@@임제영-f9o 조금 더 있으면 어느날 갑자기 혈관 다 막혀서 걷지도 못 하고 뇌졸중으로 쓰러질수도 있고 신장 망가지고 눈 멀고 발 짜르고 치매에 걸리거나 암에 걸릴 수도 있다! 하.. 이런 병들은 아무 증상이 없다가 어느날 갑자기 통증이 오는데 그 때는 이미 때는 늦음! 하.. ㅋ
저도 빵 3만원치 사서 앉은 자리에서 한번에 다 먹을 정도로 모든 음식 중에 빵을 제일 좋아했는데... 건강 때문에 저탄수화물 식 하고 있습니다. 탄수화물은 일정량 이상 먹게 되면 인슐린 저항성 때문에 미친 듯이 먹게 되는 악순환에 빠져서, 그냥 확실하게 저 탄수화물식 해야 되더라구요 삼겹살 배터지게 먹는 것 보다 빵이 더 먹고 싶습니다 하...
![[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트](http://i.ytimg.com/vi/YeuxsoUh0lE/mqdefault.jpg)
![[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트](/img/tr.png)
![[PD수첩 10분 컷] 노후가 불안한 5060세대...은퇴 후 그들이 처한 현실 - 2024년 11월 12일 방송](http://i.ytimg.com/vi/c8b_-NnykK8/mqdefault.jpg)
의사쌤도 다이어트가 시급해보임.
물론..의사라고 꼭 건강해 보여야 한다는 법은 없지만…저런 방송에 나와서 지적하는 모습이 좀 아이러니하게 보이긴 함..😅
원래 중이 제머리 못깎는거임
저도 보면서 같은 생각 ㅋㅋ
5:48 의사선생님도 😂😂😂
저도.그생각,의사여자샘,비만같아요😅
ㅎㅎ
맞아요.내가 아는 의사들중 퉁실한분들 많아요
의사샘부터 살을 뺍시다. 😎
의사 선생님 땡땡한되요~
이규진 의사 특집편도 방영해주세요 왜 저걸 다 아는 의사도 살이 찌는지 우리도 알고 싶습니다
살찐 의사분이 탄수화물 줄이라고 하니 허참 방송국에서 섭외부터 잘못했구만
연출 입니다~
저기 저 단발여의사분도 환자 같아보여요~
방송 자체가 의사 엿먹이는듯~~
댓글보러 왔어요~~
진료받아야 할사람이 의사하고잇네😂😂😂
쌤!! 자격 미달
빵 저렇게 드시고 저 정도 혈당이면 복받으신듯
혈압도 마찬가지
저도 같은 생각이요.
내가 저렇게 먹었으면 난리났을텐데…
그렇게잘아시는 의사몸이 ㅋㅋㅋ
의사분은 뭘드셨기에 띵띵하신지 ? 써주신분 빵터졌어요 그러고보니 의사분도 저환자분 보다 더띵한데 어찌된일인지
빵 저렇게 먹고 걷는것조차 힘든 사람치고 이쁘고 날씬함
빵을 저리 드시는 데 공복 122정도면 엄청 양호한 거 아니예요? 나이도 있으신 데. 부러울 뿐입니다
공복보다 빵은 식후혈당이 대박이예요.. 한정식 육해공 다먹은것보다 더 급히 높이 올라요
아픈데 부럽다고요?
먹고싶은것 먹고사는게 인생입니다 맘껏 드시고 드신만큼 운동은 꼭 하네요 안그럼 병원에 실려갈수있어요
먹고싶은만큼 먹고 운동으로 뺄려면 24시간 운동해도 다못빼 덜쳐먹는 습관 1살이라도 어릴때가져야지 뭔 ㅋㅋ
닥터선생님..ㅠㅠ
여의사의 비만도 심각함
너무하네...
저도 그말할라고 들어와서 공감함 😅
ㅋㅋㅋ 나도 그 생각 했는데
저뚱뚱한 의사 머지??ㅋㅋㅋ맛이 싹가네...먼데 정말??니몸뚱아리 직접보고 환자한테 말해줘야지
저분 누구한테 훈수둘 입장이 아닌듯 ㄷㄷ
좋은탄수화물 먹으라는 쌤은
과연 좋은음식을 드시는지?
의사들도 빵 떡 과자 아이스크림 등등
다 먹읍니다 환자한테는 먹으면 안된다하고 의사본업이닌까요
인간의본 능......
절실하면 자제력도 클텐데 아직 당뇨로 발가락이 안잘려서 심각성을 모르나 봅니다
여선생님 다이어트
먼저해야할것같은데
저런체중에 어떡게
방송에나오시는지ㅠ
살빼세요ᆢ남얘기할
때가아닌거같아요ㅠ
중간에 : 이건뭐에요? 중년들 말투 특징이던데
사만원치 사는데 빵이엄청많다
우리동네는 저정도사면 한 육만원
정도 나오는데
의사분은 뭘 드셨길래 띵띵하신지?!
빵?
얼굴보니 보름달빵 마니 먹은듯
ㅋㅋ 못말려
그렇게 잘아시는분이 본인 몸부터 관리,하셔야 믿음이 갈것 같네요. 단발머리 의사.
의사쌤은 그냥 본인이 알아서 하실듯~~
단발 의사 선생님 만만치 않은되요?
카드 돌려막기 하듯이 여기저기 건강프로에 나오는 사람이네 ㅎㅎㅎ
본인 건강이니 알아서 하세요. 빵을 먹든 독약을 먹든. 본인이 노력을 하지 않는데 TV에 나와서 하소연 하듯이 이야기 하는데
그걸보는 시청자들이 뭘 느끼라고 방송하는지도 모르것다.
출연료가 짭짤해서 나오는거죠
사실 본인은 남에게 하소연 하고 싶은 마음따윈 1도 없을지도…
빵을 먹었을때 몸에 좋았던 기억이 한번도 없었음
빵 먹다가 잘못하면 몸이 빵 터질수가 있음
선생님부터빼셔야겠네요
당뇨환자입니다.
식습관생횔습관잘합니다.
전에도빵떡이런것도
먹고했는데당뇨관리한다고
먹고싶어도안먹고
딱끊었습니다.
탄산음료도전혀안먹습니다.
결심하기가참힘들었지요!!
당뇨예방합시다.
당화혈색소5점8또6점1정도입니디ㅡ
더감소해야겠지요~~
좋은말씀감사합니다.
이번편은 중이 제머리 못 깎는다 편인가요?😂
내가 보기엔 저 뚱뚱한 의사샘은 말씀하실 자격이 없는 것 같은데...
웃기다. 제작자들은 눈이 없나?
그걸 노린듯...욕하면서 많이 보라고....
의원 마케팅위해 돈 내고 나오기도 하니까요
의사쌤 살은 쪘어도
질병관리는 하셨겠..죠🤣
TV에 출연, 오버 시나리오를 연기하면 출연료 많이 주나봐요.
의사 선생님도 퉁퉁 하시네
같이 다이어트 하세요
여기 나오는 여의사..다이어트 부터
다이어트가문제가아닙니다.혈관건강얘기하는거잖아요
@@이재숙-h3l 혈관건강도 살을빼야 함
ㅋㅋㅋ
오른쪽 단발 여의사분도 살많이빼야겠는데용???
빵만 먹어대니 힘이없죠
가만보니까 소금을 안먹네요
소금 안먹으면 힘을 못써요
몸아픈것도 소금부족입니다
단명하는 지름길
저 의사샘 유체이탈인가? 본인몸은?
이규진님은 남 걱정 할 때가 아닌 듯 살 좀 빼고 나오세요 그래야 얘기가 먹힙니다
맨빵을 저리 드시네 대단...야채라도 같이 드시지...
공감! 삶은 계란도요
건강한 의사가 나와야 신뢰가가지
저 의사 또 나와서 욕 묵네ㅋ
의사쌤 비만도도 심각 하시네
저렇게 자기관리 안하면 다른 가족들한테 엄청난 고통을 주는데...안타깝다
먹고싶은대로 먹고 사시면 최곱이다
맛있겠다요😂
예전 제모습 ㅠ 지금은 안먹고 건강합니다 아프고 깨달았죠 ㅠ지금은 행복합니다
다행이신데 어떻게 관리하셨나요?
단발 의사 비만부터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저염식은 고염식보다 훨씬 위험합니다 소금은 적당히 섭취해줘야 합니다
저도 빵좋아해여❤
강아지한테 사람먹는 빵 주지마세요ㅠㅠ
강아지 건강도 망가져요.
맞아요
그러니까요!
자기만 먹지 강아쥐는 무슨 죄냐고요
아 화나
빵을 정말 정말로 좋아하시는군요😳 이렇게 빵 좋아하는 분 평생 처음 봄
나도 술을 좋아하지만 몸관리하면서 먹는다
탄수화물 안먹으면 뭘먹어? 요즘채소 고기 도 비싼디?
저기요빵절제하는방법갈쳐즐까요빵을투명으로하면봉지를보면자꾸먹고싶어지연반대로 봉지빵을약간갈색으로된봉지를뒤엎어놓으시면안먹고싶어져요 꼭그렇게하셔요그리구까만봉지에 넣고안보이는곳에두시고아예빵제과저을안보시고뒤로돌아가시면빵안먹고싶어져요
몸이 저렇게 안 좋은데도 맛있다고
빵만 먹다니. 한심하다.
빵을 먹기전에 채소나 단백질을 먹고
그 다음 소량의 통밀빵을 먹으시면
좋을텐데 ᆢ
사연녀와 땡땡한 의사와 자리바꿔야하지않음?
죽염소금
먹어도되나요
자고 일어나서 혈당 쟬 때 손을 씻고 해야되요. 알코올 솜으로 닦기만 하는 것은 안된다고 알고있습니다.
당뇨 중에 대놓고 빵부터 입에 넣는 건 빨리 합병증 걸리라고 노력하는 거에요. 자기몸을 나몰라라 하는 거에요...
여의사도 다이어트하셔야함
신뢰가없어보여요
본인부터다이어트하시고 강의하시시죵ㅎ
저도 그생각부터드네요~~
맞습니다 선생님
부터 살을빼야할것
같은데ㅠㅠㅠ
저도 예전부터 저 의사분 나오는게 좀 의사쌤도 다이어트 하셔야 할거같아요
설마 설정인가요?당뇨가 있는데도 식이조절을 안한다는게 상상이 안되네요 ㅠ 설정인듯 해요
있어요. 제친구 당 심한데도 경각심따로 일상생활 따로 놀아요. 푹자다가 점심에 일어나서 과자나 군것질거리 먹고 음료수 마시다가 오후4시쯤 출출하고 귀찮다고 라면 끓여먹고. 까페가면 아메리카노에 시럽을 다섯번짜고 거의 대부분은 크림잔뜩들어간 당덩어리음료주문. 술도 똑같이 마시고 담배도 안끊고...걱정되서 조절하라고 했더니 나는 그렇게 오래살고 싶은생각도없다고..그리고 증상도없는데 뭐어떻냐고 함.
오래살면서 질병에 시달리면서 살면 본인만 괴롭지 답답
그러다가
병 걸리면
그냥 뒤지라고 해야 됨!
서러운걸 알아야지!
자기야 자기가
막 살다가
병에 걸린거니까 당연히 죽을 고생
해야 하지만
자식이나
배우자나
부모님은
오줌 똥 받아야 하고
간병 해야 하고
무슨 죽을 죄임?
20살에 당뇨걸린 친구도 술 담배 고기 탄산음료 먹고 싶은데로 다먹고도 41살인데도 살아있음 ㅋㅋㅋ
@@임제영-f9o 조금 더 있으면 어느날 갑자기 혈관 다 막혀서 걷지도 못 하고 뇌졸중으로 쓰러질수도 있고 신장 망가지고 눈 멀고 발 짜르고 치매에 걸리거나 암에 걸릴 수도 있다! 하..
이런 병들은 아무 증상이 없다가 어느날 갑자기 통증이 오는데 그 때는 이미 때는 늦음! 하.. ㅋ
키도 크시고
살도 안찌셨고
인물까지 좋으신데..
ㅠㅠ 빵 조금만 더 줄이셔서 건강한 생활하셨음..
사례자 가족인듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
빵도 그냥 밀가루빵이 아니라, 밀가루 30%미만, 설탕 30%, 불포화지방산 버터 마가린같은거 30% 이런식으로 해서 빵을 만들어서 입에는 맛있지만, 건강에는 진짜 나빠요..요즘 제과점빵 많이 먹으면 라면보다 해로운듯..
실명해도 병원비 수억원 나와도 어쩔수 없어..먹어야돼..에구.. 의지력0점.
식습관때문에 더 더 아프신거 같은데..차라리 식습관 고치고
덜 아픈게 낫지 않을까요?
저러면서
무섭다고 하시는게 더 무서워요
민트병원원장님나오셨네요😊
빵이 맛있어서 어쩔수 없으면 본인 고혈압,당뇨병 합병증도 어쩔수 없지뭘.
초록티 의사아줌마 ..본인몸이나 쫌 ..본인이 말하면서 팍팍 찔리겠네...
약이랑 혈압재는거 ~아이고~~아무의미없다 지금은 어지럽고 걷는게 힘들지만 다음은 눈 실명.심근경색등이 기다리고있어요!!!그냥 다 드세요!!!😂
공복혈당 122인데
빵을 저렇게 먹어치우는 저런 사람은 무슨 배짱인가요
살찐의사가 ...그대나 신경쓰세요
암이나 혈관질환은 전조증상이없는 소리없는 살인마라니~ 무섭네요~~~~
뭐든지 지나쳐서 문제.같은 당이라고해서 자연에서 얻어지는것과 비교하면 안된다.떡.빵은 먹으면서 과일은 당있어서 안돼하는 인간들이 젤 한심.식후가 아닌 밥먹기 전에 먹어주는게 좋다고함.채소.과일은 필수다
과일도
단건 안 좆다! 하..
선생님ᆢ현관입니다
댕댕이 빵 주시면 안 되는데 ㅜㅜ
빵을 저렇게 많이 먹으면 변비도 심할텐데.......
빵을 물도 없이 드시네요. 소화력 대단
의사선생님도 관리하셔야
ㅋ
여의사님 살빼세요
살찌면 다 당뇨이고, 건강이 안좋은 줄 아냐.
살 쪄도 근육이 많으면 건강해.
운동이 중요.
죄송한 이야기지만 아직 덜 아프신듯
프로그램특성에맞는 의사를 골라라 에휴..
즐거운 본인인생인데 그냥 즐기다가 가면 되는거 아님?
뭐든간에 본인행복이 우선이라 생각함.
혈압은 좋으시네요
난 아침에 샐러드랑 라테 먹구싶던데
아니 빵을 강이지를 주면 어케요.에효 진짜
고구마도 안좋은 탄수화물인가요?
고구마 감자 당면 모두 당지수 높은 탄수화물이에요
평소 한개 먹던거 절반 먹고 운동 10분 해주시면 먹어도 괜찮을 듯 해요
좋은 탄수화물입니다 다만 구워드신다거나 한번에 많은양을 먹는게 문제인거죠.. 가장 좋은건 굽지말고 쪄서(에어프라이도 안됨) 한번에 중간사이즈 기준으로 0.5개에서 1개까지만 드시는게 좋아요
고구마 생으로 드시면 좋아요
군고구마는 최악이고요
아이고 맛있어 아이고 맛있어
많이 먹어둬 !!!
너에게 너무 좋은 거니까.
그래서 전 빵 아니고 쿠키만 먹습니다 ^^ 저체중에서 보통 체중 유지 중
의사선생님 도대체 뭘 드시길래 얼굴이 뚠뚠해 졌나요?
제발...본인부터 건강챙기세요
지금 선생님이 더 심각해보여요
ㅋㅋ 슬기롭게 뚱의사님이 드셔야할듯.. 촬영하면서 제작진 아무생각 없었나봄..
의사 선생님 부터 다이어트를
2년 3개월 전 영상인데 이 분 살아계신가요?
저렇게 날씬한데도...
방송출연 맛들인듯
저도 빵 3만원치 사서 앉은 자리에서 한번에 다 먹을 정도로 모든 음식 중에 빵을 제일 좋아했는데...
건강 때문에 저탄수화물 식 하고 있습니다.
탄수화물은 일정량 이상 먹게 되면 인슐린 저항성 때문에 미친 듯이 먹게 되는 악순환에 빠져서, 그냥 확실하게 저 탄수화물식 해야 되더라구요
삼겹살 배터지게 먹는 것 보다 빵이 더 먹고 싶습니다 하...
요새는 1월사이애 초봄으로 동백도피고 따뜻해져서 운동하기애도 조은대 2,3월도 앳날봄보다 더워서 오후애는 반팔애다 걸쳐입을정도고 반바지도 5부4부 입을정도 더운대 어른들은 더운대도 춥다고 하고 4월10월도 여름이되서 더운대도 아직도 앳날가치 5월9월이 여름이라고 착각하는대 너무 개절감각이 업다
미니탈수기작은것잇으시면손관절문디안하셔도되실것같은데
괜찮아유 많이 먹고 운동하면 되요(런닝1시간, 웨이트1시간) OK?? OK~
그렇게 움직일 몸 상태가 아닌듯..