Γειά σας υπέροχη. Κάθε φορά που λαμβάνω το πρωινό μου η τον καφέ το πρωί η και μεσημεριανό...αμέσως η ενέργεια μου πέφτει κατακόρυφα....αδύνατο μέχρι και να πάω 2 βήματα.....ειδικά εάν σκυψω ....μετά δυσκολεύομαι ο γιατρός μου είπε να μετρήσω ζαχαρο μια χαρά είναι η πίεση μου είναι πάντα χαμηλή.......
Εξαιρετικό το βίντεο με χρήσιμες πληροφορίες! Η φωνή σου με ηρεμεί ❤ Υπάρχει και αλεύρι απο λούπινα σε μαγαζιά με βιολογικά προϊόντα, ώστε να ενισχύουμε τα ψωμάκια μας με πρωτεϊνη.
Φοβερο θεμα και παρουσιαση! Κατι αλλο που θα μπορουσατε να δειξετε ειναι το τι ειδους ασκηση/ δραστηριοτητες κανετε ή τα αγαπημενα σας γευματα 😊 sharing is caring ❤
Αγαπημενο μου κοριτσι αυτη την στιγμη που βλεπω το επεισοδειο σου λατρεμενο παντα και υγειής 🤗😘💖💪🏻Πείνω τσαι Ταυγέτου με φασκομυλο κ τζιντζερ λογου κρυωματος..😉😷και παξημαδι κριδαρενιο 👍οσο για τα λούπινα τα εκανε η μανουλα μου κ μας εστελνε παντα με αυτα μεγσλωσανε απο τον Λυγερεα τα εδεινε η γιαγιακα🎆🇬🇷💖Το λαδοτυρι παλι Μανιατικο τι μου θύμησες τωρα πως θα με νιωθης ❤️Εισε αστερι το δικο μας κοριτσι 💫🩵🌹💖🌺Παντα τα καλλητερα προοδο στην ζωη σου φιλακια❤❤❤
Τζίνα πολύ ενδιαφέρουσες πληροφορίες.Από το κανάλι σου άκουσα για πρώτη φορά για τα λούπινα, θα φροντίσω να τα εντάξω στη διατροφή μου.θα θέλαμε, όταν βρεις την ευκαιρία, να μας ετοιμάσεις ένα επεισόδιο με πληροφορίες αναφορικά με μύθους και αλήθειες της χορτοφαγικής vs μη χορτοφαγικής διατροφής και κυρίως τις ελλείψεις της σπουδαίας Β12 σε χορτοφάγους. Επίσης επειδή αναφέρθηκες στα φυτοοιστρογόνα , ποια η γνώμη σου για τον λιναρόσπορο και τη συχνότητα κατανάλωσής του; Να έχεις μία όμορφη μέρα. Σ ευχαριστούμε ❤
Χαίρετε. Αυτά που υποστηρίζεται για την εξίσωση της φυτικής πρωτεΐνης με την ζωική μπορείτε να μας αναφέρεται την βιβλιογραφία που χρησιμοποιήσατε. Γιατί υπάρχει επιστημονική βιβλιογραφία που υποστηρίζει το αντίθετο
Καλημέρα σας!Υπαρχουν πλήθος ερευνών που αποδεικνύουν ότι η φυτική πρωτεΐνη δεν υστερεί καθολου της ζωικής !Επειδη όμως είμαστε ακόμα στην αρχή του Vegan ρεύματος που αποτελεί αντιστάθμισμα στη βαρβαρότητα της παραγωγης κρέατος καθώς και στην βλαπτικη επίδραση του στην ανθρώπινη υγεία λόγω του τρόπου εκτροφής των ζώων …Θα με ενδιέφερε πολύ να μας στείλετε ερευνες που αποδεικνύουν το αντίθετο!
![Υδατάνθρακες | Οι 5 καλύτερες και χειρότερες επιλογές [τροφών]](/img/n.gif)
Σε ευχαριστούμε πολύ για όλα τα ενδιαφέροντα που μας μαθαίνεις!!❤
Να είσαι καλά!!!
Επίσης ❤
Ευχαριστούμε πολυ Τζίνα μου γλυκιά για τις πληροφοριες που μας έδωσες
Σας ευχαριστώ πολύ!!
Είναι χαρα. μου(((
Εξαιρετικό!!! Ευχαριστούμε πολύ!!!!
Χαρα μου….❤❤
Ευχαριστούμε πολύ αγαπημένη ❤
Σας ευχαριστώ πολύ!!
Γειά σας υπέροχη. Κάθε φορά που λαμβάνω το πρωινό μου η τον καφέ το πρωί η και μεσημεριανό...αμέσως η ενέργεια μου πέφτει κατακόρυφα....αδύνατο μέχρι και να πάω 2 βήματα.....ειδικά εάν σκυψω ....μετά δυσκολεύομαι ο γιατρός μου είπε να μετρήσω ζαχαρο μια χαρά είναι η πίεση μου είναι πάντα χαμηλή.......
Πολυ χρήσιμο το βιντεάκι εγω νηστευω πολυ συχνά και γενικά τρωω κρέας μια φορά την εβδομάδα οπότε πάντα αναρωτιέμαι αν περνω αρκετή πρωτεΐνη...💚☘️
Καλα κανετε που δεν υπερβαλετε με την πρωτεινη διοτι η πρωτεινη ειναι η βασικη ουσια ,η οποια καταστρεφει τα νεφρα μας! Ευγε σας!
Καλησπέρα. ΕΙΣΤΕ ΆΨΟΓΗ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΆ ΓΙΑ ΤΑ ΟΡΕΑ ΣΥΜΒΟΛΕΣ. ΝΑ ΖΉΣΕΤΕ. ΠΡΌΟΔΟ ΌΠΟΥ ΠΑΤΆΤΕ ❤❤❤
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια! ❤
Ευχαριστούμε.
Πολυ ωραιο βιντεο❤❤❤
Τέλειο τέλειο τέλειο Τζινα μου γλυκειά !!!
❤
Εξαιρετικό το βίντεο με χρήσιμες πληροφορίες! Η φωνή σου με ηρεμεί ❤ Υπάρχει και αλεύρι απο λούπινα σε μαγαζιά με βιολογικά προϊόντα, ώστε να ενισχύουμε τα ψωμάκια μας με πρωτεϊνη.
Σε ευχαριστώ πολύ Μαρίκα για τα καλά σου λόγια! Φυσικά και υπάρχει αλεύρι από λούπινα!
Υπεροχο το βιντεο ! Σε ευχαριστούμε ! Γνωριζει καποιος αν η γυρη επιτρεπεται κατα τη διαρκεια του θηλασμου ;;
Οχι !!!Ουδεποτε !!!
Φοβερο θεμα και παρουσιαση! Κατι αλλο που θα μπορουσατε να δειξετε ειναι το τι ειδους ασκηση/ δραστηριοτητες κανετε ή τα αγαπημενα σας γευματα 😊 sharing is caring ❤
Ευχαριστούμε πολύ !Πολύ ενδιαφέρουσες πληροφορίες!😊
Ελπίζω να σας βοήθησαν οι πληροφορίες!! ☺
Αγαπημενο μου κοριτσι αυτη την στιγμη που βλεπω το επεισοδειο σου λατρεμενο παντα και υγειής 🤗😘💖💪🏻Πείνω τσαι Ταυγέτου με φασκομυλο κ τζιντζερ λογου κρυωματος..😉😷και παξημαδι κριδαρενιο 👍οσο για τα λούπινα τα εκανε η μανουλα μου κ μας εστελνε παντα με αυτα μεγσλωσανε απο τον Λυγερεα τα εδεινε η γιαγιακα🎆🇬🇷💖Το λαδοτυρι παλι Μανιατικο τι μου θύμησες τωρα πως θα με νιωθης ❤️Εισε αστερι το δικο μας κοριτσι 💫🩵🌹💖🌺Παντα τα καλλητερα προοδο στην ζωη σου φιλακια❤❤❤
Ευγε σας!
👌👌👌💖💖💖
Το λαδοτύρι είναι λιπαρό τυρί; Ρωτάω γιατί έχω προδιάθεση για χοληστερίνη. Ευχαριστώ πολύ!
Να είσαι καλά τζινα
Ευχαριστούμε
Μόλις σήμερα ξεκίνησα νηστεία για τα Χριστούγεννα
Εξαιρετικα διαφωτιστικό Κ επίκαιρο βίντεο
👍
Σας ευχαριστώ πολύ! Ελπίζω να σας βοηθήσουν οι πληροφορίες του επεισοδίου! ❤
Καλησπέρα και ευχαριστούμε για τα πολύτιμα των συμβούλων σας.
Τη φακή τη συνδυάζετε με σαλάτα κ τυρί κ όχι με ελιές;;
Εξαιρετικα.🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
❤❤
Τη λούπινα πως τη καταναλώνετε; Είναι πολύ πικρή σε βάζο . Ευχαριστούμε πολύ και πάλι
Δε θα έπρεπε να είναι πικρό !Μηπως δεν έχει γίνει σωστά η Παρασκευή τους;
Μετά την εμμηνόπαυση έχω χάσει πολύ μυϊκή μάζα και δεν γνωριζω τί τροφές πρέπει να τρωω.
Θα μπορούσατε να μας προτείνετε τυριά χωρίς ζωική πυτια; Εκτός του τοφου - Ευχαριστούμε!!
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
☀️ P r o m o s m
Τζίνα πολύ ενδιαφέρουσες πληροφορίες.Από το κανάλι σου άκουσα για πρώτη φορά για τα λούπινα, θα φροντίσω να τα εντάξω στη διατροφή μου.θα θέλαμε, όταν βρεις την ευκαιρία, να μας ετοιμάσεις ένα επεισόδιο με πληροφορίες αναφορικά με μύθους και αλήθειες της χορτοφαγικής vs μη χορτοφαγικής διατροφής και κυρίως τις ελλείψεις της σπουδαίας Β12 σε χορτοφάγους. Επίσης επειδή αναφέρθηκες στα φυτοοιστρογόνα , ποια η γνώμη σου για τον λιναρόσπορο και τη συχνότητα κατανάλωσής του; Να έχεις μία όμορφη μέρα.
Σ ευχαριστούμε ❤
Χαίρετε. Αυτά που υποστηρίζεται για την εξίσωση της φυτικής πρωτεΐνης με την ζωική μπορείτε να μας αναφέρεται την βιβλιογραφία που χρησιμοποιήσατε. Γιατί υπάρχει επιστημονική βιβλιογραφία που υποστηρίζει το αντίθετο
Καλημέρα σας!Υπαρχουν πλήθος ερευνών που αποδεικνύουν ότι η φυτική πρωτεΐνη δεν υστερεί καθολου της ζωικής !Επειδη όμως είμαστε ακόμα στην αρχή του Vegan ρεύματος που αποτελεί αντιστάθμισμα στη βαρβαρότητα της παραγωγης κρέατος καθώς και στην βλαπτικη επίδραση του στην ανθρώπινη υγεία λόγω του τρόπου εκτροφής των ζώων …Θα με ενδιέφερε πολύ να μας στείλετε ερευνες που αποδεικνύουν το αντίθετο!
το μυϊκό σύστημα είναι απαραίτητο;😂
Ο,τι να'ναι...
Σωστά λες τζινα
Χαίρομαι που έχουμε κοινές αποψεις❤