Os exercícios começam em 12:40 Caminhar, desenhar com os pés, circular os pés, elevação da panturrilha, agachamento, faixa elástica nos pés, movimentação das pernas, fortalecimento das pernas, massagem nas pernas e beba água (35 ml por Kl de peso).
Caminhada era fácil...agora n mais. Nau e taum faci assim estando com neuropatia vem ltontura (leve ) mas muito incomodaria...dor de cabeça.adormecimeno pés e mào...dor poka. Formigamento...e dt APARECE FACIL ABÇ.E SUCESSO PARAO SR.
Faixa elástica nos pés Exercícios circulares Panturrilha Movimento das pernas Fortalecimento das pernas Massagem nas pernas Caminhadas Escrever com os pés Agachamento
Em dias quentes aparecem várias pintinhas vermelhas nos pés tornozelos e pantirrilhas. Se sou picada por algum inseto e esfrego a região forman um edema grande quw fica vermelho e depois escurece. As meias elásticas reduziram em 90% o problema. O médico vascular me falou que é fragilidade dos vasos periféricos. Teria algum exercício ou mudanca na alimentação que poderia tratar este problema ?
Caminhada Desenhar com os pés Círculos com os pés Elevação na escada 15 x Agachamento Faixa elástica -pra frente e para tras (15 vezes e aumenta) Deitado simula andar - trocando as pernas. Levanta a almofada com as pernas de lado Massagem na perna deitada ASSISTAM O VÍDEO E APRENDAM!❤❤❤
Sim, faço exercícios ininterruptamente desde os 30 anos, hoje estou com 63. O problema é minha idosa mãe que vive se queixando de dores nas pernas simplesmente por causa do sedentarismo pois a saúde, apesar da idade, 90 anos, está ótima. Era professora de Dança Sênior, mas depois da Covid ficou sedentária e as dores nas pernas são diárias e apesar dos conselhos de que a causa é o sedentarismo não muda Esse vídeo maravilhoso caiu como uma luva , vamos ver se a teimosa agora volta à se exercitar. Obrigada Doutor suas explicações são claras e diretas qualquer leigo imediatamente entende onde está o problema e a solução. Obrigada , muito obrigada !! 👍😘❤
Tenho lipedema e linfedema, mais na perna esquerda do que na direita. Só que o vascular só passa remédio pra tomar e não me dá pra solução. Vivo mudando de médicos, mas até agora ninguém deu atenção suficiente para o meu problema. me oriente, Dr. Não tenho nenhum vício e nem comorbidades.
@@luziafalasca2712 Faça exercícios para aumentar a circulação do sangue nas pernas. O Doutor aqui nesse vídeo deu uma infinidade deles, maravilhosos exercícios, simples e muuuuuito fácil de executar. Escolha um horário e faça diariamente, verá que seu problema vai desaparecer. E..... importantíssimo, após a melhora JAAAAAAMMAIS para com os exercícios, pois essa rotina de exercícios deverá continuar até o último suspiro . Bora se exercitar???!!!!
EXCELENTE vídeo. Assisti hoje, dia 24.01 e anotei tudo. Aprendi muito. Ficou fácil agora eu ter descoberto que tenho linfodema. Vou praticar os exercícios ensinados. Deus te abençoe abundantemente por compartilhar seus conhecimentos para milhares de pessoas.
Tenho diabetes e pressão alta. Tenho 63 anos e a um ano faço hidroginástica 3 vezes por semana. Gostei muito da explicação; vai me ajudar a intensificar o quadro de exercícios. Obrigada.
Boa noite, eu fiz cirurgia de varizes, mais ñ melhorou estou sofrendo com muitos vasos e dor e inchaço nas pernas, estou muito preocupada. Pq ñ tenho plano de saúde e pelo SUS é impossível conseguir uma consulta com especialista.
Gratidão!!! Seus exercícios são ótimos, faço caminhada e ginástica funcional, desde janeiro, estou com 44 anos, estou na menopausa!!! Tive um diagnóstico de suspeita de trombose, me receitaram Diosmin de 12 em 12 hrs até sair a consulta com o especialista!!!
Que bom que nossos exercícios têm te ajudado! Consulte um especialista o mais rápido possível, a trombose é assunto sério. Fique atenta aos sinais: th-cam.com/video/mXJeOdzA0Mw/w-d-xo.html
Boa Tarde Sr Dr. Eu faço exercícios físicos, não fumo, só bebo água, chá orégãos e chá cavalinha, não tenho varizes! Tenho apenas dores nas costas, nem sempre. Obrigada pelo seu carinho feliz Semana ❤😊
Olá, tenho 73 anos. Fiz 2 cirurgias de varizes. Mas as varizes vão e voltam e no momento, meus pés são os mais prejudicados. 2 anos atrás fiz escleroterapia de novo. Mas os pés continuam feios mesmo. Faço Pilates e treino com um personal há quase 1 ano. Creio que esses exercícios me ajudam. Mas estou sempre gastando muito com tratamento de escleroterapia.
Parabéns Dr. por nós explicar tão bem os problemas circulatório do nosso corpo e o cuidados pra evitar um mal maior,,, o, tenho problemas de varizes. Vários dessa sintomas Citados nesse vídeo vou fazer uma cirurgia a leizer, o q o senhor me diz , vai resolver o problema? Já tive uma trombose, a alguns anos atrás e tenho reflexo na panturilha da perna esquerda obgda Jesus te abençoe por nos ajudar
Ola Dr..quem fez cirurgia de câncer de mama..e retirou linfas.Os inchaços nos pés e dores..perna pesada..pode ter relação com ma circulação como efeito colateral da retirada das linfas?
Bia noite, doutor. Sou de Belo Horizonte e tudo o que vc falou se enquadra perfeitamente no meu caso. Todos os sintomas de uma má circulação e de um problema sério de varizes. Será que vc poderia me indicar um cirurgião vascular de sua confiança para eu consultar com ele? Preciso muito me tratar.😢
Boa tarde doutor 😊 eu tenho linfedema e uso meia elástica três quartos nas pernas a minha médica Angiologista mandou eu ir pra academia estou fazendo musculação desde do mês de julho do ano passado 😊👍
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Bom dia! Dr Amato Gratidão.. Vídeo extraordinário, isso mesmo, que gostaria de ouvir ! Médico igual você para mim não existe. Pode procurar,mas tenho certeza que não encontrará! Obrigada! Suas explicações importantes Obrigada! Seu trabalho muito bom ouvir,assistir porque são excelentes e você com muito carinho e sincero! 🙏🙏🙏
Gratidão! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, participe do nosso clube de canais aqui: th-cam.com/channels/9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhA.htmljoin
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Gostei muito deste vídeo. Boas orientações , simples e de muita praticidade. Objetivo é de fácil assimilação . Gratidão por este profissionalismo. Atende em consultório ou clínica?
EU SEI QUE A HIDRATAÇÃO É MUITO IMPORTANTE PARA NOSSA SAÚDE POR ESSE MOTIVO GOSTARIA DE DIZER QUE ESTOU USANDO UMA AGUA FUNCIONAL QUE MUDOU A MINHA SAUDE E A MINHA VIDA QUERIA FALAR DELA CONTIGO
Tenho dor ,cansaço e impressão de inchaço nas costas,pernas,formigamento, fogo nos pés ou geladeira nos dedos dos dedos dos pés. Fui a um especialista de varizes ,apalpou e disse não tem nada,até 1 profissional é difícil. Tô fazendo pilates. Não consigo caminhar .
Boa noite doutor!!! Assisto ,sempre que posso, seus videos....sentia muito peso nas pernas, e tenho muitos vasos e varizes na perna. Minha mãe sofreu demais com varizes, fez 3 cirurgias, e somente mais velhinha não teve mais nada. Ficava muito em pé, pois era costureira. Eu trabalho com comércio, e fico muito em pé. Faço alguns exercicios, e vou fazer esses outros. Gostaria de saber se posso tomar algum suplemento para me ajudar. Só uma observação. Minha perna piorou assustadoramente, depois da terceira dose da vacina do Covid. Me ajude, por favor. Tenho medico marcado, so fim de março. Moro em São Lourenço MG. Obgada pelas informacoes.....muito grata mesmo....
Bom dia dr muito boa suas orientações meu 86 aninhos teve AVE e ontem comecei a fazer alguns exercícios com ele caminho e agachamento na barra pois ele nao tem firmeza nas pernas o suficiente para fazer sem uma ajuda para se manter em pé pois ele nos aqui precisamos muito das orientações somos leigo e so começando a gatinhar. Deus abençoe. Sou de sao João de Meriti rj me chamo Fernando
Gostei muito da explicação do vídeo,de uma forma que dá muito bem pra nós leigos entender, tenho muito cansaço nas pernas, fico muito tempo em pé, os vasinhos são frequentes nas minhas pernas, faço exercícios aeróbicos e musculação, não faço a caminhada em si. Hj 26/ 01
Dr. Amato bom dia! Muito difícil esse problema de circulação! Pernas inchadas doem muito, pra variar me surgiu um tal de Lipedema, meu Deus isso incomoda muito , doe demais o que fazer ? pés inclusive ! Gosto muito de suas orientações! Seus vídeos sao muito esclarecedores !Obrigada!😊❤😊
Boa tarde, doutor! Caí aqui de paraqueda quase todos esses sintomas eu tenho. Amei o vídeo, vou te seguir, talvez até marcar uma consulta com o senhor presencial.
Ficamos contentes que tenha gostado, @TonyWilliames-qr8gp! Nossos vídeos de exercícios são projetados para serem práticos e eficazes. Se quiser explorar mais conteúdos relacionados, sugiro que confira a nossa playlist "Exercício Físico" bio.amato.io/esporte Lembre-se de se inscrever no nosso canal bio.amato.io/youtube para mais conteúdos úteis e não esqueça de clicar no sininho para receber notificações sempre que postarmos novos vídeos. Obrigado pelo seu feedback!
Explica bem ese Doutor 🩻.eu tenho um probleminha de má circulação mais fiz alguns tratamentos de meias e remédios pra circulação e fazer caminhada 🥾 com tênis melhora muito
Dr. suas informações são excelentes. Principalmente as informações deste vídeos, esclareceu muito sobre os problemas que estou sentindo. Obrigado pelos seus vídeos. Paz e bem.❤
Sou de Fortaleza Ceará ,tenho varizes, e tenho problema na coluna cervical, lordose, dói muito, não faço exercícios, dói muito minhas pernas ,e coluna, tenho 57 anos, não trabalho fora , sou dona de casa , faço só os afazeres de cada,
Não sei por quê... mas eu tinha essa dermatite ocri, e eu, por uma outra razão comecei a tomar chá de alecrim todos os dias; e todo aquele preto na parte em que mostra no vídeo, no pé, sumiu. Eram mtas veias fininhas e uma mancha escura; sumiu tudo.
72 anos com diabete algums exercicios em casa pequenas caminhadas por ultimo a perna esquerda dormente parece cheia de alfinetes até o quadril e outras coisas mais O que fazer?
Bom dia Dr eu tenho muitas dores meu pé queima de mais também apareceu umas manchas escura na pele ,andando ou sentada sinto muito cansaço nas pernas chega me dá um cansaço no corpo inteiro 😢
Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos
Amém
Amém❤
😮@@marialuciaramiresdasiilva6784
Amém.🙏🙌 . A vc tbm, amada!❤️😊
Só se for com saúde
Os exercícios começam em 12:40
Caminhar, desenhar com os pés, circular os pés, elevação da panturrilha, agachamento, faixa elástica nos pés, movimentação das pernas, fortalecimento das pernas, massagem nas pernas e beba água (35 ml por Kl de peso).
CAIMBRAS TERRIVEIS ! 😢
Caminhada era fácil...agora n mais. Nau e taum faci assim estando com neuropatia vem ltontura (leve ) mas muito incomodaria...dor de cabeça.adormecimeno pés e mào...dor poka. Formigamento...e dt APARECE FACIL ABÇ.E SUCESSO PARAO SR.
Tenho varizes dores nas pernas e esporão calcâneo .
@@elisaracheler obrigada pelo resumo 🙏🏻
Faixa elástica nos pés
Exercícios circulares
Panturrilha
Movimento das pernas
Fortalecimento das pernas
Massagem nas pernas
Caminhadas
Escrever com os pés
Agachamento
Muito grata!!!❤️❤️❤️
Muito obrigada por nos auxiliar.
Muito bom esse vídeo, estava com muitas dores,mais graças a Deus estou bem agora
Em dias quentes aparecem várias pintinhas vermelhas nos pés tornozelos e pantirrilhas. Se sou picada por algum inseto e esfrego a região forman um edema grande quw fica vermelho e depois escurece. As meias elásticas reduziram em 90% o problema. O médico vascular me falou que é fragilidade dos vasos periféricos. Teria algum exercício ou mudanca na alimentação que poderia tratar este problema ?
@@martaneri7439 , evitar alimentos inflamatórios , tipo açúcar, trigo, óleo de cozinha e gorduras hidrogenada sempre ajuda
Caminhada
Desenhar com os pés
Círculos com os pés
Elevação na escada 15 x
Agachamento
Faixa elástica -pra frente e para tras (15 vezes e aumenta)
Deitado simula andar - trocando as pernas.
Levanta a almofada com as pernas de lado
Massagem na perna deitada
ASSISTAM O VÍDEO E APRENDAM!❤❤❤
Sim, faço exercícios ininterruptamente desde os 30 anos, hoje estou com 63. O problema é minha idosa mãe que vive se queixando de dores nas pernas simplesmente por causa do sedentarismo pois a saúde, apesar da idade, 90 anos, está ótima. Era professora de Dança Sênior, mas depois da Covid ficou sedentária e as dores nas pernas são diárias e apesar dos conselhos de que a causa é o sedentarismo não muda Esse vídeo maravilhoso caiu como uma luva , vamos ver se a teimosa agora volta à se exercitar. Obrigada Doutor suas explicações são claras e diretas qualquer leigo imediatamente entende onde está o problema e a solução. Obrigada , muito obrigada !! 👍😘❤
Tenho lipedema e linfedema, mais na perna esquerda do que na direita. Só que o vascular só passa remédio pra tomar e não me dá pra solução. Vivo mudando de médicos, mas até agora ninguém deu atenção suficiente para o meu problema. me oriente, Dr. Não tenho nenhum vício e nem comorbidades.
@@luziafalasca2712 Faça exercícios para aumentar a circulação do sangue nas pernas. O Doutor aqui nesse vídeo deu uma infinidade deles, maravilhosos exercícios, simples e muuuuuito fácil de executar. Escolha um horário e faça diariamente, verá que seu problema vai desaparecer. E..... importantíssimo, após a melhora JAAAAAAMMAIS para com os exercícios, pois essa rotina de exercícios deverá continuar até o último suspiro . Bora se exercitar???!!!!
Boa tarde e verdade
Na família todos tem obrigada pelas dicas jesus abençoe
Obrigado doutor estou fazendo os exercios
Explicação maravilhosa, de forma simples , clara e objetiva adorei os exercícios vou praticar para melhorar a circulação venosa gratidão!
EXCELENTE vídeo. Assisti hoje, dia 24.01 e anotei tudo. Aprendi muito. Ficou fácil agora eu ter descoberto que tenho linfodema. Vou praticar os exercícios ensinados. Deus te abençoe abundantemente por compartilhar seus conhecimentos para milhares de pessoas.
Eu me chamo Juscelino, tenho setenta anos e já pratico alguns desses exercício e faço caminhadas.
Tenho diabetes e pressão alta.
Tenho 63 anos e a um ano faço hidroginástica 3 vezes por semana. Gostei muito da explicação; vai me ajudar a intensificar o quadro de exercícios. Obrigada.
Pesquise Beberina e diabetes
Eu estou,perdendo,afossanaperna
Muito obrigada Dr!Esses vídeos nos ajudam muito, já fiz 5 cirurgias de varizes. Desde muito nova comecei com esses problemas
Vou fazer todos esses exercícios, alguns eu já faço . Obrigada ❤️🙏❤️
Mega aula sobre Circulação Sanguinea e ainda uma série de exercícios!! Foi um alerta muito importante!! Gratidão!🙏
Para quem tem varizes como pode fazer o tratamento
Boa noite, eu fiz cirurgia de varizes, mais ñ melhorou estou sofrendo com muitos vasos e dor e inchaço nas pernas, estou muito preocupada. Pq ñ tenho plano de saúde e pelo SUS é impossível conseguir uma consulta com especialista.
Gratidão!!! Seus exercícios são ótimos, faço caminhada e ginástica funcional, desde janeiro, estou com 44 anos, estou na menopausa!!! Tive um diagnóstico de suspeita de trombose, me receitaram Diosmin de 12 em 12 hrs até sair a consulta com o especialista!!!
Que bom que nossos exercícios têm te ajudado! Consulte um especialista o mais rápido possível, a trombose é assunto sério. Fique atenta aos sinais: th-cam.com/video/mXJeOdzA0Mw/w-d-xo.html
Boa tarde!
Esses exercícios são ótimos
Deus o abençoe sempre!
Explica rápido e é uma simpatia!!
Boa Tarde Sr Dr. Eu faço exercícios físicos, não fumo, só bebo água, chá orégãos e chá cavalinha, não tenho varizes! Tenho apenas dores nas costas, nem sempre. Obrigada pelo seu carinho feliz Semana ❤😊
Nunca fumei tbm sempre trabalhei em pé, magistério.
Amei o vídeo cair aqui de paraquedas gostei doutor o senhor explica tudo bem direitinho voi fazer os exercícios muito bom Deus te abençoe 😊
Amei esse vídeo! Tenho a maioria desses sintomas que você falou aí.
Eu faço exercícios para a panturrilha, e coloco meia hora as pernas pra cima todas as noites.😊
Oi... você tem muitas varizes? Está tendo resultado o exercício e 30 minutos com as pernas elevadas?
Idem. E religiosamente. Isso faz com que acordo mais disposto.
@@Linnky-y1bo resultado é o alívio de cansaço nas pernas. Mas elas não fazem com que as varizes ou veia dilatadas sumam. Isso só cirurgia da jeito.
Olá, tenho 73 anos. Fiz 2 cirurgias de varizes. Mas as varizes vão e voltam e no momento, meus pés são os mais prejudicados.
2 anos atrás fiz escleroterapia de novo. Mas os pés continuam feios mesmo. Faço Pilates e treino com um personal há quase 1 ano. Creio que esses exercícios me ajudam. Mas estou sempre gastando muito com tratamento de escleroterapia.
Faço Pilates
Esses exercícios,a maioria eu faço.
E minhas pernas melhoraram.
Obrigada, Dr. Vou me adaptar a fazer os exercícios, to precisando
Amei esse vídeo. As orientações são claras. . Os 8 exercícios fáceis de fazer. Já vou começar hj mesmo. Obrigada Dr. Deus abençoe sua vida !
Parabéns Dr. por nós explicar tão bem os problemas circulatório do nosso corpo e o cuidados pra evitar um mal maior,,, o, tenho problemas de varizes. Vários dessa sintomas Citados nesse vídeo vou fazer uma cirurgia a leizer, o q o senhor me diz , vai resolver o problema? Já tive uma trombose, a alguns anos atrás e tenho reflexo na panturilha da perna esquerda obgda Jesus te abençoe por nos ajudar
👏👏👏 que vídeo maravilhoso !!! Gratidão 🙏💓🤩
Tenho 61 anos tenho pressão alta. E diabete já não sei que fazer. Meus dedos do pé ESTÃO DORMENTE
Boa noite obrigada,como é sábio, parabéns pela suas explicação, já faço algum exercício pra má circulação muito grata♥️🙏👍
Ola Dr..quem fez cirurgia de câncer de mama..e retirou linfas.Os inchaços nos pés e dores..perna pesada..pode ter relação com ma circulação como efeito colateral da retirada das linfas?
Amei esse vídeo! Tenho a maioria desses sintomas que você falou aí no vídeo.
Bia noite, doutor. Sou de Belo Horizonte e tudo o que vc falou se enquadra perfeitamente no meu caso. Todos os sintomas de uma má circulação e de um problema sério de varizes. Será que vc poderia me indicar um cirurgião vascular de sua confiança para eu consultar com ele? Preciso muito me tratar.😢
Eu tb gostaria dessa informação, tenho procurado cirurgiao vascular mas ñ tenho tido resposta, moro no RJ.
Muita gratidão
Boa noite Dr
Tenho todos esses sintomas
Obrigada pela orientação
Boa tarde doutor 😊 eu tenho linfedema e uso meia elástica três quartos nas pernas a minha médica Angiologista mandou eu ir pra academia estou fazendo musculação desde do mês de julho do ano passado 😊👍
Eu não sabia que podia fazer academia
Muito bom!! Obrigada pelas dicas.
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Beba Água!!!
. muitíssimo obrigada
Vídeo maravilhoso
Porém eu ao médico e descobriram que eu fiquei RENAL CRÔNICA e sou cadeirante tive um AVC
Eu tenho edemas e tenho medo de daqui uns anos cair no sofrimento das pernas,úlcera,mutilação,dores,diabetes castiga
Quero tirar essas micro varizes das minhas pernas oh coisa feia, tantas injeções que não resolvem nada só dinheiro jogado fora
Obrigada.. maravilhosa as orientações
E as meias de compressão ? Quais as melhores? Como usá-las?
Boa Noite! Magnífica essa Explicação! Excelente! Totalmente Profissional!
❤❤❤❤Estou muito FELIZ! Aprendendo BASTANTE com a sua explicação simples e fácil! 😊😊😊😊😊😊😊😊
Valorizamos muito o seu comentário positivo, isso nos motiva a continuar com nosso trabalho! 😄 Considere entrar no nosso clube de canais para ter acesso a conteúdos exclusivos: bio.amato.io/clube.
Bom dia!
Dr Amato
Gratidão..
Vídeo extraordinário, isso mesmo, que gostaria de ouvir !
Médico igual você para mim não existe.
Pode procurar,mas tenho certeza que não encontrará!
Obrigada!
Suas explicações importantes
Obrigada! Seu trabalho muito bom ouvir,assistir porque são excelentes e você com muito carinho e sincero!
🙏🙏🙏
Gratidão! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, participe do nosso clube de canais aqui: th-cam.com/channels/9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhA.htmljoin
Minha tia morreu devido aos problemas de circulação.
Sinto muito pela sua perda. Aconselho que mantenha check-ups regulares para a saúde vascular.
Excelentes informações
Passei para a minha mãe
Adorei os exercícios, inclusive para mim
Obrigada! 😊
Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, participe do nosso clube de canais aqui: th-cam.com/channels/9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhA.htmljoin
EXCELENTES INFORMAÇÕES DOUTOR! OBRIGADA! SÃO MUITO BENÉFICAS!
Maravilha ese médico explica bem viu 👏👏
Gostei muito deste vídeo. Boas orientações , simples e de muita praticidade.
Objetivo é de fácil assimilação .
Gratidão por este profissionalismo.
Atende em consultório ou clínica?
EU SEI QUE A HIDRATAÇÃO É MUITO IMPORTANTE PARA NOSSA SAÚDE
POR ESSE MOTIVO GOSTARIA DE DIZER QUE ESTOU USANDO UMA AGUA FUNCIONAL QUE MUDOU A MINHA SAUDE E A MINHA VIDA
QUERIA FALAR DELA CONTIGO
Que dicas boas...gratidão Dr.
Tenho todos esses sintomas e já fis cirurgia nas duas pernas. Boa noite
Tenho dor ,cansaço e impressão de inchaço nas costas,pernas,formigamento, fogo nos pés ou geladeira nos dedos dos dedos dos pés. Fui a um especialista de varizes ,apalpou e disse não tem nada,até 1 profissional é difícil. Tô fazendo pilates. Não consigo caminhar .
Eu não sou diabete graça meu pai do céu o Senhor Jesus
Olá! Que bom que você está cuidando de sua saúde. Continue realizando os exercícios para uma circulação mais saudável.
Enquanto passava o oitavo exercício, a barra da estação balançava!👻
Tenho esses todos esses sintomas.Dor, peso, formigamento, caimbras, hipertensão.Gratidão
.
Boa noite doutor!!! Assisto ,sempre que posso, seus videos....sentia muito peso nas pernas, e tenho muitos vasos e varizes na perna. Minha mãe sofreu demais com varizes, fez 3 cirurgias, e somente mais velhinha não teve mais nada. Ficava muito em pé, pois era costureira. Eu trabalho com comércio, e fico muito em pé. Faço alguns exercicios, e vou fazer esses outros. Gostaria de saber se posso tomar algum suplemento para me ajudar. Só uma observação. Minha perna piorou assustadoramente, depois da terceira dose da vacina do Covid. Me ajude, por favor. Tenho medico marcado, so fim de março. Moro em São Lourenço MG. Obgada pelas informacoes.....muito grata mesmo....
Bom dia dr muito boa suas orientações meu 86 aninhos teve AVE e ontem comecei a fazer alguns exercícios com ele caminho e agachamento na barra pois ele nao tem firmeza nas pernas o suficiente para fazer sem uma ajuda para se manter em pé pois ele nos aqui precisamos muito das orientações somos leigo e so começando a gatinhar. Deus abençoe. Sou de sao João de Meriti rj me chamo Fernando
Jalapa é ótimo pra Avc
Gostei muito da explicação do vídeo,de uma forma que dá muito bem pra nós leigos entender, tenho muito cansaço nas pernas, fico muito tempo em pé, os vasinhos são frequentes nas minhas pernas, faço exercícios aeróbicos e musculação, não faço a caminhada em si. Hj 26/ 01
Excelente vídeo! Justamente o que eu necessito saber...
Minha mãe tem 82 anos e sente os pés frios e molhados, o que fazer
ela tem dor nas pernas?
Tenho má circulação peso 53 kg e agora estou com o colesterol e tridigliceridios acima de 200
Dr. Amato bom dia! Muito difícil esse problema de circulação! Pernas inchadas doem muito, pra variar me surgiu um tal de Lipedema, meu Deus isso incomoda muito , doe demais o que fazer ? pés inclusive ! Gosto muito de suas orientações! Seus vídeos sao muito esclarecedores !Obrigada!😊❤😊
Excelente 🎉
Parabéns Doutor ótimas explicações. ❤
Gostei dos exercícios vou fazer
Eu tenho muito vasinhos, tenho muita vergonha das minhas pernas e pés, minha pele parece ser até rocheada
Boa tarde, doutor! Caí aqui de paraqueda quase todos esses sintomas eu tenho. Amei o vídeo, vou te seguir, talvez até marcar uma consulta com o senhor presencial.
Olá DR, eu tenho diabetes tipo 2 , minhas unhas cres mas, meus pêlos já caíram todos menos do rosto, obrigada 👏💜
Parabéns pela explicação
Vídeo muito esclarecedor. Muito bom! !
Ai sim encinando exercicios praticos gostei muito
Ficamos contentes que tenha gostado, @TonyWilliames-qr8gp! Nossos vídeos de exercícios são projetados para serem práticos e eficazes. Se quiser explorar mais conteúdos relacionados, sugiro que confira a nossa playlist "Exercício Físico" bio.amato.io/esporte
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Boa noite Dr
Tudo bem eu tive trombose posso tomar suco de beterraba
amei seu video ,dr.gratidao
Valeu Dr. Pelo as excelentes dicas, nota 10!!!!!👍
Wilton adorei e farei todos os dias❤
Explica bem ese Doutor 🩻.eu tenho um probleminha de má circulação mais fiz alguns tratamentos de meias e remédios pra circulação e fazer caminhada 🥾 com tênis melhora muito
Bom dia Doutor Sônia de Campinas
Vou fazer os exercícios. Obrigada.
Que Deus lê abençoe sempre
Obrigado pela atenção e pelos seus ensinamentos
Gratidão!!
Eu tenho claudicação intermitente... insuficiência arterial nós membros inferiores...fascite plantar que ajuda na dor das pernas
Parabéns...
Gratidão...❤❤
Dr. suas informações são excelentes. Principalmente as informações deste vídeos, esclareceu muito sobre os problemas que estou sentindo. Obrigado pelos seus vídeos. Paz e bem.❤
Dr. Obrigada de todo coração por esse vídeo. Excelente! Obrigada pelos exercícios.
Simone tenho 49anos sofro de má circulação.ja tive umas 4 vezes trombose, tbm Erisipela na pernA esquerda.porem.minha.perna queima muito
Oi boa noite ! O que vc usou para erisipela?
@@mariadagloriafredericoferr2640 tomei Benzetacil orientação médica,e hoje tomo diosmim uso continuo
Sou Médica e aprendo tanto com voce.. Quanta gratidao...
Procurar cirurgião rápido??? Já começa me assustando...
Mas num era exercícios, gente?
Volto depois...kkkkk
Sou de Fortaleza Ceará ,tenho varizes, e tenho problema na coluna cervical, lordose, dói muito, não faço exercícios, dói muito minhas pernas ,e coluna, tenho 57 anos, não trabalho fora , sou dona de casa , faço só os afazeres de cada,
Não sei por quê... mas eu tinha essa dermatite ocri, e eu, por uma outra razão comecei a tomar chá de alecrim todos os dias; e todo aquele preto na parte em que mostra no vídeo, no pé, sumiu. Eram mtas veias fininhas e uma mancha escura; sumiu tudo.
Excelente 😊
72 anos com diabete algums exercicios em casa pequenas caminhadas por ultimo a perna esquerda dormente parece cheia de alfinetes até o quadril e outras coisas mais O que fazer?
Meu ídolo, te amo de paixão vc é "O cara " nunca terá ideia do qto está me ajudando tenho má circulação e lipedema .Deus o abençoe muito por isso.
Eu pensando que agachamento prejudicaria
O ídolo maior é Deus ,não é homem 😂
Eu tenho varizes, embora tenha sido operada . Sou de Recife.😊
Sofro de má circulação há anos e agora descobri lipedema. Preciso de ajuda.
Eu também estou nesta situação.
Legal! Muito obrigado por esses maravilhosos ensinamentos. Vou praticar
Obrigado dr
É um privilégio poder acompanhar esse canal,só conteúdos necessários a nossa vida,obrigada e sucesso ao canal.
Magnífico!
Bom dia Dr eu tenho muitas dores meu pé queima de mais também apareceu umas manchas escura na pele ,andando ou sentada sinto muito cansaço nas pernas chega me dá um cansaço no corpo inteiro 😢
Amei as dicas que você deu foi maravilhosa