Ah !! Quelle équipe vous formez !! Top les exercices ! Tu m’as fait rire avec ton bêtisier 😂 tout le monde ne peut pas être Jean-Claude Killy 😜😂😂 bravo Colette et Bernard pour cette vidéo 👍✨
Merci Melinda , Cela fait longtemps que je n'ai pas chaussé les skis . De Tahiti le plus facile pour skier est de se rendre en Nouvelle-Zélande à Queenstown au mois de juin !
@@SportSanteSenior moi l’unique fois que j’ai fait du ski j’avais 12 ans et c’est en classe de neige avec l’école j’ai beaucoup aimé ! Ah la Nouvelle-Zélande, c’est un pays que j’aimerais découvrir ! 😉
@@hervefoata3919 avec un peu d'entraînement tu vas exploser ton score ! Helas non, je ne cours pas j'ai eu une infiltration mais je me suis bléssé 3 jours aprés , je n'ai pas été assez patinet donc je me suis mis au repos , sauf pour le renforcement musculaire ( Squats) , j'ai repris le 'spinning' hier et j'espére allez faire mon premier footing demain.
Super 👌👌
Des sourires, de la bonne humeur et des conseils, ne changer rien 😉😉
Merci, J'ai hâte de découvrir ta première vidéo .
Super énergies ! Merci à vous deux ! Vous donnez la forme rien qu'a vous regarder !
Merci, cela nous fait vraiment plaisir !
Bravo à tout les deux super astuce Jean Claude killy 🤣😍 Merci
Quand je vois la qualité de ton travail, je me dis que j'ai du pain sur la planche😀
mais c'est motivant de se sentir soutenu ! Merci .
Ah !! Quelle équipe vous formez !! Top les exercices ! Tu m’as fait rire avec ton bêtisier 😂 tout le monde ne peut pas être Jean-Claude Killy 😜😂😂 bravo Colette et Bernard pour cette vidéo 👍✨
Merci Melinda , Cela fait longtemps que je n'ai pas chaussé les skis . De Tahiti le plus facile pour skier est de se rendre en Nouvelle-Zélande à Queenstown au mois de juin !
@@SportSanteSenior moi l’unique fois que j’ai fait du ski j’avais 12 ans et c’est en classe de neige avec l’école j’ai beaucoup aimé ! Ah la Nouvelle-Zélande, c’est un pays que j’aimerais découvrir ! 😉
@@SportSanteSenior je tiens 1 mn bof ... tu recours ?
Je fais 4 series 1 mn 1 mn 30 . Deja fait 2 mais pas sur 4 series
@@hervefoata3919 avec un peu d'entraînement tu vas exploser ton score ! Helas non, je ne cours pas j'ai eu une infiltration mais je me suis bléssé 3 jours aprés , je n'ai pas été assez patinet donc je me suis mis au repos , sauf pour le renforcement musculaire ( Squats) , j'ai repris le 'spinning' hier et j'espére allez faire mon premier footing demain.
Intéressant comme test ! Un grand merci !
Alors combien de temps ?
Un seul mot : BRAVO ! et gros bisous
Merci Roselyne . On continue alors ?!
bravo très bonne vidéo
Merci beaucoup 😁
Et la cambrure des lombaires ?
j'ai 20 ans je fait même pas 1 minutes alors que je fait du sport genre semi marathon et renfo faut que je revienne au basse
Les progrés peuvent être rapides . Quels exercices fait tu pour renforcer tes jambes et préparer tes courses ?
Super tous les deux!!! une question: est il possible de prendre un livre pendant l'exercice...?
je te conseille alors , l'encyclopédie en 10 volumes …. pour d'assoir dessus .
@@SportSanteSenior une manière discrète de battre le record...
allez, on s'accroche ! ;)
Merci , on s'accroche ! Heureusement qu'il y a le groupe !
c'est une caméra caché ?
J'espère que cela t'a plu .
Mort de rire 😂 lisse le ski aux spécialistes. Tu tu dois surfer 🏄♀️ non ?
C'est vrai qu'il a longtemps que je n'ai pas skié .Il y a 5 ans j'ai développé le Surfet fitness à Tahiti. Je te montre cela bientôt !