10 Błędów których należy unikać podczas MEWINGU - Popraw swój wygląd.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Wiele osób jest zainteresowana mewingiem. Lecz dużo osób nie wie jak poprawnie i bezpiecznie to robić aby nie zrobić sobie krzywdy. W tym poradniku omówimy sobie wszystkie błędy które ludzie popełniają podczas mewingu.
Jeżeli nie wiesz co to mewing: [OBEJRZYJ RÓWNIEŻ]
• Jak poprawić wygląd tw...
Jeżeli podobało ci się ten filmik to proszę:
1. ZASUBSKRYBUJ by nie przegapić kolejnych filmików!
2. Zostaw like i udostępnij filmik swoim znajomym by też się dowiedzieli czegoś ciekawego
3. Zostaw komentarz bym mógł dowiedzieć się więcej co poprawić
Jesteś uroczy i bardzo pomocny . Miło
Się ciebie słucha .
O kur🏳🌈
XDDDDDDDDDDD
1. Co masz na myśli poprzez błąd nr 9. Wciąganie języka podczas mewingu? Wytłumacz proszę, bo wystraszyłem się, że coś robię źle. 2. Czy warto dodatkowo robić jakieś ćwiczenia twarzy?
Fajnie się Ciebie słucha.
🧐Nie wiem czy to super dobre. Pomiędzy myśleniem o urodzie, a rzeczywistością - warto wziąć pod uwagę, że mewing >>nie jest
Właśnie jest naturalną, język zawsze powinien dotykać podniebienia
@@FireEsVen lecz nie całkowicie. Nie jestem naturalnie logopedą, choć miałem z logopedią doświadczenia co nieco w życiu - język w stanie spoczynku powinien czubkiem lekko dotykać przednich zębów, a częściowo być przyklejony do wałka dziąsłowego i podniebienia. Dotyczy to przedniej i środkowej części języka. Niektórzy nazywają to pozycją kobry.
Całkowite przyklejenie do podniebienia nie jest ani naturalną, ani spoczynkową pozycją języka. To już czyiś wymysł. A tak jest w mewingu. 🙂 Przy czym mewing nie jest magicznym rozwiązaniem na wszystko, bo pozycja spoczynkowa języka brała już udział w kształtowaniu układu szczęki wcześniej, w młodości - gdy układ kostny się rozwijał. Jeśli ktoś wtedy miał kłopoty z językiem, układu kostnego teraz magicznie nie zmieni (żeby kto wie jak pięknie wyglądał, a szczęka i jej okolice były jak u "giga chada" z memów).
I tutaj uczulam, żeby po prostu nie zrobić sobie krzywdy. Choćby dlatego, że w przypadku niektórych osób, w ćwiczeniu tego "mewingu" kłopotem będzie wędzidełko. Brak poprawnej pozycji spoczynkowej koryguje się logopedycznie, ludzie chcą i potrzebują mieć poprawną pozycję oraz dobrą pionizację - język jest kluczowy w wyraźnej mowie. Tymczasem ze względu na jakąś modę, siłowo wymusza się zmianę tej pozycji.
Nie jestem ani za, ani przeciw - naprawdę. Uczulam jedynie, aby podejść z początku może nieco łagodniej i obserwować siebie. Szczególnie na początku u kogoś np. z niepoprawnym wędzidełkiem, bądź jeśli ktoś boryka się ze złą pionizacją czy innymi wadami logopedycznymi. To jednak wymuszanie innej pozycji spoczynkowej języka i w takim przypadku, lepiej obserwować siebie z początku. Jeśli ktoś ma terapie logopedyczne, bo leczy coś, na pewno warto zapytać czy w danym przypadku nie ma przeciwwskazań.
jest naturalne, w wyniku alergii etc sie to pierdoli
@@escobar9086 kazdy musi tu zdecydowac sam - uczulam tylko, zeby nie zrobic sobie potencjalnej krzywdy. Polozenie wymuszane przez mewing nie jest naturalna pozycja spoczynkowa jezyka, wiec wymuszanie jej moze dac rozne efekty. Układu kostnego już nie poprawi w kazdym razie, bo na to za pozno. Dlatego podazajac za moda z internetu, odpowiedzialnie byloby skontaktowac sie z logopeda, bo nie kazdy bedzie mogl skutecznie mewingowac.
Ot, niuanse 🙂 Dobrego dnia.
@@krystianos5847
1. wpisz sobie w google 'prawidlowa spoczynkowa pozycja jezyka', bedzie opisana taka jak w mewingu i wymieni ci pare zalet.
2. oczywiście nie zmieni ukladu kostnego ale mozemy popracowac nad jej miesniami tak jak innymi naszymi miesniami na calym ciele.
3. co do lokopedy to twoje prywatne sugestie czy znasz jakies badanie lub przypadki, bo zaciekawiles mnie😄
0:47 ale ja nwm jakie jest uczucie gdy jezyk jest wodpowiedniej pozycji nwm kiedy ak jest nie da sie tego zobaczyc
Dużo fajnych porad jak na początek, próbuje mewingu od 4 dni.
Jedyne z czym mam problem to natłok śliny w jamie ustnej którą ciągle muszę połykać.
Język też mam na tyle przybliżony do podniebienia że prawie czuje jakbym go ssał i jesy jakiś taki, wysuszony..
Natłok śliny ustał? Przyzwyczaiłeś się do mewingu?
@@kp6715 natłok trochę mniejszy, natomiast teraz czuje ból gardła, jakby węzsze jest jakbym się dusił. Zęby przednie jedynki górne zaczynają boleć jakby je wypychało w przód, a wcale który nie robię bo sprawdzam.
@@quitsmile5096 może dotykasz czubkiem języka swoich przednich zębów? To powoduje ich wysuwanie
@@kp6715 nie, jak napisałem wyżej, nie dotykam zębów
dzis zaczynam i tez czuje natłok śliny
Super. Pozdrawiam.
Eh te komentarze , po prostu osiągaj sukces ,bądź dumny
Polecam w końcu nauczyłem się oddychać przez nos xD
Dziękuje za ten filmik👍🏻
Oraz mam pytanie to przy błędzie dziewiątym , nie wciągać języka czy nie wciągać policzków czy tego i tego nie wciągać?
Chodziło mi o policzki, dobrze że czuwasz ❤️
Coraz częściej wydaje mi się że może to robić człowiek który tylko siedzi w domu i nic nie ma do roboty xdd
To że usta muszą być zamknięte to wiadomo a czy zęby mają być zaciśnięte czy raczej mogą się ze sobą nie stykać.
Też chciałabym wiedzieć...
wiesz juz? bo ja dalej nie
@@escobar9086 podobno mogą się ze sobą stykać
@@rafaprzyuski9079 juz wiem, przednie mają sie stykac, dolne mają stykac sie z tylem gornych, z kolei po bokach nie mogą sie dotykac ale mają byc bardzo blisko
Czyli oprócz trzymania języka na podniebieniu na co dzień trzeba także trzymać tą uniesioną grdyk także cały czas(z wyjątkiem jedzenia)?
pierwszy i najważniejszy błąd to taki gdy wykonujemy ten mewing wiedząc że sie nie ma odpowiednich genów jesli a potem takie roszcarowanie 😡😢
Nie da sie rozmawiac z jezykem przy podniebieniu
Kurcze muszę co noc nosić aparat retencyjny po zdjęciu aparatu ortodontycznego a przez to nie jestem w stanie całym językiem dotykać podniebienia.
Nawet bez aparatu retencyjnego ciężko jest w nocy trzymać ten język tak
A czy trzeba miec zlaczone zeby?
Nie trzeba aczkolwiek niektórzy podczas wykonywania ćwiczeń mocno ściskają zęby, co może powodować ból lub powiększać wadę.
Nie wciągać języka czyli chodzi o to że mam nie przysysać języka bardziej do podniebienia? I bardziej na luzie go trzymać na tym podniehieniu?
ten film to dosłownie przetłumaczony film innego anglojęzycznego youtubera, autor doskonale wie o kogo mi chodzi
Zeby mają być zaciśnięte czy mogą się z sobą nie stykac
Mogą się ze sobą stykać
@@poradnikwszystkiego brawo, będziecie mieli problemy z zębami bo macie urojenia, że kobiety was nie chcą przez szczęki xDDD idzcie lepiej do psychologów
To nie sa, zadne trendy. Wyraz ,,mewing'' pochodzi od John Mew ortodonty, ktory udowodnil jak prawidlowa pozycja je,zyka wplywa na kosci czaszki a tym samym na caly uklad kostny.@@sebee13
Przyda się taki filmik
Najlepsze co możecie zrobić dla siebie, to zrozumieć, że wartość człowieka to nie jego szczęka, olejcie to i skupcie się na rozwoju.
Co ty pierdolisz
Ale rozwijanie szczęki to też rozwój
Ale co ma jedno co drugiego? Możesz rozwijać szczękę i siebie jednocześnie xd
Ale meewing nie zabiera ci czasu a jak cię widzą tak cię piszą ładni mają łatwiej w życiu
Człowieku, trzeba wyleczyć wady ciała. To tak jakbyś powiedział żeby nie ćwiczyć na skoliozę i mieć krzywy kręgosłup bo to nie ma znaczenia
Szybko nauczyłeś się mewingu? Usłyszałeś, że lepiej jest podnosić język do góry i od razu to umiałeś? Próbuję tego już 3 dzień i mam ogromny problem z podniesieniem tej części języka, która jest na początku, muszę wtedy otworzyć buzie, nabrać powietrza do ust i przełknąć ślinę, co chyba nie jest jest zdrowe, bo oddycham wtedy przez usta, a i tak krótko utrzymają tę pozycję. Masz jakieś rady?
żeby poprawnie ułożyć język, wystarczy powiedzieć ,,sing" ewentualnie ,,sin". Podczas akcentowania N i G twój język ustawia się w dobrej pozycji.
Filmik podjebany 1:1 xd nieźle koleżko
Nie łatwiej zrobić operacje?xd
Nie
Nie, bo wada i tak może wrócić jeśli pacjent nie pilnuje języka