Очень интересный тест, на практике конечно применим весьма условно. Есть много людей, способных выбежать 800 из 3х минут, но который марафон не пробегут совсем. Но будет интересно все равно. Удачи на марафоне! И хорошо подвестись.
Тест, действительно, весьма относительный. Делал его перед ММ 24. В итоге худший отрезок пробежал за 2:57, а марафон - за 3:06 (мне лично явно объема в этом плане не хватает).
![ประสบการณ์ จ้าง Developer ที่ผมจะไม่มีวันลืม [ภาค2]](http://i.ytimg.com/vi/pZbsSDRrmXA/mqdefault.jpg)
Успеха на марафоне🤞🤞🤞
@@Alpen-Runner Спасибо!
Очень интересный тест, на практике конечно применим весьма условно. Есть много людей, способных выбежать 800 из 3х минут, но который марафон не пробегут совсем. Но будет интересно все равно. Удачи на марафоне! И хорошо подвестись.
@@АлексейТелышев-е1ь спасибо! Тут важно все 10 отрезков выбежать из 3-х минут!
Тест, действительно, весьма относительный. Делал его перед ММ 24. В итоге худший отрезок пробежал за 2:57, а марафон - за 3:06 (мне лично явно объема в этом плане не хватает).
@@alexeyermakov7391 вот и у меня приложение часов где-то также прогнозирует..
как пробежал?
Это в Бурхассоте стадион?
@@kbeat да, верно.
Какой результат получился?
@@vasilyrepin8678 2:55 в среднем.
1го декабря марафон
?
а какой у вас вес?
@@vyacheslavgudz2832 74 кг.