescritível! Fico emocionada só de falar! Gratidão por este vídeo! Sucesso e Abraços!
Tenho 15 anos e só entrei na natação porque meus pais insistiram muito que eu tenho que aprender a nadar por questão de sobrevivência mesmo. Nunca fui fã de Esportes, mas agora que tô a quase um ano na natação, tô criando paixão por esse Esporte❤ Quero melhorar bastante, msm que eu não seja uma atleta!
Muito massa, comecei a nadar essa semana, tenho 33 anos e tô achando bastante complexo nadar corretamente, mas sou obstinado e vou conseguir, obrigado pelo vídeo, ajudou bastante
@@ronaldooliveira3610 sim, continua tenha foco é disciplina, rapidamente vc vai pegar ritmo... atualmente minha média consigo nadar 1km em 24 minutos, direto sem parar...
@@GabrielGomes-zi1mm eu sempre gostei de estar na água, então desde pequeno já nadava em lugares fundos, porém nadava errado, sem técnica nenhuma, mas com 3 meses de natação levando a sério vc vai ter resultados incríveis! Eu parei de praticar na piscina mas meu recorde foi 2km em 40 minutos
comecei natação há 3 semanas e cometia todos esses erros hahaha hoje ja estou melhorando em vários; meu professor é ótimo e está sempre atento e me corrigindo
Sua iniciativa é excelente e seu vídeo é perfeito, mas vc poderia fazer a exposição dividindo o vídeo em duas telas e mostrando o nado certo e o errado na mesma tela em todos os 5 erros.
Que vídeo incrível! Era meu sonho fazer natação e nunca conseguia por não ter condição de pagar... quando tive era longe do trabalho e nunca dava certo. Esse ano, mesmo com pandemia, tomei coragem e resolvi encarar... mesmo tendo que atravessar a cidade, muito engarrafamento, quando saía do trabalho duas vezes na semana corria pra minha aula. Hoje estou desempregada... mas como é recente, ainda estou conseguindo pagar pelas aulas. Espero conseguir logo um novo emprego pra não precisar abrir mão desse esporte que amoooo... ❤ ❤
Aprendi a nadar em rio fundo, a gente acaba aprendendo a nadar jogado e com a cabeça alta, nisso o quadril abaixa e o esforço pra bater os pés acaba sendo dobrado.
Em duas semanas de natação. Indo todos os dias. Eu já consegui resolver todos esses erros. Meu maior problema mesmo é a resistência e o cansasso, 100 MT ja estou morto kkk
Aprendi a nadar quando criança quando meu pai nos levava para beira de rios nos fins de semana. Entrei na natação há 5 meses achando que já era craque e tô até agora "patiando"😂. Não imaginava que havia tanta técnica.
Cara, sensacional esse vídeo, meus Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼 Estou treinando pra um TAF e vinha com algumas dificuldades em baixar o tempo pra uma prova de 100 metros. Assisti ao seu vídeo, fiz uma meia hora de alguns educativos e simplesmente baixei 4s de cara, surreal 😮 Imagina com o tempo de treino e aperfeiçoamento. Muito show seu conteúdo 👏🏼👏🏼👏🏼
As suas dicas são fundamentais para um bom desempenho. Tenho 55 anos e há 8 meses estou nadando, certamente irei praticá-las. Gratidão pela orientação.
Cara !!! O erro da cabeça muito fora da água foi tão exagerado e escancarado que eu fiquei imaginando um cara " tentando nadar " e ao mesmo tempo tentando " seduzir " a professora dele , olhando pra ela na borda da piscina , foi muito engraçado, acabei rindo muito !!!! Valeu mesmo, quebrei até a concentração na aprendizagem pra descontrair. Parabéns pelo seu trabalho. Explica muito bem !!! Abraço.
Caramba, cometo todos, uns em maior intensidade, outros menor. Muito interessante esse vídeo, vou começar me policiar agora. Porém, vejo que uma natação filmada é mt mais fácil de identificar e corrigir esses erros. Parabéns pelo vídeo 👏🏻
Cara eu nunca tive interesse pela natação mas depois de assistir alguns vídeos seus me chamou a atenção a beleza desse esporte, já estou pensando em procurar uma escola. Parabéns pelo trabalho e que vc tenha muito sucesso!
É incrível como nossa memória muscular funciona neh?! Pratiquei natação até minha pré adolescência... depois dos 16 anos, nâo pratiquei mais nem uma atividade física e se passaram quase 10 anos assim! Voltei a praticar natação e com menos de duas semanas de aula, já estou fazendo o cronograma de treino do pessoal que já tem prática! Só estava com dificuldade em manter o cotovelo alto e na finalização da braçada! (E ganhar condicionamento físico, é claro 😅) Mas é incrível como a técnica da respiração, base e cabeça baixa continuaram perfeitas, mesmo depois de anos sem praticar! Depois de um mês eu consigo ver o quanto meu desempenho melhora a cada treino e já sinto algumas mudanças no meu corpo! Próximo passo agr é largar de vez o cigarro!
Sobre a finalização da braçada, o máximo que eu posso comentar é que o antebraço faz uma alavanca mais eficiente, junto com a posição das mãos , muito difícil perceber isso.
Parabéns! Quanta didática!!!!! Eu nado há dez anos, só crawl. Erro muito mais nos outros nados! Aquele borboleta, nem quando eu era jovem conseguia. Rsrsrsrs! Cometo pelo menos 2 desses erros. Mas vou me atentar mais agora. Tenho 62 anos. Vou vir aqui pegar suas aulas. Nota dez!!!!
Aula top! Todos os erros já fiz, vou tentar corrigir hoje na aula. Sinto falta dos educativos, professor quase não passa. Ele vive falando para eu abaixar a minha cabeça kkkk
Interrompi o final do vídeo pra te dizer o quanto tem me ajudado. De verdade, muito obrigada! Cometo ainda todos os erros, mas repare que usei um "ainda". Não será pra sempre, logo logo estarei muito melhor.
Sou aluna de 40 anos, nunca havia feito natação. Tenho algumas dificuldades em braçada. Tenho fibromialgia e muitas dores e tensão muscular. Estou aprendendo muito com seus vídeos
Eu nado nado mas não deslizo, vc nada nada e a borda nunca chega. Esse video me ajudou mt ja identifiquei varios erros segunda vou por em pratica o jeito certo espero conseguir
De longe meu erro mais comum é a braçada sem apoio! Acho que tenho um encurtamento de ombro que atrapalha bem....e por isso estou investindo tempo em alongamentos.
Outro erro comum que meus professores sempre me chamavam atenção era quanto a abertura das pernas. Tinha mania de deixá-las mais abertas que o correto.
Muito boa essas dicas .... eu voltei a para natação depois de 20 anos parada... tbm deuxp morrer a braçada... e ainda erro na respiração.... vlw professor Jota pelas dicas
Parabéns pelas dicas. Tenho 52 anos e prático a natação a algum tempo sempre de maneira amadora sem participar de nenhuma competição mas sempre tentando melhorar meu tempo ou distância e percebo que a maioria dis professores não corrigem esses pequenos detalhes mas que fazem toda a diferença. Obrigado pelas dicas . Forte Abraço!!! Alexandre de Vista Alegre no Rio de Janeiro
Muito bacana essas orientações, parabéns. Sou profissional de educação física e algumas dicas eu as utilizavas com meus alunos nos educativos e outras apreendi com você. Excelente trabalho.
Fala jota vlw tua aula e de brabo. Parabéns. Sou do RJ estou aprendendo a nadar. !!!! Daki a uns 10 anos eu acho que vou estar nadando igual a vc. !!!!
Caramba. Não cometo nenhum dos erros. Que sorte. Tive um bom professor, ele não me chamou atenção para esses detalhes em si, só pediu pra eu seguir os movimentos que ensinou e vejo que estão totalmente corretos.
Muito bom, estou completando 70 anos e meu desafio é aprender nadar, mesmo com medo de entrar na água. A professora é maravilhosa e assistindo seus vídeos percebi q esses são os erros q ela vem corrigindo, no nosso aprendizado. Suas dicas são muito interessantes para que eu consiga atingir os meu objetivo. Gratidão e vou continuar seguindo você.
Eu lembro que quando fazia natação, eu aprendi esses detalhes. Bate certinho com que aprendi na academia na aula de natação. Professor, tem um erro que considero importante, pois faz diferença no nado. É nadar com os braços longe do corpo, dificultando na aerodinâmica na água...
Queria que os professores*ensinassem* essas coisas na natação. Eu nadava quando criança e agora, aos 35 anos, resolvi voltar. O professor somente me mandou fazer nado crawl, não ficou perto observando meus erros e eu fiquei exausta demais. Senti que precisava de mais suporte e talvez até que ele entrasse na piscina junto para me mostrar onde estava errando. Em outro local onde fiz natação aos 20 anos, foi a mesma coisa. Sei lá, desanima um pouco.
Fiz minha primeira aula de natação hoje, tinha anos que eu não entrava na piscina, percebi que tenho um pouco de medo e insegurança, várias vezes eu me desequilibrei e ficava segurando na borda da piscina...
Eu sou iniciante na natação. Infelizmente, já cometi todos os erros kkkkk especialmente a respiração alta e o apoio errado da braçada. Tinha a sensação de que minhas pernas estavam afundando, mesmo eu me esforçando muito na água 🤣
Uma coisa que aconteceu comigo foi na virada. Estava fazendo certinho, mas não estou conseguindo mais, faço só meia cambalhota. Não prejudica meu nado, mas desaprendi kkkk
Gostei muito do vídeo, comece natação para emagrecimento e me apaixonei. Mas tenho sentido muita dor na cervical, acho que é o último erro, cabeça alta. Na próxima aula vou corrigir. Obrigada pelas dicas.
Obg Pela aula amigo! Excelentes explicações, vou me esforçar para corrigir. Nadava 1 km direto, 3 vezes por semana, no mar. E com todos esses erros... kkkk Vou voltar me corrigindo, obg.
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Obrigado e até os próximos vídeos, bons treinos!
💪
Excelente vídeo, comecei a nadar faz 2 meses, tenho apenas 69 anos kkkk, cada aula é um desafio, estou bem contente com meu aprendizado.
Ganhei concursos regionais mirins, ganhei 2 bronzes e 1 prata. Fiz natação dos meus 11 aos 14 anos de idade na rede Sesi, lembro que praticava como uma atleta mirim naquela época e era totalmente apaixonada pela piscina olímpica! treinava 6h por dia 6x semana, dias de sábado treinava o dia todo e ficava debaixo d'agua das 7h-20h30(pausa para o almoço e lanches). Dias de semana eu treinava às 7h30-10h30 e voltava para a escola de tarde, almoçava, terminava a aula e subia para piscina 17h30-20h30 de seg-sex, dias de sábado era integral, criei um vinculo muito grande com aquele lugar, com as pessoas, sinto muita falta, tomávamos praticamente o café da manhã juntos, treinávamos de 7h-11h sem pausa, almoçava no restaurante do Sesi, voltada 13h pra piscina e treinava até 18h e de gaiata ficava até as 2030h no turno da noite, pois tecnicamente eu não podia, pois não pagava esse horário da noite, porém meu professor deixava e colocava muita fé em mim na época, pois eu treinava para competições e estava focando para competições! eu amava demais essa rotina, mesmo cansada eu ia pois amava e amo a piscina! Contudo por conta da grana baixa com meus pais e obviamente mudanças de escolas e grade curricular horária integral pra estudar focada para vestibular, deixei de mão esse esporte que amo tanto até hj! Atualmente tenho 19 anos e parei de praticar esse belíssimo esporte há 6 anos, porém como consegui passar em uma faculdade pública como prometido aos meus pais eu descobri que lá tem piscinas de acesso gratuito para os alunos! Basta eu me inscrever! Tenho um grande carinho e respeito por esse esporte! Não irei mais treinar para competições, pois tenho outras prioridades, porém a natação é um esporte de estilo de vida, o estresse e todas as preocupações da vida somem quando entramos dentro da água! A piscina era meu refúgio mental! Agora estou enferrujada e obviamente fora de forma, porém vou voltar a praticar no próximo ano, pois por conta da pandemia não tive aulas presenciais, porém só de imaginar a sensação de entrar novamente em uma Olímpica é indescritível! Fico emocionada só de falar! Gratidão por este vídeo! Sucesso e Abraços!
Showw! Parabens, e obrigado por relatar sua historia!
A minha história é muito parecida a sua. Tmbm estou enferrujada, mas força aí estamos juntas💪💪💪💪
Sorte sua kkk
parabéns.
enquanto eu depois dos 20 to tentando pelo menos competir algo profissional, mesmo sabendo que é quase impossível :(
Giovana Falcão caralho, brabíssima!
Nossa rede Sesi eu também só que eu n faço natação lá n apenas estudo lá suave mana 👋
Tenho 15 anos e só entrei na natação porque meus pais insistiram muito que eu tenho que aprender a nadar por questão de sobrevivência mesmo. Nunca fui fã de Esportes, mas agora que tô a quase um ano na natação, tô criando paixão por esse Esporte❤ Quero melhorar bastante, msm que eu não seja uma atleta!
Claro que vc é um atleta.
Melhorou na natação, virou uma atleta ou desistiu dela?
Por isso que eu demorava o dobro do tempo dos meus colegas pra cruzar a piscina kkkkkk e me cansava muito mais
A
@@renatosalone1 B
@@Caio3 C
@@Matheussilva-pu2mi D
@@lylyrodriguezz E
Muito massa, comecei a nadar essa semana, tenho 33 anos e tô achando bastante complexo nadar corretamente, mas sou obstinado e vou conseguir, obrigado pelo vídeo, ajudou bastante
Tenho 34 anos comecei a nadar essa semana, to achando complexo. Vc conseguiu?
@@ronaldooliveira3610 sim, continua tenha foco é disciplina, rapidamente vc vai pegar ritmo... atualmente minha média consigo nadar 1km em 24 minutos, direto sem parar...
@@guilima31 você quando começou não sabia nadar de jeito nenhum? Se sim, em quanto tempo mais o menos você já dominava a natação?
@@GabrielGomes-zi1mm eu sempre gostei de estar na água, então desde pequeno já nadava em lugares fundos, porém nadava errado, sem técnica nenhuma, mas com 3 meses de natação levando a sério vc vai ter resultados incríveis! Eu parei de praticar na piscina mas meu recorde foi 2km em 40 minutos
O nado vai se aperfeiçoando aos poucos e vai ficando menos complexo. Continue !
comecei natação há 3 semanas e cometia todos esses erros hahaha hoje ja estou melhorando em vários; meu professor é ótimo e está sempre atento e me corrigindo
Que show!
Sua iniciativa é excelente e seu vídeo é perfeito, mas vc poderia fazer a exposição dividindo o vídeo em duas telas e mostrando o nado certo e o errado na mesma tela em todos os 5 erros.
Obrigado pela sugestão Carlos! Tamo junto! 🏊♂️💪
sou nadador de competição e mesmo assim essas dicas ajudaram me obrigado por tudo
Mentira
@@wil0083 😲
Verdade
Que vídeo incrível!
Era meu sonho fazer natação e nunca conseguia por não ter condição de pagar... quando tive era longe do trabalho e nunca dava certo. Esse ano, mesmo com pandemia, tomei coragem e resolvi encarar... mesmo tendo que atravessar a cidade, muito engarrafamento, quando saía do trabalho duas vezes na semana corria pra minha aula.
Hoje estou desempregada... mas como é recente, ainda estou conseguindo pagar pelas aulas. Espero conseguir logo um novo emprego pra não precisar abrir mão desse esporte que amoooo... ❤ ❤
Top de mais. O que falta as vezes nas escolas de natação é corrigir esses detalhes de forma individual.
Sou idosa,para o estou em aulas de natação. Muito importante confirmar as aulas com esse vídeo muito bem explicado. Obrigada Deus o abençoe.
Aprendi a nadar em rio fundo, a gente acaba aprendendo a nadar jogado e com a cabeça alta, nisso o quadril abaixa e o esforço pra bater os pés acaba sendo dobrado.
Eu nadava errado mano kkk por isso que eu nunca saia do lugar
entt vc n nadava
@@RAYSSA-zb8nq né kkkkk
Nossa que da hora!!! Esse da cabeça alta é realmente o erro que ando percebendo. Quero faço aula com vc kkkkkkkkk
Em duas semanas de natação. Indo todos os dias. Eu já consegui resolver todos esses erros. Meu maior problema mesmo é a resistência e o cansasso, 100 MT ja estou morto kkk
Somos 2
Ss, vou voltar pra natação justamente pra treinar a resistência/respiração
Kkkkk eu tbm
Uma boa dica é parar de fumar
10 MT já é muito para mim
Pra quem tá voltando é um ótimo vídeo. Tô errando muito.
Aprendi a nadar quando criança quando meu pai nos levava para beira de rios nos fins de semana. Entrei na natação há 5 meses achando que já era craque e tô até agora "patiando"😂. Não imaginava que havia tanta técnica.
Cara, sensacional esse vídeo, meus Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼
Estou treinando pra um TAF e vinha com algumas dificuldades em baixar o tempo pra uma prova de 100 metros. Assisti ao seu vídeo, fiz uma meia hora de alguns educativos e simplesmente baixei 4s de cara, surreal 😮
Imagina com o tempo de treino e aperfeiçoamento. Muito show seu conteúdo 👏🏼👏🏼👏🏼
O cara mal bate as pernas, e, mesmo assim, nada facilmente. Massa demais. Muito bom.
A respiração é tudo, ou pelo menos 90% do nado! Excelente vídeo!
Eu perdia muita eficiência pelo quadril estar baixo, que vídeo bom, aprendi muito!
Eu faço náutico e 100 livres no Ceará, Como O Adesul, Obrigado Por Mostrar O Video
Excelente, entendi direitinho, muito obrigada!
Não sei nada ainda. Um sonho é aprender vou me aulas em breve
Tinha problema com a puxada e finalizaçâo obrigado
Professor você tá ajudando a realizar meu sonho que é aprender a nadar 🏊 Parabéns pela aula
Amei! Cometo quase todos os erros! Obrigada
Oi pessoal ,tenho 39 anos e comecei do zero na natação,to contente estou na minha 2 aula
As suas dicas são fundamentais para um bom desempenho. Tenho 55 anos e há 8 meses estou nadando, certamente irei praticá-las. Gratidão pela orientação.
Cara !!! O erro da cabeça muito fora da água foi tão exagerado e escancarado que eu fiquei imaginando um cara " tentando nadar " e ao mesmo tempo tentando " seduzir " a professora dele , olhando pra ela na borda da piscina , foi muito engraçado, acabei rindo muito !!!! Valeu mesmo, quebrei até a concentração na aprendizagem pra descontrair. Parabéns pelo seu trabalho. Explica muito bem !!! Abraço.
nadava,no Rio do Uruguai 60 metro de profundiade eu e meu amigo se jogava na frente das balça os cara ficavam louco,obrigado fica com Deus amigo 👍😁
Descobri que eu cometo todos esses erros! Comecei a nadar há um mês por conta própria.
Caramba, cometo todos, uns em maior intensidade, outros menor. Muito interessante esse vídeo, vou começar me policiar agora. Porém, vejo que uma natação filmada é mt mais fácil de identificar e corrigir esses erros. Parabéns pelo vídeo 👏🏻
Eu também sou a atleta da natação aqui na minha cidade de Brasília DF.
Sou nadador de competição,sou mirim 2 isso me ajudou muito estou nadando muito mais rápido
Cara eu nunca tive interesse pela natação mas depois de assistir alguns vídeos seus me chamou a atenção a beleza desse esporte, já estou pensando em procurar uma escola. Parabéns pelo trabalho e que vc tenha muito sucesso!
É incrível como nossa memória muscular funciona neh?! Pratiquei natação até minha pré adolescência... depois dos 16 anos, nâo pratiquei mais nem uma atividade física e se passaram quase 10 anos assim! Voltei a praticar natação e com menos de duas semanas de aula, já estou fazendo o cronograma de treino do pessoal que já tem prática! Só estava com dificuldade em manter o cotovelo alto e na finalização da braçada! (E ganhar condicionamento físico, é claro 😅)
Mas é incrível como a técnica da respiração, base e cabeça baixa continuaram perfeitas, mesmo depois de anos sem praticar!
Depois de um mês eu consigo ver o quanto meu desempenho melhora a cada treino e já sinto algumas mudanças no meu corpo! Próximo passo agr é largar de vez o cigarro!
Sobre a finalização da braçada, o máximo que eu posso comentar é que o antebraço faz uma alavanca mais eficiente, junto com a posição das mãos , muito difícil perceber isso.
Olha eu tenho 10 anos e tô fazendo natação a um ano e eu tô assistindo seus vídeos muito pra aprender como é que se faz
Já venho acompanhando seus vídeos há alguns meses e tenho sentido muito bem a melhoria na minha natação! ❤ parabéns!
Parabéns! Quanta didática!!!!! Eu nado há dez anos, só crawl. Erro muito mais nos outros nados! Aquele borboleta, nem quando eu era jovem conseguia. Rsrsrsrs! Cometo pelo menos 2 desses erros. Mas vou me atentar mais agora. Tenho 62 anos. Vou vir aqui pegar suas aulas. Nota dez!!!!
Comecei a nadar recentemente.... .Esse vídeo é um dos melhores que encontrei. Muito obrigada por compartilhar. 🙏
Aula top! Todos os erros já fiz, vou tentar corrigir hoje na aula. Sinto falta dos educativos, professor quase não passa. Ele vive falando para eu abaixar a minha cabeça kkkk
Excelente dicas!! Neste ano entrei na aula de natação para aprender a nadar. Tenho 40 anos, nunca é tarde para aprender né? Rsrsrsrs
Interrompi o final do vídeo pra te dizer o quanto tem me ajudado. De verdade, muito obrigada! Cometo ainda todos os erros, mas repare que usei um "ainda". Não será pra sempre, logo logo estarei muito melhor.
Sou aluna de 40 anos, nunca havia feito natação. Tenho algumas dificuldades em braçada. Tenho fibromialgia e muitas dores e tensão muscular. Estou aprendendo muito com seus vídeos
Eu nado nado mas não deslizo, vc nada nada e a borda nunca chega. Esse video me ajudou mt ja identifiquei varios erros segunda vou por em pratica o jeito certo espero conseguir
De longe meu erro mais comum é a braçada sem apoio! Acho que tenho um encurtamento de ombro que atrapalha bem....e por isso estou investindo tempo em alongamentos.
Qual óculos vc recomenda? Bota o link também, pf
Realmente conteúdo diferenciado ! Só não aprende quem não quer ! Sou fã do seu trabalho 👏🏼💪🏼🏊
Tmj Lucas! Muito obrigado pelo comentário!
Comecei a nadar faz 2 semanas e percebo que cometo todos os erros apontados no vídeo. Agradeço pelas dicas. Parabéns pelo vídeo.
Tenho 52 anos e estou feliz por escolher a natacao!
Cada aula uma conquista! ⭐️🏊♀️⭐️
Cometo TODOS os erros citados !!!! Jota !!!!!
Outro erro comum que meus professores sempre me chamavam atenção era quanto a abertura das pernas. Tinha mania de deixá-las mais abertas que o correto.
Muito boa essas dicas .... eu voltei a para natação depois de 20 anos parada... tbm deuxp morrer a braçada... e ainda erro na respiração.... vlw professor Jota pelas dicas
Parabéns pelas dicas. Tenho 52 anos e prático a natação a algum tempo sempre de maneira amadora sem participar de nenhuma competição mas sempre tentando melhorar meu tempo ou distância e percebo que a maioria dis professores não corrigem esses pequenos detalhes mas que fazem toda a diferença. Obrigado pelas dicas . Forte Abraço!!!
Alexandre de Vista Alegre no Rio de Janeiro
Muito bom
Vou começar a fazer natação essa semana, vim pesquisar algumas dicas pra iniciar bem.
Parabéns, excelente vídeo sou apaixonado por natação e depois de velho estou tentando aprender a nadar , melhor esporte que existe
Obrigado Luis!
Amo natação eu tenho muito medo queria aprender a nadar e tirar meu medo
Muito bacana essas orientações, parabéns. Sou profissional de educação física e algumas dicas eu as utilizavas com meus alunos nos educativos e outras apreendi com você. Excelente trabalho.
Sucesso! Tamo junto!
Para mim esta sendo muito dificil o nado Crawl mas não vou desistir meu sonho nadar 🏊 ❤
Fala jota vlw tua aula e de brabo. Parabéns. Sou do RJ estou aprendendo a nadar. !!!!
Daki a uns 10 anos eu acho que vou estar nadando igual a vc. !!!!
Caramba. Não cometo nenhum dos erros. Que sorte. Tive um bom professor, ele não me chamou atenção para esses detalhes em si, só pediu pra eu seguir os movimentos que ensinou e vejo que estão totalmente corretos.
Parabéns estou amando os seus vídeos está me ajudando muito a entender o que eu tenho dificuldade❤
Muito bom, estou completando 70 anos e meu desafio é aprender nadar, mesmo com medo de entrar na água. A professora é maravilhosa e assistindo seus vídeos percebi q esses são os erros q ela vem corrigindo, no nosso aprendizado. Suas dicas são muito interessantes para que eu consiga atingir os meu objetivo. Gratidão e vou continuar seguindo você.
Meu irmão eu vou tentar fazer e tenho quase certeza que meu nado vai melhorar 100%
Que Deus abençoe você de maneira surpreendente, esses são meus erros e minha professora nunca me explicou isso
Eu lembro que quando fazia natação, eu aprendi esses detalhes. Bate certinho com que aprendi na academia na aula de natação. Professor, tem um erro que considero importante, pois faz diferença no nado. É nadar com os braços longe do corpo, dificultando na aerodinâmica na água...
de fato suas dicas fazem total diferença.
Top galã, salvou meus nados no condomínio em público rs
Cara riacquistare é muito top pois da
São dicas excelentes para quem tá iniciando
Professor top, precisando urgente de um q me ensine assim com tanta paciência
Aprendi com vc a fazer a volta olímpica. Gratidão
Queria que os professores*ensinassem* essas coisas na natação. Eu nadava quando criança e agora, aos 35 anos, resolvi voltar. O professor somente me mandou fazer nado crawl, não ficou perto observando meus erros e eu fiquei exausta demais. Senti que precisava de mais suporte e talvez até que ele entrasse na piscina junto para me mostrar onde estava errando. Em outro local onde fiz natação aos 20 anos, foi a mesma coisa. Sei lá, desanima um pouco.
Vou fazer o Iron man aqui em Fortaleza e foi uma ótima dica, obrigado
Estou aprendendo,vou treinar na agua,vou pra natacao.
Vou começar do zero a natação.Ja tinha feito há uns quatro anos,nem sei o que dar é uma braçada correta.obrigada pelas dica.Deus te abençoe.
Sucesso!
Cometo todos esses erros. Além disso, fico com falta de ar.
Tenho desvio de septo, será que isso está me atrapalhando?
Comecei a nadar recentemente...
Fiz minha primeira aula de natação hoje, tinha anos que eu não entrava na piscina, percebi que tenho um pouco de medo e insegurança, várias vezes eu me desequilibrei e ficava segurando na borda da piscina...
Nossa, tem que ter olho clínico msm hahaha tem uns que eu fiquei perdidinha procurando a diferença
Muito legal esse Vídeo Jota! Cometo todos os 5 erros (e alguns outros..rsrs). Vou ficar mais atento e procurar corrigir. Valeu pela aula!!! Abs
Tenho 59 anos comecei ontem a aprender a nadar
Shoooow!🌟Estou conseguindo aprender muito com suas aulas! Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu sou iniciante na natação. Infelizmente, já cometi todos os erros kkkkk especialmente a respiração alta e o apoio errado da braçada. Tinha a sensação de que minhas pernas estavam afundando, mesmo eu me esforçando muito na água 🤣
Surreal, assisti seu vídeo no sábado, ontem coloquei em pratica. Deslize melhor e mais rápido! Obrigado pela dica.
👏👏👏👏👏
Hj nadei num lago lamacento rs não dava pra colocar a cabeça na água.
Uma coisa que aconteceu comigo foi na virada. Estava fazendo certinho, mas não estou conseguindo mais, faço só meia cambalhota. Não prejudica meu nado, mas desaprendi kkkk
Obrigado pela às dicas , comecei natação tem 2 semanas , e assim vou aprendendo.
Isso ai!
E
Legal demais! É só treinar...
Gostei muito do vídeo, comece natação para emagrecimento e me apaixonei. Mas tenho sentido muita dor na cervical, acho que é o último erro, cabeça alta. Na próxima aula vou corrigir. Obrigada pelas dicas.
Que bom Keila, feliz em ter ajudado
Meu nado crawl é péssimo kkk.. tenho até medo quando o prof pede pra fazer kkkk , terça feira vo praticar esse jeito do braço.
Parabéns pela iniciativa, nunca pensei que erros tão bobos poderiam fazer tanta diferença!
Opa já tava respirando errado aqui valeu mano você ensina bem
Faz videos sobre cadeiramtes nadadores
Estou fazendo natação a 2 meses e estou completamente apaixonada! Deveria ter começado antes, estou muito feliz com meu desempenho.
Parabéns pela aula , mostrar o erro e o acerto...facilita bastante a compreensão!
CARACA!! AGORA ENTENDI PORQUE EU NADO IGUAL MARTELO SEM CABO!! KKKKK GOSTEI ME INSCREVI !!!!
😅😅😅😅
Obg Pela aula amigo!
Excelentes explicações, vou me esforçar para corrigir.
Nadava 1 km direto, 3 vezes por semana, no mar. E com todos esses erros... kkkk
Vou voltar me corrigindo, obg.
É isso aí! Vamo que vamo!
Foi o vídeo mais explicativo e completo, parabéns !