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Outros 3 Alimentos que podem piorar sua Artrose! Dr.André Kruel & Nutri Fabi Goes
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2023
- 3 alimentos que podem piorar sua artrose
Sabemos que uma boa alimentação aliada ajuda no tratamento da artrose, mas quais são os alimentos que pioram a artrose?
Neste vídeo eu e a nutricionista Fabiana Goes falamos de 3 alimentos que são vilões para artrose!
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Dr. André Kruel
Médico Ortopedista
CREMERS 23627
RQE 14323
TEOT/SBOT 7955
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Dr faz um vídeo falando sobre oq podemos comer, porque ta difícil encontrar os alimentos que não trás inflamação 😢
Bom dia cara amiga, anotado!
Alimentos que piora a artrose:
Açúcar, farinhas refinadas e ácido palmitico(óleos vegetais)
Tenho artrose no joelho, obrigado , vcs me ajudou muito , aparti de vou me educar , quando me alimentar, vcs dois juntos são perfeitos , obrigado
O trigo em grão deixado de molho, seria uma ótima opção, pra fazer pão ou mesmo bolo? Bolo adoçado com frutas é claro!
Farinha de arroz refinada/ polvilho refinado/ amido de milho .
moro em Jaboatão dos Guararapes Pé um abraço Jesus abençoe sempre❤
Muitas informações, orientações maravilhosas!👍😘
Da pra ouvir perfeitamente a nutricionista p Dr tem o tom de voz mais alto talvez até desnecessária mas.da pra ouvir os dois muito bem
Não, é mais difícil ouvi-la.
Parabéns a vocês por estes excelentes esclarecimentos ,muita iluminação divina.
Boa 🌙, maravilha de aula,pois é cultura,de maneira gratuita.Obrigado pelo ótimo vídeo.
muito bom as as explicação tenho 57 anos e a cinco sofrendo com dore no quadril e tenho tedinopatia no glúteos médio e mínino e o sidrome do perfume ontem fiz um infiltração nós dois lados dó quadril no glúteos e o meu médico falou que tenho tbm uma leve artrose e eu gosto de tudo de açúcar
Temos que toma cuidado com as dietas inflamatórias para esta doença
Arroz, feijao,batata sao carboidratos nao fazem bem? Fale quais carboidratos podem ser consumidos em qtidade pequena
A devida hidratação hídrica deve ser levada muito em conta nos cuidados da artrose!!
Boa Noite sou Cristina de Goiânia fui diagnosticada com artrose a 2 anos sinto muito choque no quadril sou muito ansiosa e ganhei peso to com muita dor mal consigo caminhar
Vc pode fazer infiltração no joelho de corticóide e ácido hialurônico, q isto te dará um alívio imediato. É sensacional.
Ou melhor, corrigindo: no quadril.
adoçante piora a artrose, qual é o melhor
Fabi Goes é top!!!
ms sinto muita dor quando como cocada de coco e chocolate e bombom qual açúcar devo comer já compro o ms preto não serve e tem que tomar adoçante é melhor porém aqui aonde moro muito gente fala que adoçante tbm faz mal não seio ms o que fazer e a dor continua perto da bacia
Amei esse vídeo obrigada Deus abençoe vcs sempre
Nós que agradecemos!
Excelente explicação!...
D3via esclarecer melhor os nomes dis alimento e o melhor açúcar. Incluiu vários e ficou difícil entender o nome do melhor@
Dr. Eu tenho artrite, artrose, osteopatia, osteoporose, reumatismo, fibromialgia
Cruzes,😮
Boa tarde,eu estou sofrendo muito com dores, quadril que irradia para as pernas,tenho 58 anos, não aguento mais tomar corticóide,me ajude se puderem obrigada 🙏
Poxa Silvana
Mas, vou deixar aqui para você uma Live que fiz com a grande Dama do jornalismo brasileiro, Leda Nagle onde falamos sobre como viver bem com sua artrose e principais alternativas atuais, conservadoras e cirúrgicas. Ficou Top!
Não deixe de conferir th-cam.com/video/Xi96NpTaQdg/w-d-xo.html
Senhor então o que comer?
Estamos ferrados em questão de alimentação, tá tudo proibido 😔
Olá cara amiga!
Não seria mais fácil dizer o que se pode comer? Pelo visto sobra muito pouca opção de comida.
Eles querem é nos Matar de Fome !
Tem q pegar no pé da indústria alimentícia q
Fazem só porcarias...
E não pegar no pé do povo q tem fome e precisa comer ....
Precisamos fazer uma campanha contra a Indústria Alimentícia e Farmacêutica....que jogam no mercado Verdadeiros Venenos pra matar o Povo...
E esses caras de Pau tem a coragem de pedir pra gente não comer ou usar.... No caso dos remédios mas eles passam pra gente....
Ou vivem fazendo propagando de laboratórios q crescem cada vez mais....
As custas das nossas saúde e do nosso dinheiro....
Pau Neles !
Boa noite estava dificuldade para assistir agora vou assistir com calma internet não estava me ajudando....
Boa noite doutor André. Deus te abençoe sempre. Obrigado pelo conteúdo
Muito. Obrigada. Dr
Boa noite dr André estas informações são importantes para mim pois no nivel que está minha artrose tenho que retirar varios alimentos que são causadores de inflamação
Que bom que tenha lhe ajudado Neuza
Este é o objetivo do Canal, trazer conteúdo de graça e de qualidade
Continue acompanhando o Canal
Eu tenho artrose
Parabéns!!! Excelente conteúdo...
BOA NOITE! ESTOU SENTINDO MTAS DORES N TORNOZELO FIZ UMA CIRUGIA NO JOELHO E COLOQUEI COLOCOU PRÓTESES NO JOELHO?COMECEI ME APOIA N OUTRA PERNA EO TORNOZELO DÓI D+
Tudo que precisava somar e aprender sobre artrose/gratidão ❤interessante elucidar as atividades físicas para incluir no nosso dia &dia❤
Gratidão
Jnf
I’m s
Muito enriquecedor este vídeo.
Obrigado por comentar e nos estimular, Franciele! Grande abraço!
@ tenho artrose no quadril e nos joelhos. Me inscrevi no seu canal para aprender um pouco e melhorar a qualidade de vida. Só tenho 31 anos e agora estou assim muito debilitada porque a artrose começou em meu quadril. Obrigada por compartilhar tantas informações importantes.
O dr indica utilizar adoçante artificial ? Quais ?
Olá, Geraldo! Já é a segunda pergunta sobre adoçante…faremos um vídeo a respeito, pode ser?
Artrose no joelho, gelo ou calor? Quando o movimento está reduzido e com dor, movimento leve com calor auxilia ?
Hildebrando está é uma pergunta bem frequente aqui no Canal.
Por isso já fiz um vídeo com a Samantha Weis, fisioterapeuta com quem trabalho há anos, para explicar.
Não deixe de conferir. th-cam.com/video/IPQcn3oVSQs/w-d-xo.html
Boa noite doutor André 🤗🥰❤️
Bom Dia Amiga
@ bom dia amigo doutor André 🤗🥰
Qual alimentação
Maltitol / dextrose/ sorbitol/ maltodrestina etc.etc.
Boa noite Drs..🙏
Bom Dia Elizabeth
Muito bom seus rendimentos dr. Faça um vidio sobre a gordura de porco.
Muito bom seus ensinamentos.
Estou sofrendo com artrose na coluna cervical lombar
Poxa Amarilde
Mas, vou deixar aqui para você uma Live que fiz com a grande Dama do jornalismo brasileiro, Leda Nagle onde falamos sobre como viver bem com sua artrose e principais alternativas atuais, conservadoras e cirúrgicas. Ficou Top!
Não deixe de conferir: th-cam.com/video/Xi96NpTaQdg/w-d-xo.html
Estou sentindo muita dor lombar que irradia pras pernas e muita fraqueza muscular
Eu também
Gostei explicação obrigado Dr
Que bom que tenha ajudado
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Boa Tarde! Tenho um leve caso de artrose nos dedos das mãos. Existe algum exercício que eu possa fazer para melhorar esse quadro e não deixar que ele evolua?
Olá Marcia!
Movimentos livres com a mão imersa em água morna será bem vindo nesse caso.
A água morna ajudará no alívio da dor e irá facilitar os movimentos dos dedos.
@
M.
Também pode assistir Aldinei Neves, até mesmo no youtube, fisioterapeuta, tem o passo a passo de vários exercícios específicos para os variados problemas.
Oleo de palma( palmítico)
Estou usando a banha de porco em pequena quantidade... é saudável,? Não entendi muito a respeito desse óleo que a Dra falou, e o óleo de soja? O azeite tbm é saudável?
Boa noite Elizabeth, a banha de porco é um tipo de gordura saturada com maior chances de contribuir para inflamação, seria interessante avaliar a sua rotina alimentar atual e o quanto tem consumido de gordura saturada total para fazer qualquer afirmação. Oleo de soja evitar sempre que possível, trata-se de um óleo refinado, industrializado, portanto, com mais riscos para sua articulação.
No leite tem a Lactose e a galactose ( açúcares)
A moça devia ter um microfone só para ela. O som da fala dela está baixo
Muito bom
O leite animal não estaria nesta lista?
Olá, siga nos acompanhando!
Obrigada pelo conteúdo.
Eu que agradeço Lucélia
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Adoçante 100% stevia não pode?
Quase tudo tem açúcar quase tudo tem gordura quase tudo tem lactose tá bem difícil saber o que podemos comer o que não faz mal .
😌
O açúcar natural já vem geralmente misturado com fibras que retardam a absorção, e não provocam a subida rápida da glicose. É o caso da maioria das frutas. O problema está na alteração que a indústria produz, refina farinhas, farinhas brancas, acrescenta açúcares danosos, escondidos até em alimentos salgados, com nomes que muita gente não conhece ( glicose, dextrose, frutose, geleia de milho etc) A indústria também usa algumas gorduras saturadas que não se recomendam,( como o óleo de palma) em vez de azeite ou um pouquinho de banha.
Se comermos comida simples, real, como os nossos pais e avós, não temos dificuldade. Ouviu sua avó dizer que não podia comer quase nada, pois os alimentos faziam mal à saúde? 😅
Vc pode comer gordura animal à vontade, carne todo dia, variando entre vermelha, de frango, peixe e carne de porco. O q faz mal é gordura artificial, hidrogenada, margarina, estas porcarias. Vou te contar o q eu como, e curei todas as doenças q eu tinha: hj comi anchova frita em azeite, e brócolis. Só. Amanhã vou comer toletes de salmão assados no forno e couve crua. Depois vou comer cocha e sobrecoxa de frango assadas no forno com tomates e pimentões orgânicos, e jiló. Depois bifes de picanha ou filé mignon e acelga refogada. Depois disso, no outro dia, vou fazer uma peixada, e já vai tomate, pimentão, tudo com muito alho, cebola e coentro. Como igual no almoço e jantar, a quantidade de carne q eu quiser. Nunca fico com fome. Não como arroz nunca e uma vez por mês lentilha ou feijão. E só! Fruta é assim: antes de cada refeição como um pedaço pequeno de mamão e, às vezes, como maçã. Uma vez por semana chupo uma laranja. Beber, só água, mais nada. Olha, é isso q eu como e q me salvou. Não tenho mais diabetes, nem inflamações, a artrose q estava começando, estacionou. Odeio queijo, e desacostumei de comer pão, macarrão e batata. Ah, e tomo café, uma ou duas vezes por dia. E também faço jejum de 12 horas 4 vezes por semana. Tenho 71 anos e nunca me senti tão bem. Não vou em academia, faço eu mesmo meus exercícios q eu invento e o corpo pede. Vc muda o corpo e muda a cabeça.
E a massa de tapioca?
Dr sarope agave também?
Quais alimentos tem magnesio e vitamina k?
Minha amiga, vou deixar aqui para você alguns vídeos que fiz sobre o magnésio.
Não deixe de conferir, irá te ajudar bastante
th-cam.com/video/bR0RwM08LK4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/OG7t1CX5Ll4/w-d-xo.html
4:52 4:52 @
E os adoçantes
Boa ideia! Vamos fazer um vídeos sobre isso! Fique atenta!
Boa tarde Dr artrose tem cura
Existem tratamentos que melhoram e muito a qualidade de vida do paciente Rosy
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Ou seja não tem cura 🤔
@@noemifragozogostei9399l
Vi uma pesquisa que os cientistas chinese fizeram e disse que artroze artrite osteoporose tudo tem cura vi isto a 20anos atrás pois eztava co. Artrose na coluna e o mecico disse que eu teria que conviver com a dor e estes cientistas falaram quecomer melancia em jejum durante 6 meses as pessoasficam curadas eu oassei a fazer isto e durante 2meses minha dor sumiu eu to.ei tambem o cakcitram porco ta Propriá e ayehoje nao tive estas dores horríveis tentem fazer isto pois sao alimentis wue PRECISAMOS mal não vai vai fazer mas sentira bem aliviado com as dores depois comentem se fizeram e como ficaram , nao sei porque eles nao falam sobre esta pesquisa.
O b r i g a d o!
açúcar, glúten e lactose são os piores alimentos
Putz até farinha de arroz sem glúten..
Então qual seria o melhor óleo pra gente q tem artrose comer
Como ninguém respondeu, respondo eu. Aqui em Portugal, e em quase toda a Europa é aconselhado usar azeite para quase tudo. É um excelente anti inflamatório, e tem grandes benefícios para a saúde em geral. Em muitas regiões se comem as tostas com azeite. Pensei que vocês tinham de importar, mas soube que produzem aí. É mais caro, mas vale o esforço. Talvez possa pesquisar no google sobre os benefícios anti inflamatórios do azeite.
@@lesyarosa8091 sim e o melhor mesmo já comecei a usar obrigada
@@lenaalves5070 Esqueci-me dizer uma coisa, que o azeite de melhor qualidade e menos acidez é o azeite extra virgem, ideal para consumir em cru. O azeite virgem ainda é aceitável, principalmente para cozinhar, é muito mais ácido. E o outro, simplesmente azeite, é tudo menos azeite.
Costeira da paleta quero a sirto co voces
Não entendi o tipos de gordura além do açúcar e farinha
Óleos vegetais...soja,arroz., canola etc...
E o mel? Faz mal tbm p quem ja tem artrose?
O que comer meu Deus
Fala deficil deveria ser mais claro nomes deficil
Kkkkkk tenho que deixar meu polvilho obrigada pela explicação....
Alimentos prejudiciais na artrose: 1) açúcares em geral, bebida láctea (iogurte); 2) farinhas d mandioca, d trigo, d arroz. 3) gorduras (óleos vegetais). Evitar comidas industrializadas.
@@MariaJose-qk4cd gosto tanto de iogurte mas não bebo amo bolo já nem faço para não haver abuso... Obrigada
Com moderação Izalda Matos ! :)
E sobre artrose na mão ???
Estas dicas são para artrose de uma maneira geral
@ ah sim ,muito obrigada ,gostei muitondo seu canal , parabéns
Pode escrever pra mim?por favor
Rosemere, resposta acima!
Farinhas brancas processadas.
Ideal seria falar logo. Ir DIRETO NO ASSUNTO. Pois as vezes não temos tempo suficiente pra ouvir .
Obrigado, Maria de Jesus. Dê mais tempo para sua saúde. Uma alegria vê-la por aqui. Grande abraço.
Então não se pode comer nada cê tá doido 😯
Vou investigar o que vocês comem 😂
E estou com 105 kilos
Também acho melhor falar o que pode comer é mais fácil. E falem do mel!!!. Cansa os vídeos . Eu logo não vou comer mais nada..
So vou beber água. Já não como leite, glúten , açúcar, varne vermelha. Só vivo de frutas, legumes, aveia, legumes. Tenho certeza que logo vão falar que são esses alimentos são que me fazem mau 😂
Nossa,essas medicas nutricionistas,me irritam,tem alimentos que nao uso,por intuicao propria,nao compro acucar,nao tomo refrigefantes,so compro azeite,so gosto de frutas vermelhas,ja nao amo chocolate como antes,nao como nada de porco,nem de mar,so bacalhau,biscoitos recheados cortei...
Não gosto do Medico reexplicar o que a nutri faLa
Lamento, Magali. Foi na melhor das intenções. Nem todos compreendem tão bem quanto vc.
Achei ótimo o dr reexplicar o que a nutri fala porque o som do microfone dela está péssimo. Não dá para entender nada, está muito baixo. Obrigada pelas orientações!
Acho excelente a explicação do médico!
O medico e execelente parabens
ESSA MOÇA NÃO SABE FALAR E PASSAR AS INFORMAÇÕES OBJETIVAS
O médico grita muito, voz estridente, fica complicado!
O medico nao grita a Dr fala baixo nao escultei nada😢