Класснные,вкусные рецепты десертов,без замарочек и ,конечно,лучше магазинных сладостей.Спасибо,Вика! Думаю,что на весну и начала лета эти рецепты скрасят всякие непогоды и прочее...Ждем новых шедевров с нетерпением!❤
Виктория, спасибо за рецепты, познавательно. От себя хочу сказать, что на таком пп я был на массе и довольно качественный её прирост(вместе с силовыми тренировками) так как если взять ккал тех же орехов, кокос. стружки, меда и др. ингредиентов, то в дневная каллорийность будет выполнена за пару приемов пищи. если интересно, то я по своему опыту готовил не раз: замороженную вишню вместе с сах замом в блендер - отличное сладкое варенье + творог измельчить и смешать с вареньем - отличный перекус под сериал, где по итогу много белка, немного клетчатки от фруктов. С уважением к Вам, еще раз спасибо за рецепты ;)
Конечно, полностью согласна. Все десерты с орехами, сухофруктами и т.п. нужно есть в ограниченном количестве. Речь больше именно про здоровое питание. Если стоит цель скинуть вес, нужно внимательно считать калории и не налегать на некоторые десерты. Да и в целом я надеюсь, что никто не будет готовить такие десерты на завтрак, обед и ужин. Это скорее, когда хочется побаловаться какой-то выпечкой или конфетами. А так самая лучшая замена сладостями - ягоды и свежие фрукты))
Хочется больше обратной связи услышать, вкусный или нет, влажный или сухой, приготовили бы еще раз или нет)) без отзывов не хочется пробовать что-то готовить 😊
Извините, но это все очень калорийно. Орехи, цельнозерновая мука, арахисовая паста, яйца, шоколад... Это не для похудения и не для диетического питания. Просто еда из натуральных продуктов.
Ох, Вика, извините... если-бы меньше дегустировали сладости(торты, пироги, сырки), то и проблема похудения не возникла. А всё эти сахарозаменители не спасают от чувства голода. Попробуйте не кондитерку показывать, а витаминную лечебную кухню
Милая моя, по вашему у людей с сахарным диабетом, которые просто не могут употреблять сахар, или людей, которые по состоянию здоровья вынуждены сидеть на строгих диетах, не возникает проблема похудения? Хочу вас просветить - это не так! Некоторые люди могут кушать далеко не все сахарозаменители, им нельзя финики и бананы, нельзя многие крупы и т д и у них тоже есть проблемы с похудением!
Спасибо, Вика, за интересные оецепты! 🙏
Класснные,вкусные рецепты десертов,без замарочек и ,конечно,лучше магазинных сладостей.Спасибо,Вика! Думаю,что на весну и начала лета эти рецепты скрасят всякие непогоды и прочее...Ждем новых шедевров с нетерпением!❤
Вика, огромное Вам СПАСИБО! Ваши рецепты- находка!👍❤🌹
СПАСИБО за чудесную подборку ,, вкусняшек" ! Всего Вам доброго ❤😊
Хотим продолжение!
Молодец, Вика! Спасибо большое!
Конечно же хотим ,ведь это так вкусно !!!!!
Виктория, спасибо за рецепты, познавательно. От себя хочу сказать, что на таком пп я был на массе и довольно качественный её прирост(вместе с силовыми тренировками) так как если взять ккал тех же орехов, кокос. стружки, меда и др. ингредиентов, то в дневная каллорийность будет выполнена за пару приемов пищи. если интересно, то я по своему опыту готовил не раз: замороженную вишню вместе с сах замом в блендер - отличное сладкое варенье + творог измельчить и смешать с вареньем - отличный перекус под сериал, где по итогу много белка, немного клетчатки от фруктов. С уважением к Вам, еще раз спасибо за рецепты ;)
Конечно, полностью согласна. Все десерты с орехами, сухофруктами и т.п. нужно есть в ограниченном количестве. Речь больше именно про здоровое питание. Если стоит цель скинуть вес, нужно внимательно считать калории и не налегать на некоторые десерты.
Да и в целом я надеюсь, что никто не будет готовить такие десерты на завтрак, обед и ужин. Это скорее, когда хочется побаловаться какой-то выпечкой или конфетами. А так самая лучшая замена сладостями - ягоды и свежие фрукты))
Конечно хотим ещё! 🎉🎉🎉
Да,я очень хочу продолжения,спасибо за рецепты😊❤🎉
Викуля, спасибо за рецепты! 🪻
Сколько интересного.Буду пробовать.Спасибо😊
🔥подборка
Вика спасибо за рецепт ы❤
Спасибо 😊❤
Десерт в стаканах) звучит заманчиво))
❤ замечательно
Хачю прадалжение 😂
Жесть 😮 арахисовая паста? Это ж сколько калорий? Брр
В первой половине дня можно употреблять. Тем более если она натуральная. Диетологи рекомендуют ее есть, даже при похудении.
Хочется больше обратной связи услышать, вкусный или нет, влажный или сухой, приготовили бы еще раз или нет)) без отзывов не хочется пробовать что-то готовить 😊
Не люблю банан в десертах, чем можно заменить
Яблоком
А у самой живот такой😮
Все супер ,но везде банан
👍👍👍👍👍👍
А где калорийность 🤔
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
💥💥💥💥💥👌
😊💥☀
,👀👏👌!
Извините, но это все очень калорийно. Орехи, цельнозерновая мука, арахисовая паста, яйца, шоколад... Это не для похудения и не для диетического питания. Просто еда из натуральных продуктов.
Пп это не всегда = низкокалорийное или для похудения и для диеты
Ох, Вика, извините... если-бы меньше дегустировали сладости(торты, пироги, сырки), то и проблема похудения не возникла. А всё эти сахарозаменители не спасают от чувства голода. Попробуйте не кондитерку показывать, а витаминную лечебную кухню
Милая моя, по вашему у людей с сахарным диабетом, которые просто не могут употреблять сахар, или людей, которые по состоянию здоровья вынуждены сидеть на строгих диетах, не возникает проблема похудения? Хочу вас просветить - это не так! Некоторые люди могут кушать далеко не все сахарозаменители, им нельзя финики и бананы, нельзя многие крупы и т д и у них тоже есть проблемы с похудением!
Не такая уж здесь низкая калорийность, много орехов и арахисовой пасты. Буду искать другие рецепты.
Я не пойму, эти рецепты для диабетиков, везде сахара заменитель?!!
Эритрит- натуральный сахарозаменитель!
Для тех кто на диете@@НуТэЛлА-с1д
Нет, для вечно худеющих)
Это рецепты для похудения и для стабилизации веса...а сахар ОЧЕНЬ КАЛОРИЕН
Ну совсем не ПП, слишком много углеводов, хоть и их заменяли полезными, но всё равно это перебор