स्वस्थ रहने के लिए करे ये 12 योग आसन

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 1.3K

  • @SwamiRamdevOfficial
    @SwamiRamdevOfficial  5 ปีที่แล้ว +328

    For More Information: th-cam.com/video/TXmsO4GXEho/w-d-xo.html
    Subscribe Our Channel -
    th-cam.com/users/TheBHARATSWABHIMAN
    th-cam.com/users/SwamiRamdevOfficial
    th-cam.com/users/acharyabalkrishan

  • @ramravshelke793
    @ramravshelke793 2 ปีที่แล้ว +12

    ओम नमो भगवते वासुदेवाय ओम नमो भगवते वासुदेवाय ओम नमो भगवते वासुदेवाय

  • @DnyaneshwarBhuskat-g4g
    @DnyaneshwarBhuskat-g4g 11 วันที่ผ่านมา +2

    योगा ही जीवन है यही हमारी भारतीय संस्कृती है प्रणाम सद्गुरु श्री रामदेव बाबा कोटी कोटी प्रणाम शुभ चरणो मे

  • @sanjayagrawal4022
    @sanjayagrawal4022 2 ปีที่แล้ว +18

    हम रोज 12आसन करते हैं बहुत आराम मिलता है। बाबाजी का बहुत बहुत धन्यवाद।

  • @nkchauhan4779
    @nkchauhan4779 4 ปีที่แล้ว +35

    स्वामी जी । आपने जो योग क्रॉति सारी दुनिया में लाई है उसके लिए कोटि कोटि नमन।

  • @Joshwithyou
    @Joshwithyou 4 วันที่ผ่านมา

    Tow things was fabulous....
    1. Muslim brothers and sisters are doing Yoga with all openly....
    2. जब सुख ही हमेशा नहीं रहता तो दुःख कैसे रह पाएगा... जब उजाला ही सदैव नहीं रह पाता तो अंधेरा कैसे रह पाएगा.... 💐
    This lines were epic 👌👌

  • @sudhirdahiya6788
    @sudhirdahiya6788 3 ปีที่แล้ว +53

    मुझे अक्सर पेट की समस्या रहती थी (कब्ज,गैस)
    पर जब से ये 12 आसन करने लगा हूं पेट बिलकुल स्वस्थ है
    #योग_भगाए_रोग 🙏

    • @cuteanshu5530
      @cuteanshu5530 3 ปีที่แล้ว +5

      Me bhi jab se kiye hai tab se bilkul thik hu

    • @dikshashrivastava997
      @dikshashrivastava997 3 ปีที่แล้ว

      Hello, aap daily ek aasan kitni baat repeat krte h

    • @sudhirdahiya6788
      @sudhirdahiya6788 3 ปีที่แล้ว +2

      @@dikshashrivastava997 Repet ka to koi hisab nahi hai par 35-40 minute Yog karta hu ....Aapko kya kabaz rahti hai?

    • @surendrayadav4862
      @surendrayadav4862 3 ปีที่แล้ว

      @@sudhirdahiya6788 good morning sir g

    • @sangitakc1590
      @sangitakc1590 3 ปีที่แล้ว +1

      Kis time pe karna best hoga

  • @IshwarNagar-dc6oi
    @IshwarNagar-dc6oi 7 หลายเดือนก่อน +10

    गुर्जर ईश्वर नागर प्रणाम गुरुदेव जी आप जैसे महान राष्ट्रभक्त को बारंबार प्रणाम कोटि कोटि प्रणाम सत सत प्रणाम सत सत नमन

  • @gurpeetkaurjolly6752
    @gurpeetkaurjolly6752 3 หลายเดือนก่อน +4

    🙏🏻🙏🏻ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਚੱੜਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ🙏🙏

  • @DileepKumar-of9jj
    @DileepKumar-of9jj 4 ปีที่แล้ว +2

    बाबाजी को प्रणाम 💐💐मैं भी एक घन्टा रोज करता हूँ योग जिला पटना थाना मसौढ़ी से हूँ

  • @mokshamokshesh5861
    @mokshamokshesh5861 3 ปีที่แล้ว +10

    Aj subh mera pet bhara huaa lag raha tha
    12asan karte hi relaxed 😌😌
    🙏🙏Om namo narayanaya swami ji maharaj

  • @prasoonmishraofficial1719
    @prasoonmishraofficial1719 4 ปีที่แล้ว +183

    पहली बार मुझे बहुत खुशी हुई कि मुस्लिम महिलाएं व पुरुष हिंदू महिलाएं व पुरुष साथ साथ योग कर रहे ऐसे ही क्यों नही रहते भाईयो

    • @aartiprajapati4746
      @aartiprajapati4746 3 ปีที่แล้ว +14

      Ye hiduye karte hai ki hm mil ke rhe pr muslin bhai bahen nhi samajhte

    • @prasoonmishraofficial1719
      @prasoonmishraofficial1719 3 ปีที่แล้ว +9

      @@aartiprajapati4746 बात आपकी 100% सत्य है ये तो सब जानते है

    • @CVMK454
      @CVMK454 3 ปีที่แล้ว +3

      Jo julm ho rha hai woh muslim pe ho rhe hai

    • @pawankumar97291
      @pawankumar97291 3 ปีที่แล้ว +7

      Sabhi hindu muslim chahte hai ek sath rhe..par ye politician nhi chahte kyoki dono me ladai karwakar hinduo ka vote jo lena hai...

    • @incredibleindia9385
      @incredibleindia9385 2 ปีที่แล้ว

      Bas isiliye ye muslim log nhi aate sath me kyonki jab o kisi tarh aate hi to tum jaise log comments krne se rah nhi pate . Aajtk maine ek bhi muslim ko hindu ki burai krte nhi dekha lekin ye hindu hi hamesha burai krta .sari Kami tumhare me hai khud ko saf karo duniya bahut acche hai .gandgi na failao.

  • @sarojparmar9211
    @sarojparmar9211 4 ปีที่แล้ว +64

    आपके सिखाये हर प्राणायाम,हर आसन मैं करती हूं, कर सकती हूं।पिछले 15 साल से कर रही हूँ।धन्य है हमारी संस्कृति

    • @shyaamd369
      @shyaamd369 4 ปีที่แล้ว +1

      Pp

    • @srikanthjakhotia334
      @srikanthjakhotia334 3 ปีที่แล้ว +2

      Kya fayda hua?

    • @ashwinchand1072
      @ashwinchand1072 2 ปีที่แล้ว +1

      Kya fayda hua apko

    • @sarojparmar9211
      @sarojparmar9211 2 ปีที่แล้ว +3

      @@ashwinchand1072 मेरी उम्र 63 साल की है,पर मेरी पूरी सोसायटी में सब मुझे ताज्जुबी से देखते है कि ये कोई यंग लेडी से भी यंग कैसे है?? ये बात ही प्रूफ है कि मुझे कुछ तो लाभ हुए है जरूर

    • @ashwinchand1072
      @ashwinchand1072 2 ปีที่แล้ว

      @@sarojparmar9211 achha sahi ha

  • @manishawaghmare3549
    @manishawaghmare3549 ปีที่แล้ว +3

    नमस्ते स्वामी जी

  • @hsdhurwey1531
    @hsdhurwey1531 3 ปีที่แล้ว +7

    स्वामी जी योग शिविर और शिक्षा के लिए आप को बहुत बहुत धन्यवाद !

  • @kneelamkumar6968
    @kneelamkumar6968 4 หลายเดือนก่อน +1

    बाबाजी आप सच्चे देशभक्त भारतीय है, आपको कोटि कोटिश नमन!!!

  • @phoolsinghsikarwar3321
    @phoolsinghsikarwar3321 4 ปีที่แล้ว +26

    स्वामीजी ने सिद्ध कर दिया कि योग भगाये रोग।सम्पूर्ण मानव समाज आपका ऋणी रहेगा।शत शत नमन।फूल सिंह सिकरवार विभाग संजोयक धर्मजागरण r s s अगरा विभाग।

  • @sonukumawat2733
    @sonukumawat2733 4 ปีที่แล้ว +34

    I am doing yoga everyday😊....may God gives you long life n lots of happiness babaji🙏

  • @OPyadav855
    @OPyadav855 3 หลายเดือนก่อน

    परम पूज्य श्री स्वामी जी महराज आपके मार्गदर्शन से करोड़ो अरबों लोगों की जिंदगी पूर्णतया स्वस्थ कर दिया है जिसके लिए आपको कोटि कोटि प्रणाम एवं सादर चरण वंदन

  • @abhishekgautam9266
    @abhishekgautam9266 7 หลายเดือนก่อน +4

    Bolo shri avdhoot bhagwan ki Jai
    Hamare guru Maharaj Swami shri adgadanand Maharaj k bade guru bhai hai

  • @ShamimAhmad-qn8hh
    @ShamimAhmad-qn8hh 4 ปีที่แล้ว +40

    Long live Guru Ram Dev you are a good teacher for humanity in the fild of health and adhayatmic

  • @shahajirkamblekamble9504
    @shahajirkamblekamble9504 ปีที่แล้ว

    Pranam babaji ke liye

  • @gourangacharanpradhan5106
    @gourangacharanpradhan5106 3 ปีที่แล้ว +13

    We believe in universal brotherhood and sisterhood no discrimination.Hail Vedic Culture and philosophy.Hail Swamiji for a healthy society.

  • @dikeshsingh034
    @dikeshsingh034 หลายเดือนก่อน

    मेरा भारत महान🌏🔥

  • @anvitachauhan5590
    @anvitachauhan5590 3 ปีที่แล้ว +3

    Very very nice video 🤗🤗

  • @gupabandhusahu298
    @gupabandhusahu298 หลายเดือนก่อน

    ❤juhar

  • @sanjaykumarsingh5925
    @sanjaykumarsingh5925 3 ปีที่แล้ว +5

    Thanku 🌷🌷🌼🌹

  • @shital3870
    @shital3870 4 ปีที่แล้ว +6

    My body is now flexible

  • @deependermalik6779
    @deependermalik6779 2 ปีที่แล้ว

    Best 😍😍😍😍

  • @niyatikaushal1609
    @niyatikaushal1609 ปีที่แล้ว +1

    Nice 👍👍
    Nice yoga

  • @Artiparashar3053
    @Artiparashar3053 4 ปีที่แล้ว +9

    I did all poses

  • @jitupator9652
    @jitupator9652 3 หลายเดือนก่อน

    Thanku baba swamiji

  • @satyamsharma2063
    @satyamsharma2063 5 ปีที่แล้ว +45

    मण्डूकासन(दो अभ्यास), शशकासन, वक्रासन, गोमुखासन(दोनों साइड से), भुजंगासन(दो प्रकार), शलभासन(विभिन्न प्रकार), धनुरासन, मर्कटासन(दोनों साइड से एवम विभिन्न प्रकार से), पवनमुक्तासन(एक पैर और दोनों पैर से)

    • @Astro.maaruti
      @Astro.maaruti 4 ปีที่แล้ว

      मंडूकासन के दौरान दर्द होता है क्या पेट मे

    • @prajakta_patil_6
      @prajakta_patil_6 4 ปีที่แล้ว +2

      @@Astro.maaruti nahi hota

  • @geetabhattarai9644
    @geetabhattarai9644 5 ปีที่แล้ว +3

    Baba aap ka yoga Sadhana Dhane ho ho Aap me World ko Gyan diya!

  • @niteshpatel3889
    @niteshpatel3889 หลายเดือนก่อน

    Bahot badhiya😊

  • @dhanrajgurjar3574
    @dhanrajgurjar3574 4 ปีที่แล้ว +8

    Savami it is very great man

  • @bharathisharma8875
    @bharathisharma8875 3 ปีที่แล้ว +1

    Baba naman 🙏🙏🌹🌻🌷🌷🌻🌹🙏🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳Bharat Mataji jai ho

  • @anilshukla1598
    @anilshukla1598 4 ปีที่แล้ว +4

    . Thank you Baba

  • @rahulupadhyay6649
    @rahulupadhyay6649 6 ปีที่แล้ว +4

    swamiji aap humare real hero hai

  • @tsphogat
    @tsphogat 2 ปีที่แล้ว

    Good and perfect treatment with yoga koti koti parnam to baba Ramdev patanjali haridwar

  • @dipakprajapati5375
    @dipakprajapati5375 6 ปีที่แล้ว +7

    Baba aap mahan hai aur aap ka yoga bhi mahan hai

  • @hkstudy5588
    @hkstudy5588 หลายเดือนก่อน

    Mai 28 year ka hu mai puri tarah se rogi tha mujhe high BP ho gaya tha aur bahut saari dikkat thi mujhe jine ki iccha khatam ho gai thi lekin yog ne meri jindgi badal di ye insan sahi mayeno me mere liye Hero hai ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @prabinsah4623
    @prabinsah4623 3 ปีที่แล้ว +4

    5:44
    7:02
    8:37
    10:44

  • @dineshranasonurana811
    @dineshranasonurana811 2 ปีที่แล้ว

    Parnam Baba ji. M daily yoga karta hu

  • @prakashchandragupta4618
    @prakashchandragupta4618 4 ปีที่แล้ว +12

    Ramdev Maharaj ne Yoga se Desh main kranti la di hai?? 🌹

  • @dineshpathak4662
    @dineshpathak4662 3 ปีที่แล้ว

    करें योग रहेंगे निरोग

  • @badboygaming9360
    @badboygaming9360 3 ปีที่แล้ว +3

    You are very great yoga teacher

  • @ashuali6621
    @ashuali6621 ปีที่แล้ว

    Ye hai mere bhart ki taakat

  • @ramdharifar9137
    @ramdharifar9137 4 ปีที่แล้ว +4

    Thank you so much

  • @santhoshparivar387
    @santhoshparivar387 4 ปีที่แล้ว +1

    ಯೋಗದಿಂದ ಅಧ್ಯಾತ್ಮ ಸಾಧನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸ ದೇವರು ಮೆಚ್ಚುವಂತ ಕೆಲಸ

  • @seemasarans
    @seemasarans 4 ปีที่แล้ว +5

    Mai daily karti hu .v nice pranyam.

  • @jitupator9652
    @jitupator9652 หลายเดือนก่อน +1

    Pranam guruji

  • @MsNehaJha
    @MsNehaJha 4 ปีที่แล้ว +67

    1. Mandukasan (stomach)
    2. Sashakashan (stomach)
    3. Vakrasan (Stomach, diabetes, back)
    4. Gomukhasan (has, diabetes, back)
    5. Bhujangasan (back)
    6. Markatasan (back)
    7. Salbhasan
    8. Dhanurashan
    9. Pawanmuktasan
    I could only catch these. Please help if some one gets more.

  • @shephalikakarnik1837
    @shephalikakarnik1837 4 ปีที่แล้ว +16

    Thanks for motivating people to make healthy lifestyle

  • @jaifurniturehouse3386
    @jaifurniturehouse3386 4 ปีที่แล้ว

    बहुत अच्छा है जी

  • @shannokalra6125
    @shannokalra6125 6 ปีที่แล้ว +5

    I Will follow you

  • @tejiism
    @tejiism 4 หลายเดือนก่อน +1

    SWAMI RAM DEV JI IS YOG GURU, AN EXCLUSIVE PERSONALITY ON THE FACE OF EARTH.

  • @JitendraKumar-py6xy
    @JitendraKumar-py6xy 4 ปีที่แล้ว +29

    Yoga very important for life

  • @ksheersagarprajapati4508
    @ksheersagarprajapati4508 5 ปีที่แล้ว +3

    Very good yoga

  • @babanraomorey6328
    @babanraomorey6328 4 ปีที่แล้ว +3

    I like yoga and lay doing yoga every day

  • @KalaColour-8
    @KalaColour-8 หลายเดือนก่อน

    Baba bole to karo yoga bahot fit rakhte he yoga ❤

  • @smitasetia7111
    @smitasetia7111 4 ปีที่แล้ว +5

    U r just awesome...i follow u everytime!!thanku

  • @ramravshelke793
    @ramravshelke793 2 ปีที่แล้ว

    जी गुरुदेव जय गुरुदेव योग गुरु रामदेव बाबा

  • @RahulYadav-mj4ji
    @RahulYadav-mj4ji 5 ปีที่แล้ว +3

    JAY GURU DEV MAHARAJ KI JAY JAY SHREE KRISHNA

  • @rajumahto4584
    @rajumahto4584 4 ปีที่แล้ว +4

    Super nicely

  • @RajivKumar-v2c6w
    @RajivKumar-v2c6w 3 หลายเดือนก่อน

    Best expiration in the world

  • @amitjhariya6962
    @amitjhariya6962 4 ปีที่แล้ว +3

    Very nice yoga l am proud of you👍🙏🙏🙏🙏👋🙏

  • @sudhirsaleakanomad2051
    @sudhirsaleakanomad2051 6 ปีที่แล้ว +82

    Karo yog Raho nirog 🙏
    Such a beautiful sight Hindu and Muslims both doing yoga together ,🙏👍 if we bound together like this no politician will be able to take advantage of any of us.
    And I salute babaji because he has done a job nobody else has done ever, he has spread pranayam to everybody and everywhere and that too for no fees. I have learnt pranayam from the teachers trained by babaji for free and in the vicinity of my home.
    Also, he does not talk about God God God but only about yoga yoga and yoga. And I really appreciate the way our Muslim brothers and sisters are participating with an open mind.
    YOGA IS FOR ALL OF MANKIND AND NOT RELATED TO ANY RELIGION.
    YOU WILL BE A MUSLIM A CHRISTIAN ETC EVEN AFTER PRACTICING YOGA.
    ,🙏🙏🙏🙏

    • @dinkartakale7056
      @dinkartakale7056 5 ปีที่แล้ว +2

      Very good my brother I agree your opinion ,very good

    • @parmarakashparmarjashvant3865
      @parmarakashparmarjashvant3865 5 ปีที่แล้ว +2

      Swasth rahega apna sarir

    • @narayanprosadsharma236
      @narayanprosadsharma236 5 ปีที่แล้ว +1

      Pranam Ramdeb Babaji. I am 63, suffering from high BP. Please select youga for me

    • @vakhariaalifya
      @vakhariaalifya 5 ปีที่แล้ว +1

      Sahi kaha bhai app ne, hum sabb ek hai sirf soch ma farak hai,soch thick karne k liye bhi yog karna chahiye.

    • @sanjaykhare1886
      @sanjaykhare1886 5 ปีที่แล้ว

      Fhf

  • @shubhiyadav-fd2ek
    @shubhiyadav-fd2ek 3 หลายเดือนก่อน

    8: 50 Bahut Bahut dhanyvad 🙏🙏🙏🙏 Sar ji ❤❤❤❤❤❤

  • @gajanandinesh4956
    @gajanandinesh4956 4 ปีที่แล้ว +5

    Proud feeling babaji

  • @abhishekgautam9266
    @abhishekgautam9266 7 หลายเดือนก่อน +1

    Baba ramdev ji apko kotishah ram ram

  • @jayasreemenon3100
    @jayasreemenon3100 2 ปีที่แล้ว

    You're special

  • @rashidakoliya5794
    @rashidakoliya5794 5 ปีที่แล้ว +5

    Salam ha ap ko.

  • @SunitaKumari-nw4sk
    @SunitaKumari-nw4sk 4 หลายเดือนก่อน

    Baba ji apko koti namn

  • @sujatakalambhe8892
    @sujatakalambhe8892 4 ปีที่แล้ว +5

    Very good and helpful exercise...Thank u ramdev babaji

  • @AnnapurnaPanigrahi-y9x
    @AnnapurnaPanigrahi-y9x ปีที่แล้ว

    Annapurna panigrahi. Baba pranam

  • @tushartanwartiktok7797
    @tushartanwartiktok7797 6 ปีที่แล้ว +3

    aapki kirpa se sabka kalyan ho raha hai baba ji
    jai shri radhe krishna ji

  • @dineshSingh-vm3we
    @dineshSingh-vm3we 2 ปีที่แล้ว

    Jai shree raam

  • @sadikmahmmad7356
    @sadikmahmmad7356 6 ปีที่แล้ว +5

    Yahi to hamari Sanskruti he Hindustan zindabad I love you soo much swamiji

  • @atalsatyamotivation81
    @atalsatyamotivation81 10 หลายเดือนก่อน

    स्वामी जी ञाप महान हो

  • @fitnessyogaandayurveda3828
    @fitnessyogaandayurveda3828 5 ปีที่แล้ว +5

    बहुत अच्छा।।
    सत्य सनातन की जय ।।

  • @golukumar9712
    @golukumar9712 2 ปีที่แล้ว +1

    Nice yoga asan

  • @dr.radheyshyamprajapati9081
    @dr.radheyshyamprajapati9081 5 ปีที่แล้ว +5

    Jo bhi baba ramdev ji ko like karate h thicko like mere comment par

  • @ketkibhatt429
    @ketkibhatt429 3 ปีที่แล้ว +1

    Baba ji ko prnam aapne hmara jivan sudhar dia

  • @pankajsinghlalsotya6276
    @pankajsinghlalsotya6276 6 ปีที่แล้ว +7

    योग सेहत का रक्षक है

  • @praveenkumarsiyota6719
    @praveenkumarsiyota6719 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you Sawami je

  • @RONALDO_GUPTA_007
    @RONALDO_GUPTA_007 2 หลายเดือนก่อน +4

    Duniya main angrez British com ni hoti toh hindu muslim unity or be jada acchi hoti...😌😌😄😄

    • @firstal3799
      @firstal3799 2 หลายเดือนก่อน

      Go and read the history of Islamic invasions.

  • @AffectionateHoneyBadger-dl4bn
    @AffectionateHoneyBadger-dl4bn 11 หลายเดือนก่อน +1

    Super

  • @dropatikumari5386
    @dropatikumari5386 3 ปีที่แล้ว

    वैरी नीईस

  • @ravidwivedi9683
    @ravidwivedi9683 6 ปีที่แล้ว +4

    Guru ji aapke charno me koti koti pranam.

  • @mohdsaleemansari8020
    @mohdsaleemansari8020 4 หลายเดือนก่อน

    Good work and truly inspirational.. keep up it with true spirit.

  • @Gardening18-q8t
    @Gardening18-q8t 3 ปีที่แล้ว +5

    Baba u r glory of Hindu dharma

  • @RajivKumar-v2c6w
    @RajivKumar-v2c6w 3 หลายเดือนก่อน

    Nice sir ji

  • @dinkartakale7056
    @dinkartakale7056 5 ปีที่แล้ว +3

    Babaji has been doing the work which is the new life for every person of the society ,,,,thanks babaji as a citizen of India

  • @2025SanjaySR
    @2025SanjaySR 6 ปีที่แล้ว +12

    He deserves noble prize. Yoga is the science above all

  • @pranatipramanik9070
    @pranatipramanik9070 5 ปีที่แล้ว +1

    Pranam babaji 👨‍👩‍👧

  • @राजकुमारसिंहअमेठी
    @राजकुमारसिंहअमेठी 5 หลายเดือนก่อน

    Jai yog guru baba ramdev maharaj jee ki jai ho aapki yog ki video dekha karke maib10 din se yog kar raha hoo bahut hi jabardast fayda Mila mujhe.

  • @sunilgawariya4368
    @sunilgawariya4368 5 ปีที่แล้ว +3

    Nice

  • @Ichchhavaishnavi4632
    @Ichchhavaishnavi4632 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much🙏 ❤maa❤🙏 ki aapne yoga bnaya har roj yoga krye mujhse bhi

  • @मायाजगताप-ब7ग
    @मायाजगताप-ब7ग 3 ปีที่แล้ว +4

    👏🧘🧘‍♀️🧘‍♂️