Saya beberapa.kali mengalami depresi yg cukup serius. Beberapa kali berobat ke psikiater. Tapi timbul lagi timbulagi depresi. Padaahal saat itu keadaan ekonomi saya cukup baik dan mapan. Ketika timbul lagi depresi itu, saya dekatkan diri kepada sang pencipta saya. Alloh SWT. Sy berserah diri dan meminta kekuatan dan kesembuhan. Karna sy sadari betul manusia sgtlah terbatas kemampuannya. Dan Alhamdulillah keadaan itu membaik. Sy tingkatkan keimanan saya. Dan Alhamdulillah sekarang sy lebih tenang, lebih sabar, lebih ikhlas, walaupun secara ekonomi dlm keadaan tidak bagus. Intinya kl boleh saya simpulkan. Medekatlah kepada sang pencipta. Iklhlas, sabar, bersyukur. Dan yakinlah pada rencana sang Khalik yg pasti baik buat hambanya. Mudah2an bermanfaat.
Saya setuju bgt dg pendapat ini, sy pun begitu, meski belum maksimal tp ini paling membantu, entah gimana jalannya, ketika kita pasrah Allah ksh kekuatan dan jalan serta rasa ikhlas mengalir begitu saja, itu sdh jd 'modal' cukup untuk bangkit dan menghadapi hari2 yg sebelumnya terasa berat banget.
Alhamdulillah menemukan channel dokter, jadi lebih banyak belajar dan menyadari keadaan diri sendiri. Semoga Dokter dan keluarga selalu dalam lindungan Tuhan YME dan sehat senantiasa. Serta saya dan teman2 semua yg mengalami sakit apapun disini segera Allah (Tuhan) karuniakan kesembuhan, kesehatan dan kebahagiaan. Aamiin yaa robbal'alamin. 🙏
Dokter Andri bnr"dokter panutan..selein baik dia punya karakter yng jrng dimiliki dokter lain..smg Allah senantiasa memberikan kshtn serta umur yng pnjng..Amin
Trimksih ilmunya dok, Itulah pentingnya menjauhi lingkungan yg negatif, agar panca indera kita tdk menyerap hal2 yg negatif sehingga amiygdala kita tdk penuh dan mndominasi, shingga kita mnjdi jahat jg.. Nabi Muhammad hijrah dri Mekkah yg wktu penuh dgn org2 jhat, suka mmbunuh, membully, mabuk2an, brzina, ke kota madinah yg lebih tenang, mskipun wktu itu madinah atau yatsrib adalah desa atau kampung yg jauh lebih kecil dbanding mekkah..
Betul sekali dok...,rasa cemas datang dan pergi,penginnya hilang selamanya .. Terima kasih dok pencerahannya 🙏,saya selalu mencoba terus ikhlas,sabar dan sadar mantra ajaib dari dr.Andri. Puji Tuhan sudah membaik 🙏. Salam sehat jiwa dok, GBU...
Terima kasih dok atas ilmunya.. Saya ingin sedikit sharing dok. Personality/kepribadian saya cenderung orang yg cemasan juga dok.. Allhamdulillah selain mantra ikhlas, sadar, dan sadar yang sering saya ingatkan ke diri saya, saya juga mencoba olahraga rutin dok.. (seminggu 3x minimal). Dan terasa sekali yang saya rasakan kecemasan saya menurun, saya merasa karena rutin olahraga otak menjadi rilex sehingga amyqdala menjadi relax juga.. Sewaktu2 pernah saya tidak olahraga dalam jangka waktu cukup lama.. dan kemudian saya mulai mudah terserang kembali dengan rasa2 cemas berlebih dengan cepat. Selain mantra dokter, olahraga juga sangat berpengaruh luar biasa dok, sekian terima kasih dok..
Kesini karena penasaran dengan Lagu baru SUGA. Yg judul nya AMYGDALA. 😅 ternyata informasi yang tidak sengaja saya cari, sangat bermanfaat. Terimakasih dok. 🙏🏻🙏🏻
👍👍👍😇🙏....saya tak bisa lg ber-kata". Pjelasanx bgitu sempurna. Soalx saya salah satu org yg punya penyakit seperti yg dokter sebutkn. Bpuluh tahun mengalami pnderitaan ini hingga umur saya skrang sdh 66thn. Sungguh tersiksa dlm khidupan saya. Terima kasih Dokter Andri sdh bsedia n mau mberikn kuliah"utk kami yg awam ini. Luar biasa bermanfaat skli buat diri q ini.🙏🙏🙏
Alhamdulillah , Dengan banyak menonton pnjelasan Dr.Andri tentang gangguan kecemasan, kondisi sya mulai membaik yg td nya selalu cemas membuat sya pusing berkepanjangan dan sempoyongan ,jantung berdebar,otot selalu tegang,rasa nya kya mau pingsan . Dengan mengikuti pnjelasan dokter sya lebih baik ,sedkit dkit bisa mengontrol pikiran sya membuat sya bisa tenang. Trimakasih dok ...
Saya sangat suka nasihat dari dr Andri,anak saya yg sakit,depresi sembuh karena dengar nasihat ini,dan sampai sekarang setiap dr Andri bicara dia selalu mendengarkan
Thx dok utk kuliah singkatnya. Nambah pengetahuan, jd lbh tahu fungsi amigdala dan hipocampus. Moga dokter trs diberi semangat dan kekuatan oleh Tuhan utk mengedukasi kita2 ini yg kena kecemasan dan depresi. Thx sekali lg Dr Andri.
Terima kasih edukasinya dokter, saya suka dengan materi2 yg dokter sampaikan selalu mudah dipahami makanya saya subcribe..sangat bermanfaat utk diri sendiri dan pekerjaan. Kebetulan saya jg kerja di RSJ di Kaltim. Tks dokter ditunggu edukasi2 selanjutnya
Selamat sore good people Salam sehat jiwa Terimaksih kuliah amygdala dan tip2nya dokter, saya termasuk orang yg mendapat manfaat dari video2 dokter yg selalu mengingatkan kita dgn mantra ikhlas...sabar....sadarnya. God bless dr Andri
Terimakasih dokter. Saya baru menemukan youtube dokter. Saya mmg punya gejala cemas dan gelisah . Smg apa yg dokter katakan ini bisa saya coba. Ke psikiater saya sdh hanya dikasih obat.
Yang saya alami lama sejak 2018 akibat trauma mengerikan waktu itu. Padahal dulunya aku sangat pemberani dan percaya diri beda jauh dengan sekarang semua sudah saya upayakan sekarang dalam tahap pemulihan.
Terima kasih dokter atas kuliahnya sangat bermanfaat bagi saya , tlg saya dokter apa obat yg harus dimakan utk menghilangkn rasa takut dan cemas , tolong ya doter saya dari bengkulu.
Saya hmpir 5 taun punya keluhan lambung da berobat kemana mana tp ga ada hasilnya kata dokter ga ada penyakitnya wktu itu berat badan saya turun drastis selama 2 bulan turun 13 kl yang ada dipikiran saya takut mati dan kepala selalu keleyengan hmpir tiap hari perasaan itu ga hilang hilang smpek sekarang yang takut mati mau keluar takut mau kemanapun sampe sekarang masih takut Terima kasih dokter saya selalu hadir menyimak penjelasan dokter
Saya udah 6 bulan ngalamin depresi cuman sering tibul lagi karna memecahkan masalah dan timbul lagi masalah yang baru,cuman menurut penelitian yang saya ingat adalah bahwa masalah itu cuman 10% dan 90% lagi dari Opini kita terhadap masalah itu.cepat sembuh saudaraku😊
@@rahilavika9573 saya dulu begitu kak tapi sekarang da agak berkurang tetap semangat intinya semua itu dipikiran kita dan itu bisa kita kendalikan, ngk usah di lawan nanti ilang sendiri itu
Amigdala dlm otak kiri n hipokampus mngtur emosi n menyimpan memory..AMIGDALA???AKTIFITAS AMIGDALA BERLEBIHAN,HIPOKAMPUS BERKURANG,Memicu kronik stress...sabar,sadar,21 april...sistem saraf pusat terjaga.olahraga,berpikir positif,dengerin berita positif,tingkatkan sabar,dan ikhlas...
Saya mau tanya nih...saya skarang baru ngrasain nih minggu2 ini ternyata bnr2 dahsyat se x penyakit gerd ini ..saya heran pikiran sama hati ..serasa perang besar antara pikiran positif dan negatif beradu ...sampe cemas melanda resah gelisah ta menentu ...pa sih solusi pnangan awal nya....????
Saya beberapa.kali mengalami depresi yg cukup serius. Beberapa kali berobat ke psikiater. Tapi timbul lagi timbulagi depresi. Padaahal saat itu keadaan ekonomi saya cukup baik dan mapan.
Ketika timbul lagi depresi itu, saya dekatkan diri kepada sang pencipta saya. Alloh SWT. Sy berserah diri dan meminta kekuatan dan kesembuhan. Karna sy sadari betul manusia sgtlah terbatas kemampuannya. Dan Alhamdulillah keadaan itu membaik. Sy tingkatkan keimanan saya. Dan Alhamdulillah sekarang sy lebih tenang, lebih sabar, lebih ikhlas, walaupun secara ekonomi dlm keadaan tidak bagus. Intinya kl boleh saya simpulkan. Medekatlah kepada sang pencipta. Iklhlas, sabar, bersyukur. Dan yakinlah pada rencana sang Khalik yg pasti baik buat hambanya. Mudah2an bermanfaat.
Saya setuju bgt dg pendapat ini, sy pun begitu, meski belum maksimal tp ini paling membantu, entah gimana jalannya, ketika kita pasrah Allah ksh kekuatan dan jalan serta rasa ikhlas mengalir begitu saja, itu sdh jd 'modal' cukup untuk bangkit dan menghadapi hari2 yg sebelumnya terasa berat banget.
berprasangka baik terus sama allah dan berprasangka baik sama diri sendiri...
Apakah kemampuan memori balik lagi? Tidak pelupa lagi?
BOLEH SAYA TIRU INI ....
terimakasih sarannya
Alhamdulillah menemukan channel dokter, jadi lebih banyak belajar dan menyadari keadaan diri sendiri. Semoga Dokter dan keluarga selalu dalam lindungan Tuhan YME dan sehat senantiasa. Serta saya dan teman2 semua yg mengalami sakit apapun disini segera Allah (Tuhan) karuniakan kesembuhan, kesehatan dan kebahagiaan. Aamiin yaa robbal'alamin. 🙏
Dokter Andri bnr"dokter panutan..selein baik dia punya karakter yng jrng dimiliki dokter lain..smg Allah senantiasa memberikan kshtn serta umur yng pnjng..Amin
Qonaah adalah ikhlas dan bersyukur terhadap apapun pemberian Allah👍
Trimksih ilmunya dok, Itulah pentingnya menjauhi lingkungan yg negatif, agar panca indera kita tdk menyerap hal2 yg negatif sehingga amiygdala kita tdk penuh dan mndominasi, shingga kita mnjdi jahat jg.. Nabi Muhammad hijrah dri Mekkah yg wktu penuh dgn org2 jhat, suka mmbunuh, membully, mabuk2an, brzina, ke kota madinah yg lebih tenang, mskipun wktu itu madinah atau yatsrib adalah desa atau kampung yg jauh lebih kecil dbanding mekkah..
Betul sekali dok...,rasa cemas datang dan pergi,penginnya hilang selamanya ..
Terima kasih dok pencerahannya 🙏,saya selalu mencoba terus ikhlas,sabar dan sadar mantra ajaib dari dr.Andri. Puji Tuhan sudah membaik 🙏.
Salam sehat jiwa dok, GBU...
Terima kasih dok atas ilmunya..
Saya ingin sedikit sharing dok. Personality/kepribadian saya cenderung orang yg cemasan juga dok.. Allhamdulillah selain mantra ikhlas, sadar, dan sadar yang sering saya ingatkan ke diri saya, saya juga mencoba olahraga rutin dok.. (seminggu 3x minimal). Dan terasa sekali yang saya rasakan kecemasan saya menurun, saya merasa karena rutin olahraga otak menjadi rilex sehingga amyqdala menjadi relax juga..
Sewaktu2 pernah saya tidak olahraga dalam jangka waktu cukup lama.. dan kemudian saya mulai mudah terserang kembali dengan rasa2 cemas berlebih dengan cepat.
Selain mantra dokter, olahraga juga sangat berpengaruh luar biasa dok, sekian terima kasih dok..
Olahraga nya gimana kak
olahraganya apanaja yg dilakuin
Yg ditunggu muncul semoga yg nonton diberi ksehatan wa alfiat sm dokter juga❤️
Aamiin....
Aamiin
Banyak terimakasih Dokter Andri.. Literasi yg bagus sekali, semoga semua mahluk berbahagia. Tuhan memberkati..
IKHLAS, SABAR, SADAR 😇
Alhamdulillah..anxiety sya skg jarang kambuh setelah sring menonton youtube dr.andi. trimakasih dokter
Kesini karena penasaran dengan Lagu baru SUGA. Yg judul nya AMYGDALA. 😅 ternyata informasi yang tidak sengaja saya cari, sangat bermanfaat. Terimakasih dok. 🙏🏻🙏🏻
Nemu konten yg bermanfaat, MasyaAllah 😣
Terima kasih sdh berbagi tanpa bosan
Semoga semua makhluk berbahagia
Aamiin 🤲🤲🤲
👍👍👍😇🙏....saya tak bisa lg ber-kata". Pjelasanx bgitu sempurna. Soalx saya salah satu org yg punya penyakit seperti yg dokter sebutkn. Bpuluh tahun mengalami pnderitaan ini hingga umur saya skrang sdh 66thn. Sungguh tersiksa dlm khidupan saya. Terima kasih Dokter Andri sdh bsedia n mau mberikn kuliah"utk kami yg awam ini. Luar biasa bermanfaat skli buat diri q ini.🙏🙏🙏
berlangsung sejak umur berapa kalo boleh tau ?
Trima kash ilmunya dokter, baru tau dimana letak cemas, depresi dan pikiran qta 🙏
siap 86 dok..sehat sllu dan panjang umur agar bs terus berbagi ttg hal yg baik dlm hal positif menuju kehidupan yg lbh baik lagi.. thanks 🙏🙏
Melihat konten dokter membuat hati dan pikiran tenang.....nggak kya dokter yg saya temui,ndak memberi solusi malah terkesan meremehkan.........
Alhamdulillah ,
Dengan banyak menonton pnjelasan Dr.Andri tentang gangguan kecemasan, kondisi sya mulai membaik yg td nya selalu cemas membuat sya pusing berkepanjangan dan sempoyongan ,jantung berdebar,otot selalu tegang,rasa nya kya mau pingsan .
Dengan mengikuti pnjelasan dokter sya lebih baik ,sedkit dkit bisa mengontrol pikiran sya membuat sya bisa tenang.
Trimakasih dok ...
sama sperti saya pusing yg berkepanjangan, sempoyongan😭
Makasi dok, edukasi yg sangat bermanfaat, karena pemahaman sangat membantu selain terapi obat.
Saya sangat suka nasihat dari dr Andri,anak saya yg sakit,depresi sembuh karena dengar nasihat ini,dan sampai sekarang setiap dr Andri bicara dia selalu mendengarkan
Sembuhnya cm dr dengar video ini aja bu? G pke obat kah?
Thx dok utk kuliah singkatnya. Nambah pengetahuan, jd lbh tahu fungsi amigdala dan hipocampus. Moga dokter trs diberi semangat dan kekuatan oleh Tuhan utk mengedukasi kita2 ini yg kena kecemasan dan depresi. Thx sekali lg Dr Andri.
Aamiin
Terima kasih edukasinya dokter, saya suka dengan materi2 yg dokter sampaikan selalu mudah dipahami makanya saya subcribe..sangat bermanfaat utk diri sendiri dan pekerjaan. Kebetulan saya jg kerja di RSJ di Kaltim. Tks dokter ditunggu edukasi2 selanjutnya
Dokter baik bgt sehat trus dok dilindungi tuhan semesta alam trimakasih ilmu nya sangat bermanfaat 👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👼🏼👼🏼👼🏼👼🏼
Smoga sehat selalu dok.tuhan yesus berkati😇🙏
Trima kasih dokter
Diganti 3s biar bagus hehe, sadar sabar syukur. Makasi pelajaran barunya dok.
Terimakasih dok,,Semoga dokter d beri kesehatan,kebahagiaan bersama keluarga...amin
Salam kenal KA..😊
🇲🇨🇲🇨Pengen banget ketemu sama dokter #Andri #omnialamsutra .... tapi apalah daya ... belum boleh keluar rumah sama si bosque❗.......
Terima kasih..
Sangat bermanfaat dok...
Ya allah sembuhkan penyakit takut dan cemas.. Ku...
Sekarang gmn kak😊
*Terimakasih Dokter Andri.. Anda masih muda tapi Hebat dokter 👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏*
Alhamdulillah saya lebih mendapat Solusi dari dokter Andri di timbang hanya motivator Yg menyuruh untuk perbanyak ibadah
🙏matur nuwun Dok atas renungannya selalu...
Selamat sore good people
Salam sehat jiwa
Terimaksih kuliah amygdala dan tip2nya dokter, saya termasuk orang yg mendapat manfaat dari video2 dokter yg selalu mengingatkan kita dgn mantra ikhlas...sabar....sadarnya.
God bless dr Andri
Terimakasih atas pencerahannya dokter, sangat membantu dan menambah ilmu smg sya segera sembuh dan dokter selalu sehat
Terimakasih dokter.
Saya baru menemukan youtube dokter.
Saya mmg punya gejala cemas dan gelisah .
Smg apa yg dokter katakan ini bisa saya coba.
Ke psikiater saya sdh hanya dikasih obat.
Benzo?
Sangat berguna 🙏
Ini yang saya paling tunggu : Bagaimana mengendalikan Amygdala ... Nonton nanti aja ah kalo udah senggang👍👍 thanks dok🙏
Trimakasih dokter...smoga bisa mngatasi ketakutan dan kcemasan berlebihan,jga mudah2an asam.lambung aku sembuh.amiin
sekarang udh gmna kk,udh smbuh kah??
Trima kasih pa dok untuk penjelasannya.terus saya ikuti.
Bermanfaat sx....tmks dokter
Terima kasih dok mangpaat sekali👍
Alhamdulilah menemukan yutub dr jadi saya belajar buat mengelola emosi dan berpikir positip makasih dr
Tksh dr sharing Ilmu nya...sangat manfaat. Ikhlas , sabar & sadar... sesuai dg ajaran Agama.
Waduh telat tapi ulasan kali ini yg aku tunggu 2 Makasi Dokter Andri🙏
Ilmu yg dokter berikan sangat membantu dan menyadarkan kami. Trimakasih dan sehat slalu pak dokter.
Yang saya alami lama sejak 2018 akibat trauma mengerikan waktu itu. Padahal dulunya aku sangat pemberani dan percaya diri beda jauh dengan sekarang semua sudah saya upayakan sekarang dalam tahap pemulihan.
Sekarang gmna kak
Salam sehat selalu Dr. Andri, terimakasih atas kesediaannya memberikan penjelasan ini.
Hadir dok walaupun telat ttp nyimak video dokter salam sehat jiwa dok dan untuk kita semua semoga kita bisa ikhlas sabar sadar ❤️❤️
Terima kasih dokter atas kuliahnya sangat bermanfaat bagi saya , tlg saya dokter apa obat yg harus dimakan utk menghilangkn rasa takut dan cemas , tolong ya doter saya dari bengkulu.
jaga panca indera, mulai dari pikiran, perkataan dan perbuatan
Terimakasih Dokter Andre.sangat berguna sekali mantra yg Dokter sampaikan
Terimakasih atas penjelasannya dokter semoga bisa mengatur pola pikir ke arah yang positif.
Trmis dokter,sangat membantu saya setiap ceramahnya
Mantaps dok penjelasannya. Trimakasih. Salam sehat selalu🙏
Top banget infonya , channel yang sangat bermanfaat smoga makin sukses selalu dan memberi banyak manfaat kepada kita semua , Amin
Tks dokter...sgt bermanfaat tipsnya
Terima kasih ilmunya dr.Andri
Semoga dokter ttp sehat bersama keluarga 🙏🙏
Saya hmpir 5 taun punya keluhan lambung da berobat kemana mana tp ga ada hasilnya kata dokter ga ada penyakitnya wktu itu berat badan saya turun drastis selama 2 bulan turun 13 kl yang ada dipikiran saya takut mati dan kepala selalu keleyengan hmpir tiap hari perasaan itu ga hilang hilang smpek sekarang yang takut mati mau keluar takut mau kemanapun sampe sekarang masih takut Terima kasih dokter saya selalu hadir menyimak penjelasan dokter
Coba berobat ke psikiater kak kebanyakan asam lambung itu gejala dasi penyakit psikosomatis
@@safaboy06
Terimakasih nanti saya akan coba
Terima kasih dok.. semoga amal baik dokter mendapat balasan dari Tuhan YME dan selalu sehat dan bahagia beserta keluarga. Aamiin.
Thanks a lot for your explanation ...
It's really help ...
You are great lecturer ..
Ok dok
Terima kasih dok...👍👍
Terima kasih Dokter 🙏
Terimakasih dok...sangat bermanfaat sekali. Semoga dokter andri selalu diberi kesehatan kebahagiaan dan bertambah kebaikannya. A...m....n.
Trimaksh dokter....saya sedikit2 tambah paham cara mengendalikan diri agar iklas dan sabar..😘😘🙏🙏
Trmksih dokter
Terima kasih dok untuk mata kuliahnya sangat membantu.
Terimakasih banyak dokteeer,,,,
Selamat sore dokter.. trimakasih atas penjelasannya mantab dokter salam sehat selalu ya dok Bontang Kaltim hadir 🙏🙏
Terima kasih dok
Terima kasih Dokter. atas edukasi mengenai kesehatan jiwa. 🙏💪❤️
P
Terima kasih dok atas ilmu ya
Trimakasih y dok, sudah ngasih masukanya buat saya, dan semua orang, semoga dokter selalu sehat2 trus dan kluarga. Amin3x y allah
Semoga ibu saya bisa sembuh,amin ya Allah
Saya udah 6 bulan ngalamin depresi cuman sering tibul lagi karna memecahkan masalah dan timbul lagi masalah yang baru,cuman menurut penelitian yang saya ingat adalah bahwa masalah itu cuman 10% dan 90% lagi dari Opini kita terhadap masalah itu.cepat sembuh saudaraku😊
Makasih ka
@@heri8981 sama2
Saya sdh 4 bln juga kak..psikosomatis...cape bolak balik dokter😭.mlm ga bs tdr..siang juga.ya Allah...
@@rahilavika9573 saya dulu begitu kak tapi sekarang da agak berkurang tetap semangat intinya semua itu dipikiran kita dan itu bisa kita kendalikan, ngk usah di lawan nanti ilang sendiri itu
@@rahilavika9573 nanti saya buatin buat kakak di youtube supanya dapat membantu kaka supanya cepat sembuh 🙏
Sngt bermanfaat.Tks
Sangat bermanfaat bagi kami dokter Andri trimahksh semoga dokter Andri selalu di beri kesehatan.salam sehat jiwa dr.Andri
Terima kasih atas informasinya Semoga sehat dan sukses selalu ya
Amat sangat bermanfaat dokter ...suka dengan chanel ini menambah ilmu dan pengetahuan ..
Thanks dok atas sharing nya yg bermanfaat
Terima kasih 🙏❤
Makasih Dokter ilmunya
Terimakasih dok
meditasi adalah cara yang ampuh untuk menghentikan aktivitas am.
Trima kasih dok infonya , sangat membantu banget
Semoga pk dokter sllu sehat, ditunggu vidio² selanjutnya pk dokter, lombok sllu nyimak. 😬🙏
Sangat bermanfaat 👍
Terimakasih Dr.Andri 🙏
Terimakasih Dr Andri
Terima kasih dokter, ilmu nya,,🙏
Tetimakasih Dokter.. sangat bermanfaat ilmunya
Segede kacang polong,Kalau menurut neurosains di operasi memperkecil amigdala itu akan hilang itu ketakutan dan rasa cemas.
Terimakasih motivasi & ilmunya pa dokter..
mksh..Dr quuuu..penjelasannya..👍🏻👍🏻❤️❤️🙏🙏
sukses terus Dok 😊 🙏🙏
Terima kasih dr.andri❤️
Pling sneg dh sma dr.andri.....
Jgn ktrgntugan obat /dkit2 obat jika masih bisa dikondisikn dgn cra lain seprti olahraga
Gimana cara lepas obat
Amigdala dlm otak kiri n hipokampus mngtur emosi n menyimpan memory..AMIGDALA???AKTIFITAS AMIGDALA BERLEBIHAN,HIPOKAMPUS BERKURANG,Memicu kronik stress...sabar,sadar,21 april...sistem saraf pusat terjaga.olahraga,berpikir positif,dengerin berita positif,tingkatkan sabar,dan ikhlas...
Saya mau tanya nih...saya skarang baru ngrasain nih minggu2 ini ternyata bnr2 dahsyat se x penyakit gerd ini ..saya heran pikiran sama hati ..serasa perang besar antara pikiran positif dan negatif beradu ...sampe cemas melanda resah gelisah ta menentu ...pa sih solusi pnangan awal nya....????
hipnoterapi
thanks dokter
❤️thanks dok andri