حصيلة نتائج 12 تجربة في المختبر على مختلف أنواع الفواكه

عرض شامل و سهل لنتائج تجاربنا في #المختبر لمختلف #الفواكه و تأثيرها على #السكري و #مقاومة_الانسولين و الخروج بتوصيات.. المناسب منها و بأي كمّية .
الهدف هو خلق الوعي لمرضى السكري و مقاومة الأنسولين و ضرورة الغذاء المتوازن و الذكي
#جهاد_سعادة #حياتي
للإستشارات واتس 971505546829
#مقاومة_الانسولين #غذائي #تجارب #الشارقة #دبي #الإمارات #أبو_ظبي
#جهاد_سعادة #حياتي #الشارقة #دبي #ابوظبي #عجمان #معادن #فيتامينات #مختبرات #مختبرات_طبية #تحليل_دم #معلومات_طبية #حياتي #السعودية #الكويت #عمان #البحرين #قطر #الأردن #سوريا #العراق #مصر #تونس #الجزائر #ليبيا #المغرب

[@soharafat]

12 تمر
11 موز
10 عنب
9 مانجا
8 شمام
7 رمان
6 برتقال
5 بطيخ
4 تفاح
3 افوكادو
2 اناناس
1 بندورة

[@sabijevoudraisvousparlersa2802]

من نكون سيدي انت ملاك تفسر و تشرح بهدوء و ابتسامة تجعلني اسمع لكم كما لم افعل من قبل ملاك.شكرا

[@fadiyt8816]

النقاط الرئيسية من حديث جهاد:
تجارب متنوعة على الأغذية: أجريت تجارب على مختلف أنواع الأغذية لمعرفة تأثيرها على مستويات السكر والأنسولين في الدم ومدى مناسبتها لمرضى السكري.
أهمية الفواكه: الفواكه تحتوي على معادن، فيتامينات، وألياف مهمة، ولكن بعض الأنواع قد لا تكون مناسبة لمريض السكري أو يجب تناولها بكميات محددة.
*تصنيف الفواكه:* تم تصنيف الفواكه بناءً على تأثيرها على مستويات السكر والأنسولين:
التمور: تحتل المرتبة الأخيرة (12)، وهي غير مناسبة لمريض السكري بسبب محتواها العالي من السكر.
الموز: يحتل المرتبة 11، مناسب بكميات محدودة (نصف موزة بحوالي 60 غرام).
العنب: يحتل المرتبة 10، يمكن لمريض السكري تناوله بوزن لا يتجاوز 80 غرام.
المانجو: يحتل المرتبة 9، مناسب بكميات محدودة (90 غرام).
الشمام: يحتل المرتبة 8، يمكن تناوله بوزن لا يتجاوز 100 غرام.
الرمان: يحتل المرتبة 7، يحتوي على كمية عالية من الألياف، يمكن تناوله بوزن لا يتجاوز 100 غرام.
البرتقال: يحتل المرتبة 6، مناسب بوزن لا يتجاوز 100 غرام بدون القشر.
البطيخ: يحتل المرتبة 5، يحتوي على نسبة عالية من الماء ولكنه سريع الامتصاص، يمكن تناوله بوزن لا يتجاوز 100 غرام.
التفاح: يحتل المرتبة 4، مناسب بوزن لا يتجاوز 130 غرام ويجب تناوله مع القشر.
الأفوكادو: يحتل المرتبة 3، مناسب ولكن يحتوي على سعرات حرارية ودهون عالية، يجب الانتباه للكمية (150 غرام).
الأناناس: يحتل المرتبة 2، مناسب بوزن لا يتجاوز 175-200 غرام من الأناناس الطازج.
البندورة (الطماطم): تحتل المرتبة 1، لا تأثير يذكر على مستويات السكر، يمكن تناولها بوزن لا يتجاوز 250 غرام.
توصيات عامة:
تجنب تحضير العصير من الفواكه للحفاظ على الألياف وتقليل السعرات الحرارية والسكر.
اتباع الكميات المقترحة وتعديلها حسب استجابة الجسم.
استخدام ميزان طعام لتحديد الكميات المناسبة لتناول الفواكه.
التنويع والاعتدال: ينصح بالتنويع في المصادر الغذائية والاعتدال في الكميات لتحقيق صحة جيدة وتجنب الأضرار.

[@robi987]

الخلاصة من الاسواء للافضل ع سكر الدم:
التمر ، الموز، العنب، المنجا، الشمام، الرمان، البرتقال، البطيخ، التفاح، الافوكادو "تعتبر من الافضل، الاناناس ، البندورة.😃

[@nooreldeen8386]

ممتاز جدا -ماذا عن الجوافة والبنجر الأحمر والفجل الأحمر -نحتاج تجربة توضح أثر كل منهم علي سكر الدم و مقاومة الأنسولين
مع أطيب التمنيات بإستمرار التوفيق والنجاح

[@dahdahimad6294]

مريض سكري محروم من جميع الفواكه على هاد الحال الله يشافي جميع مرضى السكري انشالله

[@user-sd7el3jw9x]

يعطيك العافيه على هاي المعلومات القيمة شكرا جزيلا لكم .
هذه الفيديو فادني جدآ في الرجيم و التخلص من الوزن الزائد .
الرجيم ليس فتره قصيره وإنما اسلوب حياه .

[@user-gt1cw3tl3d]

التوت والفراوله مناسبين جدا لمرضي السكري

[@salihaalkhatib9219]

اناباكل منهم بشكل دائم

[@adel100006950]

ما شاء الله ما شاء الله
هو ده طريق العلم و التجربة العلمية ووالوصول الى نتائج
كنت متوقع اشوف الفراولة فى القائمة لانها مهمة و مفيدة و لان الجميع يعرف ان البندورة ليست بها كربوهيدرات و لا سعرات
شكرا جزيلا

[@fhailadil1009]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
شكرا لك دكتور على هذه التجارب و التحاليل، خاصة التمر ، دكتور جهاد يا ليت و اتمنى تعيد التحاليل و الاختبارات مرة ثانية على تمر الخلاص من القصيم عن تجربة هو يفرق عن تمر الخلاص بالدول او المدن الاخرى ، اتمنى ان تقوم بالتجربة حتى يستفيد الجميع و لك جزيل الشكر

[@PeacfullSoul]

رحم الله والديك دكتور
بصراحة طرح جميل واسلوب رائع في عرض المعلومات المهمة لمرضى السكري الله يجعلها في ميزان حسناتك 🙏🏻🌷

[@drmahdi2246]

الف شكر د.جهاد دائما اراك عنوان للمصداقية والواقعية 💙💙💙

[@jihad.k.saadeh]

اشكرك 💙

[@yahiaboss190]

الله يحفظك ويجازيك على علمك وربي يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين أمين

[@meaadalhammamy3240]

والله دكتور انت روعه واحلى طريقه لتحديد ما يمكن اكله اولا يمكن والله رؤيه العين تعيش وتسلم دكتور واصل فديواتك القيمه

[@asrar2997]

نسيتو الكرز والتوت والفروالة يادكتور

[@thequeenmilina9162]

بارك الله فيك يا دكتور والله طريقة التقديم والشرح أكثر من رائعة والفائدة المقدمة أروع جعل عملكم في ميزان حسناتكم.متابعتكم من الجزائر

[@isastash8533]

الله يجزيك الخير ..معلومات قيمه ومفيده

[@aliAli-tz5jq]

شكراً لكم هذه المادة تحوي على أكثر المواضيع رواجا منذ فترة طويلة وانتم اليوم تدعونا للحقيقة العصر.

[@saeedalmowafy2734]

بارك الله فيكم ونفع بكم الأمه وجزاكم الله خير الجزاء

[@abdelkrimbenmeddah2791]

بارك الله فيك اخي العزيز ربي معاك،🇩🇿❤️🇵🇸

[@basimalbasim5704]

معلومات رائعة ربي يسعدكم وشكرا جزيلا

[@noorahmad2627]

ما شاء الله
قناة رائعة
لطفاً دكتور كتر من هالفيديوهات الرائعة لك الأجر ولنا الفائدة ان شاء الله

[@malakgha1315]

شكرا لك دكتور اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم

[@moh...kaby15]

بارك الله فيك دكتور و الله أدب و اخلاق و مصداقية أنت صح تمثل الرجل المسلم الطيب

[@mohammedalmutiri6787]

جزاك الله خير الجزاء
في ميزان حسناتك بإذن الله
يعتبر منهج لمريض السكر
محتوى مجاني
فيك الخير يادكتور جهاد
⚘️
واستاذنك بالنشر

[@winterberry3435]

روعة انت يادكتور محترم ومحبوب جدا الله يحفظك

[@nawalsabbagh9259]

اجمل دكتور معلومات مع شرح وتوضيح تحياتي

[@salahhamood3440]

رائع معلومات قيمة يعطيك العافية دكتور

[@kaded-dv6qe]

اعانكم الله وثبتكم ورفع مقداركم وجعل هاتة الاعمال في ميزان حسناتكم 🤲🤲

[@kdkkjkfk]

أحسنت شكراً جزيلاً على جهودك وفقك الله.

[@MustafaHasan-un7zl]

الف رحمة على والديك على هذا الشرح

[@gogomomo9730]

دكتور يعطيك العافية، سويلنا تجربة "مرق العظم"
Bone broth
وتاثيره عل سكر الدم والانسولين

[@ashraf-abuelella]

مجهود عظيم
والله ما قصرت
شكرا دكتور

[@anssmttrdf6627]

اشكرك ع هذه المعلومات المفيده والقيمه
جزاك الله خيرا

[@alisarmd7416]

المرتبه الاولئ في رافعه السكري..التمر.ثم الموز ثم العنب ثم المنجا ثم الشمام او الرمان ثم البطيخ او البرتقال.ثم البطيخ او الرقي.ثم التفاح ثم الافوكادو ثم الاناناس ثم البندوره او الطماطم

[@life-dw4jj]

رائع جدا، يعطيك الف عافيه

[@alsalm70]

أشكرك دكتورنا العزيز على هذه المعلومات التي تُنير لنا الطريق الصحي والاهتمام بسلامة الغذاء وذلك بعد توفيق الله ولك قُبلة على جبينك لتعبك في نشر العلم أخلف الله عليك بعوض جميل وحياه هانئة سعيدة وشكرًا لِلُطفِك ❤❤❤❤

[@ghassanco1]

ممتاز مشكور جدا

[@abdullahalradhi1]

بارك الله فيك على هذه النصائح الغير مدفوعة الاجر فأجرك على الله يادكتور

[@mustafakassab6536]

أنت من أكثر الناس تقديما لمحتوى رائع و قيمة مضافة بجد...نفع الله بك

[@aliyasajwani]

ماشاء الله كنز من المعلومات المجربة
بارك الله فيك دكتور
ممكن تسوي حلقه عن المكسرات

[@abdulatifedlbi5761]

فيديو أكثر من رائع الله يجزيك الخير

[@nacer9367]

شكرا جزيلا على المجهودات القيمة

[@hifo1965]

حلقة رائعة دكتور غنية بالمعلومات المفيدة. جزاك الله خيرا.
من فضلك دكتور اذا ممكن تشرح عن الأطعمة التي يجب أن يتجنبها من لديه خلل في وظائف الكلى حتى يتجنب الوصول الى الفشل الكلوي لا قدر الله خاصة اذا كان مريض سكري.

[@mohamedk2327]

الله يشفيك ويعافيك

[@a.d.b.r406]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتور جهاد.جزاك الله عنا الف خير .والله منكم نستفيد ان شاء الله في ميزان حسناتكم دنيا واخرة 🌷🌷🌷👍🏻.شكرا

[@user-iq4dn3wi1y]

الله يسلمك

[@midnight23333]

شكرأ. معلومات رائعه

[@user-ic4pf9ht9f]

اذا شاء الله وليس شاءت الظروف بارك الله فيك

[@jihad.k.saadeh]

اتفق و اعتذر كونها كلمة دارجة عنا

[@alyaaalyaa6594]

عمل مبهر👌 شكرا للجهود المبذولة🙏
حبيت النصيحة باخر الفديو
وذكر فان الذكرى تنفع المؤمنين

[@slimdjebnouni3747]

شكرا لكم و جزاكم الله الف خير. كلامكم و هدوؤكم في تقديم النصيحة يشفي كل مريض من اي داء. حفظك الله و جعل والديك في اعلى درجات الجنه

[@user-nj7pd9of8n]

🙏🙏🌷🌷نحبك في الله دكتور الله يديم عليك بسمتك هذه الحلوى و يبارك فيك شكرًا جزيلا

[@abdid227]

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

[@mohamedhlalouch9373]

قشور الفواكه كانت مفيدة قبل الموبيدات لان القشور تخزن المبيداد

[@nabilaelmahlawy]

ربنا يبارك فيك ويجازيك خير

[@safiataguig8953]

شكرا لك دكتور على النصائح و الإرشادات القيمة.

[@andalousiatandalousiat2744]

بارك الله فيك الله ينورك مثل ما نورتنا و ربي يشفي الجميع

[@ABDULRHMANALZRRAEI]

جهد جبار تشكر عليه دكتور
كم استغرقت فترة الاختبارات

[@jihad.k.saadeh]

عملناها بشكل متقطع خلال سنة ❤

[@ABDULRHMANALZRRAEI]

@@jihad.k.saadeh جزاك الله خيرا دكتور ❤️❤️
أنا انشر علمك بطريقتي وأسأل الله أن يكتب أجرك ❤️

[@amaltant2562]

يسلموا يسلموا يسلموا الله يعطيك الف الف عافية تحياتى تحياتى تحياتى لفريق العمل

[@withhajar8095]

شكرا للشرح دكتور حفظكم الله ورعاكم

[@blowrose7072]

شكرا لجهودكم دكتور
يعطيك العافية بحث مهم
مع أطيب التمنيات

[@merta711]

التوت مناسب جدا نتمنى عمل تجربه

[@ehabmorsifilm]

شكراً جزيلاً.. ارجو حساب التوت والكرز والفريز مشكوراً

[@taherelsayed1865]

معلوماتك مفيده جدا..وخصوصا لمن تقسمها لدهون وسكريات وفيتامينات..شكرا لك دكتور

[@stayhere447]

ياسلااااااام عليك من أصدق الناس

[@user-ct5ic1rq6g]

رائع... بارك الله فيك.. أنا مريض سكر ي نوع ثاني.. استفاديت كثيرمن ارشاداتك

[@aekmhaouen7009]

شكرا لك دكتور، إفادة رائعة ❤

[@user-sp3vw1jk5q]

بارك الله فيك

[@emadelsbaei1488]

جزاكم الله خيراً و انار دربك و رفع قدرك و دام ذكرك و سخر لكم ما فيه الخير تحياتي لشخصك الكريم

[@suhamkhalil8269]

الله يجزيك الف خير يا طيب على هل الابحاث محتاجيها. جدا

[@mariadjamil5162]

جزاك الله خيرا وادام الله عليك صحتك وشفانا الله ومرضى المسلمين

[@smainedjourfbentrea8223]

شكرا لك اخي الكريم على كل معلمة الغذائية

[@user-uu2gv6cp5n]

حزاكم الله خير

[@AliAli-qu9zz]

بالصدفة تابعت الفيديو
الله يوفقك معلومات مهمة وقيمة للجميع ؛مرضى سكر وأصحاء
عذرل لم تذكر التوت والتين الشوكي (الصبار) والتين والكيوي..
دكتور يوجد الكثير من محبيهذه الفاكهة!
هل يوجد فيديو على تجارب الاعشاب او البذور كاليانسون والحلبة والكزبرة ؟!
وشكراً لك على هذا التوضيح
العملي وعلمك النافع
الله يوفقك ويبارك فيك

[@amanyebrahim8125]

شكرا جدااااااااا لحضرتك دكتور كل الاحترام

[@user-ng9ll3zh9y]

الله يعطيك العافيه حلقه مفيده 👍🌷

[@abomuhammadh.abdullah5204]

جزاك الله خيرا وبارك الله بجهودكم
ودمتم بصحة وعافية
والمتابعين

[@youssefkazzouli9358]

جزاك الله خيرا يا دكتور

[@user-ur7qg1gl9k]

جميع الفواكة مناسبة لمرضى السكري بشرط أن تكون غير ناضجة كالموز الأخضر والرطب قبل أن ينضج ❤❤

[@meowf7719]

السلام عليكم دكتور الله يبارك فيك ممكن تكلمنا عن السكر نوع ثاني مع الصيام المتقطع بالتفاصيل مهم جدا جزاك الله خير 🙏

[@moudhiabdullah9296]

الف شكر ..ومهما شكرناك ماوفيناك حقك لك منا الدعوات الصادقه

[@user-vd5st6xh4s]

نوووورت ياغالي بارك الله بيك

[@aws6437]

نصيحة
ضروري جدا تعمل عن الجوافة
راح تتفاجأ من النتائج
لأنه ممكن تكون هي رقم # 1
كفاكهة حقيقية بكل جدارة

[@emanelasabgy9249]

طبعا الجوافه والتوت والفراوله من احسن الفواكه لمريض السكر

[@user-ze5sm7dv2i]

ماشاءالله بالتوفيق والنجاح ودوام الصحة والعافية وسعة الرزق

[@user-be7yl6dk2f]

احبك جدا واحب مساعدك اللذيذ المبتسم دوما واشكرك على كل ماتقدم

[@mustafaabozaid2806]

بارك الله فيك يادكتور اسلوبك عملي مختصر ممتاز

[@tumptev5202]

اللهم أجعلها في ميزان حسناته

[@mssoso8462]

شكرا جزيلا من الجزائر جزاكم الله خير

[@azzamohamed1067]

جزاك الله خيرا 💕💕

[@ahmadabd5789]

يعطيك العافية دكتور , يا ريت يكون في تجارب لمرضى السكر النوع الاول

[@omeromr40]

الله يجزيك كل خير ومنة فحوصات على كل فوكة وخضار

[@OmarAyman-lk4ic]

يا ريت يا دكتور تهتم بامراض المناعة الذاتية
وتعمل ليهم فيديوهات توعية نوعية الاكل وكل ماهو مفيد لمرض نقص المناعة الذاتية

[@user-cn8dd8vp3f]

الله يبارك فيك

[@raniaabdallah4581]

الف شكر علي هذا المجهود المميز ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-iq4dn3wi1y]

شكرا لك

[@ahkhattab70]

معلومات جدا مفيدة واسلوب راااائع

[@user-db5oy1ch7t]

جزاك الله خيرا

[@rightmay1974]

رحم الله والديك اغاتي و جزاك الله خير الجزاء و الله ما قصرت

[@osmanooooo5]

يا دكتور جهاد ممكن تعمل لينا تجربة عن الدخن ((ايلان )) وكذلك تجربة عن الذرة الرفيعة ؟؟؟؟؟

[@user-fh6yg5qr9f]

إذا كنت لا تستخدم دواء السكر يعني بنظام الحميه فالدخن والشعير والذرة يرفعون السكر

[@hamidoobaid3276]

@@user-fh6yg5qr9f اخي عن تجربة الشعير ما يرفع السكر

[@user-fh6yg5qr9f]

قيس السكر بعد ساعتين وخمس وأربعين دقيقه

[@user-fh6yg5qr9f]

@@hamidoobaid3276
أي نوع من أنواع الحبوب سواء دقيق ابيض او احمر او ذره او دخن او شعير يرفعون السكر

[@saleh_mmf]

جزاكم الله كل خير
طبتم وطاب ممشاكم وتبؤتم من الجنة منزلا

[@gege916]

جزاك الله خيرا يا دكتور
وربنا يجعله في ميزان حسناتك