Die wichtigsten Bausteine der Gesundheit: AMINOSÄUREN » Wirkung, Mangel & Ernährung
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
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‼️W I C H T I G : Meine Gesundheitsinformationen und Erfahrungen sind lediglich als Information gedacht & ersetzen nicht die professionelle Beratung u. Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Ich übernehme keine Haftung für Schäden, die in irgendeiner Art und Weise aus der Anwendung meiner Info's entstehen, da ich lediglich meine Erfahrungen weitergebe. Ebenso wird keine Haftung für externe Kommentare und Links übernommen! Jeder ist für seine Gesundheit selbst verantwortlich. Bei ernstzunehmenden Erkrankungen empfehle ich immer einen Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker aufzusuchen. ‼️
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#gesundeernährung #gesünderleben #mentalegesundheit
00:00 - 01:17 Einleitung
01:17 - 03:35 Was sind Aminosäuren eigentlich?
03:35 - 05:10 Welche Unterschiede gibt es bei den AS?
05:10 - 05:40 Der ,,Eiweiß'' Trend unter Sportlern
05:40 - 06:23 Kristalline Aminosäuren
06:23 - 07:55 Mögliche Symptome bei Mangel
07:55 - 08:25 Nahrungsergänzung
08:25 - 09:00 Gute Eiweißquellen
09:00 - 09:35 Ausleitung - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
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uff hätte nicht gedacht, dass das thema soooo immens wichtig isg... aber gefühlt sind alle nährstoffe so unglaublkch wichtig... das überfordert mich manchmal...
Ja das stimmt. 47 essentielle Vitalstoffe und 8 essentielle, aus denen macht der Körper 20 weitere, die kann er sonst nicht herstellen. Schon echt krass..
Danke liebe Saskia für das Video zu dem wichtigen Thema🤗❤⚘
Sehr gerne! =)
@@SaskiaJohanna 😘
Hab alles von dieser liste!
cool .. danke f die info .... werds als nächstes hollen ... auch die seite gefällt mir
Ich nehme seid einiger Zeit EAA von Purazell (fermentiert) es bekommt mir sehr gut. Ich bin weniger gestresst und körperlich fitter.
Hanf 🌱❣️
Danke für das informative Video. Was hältst du von Sunday Essentials Amino Komplex plus?
Sehr gut!!! Nutze ich erst 2 Wochen und mir geht es seitdem deutlich besser!!😊
😊
Liebe Saskia, vielen Dank für das umfangreiche Video. Und es kam genau zum richtigen Zeitpunkt. Ich bin dringend auf der Suche nach Eiweißquellen, denn ich ernähre mich vegan und darf aufgrund meines Mastzellaktivierungssyndroms kein Histamin zu mir nehmen. Laut Hersteller sind die Protein Presslinge auch bei Histaminintoleranz geeignet. Allerdings wurden sie aus verdauungsähnlichen Fermentationsverfahren der Kichererbse gewonnen und Fermentation enthält oft viel Histamin. Hast du zufällig Erfahrung damit, ob die Presslinge auch bei HIT gut vertragen werden? Das würde mich sehr interessieren bevor ich sie bestelle und teste. Vielen Dank schon mal im Voraus für deine Antwort. Vielen Dank für das tolle Video 💜
Liebe Saskia! Ich nehme gerade die Aminosäuren von everydays ein. Da ich mich schon mehrere Jahre nach Intervall 16:8 ernähre, frage ich mich, ob die Einnahme der Aminosäuren meinen Intervall unterbricht.
👍🏻
Sehr interessant für mich. Hab Mitte Januar meine Magenbypass Op gehabt. Und benötige Aminosäuren. Hab mir dieses Produkt von Everydays bereits gekauft. Allerdings weiß ich nicht genau wieviel ich am Tag davon brauche. Und noch eine Frage darf ich die Presslinge zerstoßen zum einnehmen? Wäre unendlich dankbar wenn du mir darauf antworten könntest. ❤️❤️❤️❤️
Ich hab auch schon bei everyday bestellt und die haben meine Fragen dort sehr schnell und freundlich per Mail beantwortet 😊
Hallo Saskia, ich bin 75 Jahre und habe einen Aminosäurentest machen lassen, weil du ja sagst, im Alter fehlen einem Aminosäuren. Das Resultat des Tests war, daß ich - obwohl ich keine AS substituiere und mich ganz normal ernähre - „viel zu hohe Werte“ bei den meisten AS habe. Was kann der Grund sein ? Ist das gefährlich ? Wie kann man das ausgleichen ? Danke für einen Rat.
Wenn ich jetzt täglich Eier zu mir nehme [ich esse nämlich jeden Tag ein gekochtes Ei]😅 hab ich dann schon genug Aminosäuren bzw Proteine zu mir genommen ?🤔
Und du sagst ja es dass es sozusagen auch dafür verantwortlich ist Hormone zu bilden habe schon total lange einen östrogenmangel könnte es auch helfen wenn ich dann Aminosäuren Supplementiere?
Dauerwerbesendung.
Dieses AS Produkt ist ja sogar bezahlbar, Danke für den Tipp! Bin gerade auf der Suche nach einem Produkt für mich. Hab definitiv Eiweißmangel. Esse einfach viel zu wenig.
Was sagst du zu „cerascreen“ wo 26 Aminosäuren auf Mangel getestet werden?
Lg.
Hast du einen Tipp um Gesund zuzunehmen?
Kalorien hoch mit gesunden Lebensmitteln
Sport und 5 bis 6 Mahlzeiten am Tag und zu jeder Mahlzeit mehr als dein Körper für den Grundumsatz benötigt.
Nussbuttern in Shakes rein. Oder aufs Frühstück yogurt/ müsli. Avocados zb
Hast du einen Rabattcode zufällig?
Du müsstest schauen ob er noch aktiv ist.. hatte ihn mal für ein anderes Produkt von ihnen: Saskia10
Die Tabletten stehen aber im Wiederspruch was die Eiweiß Verfügbarkeit und Verdauung für Vegane Eiweiße und Aminos betrifft.die Tabletten sind aber aus Kichererbsen hergestellt....also Vegan ....steht ja in der gezeigten Tabelle .Die Bioverfügbarkeit von Eiweiß und Aminosäure Nahrung generell ist bei Tierischen Produkten sehr viel höher ,verträglicher.Die Tabletten sind zu dem im Vergleich zum Eiweißpulver zu teuer....
Es handelt sich um fermentierte Kichererbsen
Warum zieh ich mir hier ein Video rein, wenn man dann doch viel zu kleine Listen vorgerotzt bekommt, wo man den Inhalt kaum erkennt...
Man kann so ein Video pausieren oder einen Screenshot machen.
@@bettinaklett3507 richtig und MAN ERKENNT ES ABER NICHT! AUCH WENN MAN ES ANHÄLT! ALSO STFU