Бегать не любил,пока не попробовал бег с препятствиями (Гонка Героев) и трейлы. Теперь в году примерно 8-10 стартов,и я получаю кучу удовольствия от этого! 🎉
С детства не любил бегать и в жизни подумать не мог что когда-то буду бегать по собственному желанию, добровольно😅, как-то устав заряжать Эппл вотч каждый день купил гармины, там какая-то невероятная система мотивации и вот я через полтора месяца после покупки фениксов вышел на пробежку, а через месяц случайно нашел себе еще и тренера 😂
Не любил бег только из-за не верного к нему подхода ещё со школы, когда "учителя" гоняли нас со старта на макс скорости и мы задыхались на финише. Сейчас я бегу, например, последний 10ый км быстрее чем первый и дышу так, что могу спокойно говорить. Очень медитативное состояние.
Ты так здорово рассказываешь!
мерси, мой пупсик!
Бегать не любил,пока не попробовал бег с препятствиями (Гонка Героев) и трейлы. Теперь в году примерно 8-10 стартов,и я получаю кучу удовольствия от этого! 🎉
препятствия и грязь - это то, к чему я пока не готова :)
Давай продолжай!
Циклика ❤
Подписался))
спасибо!
Хорошее повествование - продолжайте))).
спасибо большое!
С детства не любил бегать и в жизни подумать не мог что когда-то буду бегать по собственному желанию, добровольно😅, как-то устав заряжать Эппл вотч каждый день купил гармины, там какая-то невероятная система мотивации и вот я через полтора месяца после покупки фениксов вышел на пробежку, а через месяц случайно нашел себе еще и тренера 😂
вот это гармин тебя подставили :) Так глядишь и марафон скоро будет из 3 часов!
Не любил бег только из-за не верного к нему подхода ещё со школы, когда "учителя" гоняли нас со старта на макс скорости и мы задыхались на финише.
Сейчас я бегу, например, последний 10ый км быстрее чем первый и дышу так, что могу спокойно говорить. Очень медитативное состояние.
Осталось бегать 42 точно так же :)
Но понимаю, о чем вы. В школе болел бок, всегда. Как только бегать правильно -- забыла что это такое.
Каждый раз выхожу на пробежку, что я не смогу, не сумею
надо как-то перестроиться :)
Такая манерная) на спортферме не замечал)
@@KuznetsovDmitrii такая же как всегда)