Rutina INTENSA G.A.P. (Glúteos - Abdomen - Piernas) para TONIFICAR el Tren Inferior

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 114

  • @RocioVelasco-ie7sp
    @RocioVelasco-ie7sp 2 หลายเดือนก่อน +2

    Mil gracias por la Gran Rutina Peofe Fausto, es Ud un Rey! Si así nos hubieran contado las historias tendríamos cuerpo de guerreros 😂 Bendiciones infinitas 🙏🏻🦾🔥🫶🏻

  • @carmendelunahernandez4545
    @carmendelunahernandez4545 12 วันที่ผ่านมา

    Correspondo, contigo, mi Negro guapetón al darte mi Caballo de Troya: comentando y compartiendo. Fabulosas todas y cada una de tus rutinas... ¡Encantada de entrenar, siempre..!❤️💃🏽💃🏽

  • @rodrigoexposito99
    @rodrigoexposito99 9 หลายเดือนก่อน +2

    08:55 AM, 27 de abril del 2024, rutina terminada!
    Me encantó esta rutina! Admito que al principio me sorprendí de la duración, pero cuando vi el ritmo y escuché la historia, pasó más rápido!
    Muchas gracias, Fausto, por tomarte el tiempo de hacer este En vivo y contarnos la historia que escribió Homero, pero en versión paisa jajajaja
    Te mando un gran abrazo!

  • @mikymousemartin2652
    @mikymousemartin2652 9 หลายเดือนก่อน +7

    No pude hacer mi rutina de ejercicios fausto Murillo negro guapo por una gusta razón es que estoy en una EXPO FITNESS EN ANGELÓPOLIS PUEBLA 2024 Esta padrisimo y también una invitación a que se vengan a la FERIA de Puebla 2024 va estar expectacular y regresando hago mi rutina de hoy con profe fausto Murillo negro guapo

  • @leonorloredo488
    @leonorloredo488 9 หลายเดือนก่อน

    Que barbaridad.
    No sé,si mañana podré moverme 😆
    Estuvo,intensa ✍️👍💪
    Fausto.
    Me encantas, sigo tus rutinas desde
    Hace años.
    Hoy y ayer, noté que usas lenguaje
    Soez,cosa que no te había escuchado.
    Personalmente me gusta más que no lo uses.
    Eres una verdadera máquina,para hacer ejercicio y para enseñarnos.
    Lo que podré hacer,será ver tus rutinas viejitas 👏👏👏
    De todos modos
    Mil gracias.
    Eres muy bueno 💪✍️👍👏👏👏❤️

  • @LunaSunshineSky
    @LunaSunshineSky 9 หลายเดือนก่อน

    Rutina hecha. Gracias Profe Fausto. Agradezco su dedicación y tiempo como siempre nos la brinda. Siga gozando de salud, bendiciones y éxitos. Okiii Dokiii... Yes!!!!💪🥰❤

  • @lilianapenaranda4801
    @lilianapenaranda4801 9 หลายเดือนก่อน

    Muy agradecida por tan excelente rutina para mis gluteos. Feliz y productivo día Fausto❤

  • @SANDRAVIERACOL
    @SANDRAVIERACOL 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    super ejercicio y super historia gracias

  • @mariazamata1205
    @mariazamata1205 9 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente entrenamiento de hoy muchas muchas gracias profesor Fausto que tengas un excelente día que Dios te bendiga 🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @adrianacalderon1930
    @adrianacalderon1930 9 หลายเดือนก่อน

    Que buena rutina siempre la hago cuando llego de mi trabajo ya que en las mañana no me alcanza el tiempo gracias profe fausto mil. Bendiciones

  • @inesislassislassantos744
    @inesislassislassantos744 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias, gracias, gracias gracias profe , por siempre compartir exquisitas rutinas , me encantó esta rutina 💪🏻 woooooo la adoptaré como otra se mis favoritas, saludos desde el estado de Hidalgo, México

  • @rociohernandez-xj4kt
    @rociohernandez-xj4kt 9 หลายเดือนก่อน

    pude hacer mi rutina hasta hoy y me gustó mucho junto con la historia adaptada al estilo Fausto Murillo, muchas gracias y muchas felicidades eres el mejor

  • @normitacampos3418
    @normitacampos3418 9 หลายเดือนก่อน

    Hola mi profesor guapísimo ❤ya termine la rutina!!!!!Gracias!!!!!Desde Argentina muchos besos y bendiciones!!!!❤❤❤te espero mañana Dios mediante!!!!cuidate!!!!!💪💪💪🥵🥵❤❤

  • @gregoriamartinezdejesus7541
    @gregoriamartinezdejesus7541 9 หลายเดือนก่อน

    Mil Gracias sumamente agradecida por mucho, sabe profe querido me relaja demasiado sus rutinas 😍 después de un día estresante

  • @claudiapatriciariascos2558
    @claudiapatriciariascos2558 9 หลายเดือนก่อน

    INFINITAS BENDICIONES Y GRATITUD. FELIZ Y BENDECIDO DIA PROFE. EXCELENTE HISTORIA

  • @alejandrarabela1552
    @alejandrarabela1552 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias, son súper tus entrenamientos 🙏🏻💋

  • @nathalynarvaez231
    @nathalynarvaez231 8 หลายเดือนก่อน

    Eres el mejor Fausto Murillo gracias ❤❤

  • @nancydiaz620
    @nancydiaz620 9 หลายเดือนก่อน

    Explosiva rutina mi querido profe ,y la verdad te escucho con tanta atención!!! Así como hago los ejercicios!!! Bendiciones y toneladas de gracias

  • @diosabuelvas2902
    @diosabuelvas2902 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina. Gracias por tus historias

  • @marcelocornejo8038
    @marcelocornejo8038 8 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Fausto por todo

  • @gabrielafernandez5712
    @gabrielafernandez5712 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias maestro Fausto estuvo excelente las rutinas gracias bendiciones 😊

  • @angelicamonroy1673
    @angelicamonroy1673 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias,profe,bendiciones .

  • @LeonIderMuñozRosero
    @LeonIderMuñozRosero 4 หลายเดือนก่อน

    Mil mil gracias Fausto!!

  • @esterserrizuela5778
    @esterserrizuela5778 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina profe.Me encanta escucharte

  • @saraysilva9454
    @saraysilva9454 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hola, la haré ahorita en repetición 😊 gracias!!❤

  • @losmascrack.9904
    @losmascrack.9904 8 หลายเดือนก่อน

    Completado🥰Gracias Fausto

  • @bonyparramecinas1638
    @bonyparramecinas1638 4 หลายเดือนก่อน

    Me encantó esta rutina, saludos profe

  • @mirnarivero3365
    @mirnarivero3365 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina profe! 26/4/24. Gracias desde Argentina 🇦🇷!

  • @normamdeviez6298
    @normamdeviez6298 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina. Gracias

  • @juliet4140
    @juliet4140 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias Fausto muy duro pero buena rutina

  • @irisfabiolaalvarezvalenzue8385
    @irisfabiolaalvarezvalenzue8385 9 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias profe lo amo!!! Dios lo bendiga siempre 🙏🏼♥️🌻😘🤩😍🥰mi negro guapo!!!!!!!

  • @anagarcia3915
    @anagarcia3915 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tus rutinas

  • @victoriaalvarado9451
    @victoriaalvarado9451 9 หลายเดือนก่อน

    Buenisima rutina profe como siempre 💯💯💯💯💯💥💥💥💥

  • @adryana2354
    @adryana2354 9 หลายเดือนก่อน

    Eres muy divertido 👆🏽👍🏽🤗 Que Dios te bendiga Prof 🙋🏽‍♀️🇧🇷

  • @nexomatematico7272
    @nexomatematico7272 9 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias profe, excelente rutina.

  • @karinadevalderrama1285
    @karinadevalderrama1285 9 หลายเดือนก่อน

    Fausto eres lo máximo

  • @lenisviscarra585
    @lenisviscarra585 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias Fausto!!!!

  • @marciadiaz1249
    @marciadiaz1249 9 หลายเดือนก่อน

    Me gustan tus historias profe😊 saludos y gracias por tus rutinas.

  • @yormarycontreras7784
    @yormarycontreras7784 9 หลายเดือนก่อน

    Me encanta escuchar las historias 🎉❤

  • @marilyn.l.r.7933
    @marilyn.l.r.7933 9 หลายเดือนก่อน

    Que bonito cuentas las historias!!me imaginé a Odiseo entrenando en el barco todos guapos 😁😁

  • @AlejandraFonte
    @AlejandraFonte 5 หลายเดือนก่อน

    Me encanto la rutina !!!!❤

  • @mirthasanguina1941
    @mirthasanguina1941 9 หลายเดือนก่อน

    Hola profe gracias por la rutina ❤💪

  • @LilianaGonzalez-sd7jy
    @LilianaGonzalez-sd7jy 9 หลายเดือนก่อน

    Exelente rutina ja ja con la historia recién termino ,hoy es viernes y el cuerpo lo sabe okk yes 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @lihstbeprada8602
    @lihstbeprada8602 9 หลายเดือนก่อน

    Espectacular…❤ con historia y todo

  • @ramonaquinones350
    @ramonaquinones350 9 หลายเดือนก่อน

    Dios te bendiga máquina ❤❤❤

  • @patriciasantamaria4504
    @patriciasantamaria4504 3 หลายเดือนก่อน

    Me encanta tus rutinas mi Fausto eres hermoso ❤😊

  • @encarniperez1037
    @encarniperez1037 9 หลายเดือนก่อน

    Profe, gracias. ❤

  • @pilarchimas3974
    @pilarchimas3974 2 หลายเดือนก่อน

    M gusta tu rutina fauto saludo desde playa del carmen Roo

  • @luzmarinabuitrago8668
    @luzmarinabuitrago8668 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente gracias 🎉eres genial 😀

  • @MaxiFragoso
    @MaxiFragoso 8 หลายเดือนก่อน

    Excelente bendecido día. 😅

  • @DeliaCalderónMallqui
    @DeliaCalderónMallqui 9 หลายเดือนก่อน

    Hola mi negrito bello!
    Excelente rutina 🦵💪
    Muchas gracias profe!😊😘

  • @Jerlin575
    @Jerlin575 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias fausto. 😅mil agradecida contigo 😅.

  • @ma.cristinaduartezuniga1123
    @ma.cristinaduartezuniga1123 9 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Fausto por ser una bendición para todos los que te seguimos y entrenamos contigo. Un abrazo 😊

  • @valecarlos8583
    @valecarlos8583 9 หลายเดือนก่อน

    ¡Qué historia la de hoy!
    Me transportó. 🏇

  • @alejandraescobar2506
    @alejandraescobar2506 9 หลายเดือนก่อน

    Hoy me toco hacer la rutina incompleta por que tengo que salir pero queda pendiente mi profe te amo ❤

  • @maantonietazarate9710
    @maantonietazarate9710 9 หลายเดือนก่อน

    Eres maravilloso. Gracias profesor.

  • @ivonecardoso8387
    @ivonecardoso8387 หลายเดือนก่อน

    Love you ❤ the best !

  • @NormaConstanzaGonzalezRomero
    @NormaConstanzaGonzalezRomero 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina, gracias profe ❤️

  • @ruthvera37422
    @ruthvera37422 9 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias profe súper rutina ❤❤ aww sus uñas estan súper bonitas 😊

  • @jessicacastro9468
    @jessicacastro9468 5 หลายเดือนก่อน

    Me encanta la rutina

  • @sofialandsman9479
    @sofialandsman9479 9 หลายเดือนก่อน

    jjajjaj genial tu narración y rutina jajaj Ulises entrenó con vos seguroooo máquina!!!!!

  • @stellitarodriguez7493
    @stellitarodriguez7493 9 หลายเดือนก่อน

    Aquí quines pausaron el video para recuperar energias😅.
    Excelente Fausto. Besos pa'ti

  • @MaxiFragoso
    @MaxiFragoso หลายเดือนก่อน

    Excelente máquina.😅

  • @piaromero244
    @piaromero244 9 หลายเดือนก่อน

    Cumplida la rutina, gracias 🎉

  • @AliciaRodriguez-ko5wu
    @AliciaRodriguez-ko5wu 9 หลายเดือนก่อน

    Inche Fausto me cautivan tus historias 😊

  • @fanninails
    @fanninails 9 หลายเดือนก่อน

    Te sigo desde santiago Argentina

  • @daliaanezmarquez4720
    @daliaanezmarquez4720 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤#xtraordinaria tu historia muy resumida

  • @leamarquez1455
    @leamarquez1455 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤Super fausto entrenar con tus locura ❤❤❤❤

  • @deliadiaz1970
    @deliadiaz1970 9 หลายเดือนก่อน

    Espero poder terminar la rutina,estoy con gripe y con poca fuerza.

  • @alisbellopez8001
    @alisbellopez8001 9 หลายเดือนก่อน

    Listo ✅️ se cumplió

  • @lauracordova2679
    @lauracordova2679 9 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias 😊

  • @leamarquez1455
    @leamarquez1455 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤Buenos días fausto

  • @betospi
    @betospi 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias Fausto

  • @galeanoconde
    @galeanoconde 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias.

  • @estherekoroparejo4855
    @estherekoroparejo4855 3 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina bello moreno 😍😘. 21/10/24

  • @TeresitaGonzalez-r9h
    @TeresitaGonzalez-r9h 9 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS por tu valiosa ayuda, soy nueva suscriptora, podría por favor hacer una rutina para adultos mayores tengo más de 60 años un fuerte abrazo de MÉXICO

    • @leonorloredo488
      @leonorloredo488 9 หลายเดือนก่อน

      Tengo 58.
      Tu anímate,poco a poco
      Podrás alcanzarle el ritmo.
      En las rutinas viejitas, tiene
      Para principiantes ✍️👍💪

    • @TeresitaGonzalez-r9h
      @TeresitaGonzalez-r9h 9 หลายเดือนก่อน

      @@leonorloredo488 GRACIAS por decírmelo las voy a buscar para hacerlas, y es cierto poco apoco un fuerte abrazo de CHIHUAHUA MÉXICO

  • @florenciaromanczuk5570
    @florenciaromanczuk5570 9 หลายเดือนก่อน

    Das una super clase y , de yapa, te contas la Odisea de Homero...con crítica incluida! 😂 Que mas puedo pedir?? Abrazote máquina de máquinas!

  • @mapiarva
    @mapiarva 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente gracias 😂😂❤❤❤❤

  • @alinaespinosaalinaespinosa9570
    @alinaespinosaalinaespinosa9570 9 หลายเดือนก่อน

    Me encantó la Turbo Ilíada 😂

  • @anasofiasaiz644
    @anasofiasaiz644 9 หลายเดือนก่อน

    el mejor!!!!

  • @juanosuna1708
    @juanosuna1708 3 หลายเดือนก่อน

    buenas noches profe saludos jajajja yessss

  • @deliadiaz1970
    @deliadiaz1970 9 หลายเดือนก่อน

    Hola profe!!

  • @franciscocobocaro1591
    @franciscocobocaro1591 9 หลายเดือนก่อน

    Eres un crack

  • @alisbellopez8001
    @alisbellopez8001 9 หลายเดือนก่อน

    Voy a empezar ahorita, temprano no pude

  • @AliciaRodriguez-ko5wu
    @AliciaRodriguez-ko5wu 9 หลายเดือนก่อน

    Hola profe buen dia ❤

  • @aledavidcamatierrez3017
    @aledavidcamatierrez3017 9 หลายเดือนก่อน

    Buen día profe 🎉

  • @dulcemariasantiagocruz4170
    @dulcemariasantiagocruz4170 9 หลายเดือนก่อน

    Buenos días profe❤

  • @juanosuna1708
    @juanosuna1708 หลายเดือนก่อน

    buenos dias profe epaleee jajajaj yesssss

  • @anayeliestradafabian4866
    @anayeliestradafabian4866 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina, aunque mañana no pueda caminar 😅

  • @juanosuna1708
    @juanosuna1708 9 หลายเดือนก่อน

    saludos profe lo logramos epaleeee jajajaj yessss

  • @maritzaapachesoto4189
    @maritzaapachesoto4189 9 หลายเดือนก่อน

    Hola cómo estas

  • @mariaisabelcamachocalvo500
    @mariaisabelcamachocalvo500 9 หลายเดือนก่อน

    Usted como profesor de primaria mantiene esos chicos quieticos con sus historias 😂😂😂😂😂😂

  • @mariacrispreciado0404
    @mariacrispreciado0404 9 หลายเดือนก่อน

    😹😂😻😻😻🐾🐾💫💫QUÉ hermosa forma de contar toooddaa la Ilíada encima, la Odisea ❤❤❤❤, VOTO por CONTINUARÁ 🎉🎉🎉🤗🤗🤗💎💎💎💎💎🐝🐝🐝🤗🤗🤗💎💎💎💎💎💎💎💎✨✨✨💞💞💞🎤😂😂😂😂❤❤❤o MEJOR:

  • @vilmadiaz9587
    @vilmadiaz9587 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina, profe.

  • @nancypicasso6462
    @nancypicasso6462 6 หลายเดือนก่อน

    Buena tarde super lluviosa x aca linda para hacer pierna 6 pompa... gracias DTB baby

  • @dorisgonzalez3136
    @dorisgonzalez3136 24 วันที่ผ่านมา

    Primer clase del 2025 vamos con todo

  • @ClaudiaGonzalez-gq9nv
    @ClaudiaGonzalez-gq9nv 9 หลายเดือนก่อน

    Hola Fausto cómo estás?

  • @nelsoncastro9599
    @nelsoncastro9599 9 หลายเดือนก่อน

    Por que ya no los ases al aire libre 😊

  • @BrendaGarcia-co8ng
    @BrendaGarcia-co8ng 8 หลายเดือนก่อน

    Profe Fausto, me pareció o usted dijo una mala palabra?😅

  • @LidiaReyes-px1kk
    @LidiaReyes-px1kk 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤hola