하루 5분만!! 앉거나 잘 때 99% 편해집니다. (골반교정, 고관절교정, 환도선다) Tailbone (Coccyx) Pain Rehabilitation

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 22

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
매일 5분! 엉덩이, 골반, 허벅지, 종아리 통증이 편해집니다.(이상근증후군)(Top 4 Piriformis syndrome Stretches & Exercises)8:01매일 5분! 엉덩이, 골반, 허벅지, 종아리 통증이 편해집니다.(이상근증후군)(Top 4 Piriformis syndrome Stretches & Exercises)
매일 5분! 엉덩이, 골반, 허벅지, 종아리 통증이 편해집니다.(이상근증후군)(Top 4 Piriformis syndrome Stretches & Exercises)가온 GAON
มุมมอง 17K
하루 10분! 우리 같이 편하게 걸어요 👉사타구니, 허벅지, 엉덩이 통증 (고관절염)(How to Relieve Hip Arthritis Pain in 1 MINUTE)11:39하루 10분! 우리 같이 편하게 걸어요 👉사타구니, 허벅지, 엉덩이 통증 (고관절염)(How to Relieve Hip Arthritis Pain in 1 MINUTE)
하루 10분! 우리 같이 편하게 걸어요 👉사타구니, 허벅지, 엉덩이 통증 (고관절염)(How to Relieve Hip Arthritis Pain in 1 MINUTE)가온 GAON
มุมมอง 26K
꼬리뼈(미골) 아프시죠!? 제가 편하게 해드리겠습니다. (Tailbone (Coccyx) Pain)5:19꼬리뼈(미골) 아프시죠!? 제가 편하게 해드리겠습니다. (Tailbone (Coccyx) Pain)
꼬리뼈(미골) 아프시죠!? 제가 편하게 해드리겠습니다. (Tailbone (Coccyx) Pain)가온 GAON
มุมมอง 28K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
허리 낫고 나서 운동할 때 주의할 점 - 요통 재발 방지20:22허리 낫고 나서 운동할 때 주의할 점 - 요통 재발 방지
허리 낫고 나서 운동할 때 주의할 점 - 요통 재발 방지정선근 TV
มุมมอง 93K
Don't stretch for sciatica and tailbone pain. Do this instead. Visit and try free at mrphysio.net16:38Don't stretch for sciatica and tailbone pain. Do this instead. Visit and try free at mrphysio.net
Don't stretch for sciatica and tailbone pain. Do this instead. Visit and try free at mrphysio.netMr.Physio 호주물리치료사
มุมมอง 76K
꼬리뼈가 아픈 원인 중 한가지. 꼿꼿하게 앉는 것이 위험한 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장.10:35꼬리뼈가 아픈 원인 중 한가지. 꼿꼿하게 앉는 것이 위험한 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장.
꼬리뼈가 아픈 원인 중 한가지. 꼿꼿하게 앉는 것이 위험한 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장.치료에 대한 진실된 이야기. 치중진담
มุมมอง 70K
Resolving hip pain, tingling, and sound16:04Resolving hip pain, tingling, and sound
Resolving hip pain, tingling, and sound물리치료사.PT재석
มุมมอง 493K
갑자기 골반, 사타구니가 아프다면 99% 여기가 문제입니다.(치골골염)(Best 4 Osteitis Pubis Stretches & Exercises)8:09갑자기 골반, 사타구니가 아프다면 99% 여기가 문제입니다.(치골골염)(Best 4 Osteitis Pubis Stretches & Exercises)
갑자기 골반, 사타구니가 아프다면 99% 여기가 문제입니다.(치골골염)(Best 4 Osteitis Pubis Stretches & Exercises)가온 GAON
มุมมอง 11K
앉았다 일어날 때 허리가 불편한 분들이 하면 좋은 8가지 골반교정운동21:06앉았다 일어날 때 허리가 불편한 분들이 하면 좋은 8가지 골반교정운동
앉았다 일어날 때 허리가 불편한 분들이 하면 좋은 8가지 골반교정운동자세한운동 Posture & Exercise
มุมมอง 48K
"척추 다 망가집니다." 허리디스크 있는 사람이 절대 하면 안 되는 운동 (김병곤 박사 1부)20:32"척추 다 망가집니다." 허리디스크 있는 사람이 절대 하면 안 되는 운동 (김병곤 박사 1부)
"척추 다 망가집니다." 허리디스크 있는 사람이 절대 하면 안 되는 운동 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 958K
10분만에 허리디스크 완치하는 방법 알려드립니다. (ft. 증상 치료 및 좋은운동)15:0110분만에 허리디스크 완치하는 방법 알려드립니다. (ft. 증상 치료 및 좋은운동)
10분만에 허리디스크 완치하는 방법 알려드립니다. (ft. 증상 치료 및 좋은운동)닥터써클 Dr.Circle
มุมมอง 2.3M
좌골신경통 없애주는 엉덩이 강화 운동9:00좌골신경통 없애주는 엉덩이 강화 운동
좌골신경통 없애주는 엉덩이 강화 운동손제용의사생활
มุมมอง 281K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M