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- เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024
- [视频简介]
在这个视频中，我们为大家推荐几款营养丰富、健康美味的魔法调味料，帮助你在夏季保持活力并增加食欲。
我们详细介绍了味噌芝麻调味料的制作方法和功效，这款调味料不仅能提升味噌汤的营养价值，还能改善肠道健康，增强抗氧化能力。
此外，我们还讨论了不同类型的芝麻（白芝麻、黑芝麻和金芝麻）的使用方法，以及它们各自的营养优势。
芝麻是富含膳食纤维、抗氧化成分和健康脂肪的超级食材，而将芝麻研磨后使用，可以更好地吸收其营养
想要为自己的饮食增添更多营养和风味？快来试试这些简单易做的芝麻调味料吧！
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感謝主持人！
多謝老師
深信'芝麻'最好之處是
可維持心血管健康👍🏻
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