Тесто: 3 яйца 5 ст л муки 1 ст л какао Щепотка разрыхлителя 1 ст л мёда Выпекать при 180° 10 мин Начинка : 150 г творога 150 г персиков 1 ст л мёда Взбить миксером
Богатые антиоксидантами овощи и фрукты, например ягоды и зелёные листовые овощи, борются с системным воспалением значительно лучше, чем другие популярные овощи и фрукты с низким содержанием антиоксидантов (например, бананы и листовой салат), если употреблять их в аналогичном количестве‹‹58››.
@@ЛенаПонкратова-ф3ч калории бывают разные) сахар, как и многие продукты с быстрыми углями, негативно на всплеск инсулина влияют. те же маргарин, жаренная картоха на масле, и подобная ерунда. максимально ограничивать употребление таких продуктов стоит хотя бы из-за этого, ведь даже стройные, худые могут страдать заболеваниями поджелудочной железы, заработать диабет. а 5000 ккал, это еще надо и постараться. хотя пачка масла, две плитки молочного шоколада, жирный тортик на 0,5кг и вот тебе 5000ккал. за день,думаю, умеючи, умять можно) но не нужно.
@@kristynovikova5128 да я тоже сахар недолюбливаю, просто хотела сказать, что и на гречке можно набрать вес. Да и на чем угодно, если есть больше своей нормы (наверно кроме овощей). А так у нас мысль похожа.
🤪С овсяной мукой и медом. Не вижу разницы. И моя инсулинорезистентность тоже не видит разницы. Вот если бы были отруби или кокосовая "мука" и вместо сладких консервированых персиков - любые не консерв.ягоды-фрукты, а вместо меда - ничего, тогда, да...
@@shahastitch так сделайте тот вариант, который подходит вам по состоянию здоровья. Человек поделился своим рецептом, а адаптировать под себя это ваша задача
@@lenagasanova8959 Так человек пишет в заголовке своего рецепта - Без калорий, без жира, без сахара, без муки, без холестерина, без много чего ещё...))) Соответственно по заголовку думаешь, что рецепт действительно ПП, а это как известно диабетикам должно подойти, а по факту обман.
@@АнжеликаДК вы правы конечно) но с другой стороны если уж решил перейти на ПП (сознательно или по состоянию здоровья), обходи видео со сладостями стороной.
@@lenagasanova8959 Вы так яростно защищаете автора этого рецепта, что даже смешно, почему она сама не может ответить или уже наконец сменить это позорное оглавление😁 Вы так и не поняли сути.. Я не критикую сам десерт, я говорю о том, что он Не соответствует на 100% тому, что написано в заголовке. Вывод напрашивается сам собой 1. Автор рецепта сама не разбирается в том, что написала в заголовке. 2. Она просто дурит народ завлекая красивыми фразами. P. S. И к вашему сведению есть сладости, которые можно употреблять даже диабетикам не говоря уже о пп, но для этого нужно изучать больше, чем преподают в школе или хотя бы быть честным с людьми и не обманывать их.
Очень понравился рецепт, никаких добудьте рог носорога), простые доступные ингредиенты, сейчас весна у нас персиков нету, вместо персиков можно киви, а можно замороженные любые ягоды 👍👍
А зачем вы калории считаете. В составе с пшеничной мукой и сахаром действительно меньше кл. Но зато до фига углеводов, и меньше белков, чем в геркулес и мёде. А вместо мёда вообще заменитель можно добавить, будет ещё меньше кбжу
@@klarysss25 углеводы углеводам рознь. В простой пшеничной муке углеводы простые, в овсянке - сложные ( полезные). Так что по калориям может и рядом, но качество продукта для организма отличается. Про мед спорно, тут все индивидуально, далеко не всем полезен.
@@Lanochka88 во-первых я ответила девушке, которая считает, что только в воде нет калорий, а не основному комментарию. А во-вторых, в сахарозаменитель все же есть. 0,001, но есть.
Приготовила пару дней назад и вот мой отзыв, во первых моё тесто получилось немного другим, возможно из-за того что я использовала рисовую муку оно было мнее темным а ещё более воздушным, сам корж получился довольно тонким но не слишком, но вот сладости в нём вообще не было, однозначно сладости нужно добавить намного больше, а вот начинку я приготовила из домашнего творога и яблок, возможно по этому он был слишком жидким, пришлось её отжимать, и опять таки и в начинке не было сладости вообще, добавила 2ст.л мёда и 2-3 сахаразаменителя и всё равно на вкус такое себя, как по мне лучше просто джемом намазать, корж думаю ещё приготовлю, а вот начинку другую буду делать
Здравствуйте. Спасибо огромное за рецепт. Хотела узнать, а сколько по времени рулет должен быть завернут в полотенце? До полного остывания? А то я уже пекла, видимо мало держала, не остыл до конца, и он у меня потрескался местами 🤷♀😔. Я взяла клубнику вместо персика. Подскажите пожалуйста как правильно? Буду очень благодарна обратной связи.
@@МаринаКрылова-в7ж в абсолютно всех продуктах питания есть калории. Возьмите и прочитайте калорийность на пачке с отрубями, не находитесь в заблуждении
Рецепт хороший.Насчет калорий-весьма спорно.Мед-это тот же сахар и много калорий,также творог, персики.В овсяной муке содержится много жиров.Погуглите калоризатор.
Жиров всего 7 гр на 100грамм продукта,а вот калорий 368 на те же сто грамм.Пять ст.л это приблизительно 60 грамм.Если учесть,что из одного рулета выходит около 10-ти порций,то калорийность одного не так уж и велика.
@@nataliiasmyrnova3320 да о чем спорить? если взять цельнозерновую овсяную муку, персики (они скорее всего в сахарном сиропе) заменить на ягоды, а мед на эритрол или др подсластитель, то получится вообще мечта ППшника. Рецепт отличный!
Почему написано без муки , овсяная мука это что не мука??? К сведению, вся мука ( пшеничная, овсяная , рисовая, кукурузная и.т.д) примерно одной ккал, просто у них разный гликемический индекс, разница в степени очистки и просто пшеничная высшего и первого сорта наиболее неполезная из всех . Не понимаю зачем писать без муки, это обман. А вообще рецепт интересный!
Рецепт отличный, но способ приготовления раскрыт плохо, не расписан, не понятно остужать корж,сколько по времени.у меня корж поламался, от пергамента плохо отставал, порезала на кусочки, намазала и сделала два маленьких тортика.я конечно расстроилась,что не получился рулет.просьба расписовать рецепт точнее.тортики получились вкусные.
У меня тоже почему-то корж поламался, как бережно я его не пыталась скручивать и раскручивать... И по вкусу он мне не понравился, крем хороший, я его сделала с манго, персиков не было. А разрыхлитель в рецепте я только в коментах увидела...
А можно почитать мнения и отзывы не просто восхищения а от тех кто готовил? Второе: не знала что одна столовая ложка мёда может заменить всю нужную сладость😅 да ещё оказывается мёд у нас без калорий 😅 В третьих в персиках тоже сахар если вы не знали 👌🏻😅 Да и овсяная мука не самый лучший заменитель пшеничной муки. Но за кликабельное название однозначно вам пятёрка 😂👌🏻
Цитата из фильма "Кейт и Лео": "Я не буду рекламировать это диетическое масло, по вкусу оно похоже на печную золу. Его невозможно есть, я не буду обманывать людей! Лео, ты пойми, это диета, это не должно быть вкусно!" Сразу видно, что Вы - мужчина, женщины и не такие дрова едят лишь бы не поправиться или похудеть ))
Разве что Вы глазурью зальете - тоже диетической, без калорий )) Можно, правда, сделать на воде + какао + сахзам + кокосовое масло, НО за вкус не отвечаю )) Это не должно быть вкусно, это должно быть хотя бы съедобно...
Тесто:
3 яйца
5 ст л муки
1 ст л какао
Щепотка разрыхлителя
1 ст л мёда
Выпекать при 180° 10 мин
Начинка :
150 г творога
150 г персиков
1 ст л мёда
Взбить миксером
Вот тебе и кликбейт: без муки. Мда :(
Сахар заменили медом, получается вкусно!
@@ЛиляКлименко-ч4с овсяной муки 1:24
@@ЛиляКлименко-ч4с
Без калорий, без муки, без сахара😹
Можно муку на протеин попробовать заменить
Очень вкусно получилось. Заменила правда персик на клубнику. Но большая просьба - пишите ингредиенты под видео
Там же есть под видео
Богатые антиоксидантами овощи и фрукты, например ягоды и зелёные листовые овощи, борются с системным воспалением значительно лучше, чем другие популярные овощи и фрукты с низким содержанием антиоксидантов (например, бананы и листовой салат), если употреблять их в аналогичном количестве‹‹58››.
@@gamerfrost3194нету
Если вместо меда взять стевию, а персик заменить на клубнику или другую подходящую ягоду или фрукт то можно и диабетикам.Спасибл за идею!
Кщип
Пн
Ансеппв7ннгк
П6р6
А овсяную муку на ореховую, идеально для диабетика будет!
@@katastrofa85 для диабетиков овсяная мука тоже подходит.
Проблема ведь не в каллориях, а в белом рафинированом сахаре, котрого здесь нет совсем! И от этого это супер рецепт! Спасибо большое!
начните есть по 5 тыщ калорий в день, без сахара, сразу переосмыслите свою фразу
@@ЛенаПонкратова-ф3ч калории бывают разные) сахар, как и многие продукты с быстрыми углями, негативно на всплеск инсулина влияют. те же маргарин, жаренная картоха на масле, и подобная ерунда.
максимально ограничивать употребление таких продуктов стоит хотя бы из-за этого, ведь даже стройные, худые могут страдать заболеваниями поджелудочной железы, заработать диабет.
а 5000 ккал, это еще надо и постараться. хотя пачка масла, две плитки молочного шоколада, жирный тортик на 0,5кг и вот тебе 5000ккал. за день,думаю, умеючи, умять можно) но не нужно.
@@kristynovikova5128 да я тоже сахар недолюбливаю, просто хотела сказать, что и на гречке можно набрать вес. Да и на чем угодно, если есть больше своей нормы (наверно кроме овощей). А так у нас мысль похожа.
@@ЛенаПонкратова-ф3ч согласна на все 100!
Может было бы правильнее написать - низкокалорийный , хотя и мед и овсянка , в любом виде, это углеводы .
Огромное спасибо!Давно хотела что то такое!Вы просто умница!
Без муки без сахара без сметаны я думала сейчас будет рулет без рулета
😅😅😅
😂😂🤣🤣🤣👍
😁😄🤭💯
Ооочень смешно.
😂😂😂👍
Благодарю вас за видео рецепт!
Bravissimo 👏👏👏👏👏👏👏спасибо! Рулетик без жира без Сметаны без сахара А КАКОЙ ВКУСНЕНЬКИЙ!!!❤❤❤
Спасибо за чудесный рулет, без сахара и без пшеничной муки.
🤪С овсяной мукой и медом. Не вижу разницы. И моя инсулинорезистентность тоже не видит разницы. Вот если бы были отруби или кокосовая "мука" и вместо сладких консервированых персиков - любые не консерв.ягоды-фрукты, а вместо меда - ничего, тогда, да...
@@shahastitch так сделайте тот вариант, который подходит вам по состоянию здоровья. Человек поделился своим рецептом, а адаптировать под себя это ваша задача
@@lenagasanova8959 Так человек пишет в заголовке своего рецепта - Без калорий, без жира, без сахара, без муки, без холестерина, без много чего ещё...))) Соответственно по заголовку думаешь, что рецепт действительно ПП, а это как известно диабетикам должно подойти, а по факту обман.
@@АнжеликаДК вы правы конечно) но с другой стороны если уж решил перейти на ПП (сознательно или по состоянию здоровья), обходи видео со сладостями стороной.
@@lenagasanova8959 Вы так яростно защищаете автора этого рецепта, что даже смешно, почему она сама не может ответить или уже наконец сменить это позорное оглавление😁 Вы так и не поняли сути.. Я не критикую сам десерт, я говорю о том, что он Не соответствует на 100% тому, что написано в заголовке. Вывод напрашивается сам собой 1. Автор рецепта сама не разбирается в том, что написала в заголовке. 2. Она просто дурит народ завлекая красивыми фразами.
P. S. И к вашему сведению есть сладости, которые можно употреблять даже диабетикам не говоря уже о пп, но для этого нужно изучать больше, чем преподают в школе или хотя бы быть честным с людьми и не обманывать их.
Супер!! Быстро и ОЧЕНЬ ВКУСНО.СПАСИБО
Спасибо, очень хороший рецепт, и подходит для диабетиков.
Вы серьезно?! 😂
@@АнжеликаДК ???
С мёдом не подходит.
«БЕЗ МУКИ» рецепт:
Мука 🧐
без калорий зато 😂
Да-да))) без Сметаны и без йогурта - начинка творог 🤣 Ой, хорошо хоть не из г...на и палок судя по названию))))
Имелось в виду без пшеничной муки. В рецепте присутствует овсяная мука.
@@С.Фия-м9ъ У овсяной муки калорийность выше чем у обычной пшеничной.
@@ДмитрийПетрович-д6ъ рил?
Отличный рецепт,кому надо может доработать по своему желанию.
Выглядит очень круто!
Интересный рецепт.Спасибо.Сделаю,но мед замененю стевией
Спасибо за интересный рецепт.
Очень понравился рецепт, никаких добудьте рог носорога), простые доступные ингредиенты, сейчас весна у нас персиков нету, вместо персиков можно киви, а можно замороженные любые ягоды 👍👍
Очень интересный рецепт!Спасибо!
прям захотелось приготовить!
Спасибо! Обязательно сделаю!
Очень достойно супер молодец
Можно было сверху шоколадный ганаж без сахара супер рецепт мне монравилась👌
Не нужно обманом завлекать людей ,если рецепт хороший,то его оценят и без не честного заголовка
вот вы правильно сказали задолбали пишут не название блюда а черте что то мама то папа то соседка то что я не готовила пипец
3 яйца овс мука 5ст л щепотка разрых 1ст л какао 1ст л меда
Спасибо, буду делать
Assalomu aleykum.juda.ham zor chiqibdi
Спасибо за рецепт! Но мне кажется в таком замесе крутом нет особого смысла отделять белки. Можно было сразу всё взбить. Результат одинаковый
Супер! Спасибо🌹
Perfekt! Vielen Dank für das Rezept 👌
Мне тоже понравился рецепт!
Супер, подписка
Zòr retsep òylapsiz. Rahmat.
Супер ! Спасибо , все получилось 😊
super
А можно поменять овсяные муку на пшеничной муки?? 😁😁
Калории несомненно есть, но их намного меньше чем в обычных рецептах где мука и сахар. Спасибо за рецепт👍
А считать не пробовали? 5 ст.л. пшеничной муки + 1 ст.л. сахара = 427 + 80 =507 ккал. 5 ст.л. овсяной муки + 1 ст.л. меда = 461 + 69 =529 ккал. Меньше?
@@klarysss25 ТАМ СКОРЕЙ ВСЕГО НЕ ОВСЯНАЯ МУКА А ОТРУБИ ПО ВИДУ/ЗНАЧИТ КАЛОРИЙ МЕНЬШЕ
А зачем вы калории считаете. В составе с пшеничной мукой и сахаром действительно меньше кл. Но зато до фига углеводов, и меньше белков, чем в геркулес и мёде. А вместо мёда вообще заменитель можно добавить, будет ещё меньше кбжу
@@klarysss25 Если вам надо считать калории, то считайте. А мне это, извините, не нужно...
@@klarysss25 углеводы углеводам рознь. В простой пшеничной муке углеводы простые, в овсянке - сложные ( полезные). Так что по калориям может и рядом, но качество продукта для организма отличается. Про мед спорно, тут все индивидуально, далеко не всем полезен.
Вопрос а почему мука овсяная такая тёмная
retsept uchun kottakon rahmat korinishiga gapyo
Сколько выпекать по времени и градусы?может с печи сразу намазать и свернуть и ломаться не будет?
Это больше похоже на отруби, а не муку. Наверное очень вкусно.
Здравствуйте,два раза пересмотрела,что за мука такая овсяная, больше похоже на отруби какие то,хотелось бы узнать у автора ролика.
Калории точно есть.
Калорий только в воде нет .....
@@ИринаБагрова-ш1л и в соли, и в сахарозаменителе и ещё много где вообще-то.
@@pumpkinloveruser в натуральных сахарозаменителях нет калорий
@@Lanochka88 во-первых я ответила девушке, которая считает, что только в воде нет калорий, а не основному комментарию. А во-вторых, в сахарозаменитель все же есть. 0,001, но есть.
@@pumpkinloveruser и вы считаете, что 0, 001 это калории? 😂😂😂😂 Это ничего, это 0. Не смешите
Уважаемая,Зейнаб,у вас красивое и чудесное имя,а,ваши аккуратные,проворные и изящные,ручки,прям, под стать,вашему имени...👍🥰🙏💯👋💖
Приготовила пару дней назад и вот мой отзыв, во первых моё тесто получилось немного другим, возможно из-за того что я использовала рисовую муку оно было мнее темным а ещё более воздушным, сам корж получился довольно тонким но не слишком, но вот сладости в нём вообще не было, однозначно сладости нужно добавить намного больше, а вот начинку я приготовила из домашнего творога и яблок, возможно по этому он был слишком жидким, пришлось её отжимать, и опять таки и в начинке не было сладости вообще, добавила 2ст.л мёда и 2-3 сахаразаменителя и всё равно на вкус такое себя, как по мне лучше просто джемом намазать, корж думаю ещё приготовлю, а вот начинку другую буду делать
Здравствуйте. Спасибо огромное за рецепт. Хотела узнать, а сколько по времени рулет должен быть завернут в полотенце? До полного остывания? А то я уже пекла, видимо мало держала, не остыл до конца, и он у меня потрескался местами 🤷♀😔. Я взяла клубнику вместо персика. Подскажите пожалуйста как правильно? Буду очень благодарна обратной связи.
Для эластичности в такое тесто можно добавить ложку растительного масла и 2-3 грамма ксантановой камеди.
Подскажите пжл можно овс муку заменить на отрубы?
А овсяная мука это не мука?
Да, название не корректное
а овсяная мука не мука?
А можно заменить муку на отруби овсяные,или например смешать с клетчаткой.Я думаю будет супер
тесто и так сухое видно она никак не продавит рулет тогда вам надо добавить жидкость
Не смешите в овсянной муке 350 калорий на 100 грамм
Это отруби, а в них нет калорий
@@МаринаКрылова-в7ж Читайте внимательно перечень,написано было именно овсяная мука!
Было написано овсяные мука, просто ошиблась, мука такой не бывает
@@МаринаКрылова-в7ж ошиблись? А зрители видимо должны об этом догадаться?
@@МаринаКрылова-в7ж в абсолютно всех продуктах питания есть калории. Возьмите и прочитайте калорийность на пачке с отрубями, не находитесь в заблуждении
АССАЛОМУ АЛИЙКУМ АЛЛОХИМ ПАНОХИДА БУЛИНГЛАР ДОИМ АЗИЗЛАРИМ КАНАЛИМГА ОБУНА БУЛИЙЛА АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН ДУСТЛАР 👉👍🔔🤝👈😋😜
thank you for sharing
Kakoa qõshmasa bõladimi
Почему у вас овсяная мука такого странного цвета?🤔 У меня она белая, собственно, как и сами овсяные хлопья.
Мука похожа на кукурузную.....🤷♂️
А мне мука похожа на отруби
@@НатальяУрбаневич-е7и скорее всего отруби и есть, отруби у меня именно такого цвета
@@Lanochka88 а у меня и отруби овсяные намного светлее
У всех овсяная мука светлая, а что это тогда?
прекрасный рецепт, жаль нигде не написан. Нужно все смотреть, чтобы выяснить.
Закреплен в комментариях
@@МаринаТолстых-з9э 13 часов назад? Мой коммент был 2 недели назад.
А какого размера делали основу для рулета...Ведь нельзя это тесто размазывать на очень уж большой противень
Ну здесь имеется в виду, что медленные углеводы. Калории есть везде, и в овсянке.
Скажите пожалуйста можно ли вместо овсяной муки использовать отруби?
для отруби нужно жидкость еще
А это что в обычное полотенце заворачивает или я чего то не понимаю
Мед это тот же сахар, так что лучше добавить сироп топинамбура- это фруктоза, тоже не очень полезно, но все -таки не сахар. А так рецепт прекрасный!
Здравствуйте! А кбжу сколько?
Рецепт хороший.Насчет калорий-весьма спорно.Мед-это тот же сахар и много калорий,также творог, персики.В овсяной муке содержится много жиров.Погуглите калоризатор.
Ну если сравнивать с обычным классическим рецептом или магаазинной выпечкой, то калорий намного меньше. И полезнее гораздо.
Жиров всего 7 гр на 100грамм продукта,а вот калорий 368 на те же сто грамм.Пять ст.л это приблизительно 60 грамм.Если учесть,что из одного рулета выходит около 10-ти порций,то калорийность одного не так уж и велика.
@@nataliiasmyrnova3320 да о чем спорить? если взять цельнозерновую овсяную муку, персики (они скорее всего в сахарном сиропе) заменить на ягоды, а мед на эритрол или др подсластитель, то получится вообще мечта ППшника. Рецепт отличный!
Что за споры вечно...ешьте и шевелитесь и все будет ок!
Почему написано без муки , овсяная мука это что не мука??? К сведению, вся мука ( пшеничная, овсяная , рисовая, кукурузная и.т.д) примерно одной ккал, просто у них разный гликемический индекс, разница в степени очистки и просто пшеничная высшего и первого сорта наиболее неполезная из всех . Не понимаю зачем писать без муки, это обман. А вообще рецепт интересный!
Глютен ептель
Меньше критики жить легче.
Из-за глютена
в ней углеводов будь здоров!
thank you for recipe
Выпекаем , проверочное слово печь ❤️
а "5 ст ложка овсяные муки" вас значит не смутило?)
Это не урок русского языка.
Лижбы придраться к словам.
Сайт не русской женщины, поэтому русский язык побоку.
Попробуйте написать грамотно на её языке 👌
Рецепт отличный, но способ приготовления раскрыт плохо, не расписан, не понятно остужать корж,сколько по времени.у меня корж поламался, от пергамента плохо отставал, порезала на кусочки, намазала и сделала два маленьких тортика.я конечно расстроилась,что не получился рулет.просьба расписовать рецепт точнее.тортики получились вкусные.
Добрый день, при приготовлении рулета наносят начинку на горячую выпечку, пока не остыло
У меня тоже почему-то корж поламался, как бережно я его не пыталась скручивать и раскручивать... И по вкусу он мне не понравился, крем хороший, я его сделала с манго, персиков не было.
А разрыхлитель в рецепте я только в коментах увидела...
@@ЛюдмилаОрлова-р7ь щепотка разрыхлителя. В самом видео написано. Спешивалось вместе с какао
@@ОксанаМуханова-к9т никогда масляную начинку и творожную на горячий рулет не наносят, остужают скрученным всегда.
Можно цельнозерновая муку использовать и будет ПП.
Рисовую ц/з
мёд- это тот же самый сахар, но всё равно интересный рецепт
Овсяная тоже МУКА🥰
Мёд полезнее сахара
@@Ксюша-и3е6т все относительно
@@Onikanika только с правильными углеводами
Mёд это углевод и нельзя для диабетиков
А почему овсянная мука такого цвета с чем намешали.
Мне кажется это овсяные отруби
Поскольку клетчатка содержится только в растениях, то неудивительно, что чем больше растительной пищи вы едите, тем меньше вероятность запора.
Здравствуйте, а сколько по времени нужно выбирать белки чтобы они превратились в пышную пену?
Минут 3-5
Zdrastvujte. skolko cm forma?
Калории зашкаливает.
Выпечка это вообще калории, нахрена смотрите. Жуйте капусту.
Я так понимаю, что на видео не мука , а овсяные отруби?
Овсяная мука, в описании есть
Мне тоже показалось, что отруби
Zor
А можно почитать мнения и отзывы не просто восхищения а от тех кто готовил? Второе: не знала что одна столовая ложка мёда может заменить всю нужную сладость😅 да ещё оказывается мёд у нас без калорий 😅
В третьих в персиках тоже сахар если вы не знали 👌🏻😅
Да и овсяная мука не самый лучший заменитель пшеничной муки.
Но за кликабельное название однозначно вам пятёрка 😂👌🏻
Канализга омад
Ассалому алейкум яхшимисиз опажон 👍👍👍
С канцерогенным мёдом! Приятного аппетита
Вы почитайте сколько нужно съесть такого канцирогенного меда
Скажите название трека
а не подскажете, чем можно заменить мёд? просто я его очень не люблю да и к тому же у нас его еще не продают.
Steviyu
Не поняла во что завернули?
А если нет миксера?
Неплохо бы калорийность писать.
Почемуто получилось тесто дубовое🤔
Оденьте резиночьки на дощечку не будит двигаться.
Да, вкусно, но в овсянке колорий хватает.
Вместо овсяной муки можно использовать перемолотые хлопья или взять цельнозерновую овсяную муку. Тогда калории будут "правильные"
pazanda bekadan 3 👍ta
А чего без муки ..если есть
Напишіть рецепт
А че в персике нет сахара ? Творог молочка там та же лактоза , мёд сахар , овсянка калорийные углеводы ,
Интересно на вид - дрова ! А потоммягче станет ???
Цитата из фильма "Кейт и Лео": "Я не буду рекламировать это диетическое масло, по вкусу оно похоже на печную золу. Его невозможно есть, я не буду обманывать людей! Лео, ты пойми, это диета, это не должно быть вкусно!"
Сразу видно, что Вы - мужчина, женщины и не такие дрова едят лишь бы не поправиться или похудеть ))
Разве что Вы глазурью зальете - тоже диетической, без калорий ))
Можно, правда, сделать на воде + какао + сахзам + кокосовое масло, НО за вкус не отвечаю ))
Это не должно быть вкусно, это должно быть хотя бы съедобно...
ОВСЯННАЯ МУКА ТАКАЯ ТЕМНАЯ ,ВАУУ...
Мне кажется это не мука все таки, а отруби.
А в меде не сахар???))))
С каллориями, с мукой и с мёдом!!🤷♂️
Без калорий только вода🤷🏼♀️
Так мука же овсяная ,а не пшеничная ,чем тут возмущаетесь.
Хуллас без нечего😍😍😍😁👍👍
Без муки с мукой?👍🔥
Мука овсяная
@@ДобрыйМир-ж8ф , а овсяная мука не мука?
😂😂😂 главное, "БЕЗ КАЛОРИЙ" 😂😂😂
Он должен быть только из воды !!!
Калорий там немало