無水海鮮鍋//教學//OL公主煮意

這真是一道健康易整又快完成的晚餐！
只要選擇多水份的瓜菜放底，上面可以任意放自己喜歡的食物，大約８－１０分鐘便可以食！如果用海鮮的話，任何調味都不用加，健康又好味呢！
準備的材料也很簡單：
- 冬瓜 (或任何水份較多的蔬菜、瓜類)
- 翠玉瓜 (我本身喜歡吃這款瓜）
- 菇類
- 粉絲 (記得要用水將粉絲浸軟)
- 羌茜及蔥
- 蜆或蚌
- 帶子
以上所有材料均可以隨你喜好而增加或減少，但瓜菜一定要預備較多水份的，如果喜歡吃蕃茄的話，煮完出來個湯會更鮮味啊！
（但我先生不喜歡蕃茄，所以我沒有加進去)
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Filmed with Casio ZR-3500
Edited with Final Cut Pro
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[@jackiemu6622]

這個無水海鮮鍋簡單易學又鮮甜美味，謝謝妳^^👍

[@paultang3464]

簡單易做非常好

[@aforada]

Paul, 對啊,這個真的很方便, 又易做, 而且可以吃到海鮮的原味, 正!

[@user-ux3bx1gz2e]

簡單，鮮美，讚！

[@aforada]

李玉茹, 謝謝你 =)

[@TheJackwu]

很好的教學啊！必學呢

[@aforada]

Jacqueline, 你都要試整啊～

[@lobintan]

好正呀！我都要試煮😻

[@aforada]

+Tan Lobin 快點試啦，好適合懶人煮的，哇哈哈～

[@kkmak1022]

你好, 謝謝你的分享, 請問你用的是什麼鍋? 一般的陶瓷鍋?

[@aforada]

Kkmak1022 我用玫瑰煲，其他煲也可以，但最緊要放多點出水的菜在底部

[@ar1hk]

勁wo

[@aforada]

謝謝啊，其實我只懂做些簡單野＝ｐ

[@yatyingha7431]

蚌定蜆？

[@aforada]

Yat Ying Ha 我這次是蚌，好像叫「金蚌」

[@tinaliu6845]

可以講中文嗎？

[@aforada]

衍伶琦, 不好意思, 因為我母語是廣東話, 所以影片多數用廣東話, 未來希望有時間可以加字幕=)