PROGRAMACIÓN NEUROMOTRIZ 🌀PNM / cómo la fisiología afecta a la psicología // TODO ES ENTRENAMIENTO
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2022
- La relación entre postura, la forma en que se respira, la calidad o cantidad del sueño, la alimentación, o la gradual exposición al sol y al medio natural son determinantes a la hora de entender la salud física de una persona, sin embargo, cada vez tiene más relevancia a nivel de evidencia como no solo afecta a nuestro cuerpo, sino que de forma directa cambia nuestra forma de percibir y representar el entorno, en este episodio, de la mano de Josué Tari Madariaga, Cofundador de la PNM hablamos como el movimiento debería convertirse en tu terapia.
¿Qué es la Programación Neuromotriz?
PNM es un sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano, basado en control motor a través de la consciencia corporal, propiocepción, psicomotricidad fina, mediante patrones y secuencias de movimiento que entienden el cuerpo como una fascia en la que todo músculo, órgano y nervio funciona de forma orquestada en lugar de órganos independientes sin conexión unos con otros.
#PNM #salud #programacionneuromotriz
¿Qué es la PNM?
programacionneuromotriz.com
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Cumplí mi sueño y me puse otros más grandes, si quieres saber más de mí.
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![หมานแต่ผัวเขา - แสตมป์ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]](http://i.ytimg.com/vi/m0g1TSBJPgo/mqdefault.jpg)
Si has probado la programación neuromotriz de primera mano deja un comentario 🌀
me encantaría probar
A mí también
Buenas Pedro Vivar ;
He tenido la fortuna de estudiar fisioterapia unos años , no he podido completar el grado ( diversas causas ) aún así , continuando con cursos de entrenador personal , fp deportivo , y cursos de terapias alternativas.
Todo esto me ha llevado a analizar el lenguaje no verbal , que es un 80 por ciento.
De que me sirve? Se muchas veces si una persona me miente , se los gestos si una persona siente atraccion , y ya vamos a la patología, cuando puede estar fallando una cadena cinética.
Lo malo ? Que si sales con los amigos a ligar sacas defectos a todo XD
Esto es enserio , en parte ,en clase nos sacaban en ropa interior y nos hacían que todo el resto ( 20 personas ) mirando defectos .
Bien esto , te hace más fuerte o te debilita .
Al principio te revienta , pero luego , coges mucha confianza porque tú cerebro va adquiriendo el pensamiento frío y reduccionista ( soy un trozo de carne , huesos ,nervios , y fascias) todo Interconectado.
Te hace ser más humano , menos ego en realidad.
Pero si te pasas puede pasar a una frialdad muy extrema .
Todo como el propio cuerpo tiende a la homeostasis.
En fin esta es una breve experiencia , espero que lo puedas leer
Me ha gustado vuestro podcast
Y las posturas erguidas , en yoga se conoce como : posturas de poder.
También las diferentes respiraciones como la wim hof que se trata de una respiración de fuego .
Muy potente y a nivel biológico tienes que tener un cuidado especial si tienes patologías previas .
Uno comienza , por entender el cuerpo ( nunca acabas ,es fascinante )
Y luego pasas a la sociología , psicología o Otro campo .
Esto me ha ocurrido a mí ....mucha locura la verdad XD
Un saludo
Gracias Pedro Y Josu! Sois inspiración... Gracias a vosotros he conseguido mi primer muscle Up a los 41 años y me siento mejor que nunca! Gracias
Wow!! Así es. Hice un click porque tenía, (digo pasado porque he cogido las riendas de mi vida) afectado el sistema nervioso central, dolor, fatiga. Hacer un click, abrir la mente, deporte, vida saludable, alimentación y boom. He aprendido automatizar la higiene corporal, respirar, siempre con una sonrisa en mi cara, no lo puedo evitar. Sentir la vida, frío, calor, sentirme como una niña, disfrutar chapotear en el agua después de nadar, colgarme en la barra, que gustito. El mayor milagro ❤ En los momentos difíciles lo manejo mejor. Tengo un hambre de saber más y más. Gracias por compartir, por tu labor. Ayudas muchísimo ❤️
Nos empezamos a atrofiar cuando dejamos de jugar como niños, sentarnos en el suelo,rodar,saltar,colgarnos.......entrenar pequeñajos te ayuda a mantenerte en forma. No dejéis de jugar,el pino,el puente,saltar al burro.....jajjajajaja. yo solo tengo una silla!!!
Así es 🙏
Mil gracias, episodio espectacular
Uuuffff, grandioso! Me ha encantado! Me gustaría añadir que hace un año me diagnosticaron una hernia cervical muchas personas, incluidos médicos me dijeron que tendría que dejar de hacer dominadas, saltos, pino.... y me mandaron todo tipo de pastillas. Pero yo simplemente escuché mis sensaciones y trate de no limitarme, simplemente adaptarme cuando fuí al neurocirujano le pregunté: "hay algo que no pueda hacer?" Y me respondió: "qué te voy a decir yo si ya lo has resuelto tu sola, sigue como hasta hora porque ninguno operación ni pastilla va ser mejor que lo has conseguido con entrenamiento". Estoy convencida de que si hubiera parado y me hubiera medicado, estaría bastante peor, pero también estoy segura que el trabajo previo a saberlo ayudo. Asi que ánimo a cualquiera en mi situación a que no se limite por lo que le digan y como dice Pedro. Pruébalo! Movimiento es vida!
Es tremendo, gracias por compartirlo 🙏
Me parece una pasada el episodio. Y claro q esperamos 1 segunda parte!!!!
Asistir a un workshop vuestro es una de las mejores cosas q he podido hacer!! A mi personalmente, me habeis enseñado a tomar consciencia de mi cuerpo en movimiento y eso me ha ahorrado varias sesiones de fisio después de entrenar. A pasión y profesionalidad, no hay quién os gane!!! SOIS ENORMES, y este podcast BRUTAL!!!👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌
Gracias!!!!!
Gracias Isa, nos vemos muy pronto para seguir profundizando 🙏🦁
Siiii q ganass!!!!🤩🤩❤️🦁
Genial programa, especialmente las reflexiones finales. Son la bomba!! GRACIAS
lo que aprendes con este video y lo que te abre los ojos es increíble. Gran calidad de video, muchas gracias!
Menuda dosis de energía dais!! Gracias sois un regado😉🙏🏽
Gracias Pedro y Josu, un placer escucharlos, ya que aprendo mucho de vosotros, a quien sigo es a Pedro, me encantan todas las charlas muy interesantes. Muchas gracias👏👏❤️
Es oro esta entrevista, SOIS UNOS CRACKS. Un abrazo¡
Inspirador!!!
Muy bien episodio , Nazaret castellano tiene un episodio muy interesante sobre el tema, los mensajes que enviamos a nuestro cerebro a través de nuestra expresión corporal. Me sentí muy identificada con lo de pase tiempo en casa , me cuesta muchísimo estar en casa , siempre estoy por ahí , el movimiento lo tengo tan integrado en mi vida, necesito caminar , entrenar, moverme !! A mi hija la tengo loca, siempre de aquí para allá 😁 gracias chicos !!
Me ha encantado
No lograba encontrar el vídeo,lo escuché. Gracias por el enlace. Muy bueno este capítulo. Se lo puse a escuchar q mi sobrino a ver si deja el sofá un rato!
Excelente encuentro, que buenas herramientas han dejado para realizar nuestra propia auditoria
Gracias por compartir temas como este.
🙏🦁
Espectacular episodio, gracias Pedro y Josué, espero con ansias la segunda parte!
La haremos
Te escucho desde hace 2 años, y este es uno de los mejores. Información real y valiosa para pasar a la acción YA!!
Gracias compañero
A tí siempre
GRACIAS! 🙏🏼🤍
Gracias por tanto🙏🙏🙏🙏
Gracias a ti
Ganas de verles y oírles!! Gracias 🦁
Gracias otro día más Gabriela ♥️🦁
Increíble la posición del cuerpo, hoy hice un fondo con mucho pendiente, terminé con las rodillas recargadas a pesar del estiramiento, hice la posición seiza y boom! Se fue el dolor.
Muchas gracias por esta tremenda hora Pedro y Josu !
Gracias!
Me lo ví completo ☺️.
Gracias. Cuanto he aprendido con este video. Os estaría escuchando horas.
Muchas gracias a ti
Sois una locura!! 🔝🔝
Gracias Noelia! 🙏🦁
Gracias por tu contenido, Pedro. ¡Es puro aprendizaje este podcast! Asistir a vuestro workshop, fue una experiencia tan enriquecedora. Sin duda, para mí fue un antes y un después. Recomendado totalmente, a toda aquella persona que pueda asistir. Gracias por todo lo que aportáis.
Gracias de corazón ♥️
Me súper encanta!!!
Formáis un gran equipo! 💪🦁♥️
Tú eres encantadora Ali
@@Pedrovivar_ Pedro❤️🦁
Muchas gracias, cracks!!!!
Gracias a ti Cris!
Grandes personas! Agradecido de haber compartido espacio y tiempo en uno de los primeros talleres de PNM. Gracias por todo lo que hacéis y las energías que me hacéis llegar.
Gracias, además que tú conoces a los 3 fundadores
Fascinante, ojalá esta info llegue a millones de personas
Jajaja gracias 🤩
Me Habeis motivado a hacer unas flexiones de pino🤸♂️🤙
Necesito respuesta...yo tengo una empresa de limpieza, me muevo todo el día, a veces con bastante peso, al final del día hago 8 a 10 mil pasos, hago luego ejercicio de fuerza unas tres veces por semana termino reventada, algunas veces pienso...me voy del gym 😂. Pero me siento bien a mis 54
Ya me podría haber explicado alguien antes que tenía que apoyarme sobre la cadena posterior y no servía solo con ir recto
Brutal el tema del sofá / lo del inglés !!!!
🙏🦁
Joder es muy buen podcast
No lo podíais explicar más claro, aunque en directo es otro rollo. Disfruté mucho vuestro workshop. Debería estar en el programa de educación obligatoria 💪🏻. Gracias
Gracias Jose 🦁🙏
Justo he visto el video y me he puesto a hacer sentadilla profunda y luego la posición de seiza, que particularmente me cuesta un poco, pero voy a adaptarme a ella. Pedro sabes algún libro que explique súper bien todas estas cosas de la postura? Me interesa muchísimo. Ah y todo lo que habéis explicado se entiende genial y sois unos cracks tío.
El libro debería existir por eso lo estamos escribiendo.
No he probado la programación neuromotriz. Espero en algún momento en el tiempo ir a algunas de sus actividades, se que sería de gran beneficio para mí, o bien si hacen alguna online sin duda me apunto... 👌❤️✨✨ Gracias por compartir
En septiembre lanzamos nuestro primer programa ONLINE
@@Pedrovivar_ Anotado 👌✨✨
@@Pedrovivar_ estaré al pendiente!!!
PEDRO! GRACIAS POR EL VIDEO!
Tienes pensando traer el programa neutro motriz online? Los talleres suelen quedar algo lejos.
En SEPTIEMBRE!
Felicidades por este programa Pedro y Josué. Si me lo permitís, ahí va una pregunta que os lanzo: ¿Qué puede hacer la PNM por las personas mayores de 60 años?.
Saludos
De la misma manera que hay personas con 40 años que actúan y se mueven menos que muchos que tienen 60 hay personas de 60 que se mueven mejor que con 40, una vez más la respuesta está en el movimiento.
@@Pedrovivar_ gracias Pedro. Tu labor de divulgación es súper importante. Te sigo desde hace bastante tiempo y me encanta escucharte. Saludos
Cómo se puede asistir a un taller de pnm? Gracias
Brother yo tengo una pregunta sobre las calorías, que sobre las personas que son concientes de que comen por ansiedad y que saben que hay trabajar en uno mismo que harías tu si estuvieras en esa situación?
Gracias:)
He estado, decidí buscar formas de actuar hasta encontrar la mía
Hola chicos, muchas gracias por el video. Consulta, ¿cómo se escribe el nombre y apellido de "Amy" la especialista de Harvard que comentaron cuando hablaron de los All Blacks? Muchas gracias!
Amy Cuddy
Pedro solo es simple curiosidad, buscaré llegar a tu cuerpo y a tu posición. pero veo que tu cuello durante el video está un poco adelantado.
No se si soy yo pero es simple curiosidad o es solo por la colocación de la cámara.
Yo quiero asistir a un workshop, a ver si te veo primero yo a ti en México o tú me ves primero allá en España. ✌️😁
Eso se dará tarde o temprano
¿Lo peor del podcast? Que se termina... Hablais con hechos🙌 Nos vemos en el próximo workout🔆
Gracias compañera
5:46 Siento decir que Williams James no es el padre de la Psicología como dice sino Wilhelm Wundt. En todo caso James fue un psicólogo funcionalista en el que con el tiempo se demostró que sus teorías eran erróneas (por ejemplo decía que estamos tristes porque lloramos cuando es lo contrario). Esto pasa cuando una persona Con ciencas del deporte habla sobre psicología en vez de un psicólogo.
Pnl pura