نوبات الهلع صعبه جدا ، اعاني منها منذ عدة سنوات ، الحل الذي وجدته طبعا بعد استشارة الطبيب ، الابتعاد عن الضغط ، الحياة السليمة الاكل الصحي و النوم الكافي ، المشي، ملاقاة الاحباب ، و الاقتراب من الله عزوجل ، ❤❤❤
انا اعاني منه الحمد الله ربي الهمني بالدعاء وانا في غربة وأم لهدا أقلب نقاد العلاج ما احتاجه النوم الكافي وعلاقات الاحباب كما أن عندي نقص حديد حاد دعواتكم لي بشفاء
سلام عليكم اخي ممكن تفيدني انا اقلعت عن الأدوية النفسية متل زيبام ونورداز بقالي ست اشهر بس حصلي شد اسفل ضهري ولسى ما رجع زي مكان سؤالي هل حتشافى من ضهري مع الوقت ولا حيفضل الشد وشكرا
اخي انا قبل يومين اجتني هي الاعراض، و قبل بسنة كمان اجتني و كانت شديدة و قوية ، اجتني بسبب مشاهدة فيديو لطفل يموت بطريقة شنيعة،و أيضاً بسبب التراكمات و الضغوطات النفسية، يجب عليك تغيير نمط حياتك للايجابية و ان لا تضغط نفسك بالتفكير
الحمد والشكر لله ، استفدت كثير من هذا المقطع بعد معانا سنه و سنتين تقريباً ،، شجاعة خالد كانت مفيده جداً وايضاً طريقة القاء وتوعية الاستاذ يونس الله يجعلها في ميزان حسناتكم جميعاً
كونوا معنا بالدورة المجانية المكثفة بعنوان تحدى نفسك ،، •يوم ٢ الشهر الدورة لتتحدى نفسك من المواد الإدمانية : حبوب - كحول - مخدر •يوم ٣ الشهر لتتحدى نفسك وتتوقف عن الافلام الاباحية الدورة مجانية وفيها مفاجئات ومشاركات جديدة من نوعها سجل بالدورة عبر الرابط التالي لتصلك المعلومات للدخول للدورة forms.gle/dGfTiuPYwuvjhqa97 او قم بارسال الاسم رقم الهاتف نوع الادمان ( اباحية - مخدرات )
لا موبس انتي انى سوري كنت مسافر بلعراق اشتغل اجتنى نوبت هلع اول نوبه الساعه ٢ بليل وهلق صرلي سنه تركت شغل ورجعت لسوريا والله شاهد ما نام الى بحضن امي وريقي يضل ناشف وارجف كل دقيقتين اشرب مي هلق تأقلمت معا نوبات هلع شوي
لا مع نوبات الهلع والخوف كان بيحصل شد وحتى لما انتهت الاعراض فضل مشكل الشد اسفل الظهر ونحيت الحوض عمل تداخل في بين الافخاد والبطن تقريبا سبعة سنتيم نقصت من طول الاطراف بس مع مرور الوقت بيرجع زي مكان فالاول بس رجوع بطيء دلوقتي مدة سنة ولسى مرجعتش اطرافي الفخد زي ما كانت فاضل شوية بس الحمد لله ما بقيت مهتم للأدوية النفسية بس مشكلة الشد لسى ما شفيت تمام ملحوضة انا كنت بستهلك مقدار 240 قرس فالشهر الواحد ما بين الزيبام والنورداس واقلعت من غير ما اروح لأي طبيب واقلعت على مرة وحدة ممكن دعوة حتى اشفى تمام من المغرب كازا نيكرا 🙂🤝🙂
السلام عليكم الادوية لها مفعول ايجابي لو مشيت على اي نوع من الادوية دول حيزيد عندك هرمون السعادة وحتبقى كويس بس المشكل انك حتبقى لازم تاخد الدوا كل يوم طول حياتك وادا اردت ان تقلع حتتعرض لكل الاعراض تاني انتا بمجرد ما تشرب الدوا بخمس دقائق حتى لعشرة حتتغير نفسيتك للأحسن وأسماء الادوية هما كالتالي الزيبام،، نورداز،، اكسيول،، ليكزوميل،، لكزنكسيا حبوب ونوع تاني نقطة في الميا،، فاليوم 10،، كل الانواع دي حتزيد هرمون السعادة وحتخليك جريء ومبتخفش من موجهت اي حاجة يتسبب ليك الخوف وكمان لو ضعفت الجرعة اكتر فالحال بس حتبقى لازم تاخد الدوا طول حياتك ولو حولت تبطل حتتعرض لكل الاعراض من تاني
بس لو اخدت الدوا وحسيت بتحسن ابقا قلل من الجرعات مع الوقت حتى تقدر تمارس حياتك عادي ومن غير دوا اخوك من المغرب ابقا خلي الطبيب يحدد ليك الجرعة اما بالنسبة لنوع الدواء فكل الادوية الا كتبتها دي هيا الا حتعدل مزاجك وبس اي نوع تاني مش حيجيب أي نتيجة بالتوفيق
يا دكتور انا يجينا خوف وقلق وصعوبه بتجشؤ عموضه بلمعده الخوف من الموت موجود اغلبيه الاوقات تجينا قبل النوم اساعه 2اليل وبعض الاوقات اصحي من النوم بفزعه ولام بلبطن وتنفس يضيق وخفقان بنبض القلب
انقذتني هاي الحلقة كمية الشفاء النفسي الي اجاني من هذا البودكاست رهيب واني قبل كم ساعة اجتني نوبات الهلع واني بالسوق وصار عندي تسارع بالنفس ودوار وعدم اتزان الجسد وعقلي تشتت وكان تركيزي على النفس دخوله وخروجه ولكن ذهبت الى الصيدلية وكان الشخص الصيدلاني وحده في الصيدلية وعندما تكلمت معه رغم كنت اتوقع لا استطيع التكلم واثناء كلامي له وتقبله واستماعه لي وتجاوب معي ايجابياً مباشر اختفت نوبة الهلع وهنا ادركت انها نوبة هلع فخرجت وذهبت الى السيارة رغم كنت لا استطيع ان اسوق السيارة لكن بعدها رجعت الى المنزل واني مطمئن وهذا الفيديو سوف يجعلني اذهب الى طبيب نفسي ورغم هذا الشيء شبه المعدوم في العراق لكن وجدت طبيب نفسي لكن عندما تتحسن حياتي المادية سأذهب اليه واختم نوبات الهلع للابد
اذا في مجال التنفس التوتري و الانزعاج من الروائح المصاحبه لها, ان الموضوع ليس له علاقه بالحساسيه الصدريه على العلم بزيارتب لعديد من اطباء الصدريه و كان تشخيصهم خاطء كل الشكر
الشيطان يأمر ١. بالسوء (تاذي نفسك وغيرك) ٢.بالفحشاء ٣.بالقول على الله بما لا يعلم الانسان ٤.ينزغ بين الناس ٥.ينسي الإنسان ٦.يفرق بين المرء وزوجه ٧.يشاركك في المال ٨.يشاركك في الاولاد ٩.يعدك وعود زاءفه ١٠.يدعو الناس الى عذاب السعير ١١.سبب اضلال البشر ١٢.سبب اغواء آدم وحواء ١٣.يصدك عن ذكر الله ١٤.يصدك عن الصلاة ١٥.يزين لك الأعمال ١٦.ينفث في العقد ١٧.يوسوس لك وسواس خناس ١٨.يوسوس لك بكل شيء يخالف الصراط المستقيم ١٩.يتخبط الإنسان من المس ٢٠.يخوف يستطيع توليد شعور الخوف ٢١.الشيطان بيستحوذ على حزبه ٢٢.الشيطان يامر بتغيير خلق الله ٢٣.الشيطان يستفزك اي يخدعك بالتدريج ٢٤.الشيطان يستزلك بما كسبت ٢٥.الشيطان يظل ويمني الإنسان ٢٦.الشيطان يخوفك بالفقر ليصدك عن الصدقة ٢٧.الشيطان يريد أن يوقع العداوة والبغضاء بين الناس ٢٨.الشياطين تستهوي الشخص الذي اطاع الشيطان ٢٩.شياطين الأنس والجن يوحي بعضهم إلى بعض تزين الباطل بالالسنة ونصيحتي انشر هذي الرسالة في مواقع التواصل الاجتماعي .إن شاء الله أجر وتكشف الشيطان وتساعد غيرك .ولاتنسى ان الشيطان عدو ويجب اتخاذه كعدو
الحمدلله على كل حال..حاليا لدي قولون عصبي وقلق مفرط..اصبحت حساسا نحو الالم وكل شئ امامي..اصبح الخوف هو صديقي..الخفقان لايفارقني..التعب لايفارقني..اصبح لدي سوء هظم وارتجاع مريئ..كل هذه الامور بسبب غبائي في الماضي ..ناكل دهون ووجبات سريعه..وعصبين..ومشاكل كثيره..سببت هذه المشاكل الحاليه لدي😢😢😢
ممكن سؤال بليييز اتمنى نشوفوا انا بنت عمري 15 سنة دي شهرين وانا عاني من اضطراب الهلع الحمد الله فهمت نفسي رغم انوا لسة اعاني من المرض بدي اسئل كيف اقدر انام لدرجة انوا ما بقا يمكن لي أركز في المدرسة ممكن نصيحة ولو بس صغيرة
أنا كمان إجتني نفس حالتك بس قبل أسبوعين و النوم صعب جدا كأني رح أموت صرت بكره الليل بس بسبب خوف من قدوم النوبة في اليل والمشكلة أنها بدون سبب وكنت تخلصت منها تقريبا ولاكن لما ماتت خالتي البارحة الله يرحمها كان فيها سرطان بحس بيها بتتضاعف وراسي راح ينفجر من الألم وعمري بس 16
السلام عليكم انا بعمري ٤٠سنة واعاني من القولون منذ ٥سنين تقريبا مع العلم انني كنت اعاني من امراض الجهاز الهضمي قبل ذالك والله نفس الاعراض الذي تحدث عنها الضيف تحدث معي تماما احس بحزن بعد مرور النوبة و الوم نفسي ربما ما يصيبني هو عقاب من الله لذنب اقترفته واحيانا اقول مع نفسي اين نحن مما يحصل بغزة وبأهلها لكن ما أعرفه هو أنني أعاني بصمت خاصة واني أم ولا اريد ان افزع أبنائي وزوجي بكل مرة لكن قدر الله وما شاء فعل وأسأل الله الشفاء من هذا الداء لي ولكل مصاب بأي داء
حبيبتي عليك بحبوب الكزبرة مطحونة معاها حلبة مطحونة وحبة سوداء مطحونة خذيهم بنفس المقدار اخلطي مع بعض وتناولي ملعقة كبيرة صباحا ومساءا ..عليك بالابتعاد عن الخبز والمعجنات والسكر وايضا عليك بتنظيف بطنك اكتبي وصفة التجرية الصحراوية وطبقي كما الوصفة وايضا الحجامة مفيدة جدا جدا وايضا خذي مكمل المغنيزيوم مع مرطب فيتامين ب ساعة قبل النوم داومي على هذا الروتين من شهر الى 3 اشهر وابشري بالخير وايضا ادخلي زيت الزيتون الاصلي في غذاىك في البداية كلي من 3 ملاعق كبيرة الى 6 ملاعق في اليوم من بعد خفضي الجرعة الى 2 ملاعق كبيرة في اليوم ولا تنسي الصلاة في الوقت واذكار الصباح والمساء والنوم و بعد الصلواا
ما شاء الله.. حلقة مليئة بالفائده .. نطالب بالمزيد من الحلقات مع الاخصائي يونس لكي نستفيد ..
شكر لاصحاب القناة على وجود مثل هذه المواضيع المفيده
ان شاءالله
@@saedalmahmoud😊😮
شكرا لكم.حلقة جد رائعة.معلومات قيمة.شكرا
نفس الكلمة اللي قالها الدكتور اعرف الهلع من زمان ( نوبات الهلع هي نعمة وجهاز انذار من رب العالمين)
سبحان الله نفس التفسير .. نفس التعبير
من اقوي القنوات الموجودة
تحية الك و الي دكتور يونس و ضيفك الكريم
صراحة حلقة تستحق مشاهده اكثر ..
استاذ يونس ابدعت الحلقه شاااااااامله ❤
البودكاست ممتاز وتكلم عن كل شي يخص بالقلق والهلع انا اعاني من15سنه الله يشفيني
يعطيك العافيه يا ابو حشيش
تحيه ل خالد وصف الوسواس القهري الناتج عن نوبات الهلع وصف دقيق.
شكرا للجميع على الحلقة الجميلة استفدنا بودي اقترح عليك افضل معالج بالنسبة ليا اسمو محمد نجمو اعمل معاه لقاء
شكرا على هده الحصة المفيدة . سؤال إذا امكن اريد معرفة كيميائية الدماغ خلال النوبة .و هل هناك ادوية تحفز النوبة؟ و شكراً
الله يعطيك العافيه
نوبات الهلع صعبه جدا ، اعاني منها منذ عدة سنوات ، الحل الذي وجدته طبعا بعد استشارة الطبيب ، الابتعاد عن الضغط ، الحياة السليمة الاكل الصحي و النوم الكافي ، المشي، ملاقاة الاحباب ، و الاقتراب من الله عزوجل ، ❤❤❤
انا اعاني منه الحمد الله ربي الهمني بالدعاء وانا في غربة وأم لهدا أقلب نقاد العلاج ما احتاجه النوم الكافي وعلاقات الاحباب كما أن عندي نقص حديد حاد دعواتكم لي بشفاء
اختي هل اخدتي أدوية
من فضلك هل كنت تشعري انك راح تدوخي او أنه سيحل عليك الضلام ما عرفت اوضح بس كانها دوخة
انا نفس احساسك احس قلبي مخطوف وانقطات التنفس تم تبدا النوبة@@user-pr4yj1jx8h
شكرا
أرجوك تعملنا فيديو عن التخلص من السموم بعد الترك ... يعني أكل مشاريب علاج وهكذا... مشكورا
+90 555 167 57 16 تواصل معي على الواتساب
@@saedalmahmoud سلام عليكم
السلام عليكم ماهو الدواء الذي أخذه خالد بالله ممكن يرد علينا ويخبرنا ماهو الدواء اللي اخذه
وش رايك ياسعد با NA زمالة المدمنين المجهولين هل بتوصي فيها من اجل التعافي
ان أعان من هد الاشياء ❤
بتجيني بشكل فجائي تحس نفسك قلبك راح يسكت و تنفسك راح يحبس
نفس حالك والله😢 وتعب وخفقان
الكلام غير الواقع والله اصعب شيء في الكون هو نوبة الهلع 😢😢😢😢😢😢😢
معاك حق 😢
بس تواصلت لشي ممكن يساعدك
@@user-kd4nd4ic9h وش هو
@@user-kd4nd4ic9h شووو اللي يساعد ؟؟
@@user-fc4vd6ze1w طريقه العقل الباطن
ولو مهتم ابعتلي اي شي اتواصل معاك بيه
مايحس بالالم الا صاحبه الله يشفينا ياارب
بليز كيف يمكن التواصل مع الاخصائي وشكرا
يارب شافني وكل من قال امين
الدكتور ما حكئً علئ سلوكيات الامان الايجابية اريد جواب شكرا
يعني الفكرة والإجابية و الامان الي هو انك تفكر هذا المرض وهم ومو مصدق اصلا وشيء الي اتخيله ما يحصل لي بالواقع كذا
نوبه الهلع كتير صعبه يا الله دخيلك يارب اشفني واشفي كل مريض والله تعبت الي 15سنه يعاني منها
سلام عليكم اخي ممكن تفيدني انا اقلعت عن الأدوية النفسية متل زيبام ونورداز بقالي ست اشهر بس حصلي شد اسفل ضهري ولسى ما رجع زي مكان سؤالي هل حتشافى من ضهري مع الوقت ولا حيفضل الشد وشكرا
وانا كمان
فيديو جميل و ارتحت للدكتور جدا كيف اقدر اتواصل معاه
اعاني من الوسواس القهري من الموت و ايضا نوبات هلع عرضيه
تواصل معنا عبر الواتساب 00905551675716
@@saedalmahmoud اخي سعد سلام عليكم انا بحتاجك ضروري أخي
ممكن علاج بدون ادوية @@saedalmahmoud
راني نعاني منها والله المستعان
انا ايضا اعاني من نوبات هلع منذ اربع اشهر مع وسواس قهري من الموت وشعور بالاحاسيس غريبة و خوف
اختي كيف صرتي والله أنا متلك وصرت نحيفة كتير
سبب نوبات الهلع عندي سببها الخوف الزائد خصوصا في فترة كورونا كنت اخاف كتير وضغطت على نفسي كتير وتوسوسست كتير
والله نفس اعراضك اجاوني يا اخي والحل الله يرضى عليك؟
اخي انا قبل يومين اجتني هي الاعراض،
و قبل بسنة كمان اجتني و كانت شديدة و قوية ، اجتني بسبب مشاهدة فيديو لطفل يموت بطريقة شنيعة،و أيضاً بسبب التراكمات و الضغوطات النفسية،
يجب عليك تغيير نمط حياتك للايجابية و ان لا تضغط نفسك بالتفكير
الحمد والشكر لله ، استفدت كثير من هذا المقطع بعد معانا سنه و سنتين تقريباً ،،
شجاعة خالد كانت مفيده جداً وايضاً طريقة القاء وتوعية الاستاذ يونس
الله يجعلها في ميزان حسناتكم جميعاً
ابوا حشيش 😅❤
بعد سنوات من المعناة وادوية مخدرة حولوني الي مدمن مخدرات طبية
مساء الخير
كيف بدنا نتواصل معكم
شكرا
تواصل معنا عن طريق الواتساب 00905551675716 wa.me/message/Z5NUOKO3AQRQF1
هذا قلق مرضي اعاني منو
هل نوبة الهلع تسبب ارتفاع الضغط؟
أي انا بيرتفع عندي أثناء النوبه بعدها بيرجع طبيعي
هل لنقص القيتامينات تأثير لحالة الهلع
نعم تؤثر
وين جاي.هاد دكتور
ما علاقه هبوط السكر في الخوف لانو دائما بصاحب الخوف عندي هبوط بالسكر وخدران بالجسم كامل وأكثر شي الوجه
القلق يستهلك كم كبير من مركبات الطاقة ما قد يسبب شعور بالوهن العام قد يشبه هبوط السكر
نوبات الهلع كان عندي 3سنوات
كيف بدنا نحصل يونس ابو حشيش ارجوكم
تواصل معنا عبر الواتساب ٠٠٩٠٥٥٥١٦٧٥٧١٦
يادكتور بدي وصلك
أنا أخوك حسني من تونس مدمن عن كل شي ومسطتعت أبطل حتي أني حولت أنتحر ٣ مرات بس للأسف مزال عمري أنا تعب الحمد لله على كل حال أنا سابب 😢😢
كونوا معنا بالدورة المجانية
المكثفة بعنوان تحدى نفسك ،،
•يوم ٢ الشهر الدورة لتتحدى نفسك من المواد الإدمانية : حبوب - كحول - مخدر
•يوم ٣ الشهر لتتحدى نفسك وتتوقف عن الافلام الاباحية
الدورة مجانية وفيها مفاجئات ومشاركات جديدة من نوعها
سجل بالدورة عبر الرابط التالي لتصلك المعلومات للدخول للدورة
forms.gle/dGfTiuPYwuvjhqa97
او قم بارسال
الاسم
رقم الهاتف
نوع الادمان ( اباحية - مخدرات )
يا الله ، صارلي ١١ سنه ما بطلع من البيت بدون علبه مي ، وفكرت اني الوحيد بهالشغله
لا موبس انتي
انى سوري كنت مسافر بلعراق اشتغل
اجتنى نوبت هلع اول نوبه الساعه ٢ بليل
وهلق صرلي سنه
تركت شغل ورجعت لسوريا
والله شاهد ما نام الى بحضن امي
وريقي يضل ناشف وارجف
كل دقيقتين اشرب مي
هلق تأقلمت معا نوبات هلع شوي
دكتور ما الفرق بين الوسواس القهري ونوبات الهلع 😢😢😢😢
انا عن تجربة نوبة الهلع تسبب الوسواس خاصة وسواس الموت والمرض😢
@@sihemibrahim5436انا اتعالجت من نوبات الهلع بس لسه عندي قلق وخوف من تكرارها ووسواس موت والدنيا سوده فوشي مش عارف اعمل ايه
@@sihemibrahim5436 شكراً
او العكس صحيح
@@sihemibrahim5436أي والله أنا عندي وصرت خايف اخد أدوية نفسية
لو سمحت ممكن تطمني هل الشد اسفل ضهري ممكن يتعافى ويرجع مع مرور الوقت المرجوا ترد عليا لو سمحت وشكرا
لا مع نوبات الهلع والخوف كان بيحصل شد وحتى لما انتهت الاعراض فضل مشكل الشد اسفل الظهر ونحيت الحوض عمل تداخل في بين الافخاد والبطن تقريبا سبعة سنتيم نقصت من طول الاطراف بس مع مرور الوقت بيرجع زي مكان فالاول بس رجوع بطيء دلوقتي مدة سنة ولسى مرجعتش اطرافي الفخد زي ما كانت فاضل شوية بس الحمد لله ما بقيت مهتم للأدوية النفسية بس مشكلة الشد لسى ما شفيت تمام ملحوضة انا كنت بستهلك مقدار 240 قرس فالشهر الواحد ما بين الزيبام والنورداس واقلعت من غير ما اروح لأي طبيب واقلعت على مرة وحدة ممكن دعوة حتى اشفى تمام من المغرب كازا نيكرا 🙂🤝🙂
السلام عليكم الادوية لها مفعول ايجابي لو مشيت على اي نوع من الادوية دول حيزيد عندك هرمون السعادة وحتبقى كويس بس المشكل انك حتبقى لازم تاخد الدوا كل يوم طول حياتك وادا اردت ان تقلع حتتعرض لكل الاعراض تاني انتا بمجرد ما تشرب الدوا بخمس دقائق حتى لعشرة حتتغير نفسيتك للأحسن وأسماء الادوية هما كالتالي الزيبام،، نورداز،، اكسيول،، ليكزوميل،، لكزنكسيا حبوب ونوع تاني نقطة في الميا،، فاليوم 10،، كل الانواع دي حتزيد هرمون السعادة وحتخليك جريء ومبتخفش من موجهت اي حاجة يتسبب ليك الخوف وكمان لو ضعفت الجرعة اكتر فالحال بس حتبقى لازم تاخد الدوا طول حياتك ولو حولت تبطل حتتعرض لكل الاعراض من تاني
بس لو اخدت الدوا وحسيت بتحسن ابقا قلل من الجرعات مع الوقت حتى تقدر تمارس حياتك عادي ومن غير دوا اخوك من المغرب ابقا خلي الطبيب يحدد ليك الجرعة اما بالنسبة لنوع الدواء فكل الادوية الا كتبتها دي هيا الا حتعدل مزاجك وبس اي نوع تاني مش حيجيب أي نتيجة بالتوفيق
ومتنساش لما تحس بتحسن ابتدي تقلل من الجرعة
ملحوضة انتا مريض بالوسواس القهري هو الي بيسببلك الخوف
انا معي من١٤سنه والان على سبرالكس٣٠
الادويه بتجيب نتيجه
تأتين نوبات من الهلع واصير اقول عني فقت عقلي ارجو المساعدة منفضلك أدلي حد عل العلاج
تعالخنحكي
هل ترفعلك الضغط؟
@@guellilbouagada9602 عندي صداع رأس بسببها وكان وقت يمر بسرعة ولا استطيع تركيز في حياتي
نفس تجربه انا من مغرب
هل بك وسواس اختي؟
@@user-xz1uj5xy6x نعم انا رجل
@@user-xz1uj5xy6x عداب كل يوم
@@user-xz1uj5xy6x تعبت
أنا فيا وسواس غيسطيني😮
ابو حشيش
دكتور يونس انا ممتنع عن تعاطي مخدرات مند عام ونصف لديا تكرر الأفكار والتحدث مع نفسي في كل وقت بمادا تنصحني ارجوك
هل هدا وسواس قهري وما العلاج
تواصل معنا عبر الواتساب للتواصل مع المعالج يونس +90 555 167 57 16
انا بتجيني نوبة هلع كل مابشرب حشيش بدون حشيش ماتجيني
بطل حشيش
يا دكتور انا يجينا خوف وقلق وصعوبه بتجشؤ عموضه بلمعده الخوف من الموت موجود اغلبيه الاوقات تجينا قبل النوم اساعه 2اليل وبعض الاوقات اصحي من النوم بفزعه ولام بلبطن وتنفس يضيق وخفقان بنبض القلب
نفس الشيء والله منذ متى وانت تعاني منها
انقذتني هاي الحلقة كمية الشفاء النفسي الي اجاني من هذا البودكاست رهيب واني قبل كم ساعة اجتني نوبات الهلع واني بالسوق وصار عندي تسارع بالنفس ودوار وعدم اتزان الجسد وعقلي تشتت وكان تركيزي على النفس دخوله وخروجه ولكن ذهبت الى الصيدلية وكان الشخص الصيدلاني وحده في الصيدلية وعندما تكلمت معه رغم كنت اتوقع لا استطيع التكلم واثناء كلامي له وتقبله واستماعه لي وتجاوب معي ايجابياً مباشر اختفت نوبة الهلع وهنا ادركت انها نوبة هلع فخرجت وذهبت الى السيارة رغم كنت لا استطيع ان اسوق السيارة لكن بعدها رجعت الى المنزل واني مطمئن وهذا الفيديو سوف يجعلني اذهب الى طبيب نفسي ورغم هذا الشيء شبه المعدوم في العراق لكن وجدت طبيب نفسي لكن عندما تتحسن حياتي المادية سأذهب اليه واختم نوبات الهلع للابد
انصحك بقناة محمد نجمو سيساعدك كثييرا في علاج هاته النوبات لاني انا كمان كانت فيا وماكنت عارفها.
انت عراقي وماتعرف عمر 😭تابعو قناة عمر المحميدي شفاء لكم بعد الله
اذا في مجال التنفس التوتري و الانزعاج من الروائح المصاحبه لها, ان الموضوع ليس له علاقه بالحساسيه الصدريه
على العلم بزيارتب لعديد من اطباء الصدريه و كان تشخيصهم خاطء
كل الشكر
الشيطان يأمر
١. بالسوء (تاذي نفسك وغيرك)
٢.بالفحشاء
٣.بالقول على الله بما لا يعلم الانسان
٤.ينزغ بين الناس
٥.ينسي الإنسان
٦.يفرق بين المرء وزوجه
٧.يشاركك في المال
٨.يشاركك في الاولاد
٩.يعدك وعود زاءفه
١٠.يدعو الناس الى عذاب السعير
١١.سبب اضلال البشر
١٢.سبب اغواء آدم وحواء
١٣.يصدك عن ذكر الله
١٤.يصدك عن الصلاة
١٥.يزين لك الأعمال
١٦.ينفث في العقد
١٧.يوسوس لك وسواس خناس
١٨.يوسوس لك بكل شيء يخالف الصراط المستقيم
١٩.يتخبط الإنسان من المس
٢٠.يخوف يستطيع توليد شعور الخوف
٢١.الشيطان بيستحوذ على حزبه
٢٢.الشيطان يامر بتغيير خلق الله
٢٣.الشيطان يستفزك اي يخدعك بالتدريج
٢٤.الشيطان يستزلك بما كسبت
٢٥.الشيطان يظل ويمني الإنسان
٢٦.الشيطان يخوفك بالفقر ليصدك عن الصدقة
٢٧.الشيطان يريد أن يوقع العداوة والبغضاء بين الناس
٢٨.الشياطين تستهوي الشخص الذي اطاع الشيطان
٢٩.شياطين الأنس والجن يوحي بعضهم إلى بعض تزين الباطل بالالسنة
ونصيحتي انشر هذي الرسالة في مواقع التواصل الاجتماعي .إن شاء الله أجر وتكشف الشيطان وتساعد غيرك .ولاتنسى ان الشيطان عدو ويجب اتخاذه كعدو
😢الله اعينا ع نفسنا والشيطان
الحمدلله على كل حال..حاليا لدي قولون عصبي وقلق مفرط..اصبحت حساسا نحو الالم وكل شئ امامي..اصبح الخوف هو صديقي..الخفقان لايفارقني..التعب لايفارقني..اصبح لدي سوء هظم وارتجاع مريئ..كل هذه الامور بسبب غبائي في الماضي ..ناكل دهون ووجبات سريعه..وعصبين..ومشاكل كثيره..سببت هذه المشاكل الحاليه لدي😢😢😢
الله يشفيك ونا مثلك. خذ بكتيريا نافعة
هل كنت تعاني من وسواس الموت
عمري 28 وبدت بيه نوبات هلع من عمر ١٧ أو ١٨ تقريبن مريت هواي أعراض بس ويه لوكت طورت وصارت مقيدني بكلشي مثلن اخاف من لجوع ومرات اشيل اكل وياي اخاف من لعطش اخاف من لتعب اخاف من لصيام اخاف من لبتعاد عن لمنزل اخاف من صعود لسياره اخاف من لتقيد بئي شي تركت شغلي وغيرته نوب تركت واشتغلت هواي شغل صراحه تعبت 😅 وهواي حجي
Ana kont kifak whalaa indi iktiaaab had whmdolah😂
ممكن سؤال بليييز اتمنى نشوفوا انا بنت عمري 15 سنة دي شهرين وانا عاني من اضطراب الهلع الحمد الله فهمت نفسي رغم انوا لسة اعاني من المرض بدي اسئل كيف اقدر انام لدرجة انوا ما بقا يمكن لي أركز في المدرسة ممكن نصيحة ولو بس صغيرة
أنا كمان إجتني نفس حالتك بس قبل أسبوعين و النوم صعب جدا كأني رح أموت
صرت بكره الليل بس بسبب خوف من قدوم النوبة في اليل والمشكلة أنها بدون سبب وكنت تخلصت منها تقريبا ولاكن لما ماتت خالتي البارحة الله يرحمها كان فيها سرطان بحس بيها بتتضاعف وراسي راح ينفجر من الألم وعمري بس 16
اهلا اذا كنتي بحاجة لمساعدة تواصلي معي على
+90 555 167 57 16
@@saedalmahmoud أنا لي ٢٣ سنه بعاني. منه. تعبت حيل. اخذت ادويه كثيرا
فين أهلك
عندي حل يوقفها فور وصولها🎉🎉❤
ماهو الحل من فضلك
افدنا الله يجازيك بالخير
@@naimabent9935 هذا حسابي بلانستقرام راسليني
بعطيك الطريقه
@@user-ll5fc6uf8p افيدينا من فضلك
السلام عليكم انا بعمري ٤٠سنة واعاني من القولون منذ ٥سنين تقريبا مع العلم انني كنت اعاني من امراض الجهاز الهضمي قبل ذالك والله نفس الاعراض الذي تحدث عنها الضيف تحدث معي تماما احس بحزن بعد مرور النوبة و الوم نفسي ربما ما يصيبني هو عقاب من الله لذنب اقترفته واحيانا اقول مع نفسي اين نحن مما يحصل بغزة وبأهلها لكن ما أعرفه هو أنني أعاني بصمت خاصة واني أم ولا اريد ان افزع أبنائي وزوجي بكل مرة لكن قدر الله وما شاء فعل وأسأل الله الشفاء من هذا الداء لي ولكل مصاب بأي داء
امين ياارب اشفنا جميعا
نوبات الهلع هي التي تسبب القولون و ليس العكس
حبيبتي عليك بحبوب الكزبرة مطحونة معاها حلبة مطحونة وحبة سوداء مطحونة خذيهم بنفس المقدار اخلطي مع بعض وتناولي ملعقة كبيرة صباحا ومساءا ..عليك بالابتعاد عن الخبز والمعجنات والسكر وايضا عليك بتنظيف بطنك اكتبي وصفة التجرية الصحراوية وطبقي كما الوصفة وايضا الحجامة مفيدة جدا جدا وايضا خذي مكمل المغنيزيوم مع مرطب فيتامين ب ساعة قبل النوم داومي على هذا الروتين من شهر الى 3 اشهر وابشري بالخير وايضا ادخلي زيت الزيتون الاصلي في غذاىك في البداية كلي من 3 ملاعق كبيرة الى 6 ملاعق في اليوم من بعد خفضي الجرعة الى 2 ملاعق كبيرة في اليوم ولا تنسي الصلاة في الوقت واذكار الصباح والمساء والنوم و بعد الصلواا
يرجى تفاصيل للدكتور الاسم العيادة اسم البلد رقم هاتف أو حساب فيس بوك او اي شي للتواصل المباشر
ممكن تحجز جلسة معه عن طريق الواتساب ٠٠٩٠٥٥٥١٦٧٥٧١٦