Meditation för barn -stärk självkänsla

En fin meditation för barn och unga med fokus på att stärka barnets självkänsla och medvetenhet om att det är bra precis som det är.
Lyssna ofta så orden landar och självkänslan blir stärkt. Bra pepp inför situationer eller saker som känns svåra, men också generellt för att skapa trygghet och avslappning i sig själv. Namasté