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Bravo Frank! io e tutte le persone che con dedizione e tanta preparazione segui, sappiamo bene che ciò che dici in questa intervista è il tuo modo di vivere ed è il modo che proponi ai tuoi clienti per rimettersi in forma e in salute. Le persone come te ( grande atleta e nutrizionista ancor più preparato) sono ormai più uniche che rare. Personalmente so quanto vali e quanto bene mi ha fatto incontrarti. Auguro a chiunque di farsi anche solo una semplice chiacchierata con te su nutrizione e allenamento. ❤️
COMPLIMENTI VIVISSIMI, UN GRANDE CAPOLAVORO !!!! Ne ho visti tanti video sull'argomento, ma questo e' da premio Nobel ❤ per chiarezza, e pacatezza e rigore... Sono commosso, DIVULGATELO OVUNQUE, affinche' tanti malati Dormienti possano tornare alla Luce del Benessere ❤❤❤❤
Come fai a sfamare 8/9 miliardi di persone con gli alimenti suggeriti dal dottor Frank?O da Luca Veronese,che dice le stesse cose?L unica cosa da fare è tenere un peso corretto e fare movimento il più possibile.Carne iper biologica,pesce selvatico c è ne pochissima.Purtroppo questa è la realtà.
Finalmente una fonte realmente attendibile, persona seria,colta e preparata che si esprime in modo chiaro,esaustivo e minuzioso di dettagli.. sicuramente prenderò in considerazione una consulenza da parte sua....
Ti voglio ringraziare immensamente per il prezioso contributo che dai alle vite con questo video. Sono cresciuta con un padre autodidatta che afferma tutto questo da anni, spero la gente capisca il valore di queste informazioni,
Sono senza parole, strepitoso,favoloso,ti capisco tutto quello che stai dicendo,ho lavorato con una azienda USA incontrando su zoom expo ecc imparato tanto da loro come si mangia correttamente,come noi invecchiamo ,vorrei scrivere cosi tanto, ma...... stai spiegando cosi bene, corretto ,che rimango sorpresa dalla sua conoscenza profonda il corpo umano ,forse prima volta sento una spiegazione in italiano cosi perfetta ,ho cambiato la mia vita 7 anni fa con prodotti naturali ,non integratori ma nurticeutica ,soffrivo di fibromyalgia ,sono migliorata anche la vista,.aiutato a tanti amici con diabete......adesso sto aiutando al mio dentista ,non ci credeva ,ma dopo 3 settimane già stava meglio,il mio organismo e più giovane al livello cellulare 15 anni minimum ,questa spiegazione condividero con il mondo,perche tutto quello che sapevo ,leggo in russo, ma per tradurre non e facile ,ce un medico americano DOTT.BERG,che tradotto in russo, invece italiano no ce Anche lui molto bravo ,in USA volevano bloccare il suo canale perché parlava e spiegava molto bene come si mangia perché si ammala .....più di 10.mln.sequaci .....spesso parlo di corretta alimentazione ma tanti mi dicono ,che sono fissata......da 7 anni non vado in farmacia solo se devo prendere qualcosa quando curo i denti .....ho buttato tutti farmaci ,pero uso tantissimo nutriceutica ,sto meravigliosamente bene .....scriverei di più ma .....anche io sono di umbria Perugia origine russia
Ottimo. Anche io sto sempre bene, niente medicine l, ospedale,non sono né meno vaccinata...Sono vegetariana...Nel riguardo la pasta mangiavo raramente,ma adesso non mi mancherà di certo...
@@raditabona4913 Ciao, parlo del nesso tra nutrizione/allenamento e malattie complesse multifattoriali nel mio nuovo libro SCIENZA DELLA NUTRIZIONE AD USO PRATICO, pubblicato da Giacomo Catalani Editore.
@ si può dire che lo stile di vita in questione abbia migliorato significativamente il mio quadro clinico e non solo .. quindi se anche davanti all’ evidenza si rompe le scatole siete pregati di commentare altrove … grazieeee
Complimenti davvero, tutto molto chiaro e corretto scientificamente, sopratutto sul discorso dei cibi naturali ed il fatto che il nostro retaggio culturale ci porta a pensare che alimenti come il latte, la pasta ed il pane sono necessari anzi alimenti base, anche sul discorso del microbiota, disbiosi ecc. veramente illuminante. Tuttavia ci sarebbero alcune questioni da analizzare che sfuggono a tanti scienziati. punti di riflessione legate alla nostra biologia " innaturale". 1 - L'uomo ha mangiato carne più per necessità dopo la glaciazione, nel senso che la costituzione dell'apparato digerente, più lungo rispetto ai carnivori non consente di digerire correttamente ed in tempi brevi la carne in genere, oltre ai diversi acidi stessi sia della bocca che nell'intestino rispetto ai carnivori. L'uomo è onnivoro si, ma non dovrebbe mangiare carni con regolarità, ovviamente neanche pasta con farina 00 e glutini moderni migliorati, tanto meno zuccheri raffinati, grassi idrogenati e cibi processati in genere. 2 - l'evouzione umana stessa è un' enigma ed è in un certo senso uno dei dogmi scientifici ( per chi fosse interessato tratta approfonditamente l'argomento Il prof. Marco Ragusa, in uno dei suoi libri " L'uomo innaturale e anche il Biologo molecolare Pietro Buffa nei suoi libri "Resi Umani" e " Il gene elaborato di Adamo") nel senso che l'uomo non presenta le caratteristiche fisica adattative com tutti gli altri animali, bensì ha caratteristiche neoteniche tipiche degli animali addomesticati ( cani, pecore, gatti) i quali di fatto non sono prodotto dell'evoluzione ma frutto di un processo di evoluzione guidata. 3 - sfido chiunque a nutrirsi esclusivamente di cibo crudo naturale senza processo di cottura o seppur semplice di trasformazione come bollire un cavolo o cuocere un legume, tantomeno mangiare la carne cruda, dopo averla strappata a denti dalla preda come fa un leone. Quando " l'uomo era frugifero non era sapiens ma in pratica una scimmia, nonostante la scienza ufficiale mostri le caratteristiche, ad esempio della famosa Australopitecina Lucy come avesse già le caratteristiche fisiche e sociali di un Sapiens. Ripeto, interessante la spiegazione del relatore, molto preparato, ma ci sono ancora dubbi sulla nostra natura e posizione antropologica e biologica su questo pianeta. Tuttavia penso che La "regola aurea" in salute, come già descritto in parte dal Dott. Casillo è mangiare cibi il più possibile naturali e non processati, più vegetali che animali, fare attività fisica costante, allenare la mente e seguire uno stile di vita volto al benessere psico fisico. Il resto restano ipotesi e regole da definire proprio per la scarsa conoscenza e dubbi sull' origine della nostra specie. Tuttavia complimenti per le informazioni illuminanti, sopratutto per il discorso del glutine e carboidrati raffinati, meno sul discorso della carne.
Alla fin fine è sempre stato un discorso semplice:tutto fa bene e tutto fa male...dipende dalle dosi che introduciamo(e in base all'energia che consumiamo) Nostra madre ce lo diceva ancora quando non c'era internet e la moda di tutti questi salutisti e guru in rete 😅
Ho lavorato 10 anni per la rivista Vita e Salute come redattore e disegnatore e ho imparato a nutrirmi in modo sano. Ho creato la grafica del primo Piano dei 5 Giorni per smettere di fumare. Poi ho seguito le abitudini imposte dal consumismo. Ora, ragazzo della terza età, sono tornato a fare attenzione a come mangio, soprattutto eliminando zuccheri e i latticini dalla mia vita. Ascolto qualche nutrizionista che ritengo essere serio e ciò mi aiuta a procedere con consapevolezza. Io queste cose le sapevo già cinquant’anni fa, ma mi fa piacere sentirlo da un giovane che ha studiato seriamente la storia umana e l’alimentazione. Uno che ha studiato i meccanismi della scienza medica.
Buongiorno, mi faccia per favore capire un punto: dice di aver lavorato per anni ad una rivista di nutrizione e aggiunge che queste cose riguardo i carboidrati e la pasta le conosce da 50 anni. Parole sue. Mi può dunque spiegare tutto il battage che ho sentito fin da bambino (ora passo i 60) quando TUTTE le riviste e gli articoli sui giornali hanno esaltato per decenni la dieta a piramide fatta al 60% di carboidrato, il 30 di proteina e il retante 10 tra grassi e fibre. In sostanza (potrei ricordare male le percentuali precise ma gli ordini di grandezza sono quelli) la dieta mediterranea? E mi spiega anche, considerando che se le cose le sapeva lei mezzo secolo fa di sicuro le conoscevano anche tantissimi suoi colleghi e altri “addetti ai lavori”, stanno venendo fuori al grande pubblico solo da pochi anni a questa parte? Per anni si è osservato che come nell’abbigliamento, anche nelle diete ci sono state delle “mode” la Weight Watchers, la dissociata, quella del fantino, e altre che ho messo in dimenticatoio. Non è che anche questa è un’altra di quelle mode buone per far fare soldi a chi le propone? E non dimentichiamo che già ai tempi di quelle mode, di gente che le adottava a si trovavav, stava, bene ne ho conosciute parecchie. Perché non dovrebbero più funzionare e bisogna buttarle a mare per accogliere questa novità di questo tempo? Grazie
La rivista Vita e Salute è pubblicata dalle edizioni ADV di Firenze. È la prima rivista italiana di medicina per la famiglia, nata nel 1952 ed è in abbonamento. È edita da medici e persone appartenenti alla Chiesa Cristiana Avventista, nata in America nel 1844. Da sempre promuovono il vegetarismo. Evidentemente non c’è interesse per pubblicazioni non spinte dal ricco battage pubblicitario ossessivo! Le consiglio di mettersi in contatto con loro, perché scoprirà un mondo molto vicino al suo e che è arrivato molto prima degli attuali allarmisti sulla nutrizione a capire come ci si deve alimentare correttamente. Il direttore responsabile è il professor Franco Berrino. La sede di Vita e Salute è situata in via Ellen Gould White 8, a Firenze. Esattamente a Careggi. Io ci ho lavorato negli anni 70 e ho conosciuto personaggi di una cultura molto profonda riguardo soprattutto la nutrizione. Cito solo un libro che potrebbe essere una ricca fonte di informazioni per chi ama nutrirsi in modo salutare: Curarsi a tavola, di Jorge D. Pamplona Roger, specialista in gastroenterologia, in educazione sanitaria presso l’Università Uned in Spagna, Master in Salute Pubblica alla Loma Linda University in California. La traduzione è del dottor Marco Caracciolo che negli anni 70, da ragazzi, suonava con me in un gruppo gospel. Una delle persone più preparate e che talvolta viene richiesta alla Rai per fornire indicazioni utili, è il dottor Giacomo Mangiaracina, fondatore e presidente della Società italiana di Tabaccologia. La chiesa Avventista è famosa per il suo profondo impegno sulla nutrizione e sulla salute in generale. La Loma Linda University è una delle più grandi università statunitensi e appartiene a quella chiesa. Non si faccia ingannare dal fatto che sia una chiesa evangelica. È composta da persone estremamente serie e preparate in campo medico. Visto che lei è un meticoloso studioso, la invito a prendere contatto con le edizioni ADV e credo che ne otterrà delle soddisfazioni.
in italia si vive e si mangia male, altro che la bufala della dieta mediterranea. Poi hanno paraocchi, vanno pazzi per i farmaci dannosi e costosissimi, guai cambiare, lo dice la tv!
Curo la mia alimentazione da anni, non bevo alcolici, fritti, la pastasciutta non mi è mai piaciuta, preferisco il riso.... Tutto questo mi ha creato problemi sociali 😅 Qua in Veneto se non bevi,insistono fino allo sfinimento,ma io non mollo, non tollero l'alcol,ti guardano con infinita commiserazione 😊..... non mangio più "fuori casa",ma sai che me ne importa, non mi fido dei locali che guardano più al guadagno e al saporito ché alla mia salute... In molti non capiscono perché da anni e anni io non prenda nemmeno un raffreddore (non ho mai contratto neanche il Covid, nonostante non mi sia mai vaccinata,alla mia salute ci penso io!).Mi chiedono qual'e' il mio segreto 😅😉✌️
Ho sentito diversi specialisti spiegare le stesse tesi di Casillo e devo ammettere che mai sono state spiegate così chiaramente e con cognizione di causa. Ottimo contenuto. 👍
Una puntata di qualità, Vi ringrazio, mi sono iscritta al vs podcast. Adoro questi temi nutrizionali e legati alla salute. Non conoscevo il professore. Vorrei riascoltarlo ben volentieri, Vi ringrazio tutti
Casualmente ho scoperto questo podcast e sono rimasta piacevolmente sorpresa sia per il format elegante e che intervista persone preparate sia per la persona intervistata!. Frank Casillo non lo conoscevo e mi ha incuriosito ascoltare il suo punto di visto e cosa avrebbe trattato sugli argomenti salute/nutrizione, ecc...che m'interessano molto!. Devo dire che mi è piaciuto molto Frank per la sua passione, conoscenza, competenza, chiarezza tecnica specie su aspetti tecnici di cui si dà una spiegazione superficiale e non approfondita come invece ha fatto lui. Ottimo per le definizioni con relativo etimo e il fatto che si appoggia a prove scientifiche e letteratura! Grazie al suo intervento ho avuto più realtà e comprensione su alcune conoscenze che avevo già degli argomenti trattati come la disbosi, cibo specie specifico, ecc... E tutto ciò è molto importante perché aver comprensione e consapevolezza del nostro corpo, come funziona e trattarlo al meglio è la chiave per un futuro in salute rispetto che seguire ciecamente e meccanicamente consigli e indicazioni senza però capire il perché e il come.
30anni che alleno 100kg di massa ho detto mai fatto dieta sempre pancia gonfia e dolori pensavo dovuti ai pesi, mi son deciso di farmi seguire da un biologo la prima cosa eliminato pasta e cibi processati come salumi formaggi, be sceso di ben 10kg con mio stupore sgonfiata pancia ma sopratutto infiamazzioni varie sparite,forza migliorata e quella sonnolenza che avevo sparita.
Hai pienamente ragione sono praticante di arti marziali da oltre 37 anni e fisicamente sto bene in salute perché ho un certo equilibrio ed attenzione sul nutrimento , ma ho conosciuto persone ultra 90enni che mangiavano di tutto , fumavano come delle ciminiere ed erano pelle ossa.
@@domenicoattanasi7129 credo che a riguardo ci sia un argomento molto importante, che non è trattato in questo video, riguardo al gran peso che ha l'aspetto emozionale/mentale sul corpo.
Esulando dal contenuto, ( che ho comunque seguito con profondo interesse)sono rimasto ammaliato dal carisma, dalla cultura e dal modo di comunicare di Frank. Brillante, chiaro e mai confuso. Un'italiano cosi erudito e fluente, è merce rara di questi tempi.Mi pare superfluo dire che approfondirò le mie conoscenze su di lui e le sulle sue competenze.
E' verissimo!! Io ho smesso di mangiare pasta, pane e latte da un mese e sono scomparsi i dolori reumatici alla spalla sinistra e zona polso e mano sinistra che avevo. Oggi faccio colazione all'inglese e mi trovo benissimo. Altra cosa positiva che ho notato; ho visato scomparire quel bruciore intestinale permanente dovuto ad un gonfiore dello stesso. Mi sono sgonfiato! Grazie!
@@lucapisu1652per il latte vale lo stesso discorso se prelevato da animali liberi o allevati. Poi c'è il discorso caseina, ormoni, farmaci e bla bla bla....
Non c'è giusto o sbagliato dipende da persona a persona, è tutto molto soggettivo... ho 36 anni.. mangio pasta e riso in abbondanza tutti i giorni, faccio attività fisica e non bevo alcool.. non mi ammalo mai e mai nessun dolore (neanche periodo covid) nonostante fumo canne da 23 anni 😅 esami del sangue una volta all'anno sempre perfetti..
@@IDolciDelMago certo si può mangiare tutto ..anche io dipende mangio se ne ho voglia ma comunque l importante sentirsi bene .. purtroppo l alimentazione non può curare nulla
Molto molto interessante spiega il tutto in maniera logica è interessante bravo veramente,tra l altro sono nozione che piano piano ho imparato e grazie a questo video continuo a farne cultura💪🏼
Infinamente fantastico, anche se è difficile nutrirsi come si spiega. Difficile da trovare o permettersi finanziariamente di applicare. Si fa al meglio ciò che si può, sfortunatamente
bellissimo video! Devo ammettere che ne ho sentiti tanti parlare, ma con una precisione cosi alta sono pochissimi se non unico. Ritrovo molto in quello che dici e concordo con te. Comprerò i tuoi libri
Complimenti, una delle chiacchierate più esaustive e ben spiegate sul tema mai visto su YT, forse la migliore in lingua italiana. Complimenti a voi e al vostro ospite.
Ricordati che tutti prima o poi ce ne andremo in un mondo migliore di questo!!...tanto vale godere delle buone cose con un minimo di consapevolezza ovviamente!!...
Vivere in un corpo in salute non ha prezzo e il discorso tanto ce ne andiamo non vale un piffero. Tu puoi campare anche 100 anni ma se lo fai da panzone con problemi nella vita di merda e te ne accorgi vedendo oggi i bambini obesi che dovrebbero essere nel fiore della potenza del corpo umano che vanno in affanno a fare due scalini.
Salve, quando fa queste affermazioni, metta suo nome e cognome per essere credibile e metterci la faccia e poi renda più esplicito il suo messaggio: a cosa si riferisce con la sua affermazione?
@@personaltrainerfrank questo é mio nome cognome Direi che é evidente che lei ha usato farmaci dopanti. basta guardare le sue foto. Nulla di male, ognuno fa le sue scelte ma non mi venga a predicare che la pasta fa male e poi lei usa farmaci anabolizzanti.
Ciao, grazie per aver apprezzato i contenuti e per il tuo interesse. Ho scritto 2 libri, pubblicati entrambe da Giacomo Catalani Editore. I libri sono: "NUTRIZIONE FUNZIONALE" e "SCIENZA DELLA NUTRIZIONE AD USO PRATICO".
Essendo del settore posso dire che sono d’accordo con TUTTO quello che dice. Ho guardato un’ora e mezza di video mi sono sembrati 5 minuti. Ottima preparazione, complimenti!
c'è un principio molto semplice e chiaro , meno alimenti trasformati e lavorati si mangiano meglio è se ci si alimenta con ciò che c'è di semplice in natura il tuo corpo ringrazia, ma detto questo nella vita incasinata di oggi è difficilissimo
Più o meno consapevolmente parte di un sistema che mira a mantenere le persone malaticce a vita. Lei è evidentemente una delle poche piacevoli eccezioni, sen non altro per aver visto questo video e averlo giudicato positivamente
Più o meno consapevolmente parte di un sistema che mira a mantenere le persone malaticce a vita. Lei è evidentemente una delle poche piacevoli eccezioni, sen non altro per aver visto questo video e averlo giudicato positivamente
@giusyluce3364 io non ho parlato di vino, ho solo detto che la carne da animali allevati al pascolo non fa male, anzi se ne può mangiare a sazietà. Nel video viene spiegato il perché in maniera molto esaustiva. Inoltre è suffragato da diversi studi scientifici. Purtroppo molte persone sono manipolate da chi vuole fare credere il contrario. Stessa cosa vale per le uova. Io ne mangio da anni, 4 al giorno e i miei esami sono perfetti Buona giornata
@@AMBIORISCAPELLAN Appunto oltre oceano...sono cose che girano da un po' ed alcune dettate palsemente da interessi personali ed aziende senza vere prove scientifiche.
Ormai sono 5 anni che io mi alimento così,ero 75 kg ora sono 61 e non sono più capace di prendere un kg. X quanto riguarda infiammazione con la PCR higt densità i parametri che vanno da 0 a 30 la mia è 0,16
Dott. Franck Casillo , un grande atleta , un grande preparatore atletico e anche un brav’uomo , orgoglio sardo ,, Ottima intervista ricca di importanti nozioni
gaaazzu forza sardegna io non sono sardu io sono sardegnolo beeeeeeee beeeeeeeeee beeeeeeeeeee ah ah ah ha h ah ah h ah h ah ah h ah aha!!!!!!!!!!! Comunque bando alle ciance ce ne vorrebbero tante di persone cosi vivremmo IN un moNdo migliore !WI NEED PEOPLE LIKE THIS WI WANT CHANGE THE WORLD IN A GOD WAYYYYYYY
@@legacynem2053 come mai dici cio mi e´ sembrato una persona che sa il fatto suo ha tre lauree 111per caso tu sei un esperto in materia fammi sapere che fors posso prendere qualche consiglio
@@Trader7535 tra poco le mucche volano. Non voglio screditare nessuno. Ma e evidente e risaputo che la persona in questione ha fatto uso di farmaci dopanti per anni.chi crede il contrario o é in mala fede oppure é un ignorante
Molto bravo e preparato! Non condivido però che siamo programmati per mangiare carne.. non avremmo bisogno di cuocerla né di scuoiare gli animali. Eppoi la lunghezza dell’intestino , il movimento orizzontale della mandibola, il fatto che sudiamo, il piegamento in avanti degli arti inferiori ecccc ( tutte caratteristiche condivise con gli erbivori / frugivori) ci ricorda che la carne non è il nostro alimento. Poi per carità si può mangiare ( dopo cottura) così come possiamo bere alcolici e fumare
Molto interessante. Sono d accordo su tutta la parte teorica e capisco anche il suo stile alimentare facendo con molta probabilità molta attività fisica . Io agli integratori preferisco cucinare. Ma chiaramente la qualità della carne che cucino non è il massimo. Io da 6 mesi ho cambiato stile alimentare... Pensavo di fare attenzione nel nutrirmi ma nn era così. Apparentemente sembravo in forma ma non era così. Pochissimi cibi raffinati, poca pasta, pane ad ogni pietanza ma un eccessivo consumo dh frutta.... Di ogni tipo... Colazione.. spuntini... La notte prima di dormire tanto è salutare pensavo.... Risultato : fegato grasso..quindi trigliceridi alti, iperglicemia,acido urico ed era strano perché di carne ne consumavo pochissima soprattutto quella rossa! Ora un frutto di stagione ogni tanto va bene...non mangio più pane e pasta e riso. Ok grasso saturi e carne grassa..senza controllare le calorie e senza mai pesarmi... Risultato a parte il dimagrimento che si.. è salutare ma anche estetico, mi è passata la stanchezza continua che mi affliggeva.... Appena alzato ero già stanco., quando dovevo affrontare una fatica dovevo intenzionalmente arrabbiarmi e quindi stressarmi per alzare probabilmente il cortisolo e darmi da fare, oltre al senso di colpa per la pigrizia .....mi è capitato di mangiare un po di pane ospite fuori casa... Il giorno dopo ero stanco inspiegabilmente . Per me non è un sacrificio evitare il glutine ma una necessità!
A parole sono tutti bravi trova carne senza antibiotici idem pesce senza microplastiche idem verdura senza pesticidi ecc facile dire compra quella bio trovala spera che non ti pigliano per il culo
Dottor Frank. Devo farti i miei più sentiti complimenti. 😊. Tutto vero. Da anni che provo a condurre in questo modo la mia vita. (Purtroppo non in modo sempre continuo..)
Storia antica. L' alimentazione non è solo cibo, magari crudo, ma un insieme di tecnologie, non conosciute neanche da chi le fa. Dopodiché meglio mangiare bene piuttosto che male. Oggi mi sono mangiato un pezzo di sacher mi ha fatto tanto bene.
Sicuramente meglio mangiare bene e quello che si vuole senza esagerare Quelli che poi predicano sul cibo a destra e a sinistra poi magari si impasticcano di farmaci e bevono super alcolici dalla mattina alla sera
Bravissimo caro dottore ,lei assomiglia tantissimo ad Adriano Panzironi ,entrambi dite verità riguardo a salute e alimentazioni , al contrario di pseudo nutrizionisti ,io seguo questo stile alimentare e ho risolto tutti i miei problemi di salute che avevo mangiando tutti i giorni pasta ,pane ,pizza e tanti carboidrati ,ora mangio ogni giorno 2 uova , carne di tutte le specie ,pesce soprattutto quello azzurro ,verdure e ortaggi e frutta fresca e secca come le noci e mi sento benissimo,la ringrazio x le sue preziose informazioni
Tu mangiati le fragole io mi mangio una matriciana e spero di vivere fino a 99 anni come mio padre che di matriciane e non solo nella sua lunga vita ne mangiò parecchie…Mangiare di tutto con moderazione è la ricetta giusta.
@@minotaurus91 abbiamo dei dati a supporto di questa affermazione o ci troviamo davanti al solito '' so tutto io fidati me l'ha detto zio peppe con la terza alimentare ''?
@@MsMatrexXx Vuoi dei dati a supporto? Cercati sul web gli indici di salute e di longevità a livello globale, e guarda dove è piazzato il nostro paese; poi mi vieni a dire.
Buongiorno e grazie per le informazioni ottime bien spiegate. Complimenti! Domando: perche, quando a una persona diagnosticano un cancro, i medici consigliano di eliminare ogni tipo di carne soprattutto rossa?
semplice. Perche la carne non è un cibo adatto all'uomo e questo fenomeno biologo non lo spiega. Basta informarsi su come sono struttirati denti e intestino nell'uomo e si capisce bene che non è per natura mangiatore di carne. Cosi come fisicamente non è un cacciatore. Non siamo ne veloci ne forti. Ma questo Frank merendero non lo spiega mica
Ritorneremo a vivere in montagna che ormai non ci sono più alpeggi e non si fa più il formaggio e il burro di una volta che non faceva male e anche se si mangiava di più poi con tutto il lavoro da fare si smaltiva la metà del cibo ingerito . Grazie per questo video illuminante ❤❤❤
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Ma grazie per questo video! Finalmente! E speriamo che la gente cominci ad aprire gli occhi 🙏🙏🙏🌹✨
@@barbarathiago3096❤
Bravo Frank!
io e tutte le persone che con dedizione e tanta preparazione segui, sappiamo bene che ciò che dici in questa intervista è il tuo modo di vivere ed è il modo che proponi ai tuoi clienti per rimettersi in forma e in salute.
Le persone come te ( grande atleta e nutrizionista ancor più preparato) sono ormai più uniche che rare.
Personalmente so quanto vali e quanto bene mi ha fatto incontrarti.
Auguro a chiunque di farsi anche solo una semplice chiacchierata con te su nutrizione e allenamento.
❤️
Mamma mia cosa vi hanno fatto al cervello😂😂😂😂😂....
Buonasera, grazie per questa condivisione. Un'informazione se possibile: dove lavora il dottor Frank? Mi piacerebbe molto farmi seguire 🙏😊
MAGICOOOOO!!!!!
Argomenti tecnici spiegati con una chiarezza impressionante. Questo video in circa 90 minuti è una fonte impressionante di informazioni utili!!
COMPLIMENTI VIVISSIMI, UN GRANDE CAPOLAVORO !!!!
Ne ho visti tanti video sull'argomento, ma questo e' da premio Nobel ❤ per chiarezza, e pacatezza e rigore...
Sono commosso, DIVULGATELO OVUNQUE, affinche' tanti malati Dormienti possano tornare alla Luce del Benessere ❤❤❤❤
Come fai a sfamare 8/9 miliardi di persone con gli alimenti suggeriti dal dottor Frank?O da Luca Veronese,che dice le stesse cose?L unica cosa da fare è tenere un peso corretto e fare movimento il più possibile.Carne iper biologica,pesce selvatico c è ne pochissima.Purtroppo questa è la realtà.
@@rafzec8287 Vero, ma ci sono le alternative, e lo STATO dovrebbe intervenire sui produttori alimentari per controllare l'uso di farine e zuccheri...
Questo uomo è un grande, le sue spiegazioni sono la prova che ha capito alla perfezione il funzionamento umano..
Infatti lui è bravissimo!!! Al meno nel suo campo che studiato è molto preparato è preciso nelle spiegazioni sui.
Sì anche l’olio d’oliva non esiste in natura come ha proposto lui anche il vino che ha davanti non esiste in natura ma di che cazzo stiamo parlando.
@@michelefragnelli819Vero infatti, hai ragione.
Finalmente una fonte realmente attendibile, persona seria,colta e preparata che si esprime in modo chiaro,esaustivo e minuzioso di dettagli.. sicuramente prenderò in considerazione una consulenza da parte sua....
Occorre sborsare, quello è alla base di ogni ragionamento nella società moderna.
Sei povero come la merf@ cosa vuoi fare
Il Dr.Frank Casillo è veramente preparatissimo, dovrebbe insegnare nutrizione a tutti i medici italiani
Ma anche no
Tremila seghe e poi beve il vino, un cancerogeno
Che bravo questo dott. Frank. E come spiega bene! Grande 🔝👏🏼👏🏼👏🏼
Ti voglio ringraziare immensamente per il prezioso contributo che dai alle vite con questo video. Sono cresciuta con un padre autodidatta che afferma tutto questo da anni, spero la gente capisca il valore di queste informazioni,
Grande Dott.. Casillo! Veramente Bravo e Preparato! Un saluto dalla Sardegna!
Un'intervista che può salvare molte vite .Ottimo! Grazie del lavoro ragazzi
Sono senza parole, strepitoso,favoloso,ti capisco tutto quello che stai dicendo,ho lavorato con una azienda USA incontrando su zoom expo ecc imparato tanto da loro come si mangia correttamente,come noi invecchiamo ,vorrei scrivere cosi tanto, ma...... stai spiegando cosi bene, corretto ,che rimango sorpresa dalla sua conoscenza profonda il corpo umano ,forse prima volta sento una spiegazione in italiano cosi perfetta ,ho cambiato la mia vita 7 anni fa con prodotti naturali ,non integratori ma nurticeutica ,soffrivo di fibromyalgia ,sono migliorata anche la vista,.aiutato a tanti amici con diabete......adesso sto aiutando al mio dentista ,non ci credeva ,ma dopo 3 settimane già stava meglio,il mio organismo e più giovane al livello cellulare 15 anni minimum ,questa spiegazione condividero con il mondo,perche tutto quello che sapevo ,leggo in russo, ma per tradurre non e facile ,ce un medico americano DOTT.BERG,che tradotto in russo, invece italiano no ce Anche lui molto bravo ,in USA volevano bloccare il suo canale perché parlava e spiegava molto bene come si mangia perché si ammala .....più di 10.mln.sequaci .....spesso parlo di corretta alimentazione ma tanti mi dicono ,che sono fissata......da 7 anni non vado in farmacia solo se devo prendere qualcosa quando curo i denti .....ho buttato tutti farmaci ,pero uso tantissimo nutriceutica ,sto meravigliosamente bene .....scriverei di più ma .....anche io sono di umbria Perugia origine russia
Puoi scrivermi in pvt ed aiutarmi. Ciao e grazie
Ciao. In Italia ci sono tante persone che soffrono di fibromialgia. Ti prego se puoi spiegare meglio che cura hai fatto. Ti ringrazieremo in tanti.
Ottimo. Anche io sto sempre bene, niente medicine l, ospedale,non sono né meno vaccinata...Sono vegetariana...Nel riguardo la pasta mangiavo raramente,ma adesso non mi mancherà di certo...
@@raditabona4913 Ciao, parlo del nesso tra nutrizione/allenamento e malattie complesse multifattoriali nel mio nuovo libro SCIENZA DELLA NUTRIZIONE AD USO PRATICO, pubblicato da Giacomo Catalani Editore.
Ciao, volevo chiederti se dott. Berg ha la stessa visione di curare i pazienti con digiuno come dott.Sergej Filonov?
Da medico pneumologo ti faccio le mie congratulazioni! Il cibo è medicina.
Sei un grande Frank.👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Michele Maiellari
Bravissimo, x la tua preparazione e x il modo di esprimerti, che permette di capire bene.
Grazie per questi contenuti. Ho appena conseguito 3 mini lauree in un ora mezza; Grazie infinite Doc.Casillo; Ad maiora semper.
video fantastico . Da ascoltare e riascoltare piu e piu volte . E poi ha una tale capacita di spiegare le cose che é davvero un piacere ascoltarlo
Lo sentito giusto x un minuto ed ho capito che questa persona e ben preparato.. che dire, bravo complimenti.. sicuramente ascoltero tutto il video.
Il dott. Casillo si merita un applauso e di essere visto in tutti i canali delle tv complimenti.
@@langolodelbarista5884 un applauso di incoscienza
@ si può dire che lo stile di vita in questione abbia migliorato significativamente il mio quadro clinico e non solo .. quindi se anche davanti all’ evidenza si rompe le scatole siete pregati di commentare altrove … grazieeee
Peccato che sia proprio la tv a divulgare messaggi sbagliati ,in quanto piena zeppa di spot atti a promuovere ogni tipo di schifezze
@@claudiotasinato8320No, gabinetto, Camilla ha ragione. Mangia pasta e mmerda industriale, fesso.
Mi fa sempre sorridere sentire parlare di tv nel 2024 ma in effetti c’è chi ancora la ha e la vede.
Complimenti davvero, tutto molto chiaro e corretto scientificamente, sopratutto sul discorso dei cibi naturali ed il fatto che il nostro retaggio culturale ci porta a pensare che alimenti come il latte, la pasta ed il pane sono necessari anzi alimenti base, anche sul discorso del microbiota, disbiosi ecc. veramente illuminante. Tuttavia ci sarebbero alcune questioni da analizzare che sfuggono a tanti scienziati. punti di riflessione legate alla nostra biologia " innaturale". 1 - L'uomo ha mangiato carne più per necessità dopo la glaciazione, nel senso che la costituzione dell'apparato digerente, più lungo rispetto ai carnivori non consente di digerire correttamente ed in tempi brevi la carne in genere, oltre ai diversi acidi stessi sia della bocca che nell'intestino rispetto ai carnivori. L'uomo è onnivoro si, ma non dovrebbe mangiare carni con regolarità, ovviamente neanche pasta con farina 00 e glutini moderni migliorati, tanto meno zuccheri raffinati, grassi idrogenati e cibi processati in genere. 2 - l'evouzione umana stessa è un' enigma ed è in un certo senso uno dei dogmi scientifici ( per chi fosse interessato tratta approfonditamente l'argomento Il prof. Marco Ragusa, in uno dei suoi libri " L'uomo innaturale e anche il Biologo molecolare Pietro Buffa nei suoi libri "Resi Umani" e " Il gene elaborato di Adamo") nel senso che l'uomo non presenta le caratteristiche fisica adattative com tutti gli altri animali, bensì ha caratteristiche neoteniche tipiche degli animali addomesticati ( cani, pecore, gatti) i quali di fatto non sono prodotto dell'evoluzione ma frutto di un processo di evoluzione guidata. 3 - sfido chiunque a nutrirsi esclusivamente di cibo crudo naturale senza processo di cottura o seppur semplice di trasformazione come bollire un cavolo o cuocere un legume, tantomeno mangiare la carne cruda, dopo averla strappata a denti dalla preda come fa un leone. Quando " l'uomo era frugifero non era sapiens ma in pratica una scimmia, nonostante la scienza ufficiale mostri le caratteristiche, ad esempio della famosa Australopitecina Lucy come avesse già le caratteristiche fisiche e sociali di un Sapiens. Ripeto, interessante la spiegazione del relatore, molto preparato, ma ci sono ancora dubbi sulla nostra natura e posizione antropologica e biologica su questo pianeta. Tuttavia penso che La "regola aurea" in salute, come già descritto in parte dal Dott. Casillo è mangiare cibi il più possibile naturali e non processati, più vegetali che animali, fare attività fisica costante, allenare la mente e seguire uno stile di vita volto al benessere psico fisico. Il resto restano ipotesi e regole da definire proprio per la scarsa conoscenza e dubbi sull' origine della nostra specie. Tuttavia complimenti per le informazioni illuminanti, sopratutto per il discorso del glutine e carboidrati raffinati, meno sul discorso della carne.
Alla fin fine è sempre stato un discorso semplice:tutto fa bene e tutto fa male...dipende dalle dosi che introduciamo(e in base all'energia che consumiamo) Nostra madre ce lo diceva ancora quando non c'era internet e la moda di tutti questi salutisti e guru in rete 😅
Complimenti al Doi. Mai senti un medico spiegare cosi bene e jn modo comprensivo, notizie di nutrizione. Grazie 🙏
Medici non spiega neanche le analisi, lascia perdere
Ho lavorato 10 anni per la rivista Vita e Salute come redattore e disegnatore e ho imparato a nutrirmi in modo sano. Ho creato la grafica del primo Piano dei 5 Giorni per smettere di fumare.
Poi ho seguito le abitudini imposte dal consumismo. Ora, ragazzo della terza età, sono tornato a fare attenzione a come mangio, soprattutto eliminando zuccheri e i latticini dalla mia vita.
Ascolto qualche nutrizionista che ritengo essere serio e ciò mi aiuta a procedere con consapevolezza.
Io queste cose le sapevo già cinquant’anni fa, ma mi fa piacere sentirlo da un giovane che ha studiato seriamente la storia umana e l’alimentazione. Uno che ha studiato i meccanismi della scienza medica.
Sono completamente d'accordo!
Buongiorno, mi faccia per favore capire un punto: dice di aver lavorato per anni ad una rivista di nutrizione e aggiunge che queste cose riguardo i carboidrati e la pasta le conosce da 50 anni. Parole sue.
Mi può dunque spiegare tutto il battage che ho sentito fin da bambino (ora passo i 60) quando TUTTE le riviste e gli articoli sui giornali hanno esaltato per decenni la dieta a piramide fatta al 60% di carboidrato, il 30 di proteina e il retante 10 tra grassi e fibre. In sostanza (potrei ricordare male le percentuali precise ma gli ordini di grandezza sono quelli) la dieta mediterranea?
E mi spiega anche, considerando che se le cose le sapeva lei mezzo secolo fa di sicuro le conoscevano anche tantissimi suoi colleghi e altri “addetti ai lavori”, stanno venendo fuori al grande pubblico solo da pochi anni a questa parte?
Per anni si è osservato che come nell’abbigliamento, anche nelle diete ci sono state delle “mode” la Weight Watchers, la dissociata, quella del fantino, e altre che ho messo in dimenticatoio. Non è che anche questa è un’altra di quelle mode buone per far fare soldi a chi le propone? E non dimentichiamo che già ai tempi di quelle mode, di gente che le adottava a si trovavav, stava, bene ne ho conosciute parecchie. Perché non dovrebbero più funzionare e bisogna buttarle a mare per accogliere questa novità di questo tempo? Grazie
La rivista Vita e Salute è pubblicata dalle edizioni ADV di Firenze. È la prima rivista italiana di medicina per la famiglia, nata nel 1952 ed è in abbonamento.
È edita da medici e persone appartenenti alla Chiesa Cristiana Avventista, nata in America nel 1844. Da sempre promuovono il vegetarismo. Evidentemente non c’è interesse per pubblicazioni non spinte dal ricco battage pubblicitario ossessivo!
Le consiglio di mettersi in contatto con loro, perché scoprirà un mondo molto vicino al suo e che è arrivato molto prima degli attuali allarmisti sulla nutrizione a capire come ci si deve alimentare correttamente.
Il direttore responsabile è il professor Franco Berrino.
La sede di Vita e Salute è situata in via Ellen Gould White 8, a Firenze. Esattamente a Careggi.
Io ci ho lavorato negli anni 70 e ho conosciuto personaggi di una cultura molto profonda riguardo soprattutto la nutrizione. Cito solo un libro che potrebbe essere una ricca fonte di informazioni per chi ama nutrirsi in modo salutare: Curarsi a tavola, di Jorge D. Pamplona Roger, specialista in gastroenterologia, in educazione sanitaria presso l’Università Uned in Spagna, Master in Salute Pubblica alla Loma Linda University in California.
La traduzione è del dottor Marco Caracciolo che negli anni 70, da ragazzi, suonava con me in un gruppo gospel.
Una delle persone più preparate e che talvolta viene richiesta alla Rai per fornire indicazioni utili, è il dottor Giacomo Mangiaracina, fondatore e presidente della Società italiana di Tabaccologia.
La chiesa Avventista è famosa per il suo profondo impegno sulla nutrizione e sulla salute in generale. La Loma Linda University è una delle più grandi università statunitensi e appartiene a quella chiesa. Non si faccia ingannare dal fatto che sia una chiesa evangelica. È composta da persone estremamente serie e preparate in campo medico.
Visto che lei è un meticoloso studioso, la invito a prendere contatto con le edizioni ADV e credo che ne otterrà delle soddisfazioni.
@@frankpaynemalvolti8721 bene, lamringrazio per i suggerimenti.
Sto sostenendo le stesse tesi da anni, trovo nelle persone delle resistenze INCREDIBILI!!!
in italia si vive e si mangia male, altro che la bufala della dieta mediterranea. Poi hanno paraocchi, vanno pazzi per i farmaci dannosi e costosissimi, guai cambiare, lo dice la tv!
Curo la mia alimentazione da anni, non bevo alcolici, fritti, la pastasciutta non mi è mai piaciuta, preferisco il riso....
Tutto questo mi ha creato problemi sociali 😅
Qua in Veneto se non bevi,insistono fino allo sfinimento,ma io non mollo, non tollero l'alcol,ti guardano con infinita commiserazione 😊..... non mangio più "fuori casa",ma sai che me ne importa, non mi fido dei locali che guardano più al guadagno e al saporito ché alla mia salute...
In molti non capiscono perché da anni e anni io non prenda nemmeno un raffreddore (non ho mai contratto neanche il Covid, nonostante non mi sia mai vaccinata,alla mia salute ci penso io!).Mi chiedono qual'e' il mio segreto 😅😉✌️
@lorenalongo3116 idem. Uguale.
@@lorenalongo3116 lo stesso anche io, se non bevi vieni visto come un alieno o uno sfigato..
Ho sentito diversi specialisti spiegare le stesse tesi di Casillo e devo ammettere che mai sono state spiegate così chiaramente e con cognizione di causa. Ottimo contenuto. 👍
Eh già podcast top
Una puntata di qualità, Vi ringrazio, mi sono iscritta al vs podcast. Adoro questi temi nutrizionali e legati alla salute. Non conoscevo il professore. Vorrei riascoltarlo ben volentieri, Vi ringrazio tutti
Doc...lei è semplicemente grandioso ❤ grazie mille
Casualmente ho scoperto questo podcast e sono rimasta piacevolmente sorpresa sia per il format elegante e che intervista persone preparate sia per la persona intervistata!.
Frank Casillo non lo conoscevo e mi ha incuriosito ascoltare il suo punto di visto e cosa avrebbe trattato sugli argomenti salute/nutrizione, ecc...che m'interessano molto!.
Devo dire che mi è piaciuto molto Frank per la sua passione, conoscenza, competenza, chiarezza tecnica specie su aspetti tecnici di cui si dà una spiegazione superficiale e non approfondita come invece ha fatto lui.
Ottimo per le definizioni con relativo etimo e il fatto che si appoggia a prove scientifiche e letteratura!
Grazie al suo intervento ho avuto più realtà e comprensione su alcune conoscenze che avevo già degli argomenti trattati come la disbosi, cibo specie specifico, ecc...
E tutto ciò è molto importante perché aver comprensione e consapevolezza del nostro corpo, come funziona e trattarlo al meglio è la chiave per un futuro in salute rispetto che seguire ciecamente e meccanicamente consigli e indicazioni senza però capire il perché e il come.
Complimenti dr. Frank e. Preparatissimo. E. Spiega. In modo chiaro. E. Semplice. Bravissimo. ❤❤❤❤
Condivido quello che divulghi dott.grazie per la verità dei cibi e della nutrizione
Complimenti !!! Veramente grazie mille per le informazione, libro che acquisterò sicuramente
30anni che alleno 100kg di massa ho detto mai fatto dieta sempre pancia gonfia e dolori pensavo dovuti ai pesi, mi son deciso di farmi seguire da un biologo la prima cosa eliminato pasta e cibi processati come salumi formaggi, be sceso di ben 10kg con mio stupore sgonfiata pancia ma sopratutto infiamazzioni varie sparite,forza migliorata e quella sonnolenza che avevo sparita.
...preziosa testimonianza grazie
Magari hai qualche intolleranza.
Hai pienamente ragione sono praticante di arti marziali da oltre 37 anni e fisicamente sto bene in salute perché ho un certo equilibrio ed attenzione sul nutrimento , ma ho conosciuto persone ultra 90enni che mangiavano di tutto , fumavano come delle ciminiere ed erano pelle ossa.
@@domenicoattanasi7129 credo che a riguardo ci sia un argomento molto importante, che non è trattato in questo video, riguardo al gran peso che ha l'aspetto emozionale/mentale sul corpo.
la dieta a zona è stata inventata da un biologo....
Buongiorno debbo dire molto molto preparato, ti faccio i complimenti.Grazie Grazie Grazie.RB
Grazie per questa intervista molto fornativa! Bravissimo dottore! Grande preparazione, qualità e chiarezza espositiva! 💯
❤❤❤
Esulando dal contenuto, ( che ho comunque seguito con profondo interesse)sono rimasto ammaliato dal carisma, dalla cultura e dal modo di comunicare di Frank. Brillante, chiaro e mai confuso. Un'italiano cosi erudito e fluente, è merce rara di questi tempi.Mi pare superfluo dire che approfondirò le mie conoscenze su di lui e le sulle sue competenze.
Bravissimo i miei complimenti spiegazioni chiare , sono pienamente D accordo su tutto.👍👍👍
GRAZIE
Davvero molto interessante! Grazie mille per queste preziose informazioni
Mai sentita una persona così preparata! Complimenti Frank. 🔥
Sempre al Top.
Eccellenza italiana.
Ho già i suoi libri che leggo e rileggo
Complimenti! Un video esaustivo e chiaro. Ne ho visti tanti su questo tema, ma mai nessuno ha avuto la capacità di essere così preciso.
Grazie mille.
E' verissimo!! Io ho smesso di mangiare pasta, pane e latte da un mese e sono scomparsi i dolori reumatici alla spalla sinistra e zona polso e mano sinistra che avevo. Oggi faccio colazione all'inglese e mi trovo benissimo. Altra cosa positiva che ho notato; ho visato scomparire quel bruciore intestinale permanente dovuto ad un gonfiore dello stesso. Mi sono sgonfiato! Grazie!
Io pure mangio zero pasta e pane ma il latte non lo tolgo ..anzi il latte secondo Me è un alimento buono
@@lucapisu1652per il latte vale lo stesso discorso se prelevato da animali liberi o allevati. Poi c'è il discorso caseina, ormoni, farmaci e bla bla bla....
Non c'è giusto o sbagliato dipende da persona a persona, è tutto molto soggettivo... ho 36 anni.. mangio pasta e riso in abbondanza tutti i giorni, faccio attività fisica e non bevo alcool.. non mi ammalo mai e mai nessun dolore (neanche periodo covid) nonostante fumo canne da 23 anni 😅 esami del sangue una volta all'anno sempre perfetti..
@@IDolciDelMago certo si può mangiare tutto ..anche io dipende mangio se ne ho voglia ma comunque l importante sentirsi bene .. purtroppo l alimentazione non può curare nulla
@@lucapisu1652l'alimentazione non cura non ne sono tanto sicuro ma uno stile di vita sano sicuramente previene tantissimi problemi
Intervista di grande valore! Ospite stra competente, chiaro e diretto! Top😎
Complimenti per Frank! Tutto molto sensato 🎉🎉🎉🎉
Molto molto interessante spiega il tutto in maniera logica è interessante bravo veramente,tra l altro sono nozione che piano piano ho imparato e grazie a questo video continuo a farne cultura💪🏼
Infinamente fantastico, anche se è difficile nutrirsi come si spiega. Difficile da trovare o permettersi finanziariamente di applicare. Si fa al meglio ciò che si può, sfortunatamente
Onore e rispetto questo è un professionista un maestro
Mai sentito in vita mia una preparazione e capacità nel trasmettere informazioni cosi complicate in modo semplice e chiaro...
Frank 6 il Top🔝
Ma fammi il piacere va 😂
Confermo
Ha detto un sacco di stronzate
Sono d'accordo ma come si cresce di peso e muscoli mangiando in questo modo?
@@andreaauletta.architetto io o lui?
bellissimo video! Devo ammettere che ne ho sentiti tanti parlare, ma con una precisione cosi alta sono pochissimi se non unico. Ritrovo molto in quello che dici e concordo con te. Comprerò i tuoi libri
Complimenti, una delle chiacchierate più esaustive e ben spiegate sul tema mai visto su YT, forse la migliore in lingua italiana. Complimenti a voi e al vostro ospite.
Ricordati che tutti prima o poi ce ne andremo in un mondo migliore di questo!!...tanto vale godere delle buone cose con un minimo di consapevolezza ovviamente!!...
Vivere in un corpo in salute non ha prezzo e il discorso tanto ce ne andiamo non vale un piffero. Tu puoi campare anche 100 anni ma se lo fai da panzone con problemi nella vita di merda e te ne accorgi vedendo oggi i bambini obesi che dovrebbero essere nel fiore della potenza del corpo umano che vanno in affanno a fare due scalini.
Condivido pienamente
l'importante sarebbe campare da sani in questo; poi si vedrà
ma che discorso è questo, non preferiresti andartene poi e goderti una vita in salute?
😂meglio andare via sani che tra mille malattie, poi tu fai quello che te pare
Complimenti
Finalmente qualcuno di competente 👏
Ma scusa la pasta fa male ma anni di somministrazione di anabolizzanti no?
No quellli si trovano sugli alberi.
A ecco si trovano li meno male 😂@@marcorossi6846
Salve, quando fa queste affermazioni, metta suo nome e cognome per essere credibile e metterci la faccia e poi renda più esplicito il suo messaggio: a cosa si riferisce con la sua affermazione?
@@personaltrainerfrank questo é mio nome cognome
Direi che é evidente che lei ha usato farmaci dopanti.
basta guardare le sue foto.
Nulla di male, ognuno fa le sue scelte ma non mi venga a predicare che la pasta fa male e poi lei usa farmaci anabolizzanti.
Hai delle prove o sei solo in cerca di una sacrosanta denuncia per diffamazione?
Grazie . Grazie. Grazie per le utilissime spiegazioni su alimentazione
Bravissimo 🎉🎉🎉🎉UNICO COMPLIMENTI ❤ POSSIBILE SAPERE LIBRO CHE HA SCRITTO COME SI CHIAMA GENIOOOOO🎉🎉🎉😢
Ciao, grazie per aver apprezzato i contenuti e per il tuo interesse. Ho scritto 2 libri, pubblicati entrambe da Giacomo Catalani Editore. I libri sono: "NUTRIZIONE FUNZIONALE" e "SCIENZA DELLA NUTRIZIONE AD USO PRATICO".
Questo è il miglior video che porta le migliori informazioni per rimanere in salute
Essendo del settore posso dire che sono d’accordo con TUTTO quello che dice. Ho guardato un’ora e mezza di video mi sono sembrati 5 minuti. Ottima preparazione, complimenti!
c'è un principio molto semplice e chiaro , meno alimenti trasformati e lavorati si mangiano meglio è se ci si alimenta con ciò che c'è di semplice in natura il tuo corpo ringrazia, ma detto questo nella vita incasinata di oggi è difficilissimo
Complimenti sia per la conoscenza acquisita che per l'ottimo modo espressivo.
BRAVISSIMO!!!!!!!!!!!!!!!! IO SONO UN MEDICO E TI FACCIO UN APPLAUSO!!!!! PURTROPPO NOI MEDICI NON SIAMO COSI PREPARATI!!!!!
Più o meno consapevolmente parte di un sistema che mira a mantenere le persone malaticce a vita. Lei è evidentemente una delle poche piacevoli eccezioni, sen non altro per aver visto questo video e averlo giudicato positivamente
Più o meno consapevolmente parte di un sistema che mira a mantenere le persone malaticce a vita. Lei è evidentemente una delle poche piacevoli eccezioni, sen non altro per aver visto questo video e averlo giudicato positivamente
Siete spesso semplicemente dei burocrati della salute
Oddio...quindi secondo lei la carne rossa e il vino ( etanolo) fanno bene? Ma cosa vi insegnano all'università!
@giusyluce3364 io non ho parlato di vino, ho solo detto che la carne da animali allevati al pascolo non fa male, anzi se ne può mangiare a sazietà. Nel video viene spiegato il perché in maniera molto esaustiva. Inoltre è suffragato da diversi studi scientifici. Purtroppo molte persone sono manipolate da chi vuole fare credere il contrario. Stessa cosa vale per le uova. Io ne mangio da anni, 4 al giorno e i miei esami sono perfetti
Buona giornata
Fenomenale. Bravissimi e preparatissimo.
Buona sera, finalmente, uno che rema contro la massa.. complimenti..
E contro migliaia di veri Dottori e ricercatori.
Io ho viaggiato tantissimo, e quest uomo e davvero mega informato, io conosco diversi medici oltre oceano che hanno la sua stessa opinione..
@@AMBIORISCAPELLAN Appunto oltre oceano...sono cose che girano da un po' ed alcune dettate palsemente da interessi personali ed aziende senza vere prove scientifiche.
Ciao Marco, complimenti anche a te per la tua grande apertura mentale..
Ormai sono 5 anni che io mi alimento così,ero 75 kg ora sono 61 e non sono più capace di prendere un kg. X quanto riguarda infiammazione con la PCR higt densità i parametri che vanno da 0 a 30 la mia è 0,16
davvero interessante.Il dottor Casillo è sempli-cemente esaustivo,anche nei concetti scientifici.Ne farò un punto di riferimento.Grazie. Mi iscrivo.
Dott. Franck Casillo , un grande atleta , un grande preparatore atletico e anche un brav’uomo , orgoglio sardo ,,
Ottima intervista ricca di importanti nozioni
Un grande barzellettiere direi... Altro che preparatore atleta e via dicendo. Ma svegliatevi
gaaazzu forza sardegna io non sono sardu io sono sardegnolo beeeeeeee beeeeeeeeee beeeeeeeeeee ah ah ah ha h ah ah h ah h ah ah h ah aha!!!!!!!!!!! Comunque bando alle ciance ce ne vorrebbero tante di persone cosi vivremmo IN un moNdo migliore !WI NEED PEOPLE LIKE THIS WI WANT CHANGE THE WORLD IN A GOD WAYYYYYYY
😮😮😮😮😮😮
@@legacynem2053😅
@@legacynem2053 come mai dici cio mi e´ sembrato una persona che sa il fatto suo ha tre lauree 111per caso tu sei un esperto in materia fammi sapere che fors posso prendere qualche consiglio
Complimenti avete fatto una relazione bellissima e molto interessante edi semplice comprensione pur spaziando nell argomento .grazie graziemille ❤❤❤❤
Complimenti Frank , davvero esaustivo al massimo 💪🏻💪🏻💪🏻
uno dei pochi interventi che ho trovato davvero interessanti
Date un premio Nobel a quest' uomo!
Date un test antidoping a quest'uomo piuttosto!
Ci vuole la raccomandazione ,non credo che, accetterebbe Mai! Ha troppo carattere da vendere!
@@RayPenber-v2rNo, men omato, si può essere grossi in quel modo senza doparsi. I dotati sono altri, molto più grossi.
@Trader7535 si vede che ne capisci....
@@Trader7535 tra poco le mucche volano.
Non voglio screditare nessuno. Ma e evidente e risaputo che la persona in questione ha fatto uso di farmaci dopanti per anni.chi crede il contrario o é in mala fede oppure é un ignorante
Aiuto e talmente vero e impressionante io so che è così quando ne parlo mi prendono per pazzo complimenti
Contenuto interessantissimo. Grande Frank!!!
Molto bravo e preparato! Non condivido però che siamo programmati per mangiare carne.. non avremmo bisogno di cuocerla né di scuoiare gli animali. Eppoi la lunghezza dell’intestino , il movimento orizzontale della mandibola, il fatto che sudiamo, il piegamento in avanti degli arti inferiori ecccc ( tutte caratteristiche condivise con gli erbivori / frugivori) ci ricorda che la carne non è il nostro alimento. Poi per carità si può mangiare ( dopo cottura) così come possiamo bere alcolici e fumare
Molto interessante. Sono d accordo su tutta la parte teorica e capisco anche il suo stile alimentare facendo con molta probabilità molta attività fisica .
Io agli integratori preferisco cucinare. Ma chiaramente la qualità della carne che cucino non è il massimo.
Io da 6 mesi ho cambiato stile alimentare... Pensavo di fare attenzione nel nutrirmi ma nn era così. Apparentemente sembravo in forma ma non era così.
Pochissimi cibi raffinati, poca pasta, pane ad ogni pietanza ma un eccessivo consumo dh frutta.... Di ogni tipo... Colazione.. spuntini... La notte prima di dormire tanto è salutare pensavo.... Risultato : fegato grasso..quindi trigliceridi alti, iperglicemia,acido urico ed era strano perché di carne ne consumavo pochissima soprattutto quella rossa!
Ora un frutto di stagione ogni tanto va bene...non mangio più pane e pasta e riso. Ok grasso saturi e carne grassa..senza controllare le calorie e senza mai pesarmi... Risultato a parte il dimagrimento che si.. è salutare ma anche estetico, mi è passata la stanchezza continua che mi affliggeva.... Appena alzato ero già stanco., quando dovevo affrontare una fatica dovevo intenzionalmente arrabbiarmi e quindi stressarmi per alzare probabilmente il cortisolo e darmi da fare, oltre al senso di colpa per la pigrizia .....mi è capitato di mangiare un po di pane ospite fuori casa... Il giorno dopo ero stanco inspiegabilmente .
Per me non è un sacrificio evitare il glutine ma una necessità!
Complimenti sintetico ed esaustivo al 1000, Grazie
Complimenti, spiegazioni chiare ed esaustive... Finalmente
Verissimo pieno di notizie vitali e da vedere più volte 👌💪🏾grz
È un genio questo UOMO, quanto SA della NUTRIZIONE
A parole sono tutti bravi trova carne senza antibiotici idem pesce senza microplastiche idem verdura senza pesticidi ecc facile dire compra quella bio trovala spera che non ti pigliano per il culo
Bravissimo e complimenti per questa bella intervista.
Lo ascolterei x ore ed ore...che bravo.super complimenti
Mamma mia quanta qualità in un'ora e mezza. Complimenti.
Disamina meravigliosa! 10 ore di applausi 👏👏👏
Dottor Frank. Devo farti i miei più sentiti complimenti. 😊. Tutto vero. Da anni che provo a condurre in questo modo la mia vita. (Purtroppo non in modo sempre continuo..)
Non ho mi sentito qualcuno così preparato nell’ambito italiano. Chapeau.
Dott. Mozzi
Ivan Martellato
Life 120
@@LucaPk-v6f life120 come del resto lui si ispirano, praticamente copiano la Paleo dieta
Dott. Frank .. lei è un grande
Rispecchi in pieno ciò che affermava il maestro Cianti❤
Grazie per il suo commento. Infatti il maestro Cianti non sembra abbia la sua età. In molti dovrebbero leggere i suoi libri.
Il colmo sarebbe se vi foste fatti le 3 dosi di siero sperimentale.
Stavo pensando la stessa cosa... infatti non mi pare che questo siero esista in natura...
Pensa chi compra sempre alimenti senza OGM e poi si spara direttamente in vena 3, 4 o 5 dosi di OGM.
😂😂😂😂
Il colmo è se dopo essersi nutriti sempre con cibi spazzatura,si fa 3/4 dosi di siero sperimentale ancora peggio,morto che cammina...
@@giorgio89452strano, perché i novax hanno vinto su tutti i fronti...
Veramente unico e illuminante..
Storia antica. L' alimentazione non è solo cibo, magari crudo, ma un insieme di tecnologie, non conosciute neanche da chi le fa. Dopodiché meglio mangiare bene piuttosto che male. Oggi mi sono mangiato un pezzo di sacher mi ha fatto tanto bene.
Sicuramente meglio mangiare bene e quello che si vuole senza esagerare
Quelli che poi predicano sul cibo a destra e a sinistra poi magari si impasticcano di farmaci e bevono super alcolici dalla mattina alla sera
Complimenti a questo medico preparatissimo!
Non e medico!a x piacere!
Molto bravo. È da 40 anni che il nostro DOTTOR PIERO MOZZI. Spiega le cause di ogni patologie. ( la dieta dei gruppi sanguigni).
Whattttt
Imbecille non è Piero mozzi
Esatto Dotto mozzi numero uno come questo dottore che non conoscevo.
Mi associo il dottor mozzi 👍
Grande Piero, da tanto tempo che lo dice
Quest’uomo, oltre a evidente competenza, dimostra una proprietà di linguaggio dirompente. Grazie per la chiarezza.
Fantastico quante cosa da imparare , fantastico
Gran video, bellissima intervista e gran messaggio.
Come spiega bene il dott.Casillo...nn lo conoscevo ed è molto bravo! Grazie
Una domanda, tutti i frutti vanno bene, verdure di ogni? Fagioli formaggi..grazie 🙏🤞🤗
Ottimo video, molto informativo .
Bravissimo caro dottore ,lei assomiglia tantissimo ad Adriano Panzironi ,entrambi dite verità riguardo a salute e alimentazioni , al contrario di pseudo nutrizionisti ,io seguo questo stile alimentare e ho risolto tutti i miei problemi di salute che avevo mangiando tutti i giorni pasta ,pane ,pizza e tanti carboidrati ,ora mangio ogni giorno 2 uova , carne di tutte le specie ,pesce soprattutto quello azzurro ,verdure e ortaggi e frutta fresca e secca come le noci e mi sento benissimo,la ringrazio x le sue preziose informazioni
Ottimo intervento
Una straordinaria intervista, davvero ricca di nozioni chiare importantissime. Grazie e molto bravi. ❤
😂😂😂ma se ha detto una marea di falsità!
@giusyluce3364 🤣🤣🤣🤣🤣 eccola
Tu mangiati le fragole io mi mangio una matriciana e spero di vivere fino a 99 anni come mio padre che di matriciane e non solo nella sua lunga vita ne mangiò parecchie…Mangiare di tutto con moderazione è la ricetta giusta.
Bravoooooo
Si dice “ amatriciana” che proviene dal comune di Amatrice da dove tradizionalmente si faceva questo piatto, usando il guanciale del luogo.
grandissimo merdaiolo
@@tiziana327io mi sfondo invece di amartriane e carbonare. Sono di Roma
@@leonardodm7184 anche io e modestamente alla mia Carbonara manca la parola.
Però non posso esagerare…
volevo chiedere sua opinione sul riso integrale. Grazie Dottore.
Il cibo che propone se lo possono permettere in pochi, si mangia quello che il portafogli concede
Lascia perdere questa gente, mangia sano con la dieta mediterranea e non ti curare delle castronerie che dicono.
@@minotaurus91 abbiamo dei dati a supporto di questa affermazione o ci troviamo davanti al solito '' so tutto io fidati me l'ha detto zio peppe con la terza alimentare ''?
@@MsMatrexXx Vuoi dei dati a supporto? Cercati sul web gli indici di salute e di longevità a livello globale, e guarda dove è piazzato il nostro paese; poi mi vieni a dire.
@@minotaurus91 in italia ci sono quasi 4 MILIONI di DIABETICI
panzane! c'è carne da brodo che costa al chilo pochi euro.
Buongiorno e grazie per le informazioni ottime bien spiegate. Complimenti!
Domando: perche, quando a una persona diagnosticano un cancro, i medici consigliano di eliminare ogni tipo di carne soprattutto rossa?
semplice. Perche la carne non è un cibo adatto all'uomo e questo fenomeno biologo non lo spiega. Basta informarsi su come sono struttirati denti e intestino nell'uomo e si capisce bene che non è per natura mangiatore di carne. Cosi come fisicamente non è un cacciatore. Non siamo ne veloci ne forti. Ma questo Frank merendero non lo spiega mica
Ritorneremo a vivere in montagna che ormai non ci sono più alpeggi e non si fa più il formaggio e il burro di una volta che non faceva male e anche se si mangiava di più poi con tutto il lavoro da fare si smaltiva la metà del cibo ingerito . Grazie per questo video illuminante ❤❤❤
La vendita delle diete è uno dei più importanti business dei nostri tempi, basato sul cherry picking.
Il miglior video sull'alimentazione e sulla salute che io abbia mai visto 👏