【寝たまま顔痩せ】毎晩の顔まぶた頬スッキリフォームローラールーティン

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 25

  • @地酒ライダー
    @地酒ライダー ปีที่แล้ว +3

    こんな優しい話し方が出来るようになりたい

  • @相対性理論-w2u
    @相対性理論-w2u ปีที่แล้ว +2

    SHEINでローラー買って初めてやるストレッチがこれなんですけどほんとに気持ちすぎて……😭感動

  • @ひめもも-e8b
    @ひめもも-e8b ปีที่แล้ว +2

    顔のたるみ、むくみが取れ😊肌に透明感✨✌先生の他の動画も一緒に三ヶ月近くほぼ毎日しています😊体型もじわじわ変化、疲れにくくなり、欠かせない毎日の日課になりました🙇今年もよろしくお願い致します👍

  • @磯山香織-u7k
    @磯山香織-u7k 4 ปีที่แล้ว +17

    ちょ、菊池先生....
    サムネ可愛すぎです。

  • @yuyu00_00
    @yuyu00_00 3 ปีที่แล้ว +7

    やった後のスッキリ感が好きで毎晩行っています。フェイスラインもシュッとするようになりました!

    • @reletore
      @reletore  3 ปีที่แล้ว +3

      良かったです☺️✨

  • @佐藤奈緒子-v6m
    @佐藤奈緒子-v6m 4 ปีที่แล้ว +5

    動画ありがとうございます。
    昨日夜、1週間の仕事疲れでヘロヘロで動画を見つけて、今日本格的にやりました。
    頭・首・目が少し軽くなりました😊
    左右でも凝りの程度が違ったり、発見もあって勉強になります。

  • @MG-vg6sw
    @MG-vg6sw 4 ปีที่แล้ว +7

    昨日から毎夜寝る前にやろう!と決意し本日2日目です。やってるうちに気持ちよくなって寝ちゃいそうになりますw
    私はリラクゼーションセラピストやってるのでよりわかりやすくどこに繋がる筋肉をほぐすとか理解しながらできるのでありがたいです😊

  • @ひとかげ-d7l
    @ひとかげ-d7l 2 ปีที่แล้ว

    初めてコメントします!
    このストレッチ気持ちいい…
    1日使った顔面筋が解放される気分です^^*
    バイトしてもう少しお金貯まったら、そのブランドのフォームローラー買おうと思ってます。
    動画ありがとうございます。

  • @rolablan8962
    @rolablan8962 4 ปีที่แล้ว +21

    コメント欄で笑いましたw

  • @_usho813
    @_usho813 4 ปีที่แล้ว +2

    わかりやすいし、声が癒される😊

  • @snen4368
    @snen4368 4 ปีที่แล้ว +45

    待ってください、全然関係ないのだが、急にイケメンになってることにビックリしてストレッチができない

    • @ayayapudding
      @ayayapudding 4 ปีที่แล้ว +3

      この人だれ?!ってなりました😂

  • @たじゃび
    @たじゃび 4 ปีที่แล้ว +5

    後頭下筋が気持ち良すぎてやみつきです。

  • @Mお文具3
    @Mお文具3 2 ปีที่แล้ว

    朝の顔のむくみが軽減されました!😚

  • @kotatomo517
    @kotatomo517 3 ปีที่แล้ว +8

    私の知っているフォームローラーのおにいさんじゃない。。。!
    メガネ取ったご尊顔はこんなだったんですか。そこからびっくりで思わず動画ひらいてしまいました。動画の出だしで思わずコメント入れてしまった。。これから中身みますw

    • @kotatomo517
      @kotatomo517 3 ปีที่แล้ว +1

      自分のコメントに足してしまいますが、誰このイケメンって思いました😆

  • @KO-ys6bv
    @KO-ys6bv 4 ปีที่แล้ว +1

    やはりこのブランドのフォームローラーが一番オススメですか?電動タイプはどうでしょうか?

    • @reletore
      @reletore  4 ปีที่แล้ว +1

      電動タイプはどうなのでしょう?
      個人的には普通ので十分だと思いますが、もし買って使って良かった教えてください😌

  • @かえるこだ
    @かえるこだ ปีที่แล้ว

    効いてる気がする 息子から誕生日プレゼントにもらって 3ヶ月 週に数回のフォームローラーと息子の愛で 綺麗にフェイスラインが引き上がった気がします❤

  • @ならき-g8k
    @ならき-g8k 3 ปีที่แล้ว +2

    きくちさんて何歳なのですか?

  • @ayayapudding
    @ayayapudding 4 ปีที่แล้ว +26

    え、誰…?私の知ってるフォームローラー大好きおじさんじゃない!!!😳

    • @unpo-ko9336
      @unpo-ko9336 4 ปีที่แล้ว +11

      せめておにいさんと言ってあげて笑

  • @user-cz8wu1gm2p
    @user-cz8wu1gm2p 4 ปีที่แล้ว

    咬筋激痛でしたーそれだけ凝っているという事でしょうか^_^