ĆWICZENIA NA MOCNE LĘDŹWIE | Zdrowy Kręgosłup

[@Katarzyna-k5c]

Bardzo fajny trening, dziękuję

[@FitnessBezSciemy]

bardzo się cieszę, pozdrawiam serdecznie 💜

[@monikastrzeszewska431]

Super ćwiczenia 😊
🏋‍♀️😉💜💜💜

[@FitnessBezSciemy]

dziękuję za komentarz 💜💜💜 pozrawiam serdecznie

[@bernadetazielinska6427]

Superrr😊😊😊

[@FitnessBezSciemy]

💜💜💜

[@mariazya4218]

Bardzo dziękuję za te ćwiczenia! Są super

[@FitnessBezSciemy]

💜💜💜

[@antonibeltowski7375]

Brawo

[@FitnessBezSciemy]

dziękuję 🏋‍♀️💪😊💜💜💜

[@RenataMajewska-pd8df]

Ćwiczenia na mój kręgosłup bardzo przydatne ❤

[@FitnessBezSciemy]

💜💜💜

[@lidiazota8862]

Super 💪💪💪

[@FitnessBezSciemy]

🏋‍♀️💪😊💜💜💜

[@ewahajzer8245]

super, fajne wyjaśnienia w trakcie, dobry trening, zapisany w Ulubionych

[@FitnessBezSciemy]

💜💜💜

[@mapleleaf7069]

👍

[@FitnessBezSciemy]

pozdrawiam

[@ewahajzer8245]

czy jest gdzieś link do ćwiczeń na kręgosłup, o których mówisz, że warto wykonać za 1-2 dni?

[@FitnessBezSciemy]

ĆWICZENIA NA PLECY:
th-cam.com/video/6_36JSYc9C4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/4m85RYdXmbE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/6yeIhGgm46I/w-d-xo.html