💙 Meus queridos, sabia que se vocês derem um JOINHA 👍 nos vídeos vocês ajudam demais o canal a prosperar e me ajuda a continuar gerando mais conteúdo e com mais qualidade??? Muito obrigado!
Fui diagnosticada com pré diabetes. Último exame a hemoglobina glicada estava 5,3. Faço mingau de aveia (farelo de aveia, aveia flocos finos ou aveia flocos grossos) e sapico canela em pó.... Faço leite vegano de aveia para fazer vitamina etc
@user-vk2cx6hw8l, Fico muito feliz que as orientações estejam te ajudando! 🙏 Que Deus abençoe você e sua família também, em nome de Jesus Cristo, amém! Se precisar de mais alguma coisa, estou por aqui! 😊
@heloisalolofofa9356, bom dia! 😊 Suas tortinhas de aveia, ovo e frango parecem deliciosas e são ótimas para o café da manhã! 🥚🐔 Continue com essas escolhas saudáveis, você está no caminho certo! 👏
Edu meu cafe da manhã e duas colheres de chia idratada uma maçã ou pêra duas colheres de aveia em flocos integral e as vezes dois ou três morangos tomo cinco horas da manhã pra ir trabalhar faça duas garrafinhas e batido com água tomo uma cinco horas da manhã pra ir trabalhar e outra nove horas da manhã que ja estou com fome essa hora sim põe gengibre também ❤ e hortelã em folhas frescas❤
Edu, Boa tarde. Eu consumo todas as manhãs 3 colheres de sopa de aveia, em 150mi de leite magro sem lactose, mas acrescento 1 colher de sopa de chia, e penso que fico bem, e não sobe a clicémia. O que acha disto? Muito obrigado por todos os seus esclarecimentos, pois tem sido uma ajuda muito preciosa. Um Abraço
Olá querida, fico feliz que esteja gostando do conteúdo! Em relação a sua alimentação, a quantidade está controlada, sem excessos, e como você mencionou, a glicemia não tem subido. Pode manter sem maiores problemas, caso você ainda fique com fome, adicione ovos!
Agora achei um canal top , pra falar sobre diabetes sem enrolação 😅 direto ao ponto . Ah um mes atras fui diagnosticado com diabetes tipo 2, hemoglobina glicada 8,5 . Sou do nordeste e por aqui no meu gosto muito de CUSCUZ no cafe da manha , faz um video falando sobre o Cuscuz. Desde de ja agradeço.
Olá querida, seja muito bem-vinda! Ainda não gravei sobre o cuscuz, mas você pode ter uma noção a respeito do consumo, a partir desses dois vídeos: Farinha de milho 👉 th-cam.com/video/DA35TiFZFgw/w-d-xo.html Fubá 👉 th-cam.com/video/D2Pfo5QRnZ0/w-d-xo.html
Boa noite Edu, eu tenho diabete tipo dois como a glicada está alta então eu estou fazendo o uso da aveia em lugar do arroz integral e está dando resultado. Na hora do almoço eu tomo menos insulina muitas vezes da menos de 100 se fosse o arroz integral eu tinha que tomar mais insulina e o resultado ia ser de 180 para cima. Então eu acho que para mim estar sendo bom.
Muito bem querida, como eu mencionei no vídeo, é importante realizar testes, verificar como a glicemia corresponde, e ir se adaptando e buscando um bom controlar a glicose, é importante, pois é fundamental reduzir a sua hemoglobina glicada. Continue se cuidando!
Eu consumo 10 gramas todos os dias, faço um bolinho , bato um ovo , 10 gr de aveia , 2 ameixas secas , 2 morangos picadinhos e mia banana , misturo tudo com uma colherzinha de fermento em pó e levo no microondas potência 2000 por 6 minutos, será que estou fazendo certo?
Pelo que vc falou é o seguinte: aveia não é viável ao diabético e muito menos ao pré. Sendo assim, estou reajustando aos poucos se for pra consumir colo em menos de 20g e o negócio é ver com que eu vou consumir. Posso incluir folha verde tipo alface, ovo, laticínio ou carne. O ideal se estivesse o glicerimetro pra mefir antes de consumir e após o consumo apos 2h de ingestão. Mesmo assim é pular fora como estaba consumindo ela, provavelmente tv dando alto pico de glicemia e insulina como estou pré, o interessante é fugir da aveia oi consumir em pequena quantidade sem acréscimo de outra propriedade de carboidrato.
QUEM TEM DIABETES PODE COMER AVEIA? =========== 📗 Aprenda a controlar o seu diabetes através da alimentação low carb 📗 edudiabetes.com.br/lpd/ 📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 edudiabetes.com.br/ged/ 📗 OFICINA LOW CARB 👉 th-cam.com/video/zw_Tql_GQEE/w-d-xo.html 📗 🎥 SOBRE ESSE VÍDEO A aveia é um cereal rico em fibras e nutrientes que pode ser uma excelente opção para as pessoas com diabetes. O consumo moderado de aveia pode ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue e melhorar a saúde geral. De acordo com estudos, a aveia contém uma fibra chamada beta-glucana, que é conhecida por sua capacidade de absorver água e formar um gel no estômago. Isso pode ajudar a retardar a absorção de carboidratos e, assim, ajudar a manter os níveis de glicose no sangue estáveis. Além disso, a aveia também é uma boa fonte de vitamina B, ferro, zinco e ácido fólico, nutrientes essenciais para as pessoas com diabetes. É importante lembrar de que, mesmo sendo uma excelente opção, a aveia deve ser consumida com moderação. É recomendado que as pessoas com diabetes consumam cerca de 3/4 xícara de aveia por dia, juntamente com uma variedade de outros alimentos saudáveis. Além disso, é importante evitar aveias com adição de açúcar e optar por versões integrais. Em resumo, o consumo moderado de aveia pode ser uma excelente opção para as pessoas com diabetes, pois ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue e fornece uma variedade de nutrientes essenciais. No entanto, é importante consumi-lo com moderação e optar por versões integrais. Adicione aveia a sua dieta diária e veja os benefícios para sua saúde.
Bom dia Edu, saudações. Com relação ao farelo da aveia, existe alguma diferença ou os parâmetros nutricionais são iguais ao da aveia? Observo muitos leigos recomendando farelo de aveia, principalmente para quem tem a glicose fora dos padrões.
Edu, a gente fica ansioso e acaba fazendo perguntas desnecessárias. Li os comentários abaixo e percebi que a minha dúvida já fora esclarecida, ou seja, devemos ficar atentos também ao farelo de aveia.
Devemos evitar excessos, assim como a aveia. A grande diferença está na forma como você consome os alimentos, ou seja, devemos aprender sobre os alimentos, colocar em prática e evitar excessos.
Olá! Tem um excelente vídeo falando sobre como mudar alguns hábitos para poder encontrar bons resultados sem a necessidade de utilizar medicamentos, vale a pena assistir👉 th-cam.com/video/DMS9XMTstAg/w-d-xo.html
Boa noite. Perguntas: O FARELO DE AVEIA PODE SER CONSUMIDO? IOGURTE SEM ADIÇÃO DE ACÚCARES PODE? SUCOS ZERO AÇUCARES PODE? SORVETE ZERO AÇUCARES PODE. Obs.: Não tenho sobrepeso. 1.65 m +65 kg. Obrigado.
Ótima pergunta! A fibra de trigo, ou mais conhecida como o farelo do trigo, possui uma quantidade mais interessante de fibras, o que pode ajudar a amenizar os impactos negativos do trigo em si, porém, é também um alimento que possui carboidratos, e se consumido de forma exagerada, em grandes quantidades, irá causar o aumento da glicose também. Porém, é uma opção mais interessante que a farinha de trigo.
Boa noite Edu! Pelo o menos 4 vezes na semana eu bato 2 ovos, ponho canela e 2 colheres de aveia. Pense em uma coisa gostosa. E não altera minha glicose 😅
Edu, bom dia! Fiz almondegas e em vez de usar pão ou farinha de rosca ou farinha de trigo, usei avia em flocos (triturei antes) para dar liga e fui criticada e me disseram que é a mesma coisa que usar o trigo ou pão!!!! E aí? Obrigada pelos seus videos... são para meu esposo que é diabético.
Olá querida, parabéns por querer o melhor para o seu esposo, fico feliz! Você pode utilizar conforme você mencionou, se você utilizar uma pequena quantidade, não trará tanto problema para o controle da glicose dele! Evite excessos e se atente ao que ele vai comer de acompanhamento, por exemplo se ele come muito arroz. Aproveite e assista a esse vídeo onde falei sobre dicas de farinhas para quem tem diabetes, você pode adaptar para utilizar em suas receitas 👉 th-cam.com/video/Iw615Kxj9OM/w-d-xo.html
Quem tem diabete vendo tudo isso todos os dias 😢 vai ficar louco pq um dia pode isso outro dia não pode isso nem aquilo infelizmente não entendo onde vai parar tanta informação, se é pra morrer de fome infelizmente 😢😊
Acaba ficando muito parecido, faça testes, evite excessos e conduza de forma inteligente sua alimentação, aproveite e assista a esse vídeo sobre pré diabetes: 👉 th-cam.com/video/DMS9XMTstAg/w-d-xo.html
Boa noite, meu amigo, a absorção não irá diminuir, e sim, ela será retardada, porém as quantidades de carboidratos ingeridas, acabarão sendo absorvidas para a corrente sanguínea, a diferença principal será a velocidade de absorção. Ou seja, em um paciente diabético tipo 2, com um grau de resistência à insulina diminuído, quando consome algum alimento com maior quantidade de fibras, o pâncreas acaba conseguindo acompanhar junto com a produção de insulina para poder evitar que a glicose suba devido ao fato de ter consumido a aveia, então nesse caso, a fibra ajuda a retardar a absorção e consequentemente a glicose evita de subir de forma mais expressiva, conseguiu acompanhar o raciocínio?
Oi @rosimerinunesgoncalves4612! 😊 Pode sim comer mandioca no almoço, mas lembre-se de equilibrar as porções com outros alimentos. Se precisar de mais alguma coisa ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar! Abraços! 🌟
Olá querida! Nesse vídeo eu monto um cardápio inteiro com dicas, alimentos saborosos e fáceis de se encontrar, além de terem um preço acessível! Assista, anote as dicas e acrescente ao seu dia a dia! 👉 th-cam.com/video/zw_Tql_GQEE/w-d-xo.html
Ola Edu, adoro seus videos, vc ja sabe disso kkkkk. Edu no meu país a nossa alimentação é baseada no consumo de feijões, milho e tubérculos. Mas a minha dúvida é, farelo de aveia pode consumir??? Tenho usado algumas vezes na semana mas no máximo 20gr. Feijões pode? Favas? Feijões verdes ou já seco?? Farinha de milho ou milho? Batata doce? Desculpa mas são tantas dúvidas kkkkk abraços
Fico feliz que você está sempre me acompanhando aqui querida, um enorme abraço! Vamos dividir as respostas para facilitar o entendimento. 1. Farelo de aveia acaba sendo basicamente o mesmo alimento que mencionei nesse vídeo, então se consumir, utilize a inteligência evitando excessos, conduza como você já faz. 2. Feijões em geral acaba sendo a mesma coisa, consuma sem excessos com inteligência, pode consumir todos os dias. 3. Farinha de milho, o ideal é deixar de lado, já o milho, deve ser consumido sem excessos. Assista esse vídeo 👉 th-cam.com/video/DA35TiFZFgw/w-d-xo.html 4. Batata doce, deve ser consumida sem excessos, e não se deve misturar com outra fonte de carboidratos, como por exemplo o arroz ou a aveia. Espero que tenha entendido corretamente querida, um grande abraço!
A nutricionista exagerou na quantidade arroz com feijão inclusive o preto de 285g uma coisa que eu discordo. Fora isso arroz acrestando outra fonte de carboidrato tipo batata doce, abóbora, macaxeira e feijão aí não tem condição.
Exatamente querida, por isso temos que entender a respeito de como podemos utilizar algumas estratégias para poder amenizar os efeitos que os carboidratos consumidos possam causar!
Eu uso farelo de aveia, faço pão mingau de farelo de. Aveia no café da manhã e fica tudo bem graças a Deus , faço também o pão com farelo de aveia e iogurte natural,
BOA NOITE EDU, NÃO SEI NEM Q TIPO DE DIABETES Q EU TENHO. O MEDICO DO SUS SÓ DISSE Q ESTOU COM DIABETES. COMO FAÇO PRA SABER? SE É TIPO 1 OU TIPO 2. COMPREI O APARELHO PRA MEDIR, ELA FICA ENTRE 118 E 136.
Olá querida Nilza, provavelmente seu diagnóstico de diabetes seja tipo 2, porém é fundamental agendar novamente com o médico no SUS, e pedir mais informações, é fundamental saber como você poderá lidar com a sua saúde a partir de agora, o mínimo que o médico pode te fornecer é essa orientação inicial: tipo de diagnóstico, prescrição de possíveis medicamentos, etc... Porém o básico você já pode fazer: melhorar sua alimentação, praticar atividade física regularmente e perder peso, caso você precise perder peso. Assista a minha oficina da alimentação low carb para você começar a ter um bom direcionamento alimentar a partir de hoje, e não deixe de assistir aos demais vídeos do canal. Comece por aqui 👉 th-cam.com/video/zw_Tql_GQEE/w-d-xo.html
Pode comer muita coisa querida, inclusive a aveia! Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações querida: Café da manhã 👉 th-cam.com/video/LnKeq7LEJHw/w-d-xo.html Almoço 👉 th-cam.com/video/fiLasyWTznk/w-d-xo.html Jantar 👉 th-cam.com/video/EBicL6TiCCo/w-d-xo.html Lanche 👉 th-cam.com/video/fAiCGDp7LVA/w-d-xo.html Sobremesa 👉 th-cam.com/video/qnwS-cEJdRk/w-d-xo.html Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 th-cam.com/video/zw_Tql_GQEE/w-d-xo.html
Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações: Café da manhã 👉 th-cam.com/video/LnKeq7LEJHw/w-d-xo.html Almoço 👉 th-cam.com/video/fiLasyWTznk/w-d-xo.html Jantar 👉 th-cam.com/video/EBicL6TiCCo/w-d-xo.html Lanche 👉 th-cam.com/video/fAiCGDp7LVA/w-d-xo.html Sobremesa 👉 th-cam.com/video/qnwS-cEJdRk/w-d-xo.html Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 th-cam.com/video/zw_Tql_GQEE/w-d-xo.html
Essa é a forma que eu trabalho no meu canal, se você quiser pular a parte, é só ir na descrição e clicar no capítulo onde eu falo sobre consumir ou não, mas vai uma dica: quanto mais você aprende, mais domínio você tem sobre o seu tratamento.
Exatamente, o farelo de aveia possui uma concentração menor de carboidratos, o que para o diabético acaba sendo mais interessante, porém, como mencionei no vídeo, qualquer tipo, deve ser consumido sem excessos. Aqui temos uma comparação básica de concentração de carboidratos entre os tipos de aveia: Carboidratos: Aveia em flocos finos: 17 g Aveia em flocos: 17 g Farinha de aveia: 17,4 g Farelo de aveia: 12,6 g. Ou seja, o farelo possui uma quantidade menor de carboidratos.
💙 Meus queridos, sabia que se vocês derem um JOINHA 👍 nos vídeos vocês ajudam demais o canal a prosperar e me ajuda a continuar gerando mais conteúdo e com mais qualidade??? Muito obrigado!
Doutor edur como se fazer uma valiasán do diabético ela dando 5,6 ou 7,6 como fazer adivizáo mutripica por quanto agradeço atenson🙏
Moro em Portugal e estou seguindo os teus vídeos que e uma grande ajuda para nós diabéticos
Fui diagnosticada com pré diabetes. Último exame a hemoglobina glicada estava 5,3. Faço mingau de aveia (farelo de aveia, aveia flocos finos ou aveia flocos grossos) e sapico canela em pó.... Faço leite vegano de aveia para fazer vitamina etc
Vc merece muitos likes nos seus videos querido 😊
Obrigada Edu muito bom essa orientação
Q Deus abençoe você e sua família em nome de Jesus Cristo amém
@user-vk2cx6hw8l, Fico muito feliz que as orientações estejam te ajudando! 🙏 Que Deus abençoe você e sua família também, em nome de Jesus Cristo, amém! Se precisar de mais alguma coisa, estou por aqui! 😊
Bom dia adora seus vidio estou fazendo pro meu cafe da manha tortinhas de aveia ovo e famgo estou certa
@heloisalolofofa9356, bom dia! 😊 Suas tortinhas de aveia, ovo e frango parecem deliciosas e são ótimas para o café da manhã! 🥚🐔 Continue com essas escolhas saudáveis, você está no caminho certo! 👏
Edu meu cafe da manhã e duas colheres de chia idratada uma maçã ou pêra duas colheres de aveia em flocos integral e as vezes dois ou três morangos tomo cinco horas da manhã pra ir trabalhar faça duas garrafinhas e batido com água tomo uma cinco horas da manhã pra ir trabalhar e outra nove horas da manhã que ja estou com fome essa hora sim põe gengibre também ❤ e hortelã em folhas frescas❤
Muito bem
Pois é, que batalha, muita disciplina.
Temos que continuar caminhando e batalhando!
Obrigado pela ajuda.
Seu vídeos são maravilhosos,
Deus lhe proteja.
Amém, fico feliz que esteja gostando dos vídeos.
Eu como de vez em qdo. Fiz exame de hemoglobina glicada e deu 6.5. Diabetes controlada. Como de tudo, em poucas quantidades.
Muito bem querida! O grande desafio é conquistar o poder em conseguir comer de forma equilibrada, parabéns por estar no caminho certo!
Edu, gostaria que vc falasse sobre o iogurte industrializado com frutas da Batavo.
Edu você sabe qual médico procurar para tratar a neuropatia nos pés e nas mãos ?
Devemos procurar um médico Neurologista.
Saludos amigo Edu, puedes hacer un video que habes del trigo sarraceno y diabetes...
Edu, Boa tarde. Eu consumo todas as manhãs 3 colheres de sopa de aveia, em 150mi de leite magro sem lactose, mas acrescento 1 colher de sopa de chia, e penso que fico bem, e não sobe a clicémia. O que acha disto? Muito obrigado por todos os seus esclarecimentos, pois tem sido uma ajuda muito preciosa. Um Abraço
Olá querida, fico feliz que esteja gostando do conteúdo! Em relação a sua alimentação, a quantidade está controlada, sem excessos, e como você mencionou, a glicemia não tem subido. Pode manter sem maiores problemas, caso você ainda fique com fome, adicione ovos!
consumo moderado 25 g com morango e yogurte bem falado. grato
Alimentação com inteligência!
Agora achei um canal top , pra falar sobre diabetes sem enrolação 😅 direto ao ponto .
Ah um mes atras fui diagnosticado com diabetes tipo 2, hemoglobina glicada 8,5 . Sou do nordeste e por aqui no meu gosto muito de CUSCUZ no cafe da manha , faz um video falando sobre o Cuscuz. Desde de ja agradeço.
Olá querida, seja muito bem-vinda! Ainda não gravei sobre o cuscuz, mas você pode ter uma noção a respeito do consumo, a partir desses dois vídeos:
Farinha de milho 👉 th-cam.com/video/DA35TiFZFgw/w-d-xo.html
Fubá 👉 th-cam.com/video/D2Pfo5QRnZ0/w-d-xo.html
Ok ! Obrigado ☺️
Boa noite Edu, eu tenho diabete tipo dois como a glicada está alta então eu estou fazendo o uso da aveia em lugar do arroz integral e está dando resultado. Na hora do almoço eu tomo menos insulina muitas vezes da menos de 100 se fosse o arroz integral eu tinha que tomar mais insulina e o resultado ia ser de 180 para cima. Então eu acho que para mim estar sendo bom.
Muito bem querida, como eu mencionei no vídeo, é importante realizar testes, verificar como a glicemia corresponde, e ir se adaptando e buscando um bom controlar a glicose, é importante, pois é fundamental reduzir a sua hemoglobina glicada. Continue se cuidando!
Obrigado mestre pela infomação.
Juntos somos mais fortes!
Fale sobre a Maizena...a farinha lactea e o mucilon...
Boas dicas!
Muito agradecido pelas respostas benção
Juntos somos mais fortes!😀😀
Nota 10
@user-ei7xb7lb9k Obrigado pela nota 10! 🙏
Eu bato 1 colher de aveia e uma colher de linhaça mais leite uma fatia de mamao e tomo,ou 1 fatia de abacate,ou metade de uma babana mais divez
Muito bem, consumo controlado.
Grata!
Eu consumo 10 gramas todos os dias, faço um bolinho , bato um ovo , 10 gr de aveia , 2 ameixas secas , 2 morangos picadinhos e mia banana , misturo tudo com uma colherzinha de fermento em pó e levo no microondas potência 2000 por 6 minutos, será que estou fazendo certo?
Olá querida! Eu deixaria de lado a ameixa seca, ela tem bastante carboidrato, devido ao processo de desidratação!
Hoje comi yogurte com aveia… uma pequena porção, elevou a glicemia pra 131 após duas horas
Boa noite Edu,tenho diabete tipo dois,qdo como aveia a glicose aumenta, fiquei alerta,parei mais de consumir
Ótimo querida, você já observou que a aveia aumenta a glicemia, então é interessante evitar!
Pelo que vc falou é o seguinte: aveia não é viável ao diabético e muito menos ao pré. Sendo assim, estou reajustando aos poucos se for pra consumir colo em menos de 20g e o negócio é ver com que eu vou consumir. Posso incluir folha verde tipo alface, ovo, laticínio ou carne. O ideal se estivesse o glicerimetro pra mefir antes de consumir e após o consumo apos 2h de ingestão. Mesmo assim é pular fora como estaba consumindo ela, provavelmente tv dando alto pico de glicemia e insulina como estou pré, o interessante é fugir da aveia oi consumir em pequena quantidade sem acréscimo de outra propriedade de carboidrato.
QUEM TEM DIABETES PODE COMER AVEIA?
===========
📗 Aprenda a controlar o seu diabetes através da alimentação low carb 📗
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📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗
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📗 OFICINA LOW CARB 👉 th-cam.com/video/zw_Tql_GQEE/w-d-xo.html 📗
🎥 SOBRE ESSE VÍDEO
A aveia é um cereal rico em fibras e nutrientes que pode ser uma excelente opção para as pessoas com diabetes. O consumo moderado de aveia pode ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue e melhorar a saúde geral.
De acordo com estudos, a aveia contém uma fibra chamada beta-glucana, que é conhecida por sua capacidade de absorver água e formar um gel no estômago. Isso pode ajudar a retardar a absorção de carboidratos e, assim, ajudar a manter os níveis de glicose no sangue estáveis. Além disso, a aveia também é uma boa fonte de vitamina B, ferro, zinco e ácido fólico, nutrientes essenciais para as pessoas com diabetes.
É importante lembrar de que, mesmo sendo uma excelente opção, a aveia deve ser consumida com moderação. É recomendado que as pessoas com diabetes consumam cerca de 3/4 xícara de aveia por dia, juntamente com uma variedade de outros alimentos saudáveis. Além disso, é importante evitar aveias com adição de açúcar e optar por versões integrais.
Em resumo, o consumo moderado de aveia pode ser uma excelente opção para as pessoas com diabetes, pois ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue e fornece uma variedade de nutrientes essenciais. No entanto, é importante consumi-lo com moderação e optar por versões integrais. Adicione aveia a sua dieta diária e veja os benefícios para sua saúde.
Bom dia Edu, saudações. Com relação ao farelo da aveia, existe alguma diferença ou os parâmetros nutricionais são iguais ao da aveia? Observo muitos leigos recomendando farelo de aveia, principalmente para quem tem a glicose fora dos padrões.
Edu, a gente fica ansioso e acaba fazendo perguntas desnecessárias. Li os comentários abaixo e percebi que a minha dúvida já fora esclarecida, ou seja, devemos ficar atentos também ao farelo de aveia.
Devemos evitar excessos, assim como a aveia. A grande diferença está na forma como você consome os alimentos, ou seja, devemos aprender sobre os alimentos, colocar em prática e evitar excessos.
E o pão de aveia feito em casa será que diabético pode comer?
Eu bato no liquidificador leite, aveia e maçã.
Cuidado apenas com a quantidade de aveia que você coloca!
Adicionei aveia na goma de tapioca, com ovo e foi um desastre, glicemia alterou e muito, evito esses alimentos
Aveia e goma de tapioca são duas fontes de carboidratos, pode causar o aumento da glicemia, ideal é testar e ponderar!
Amigo EDUDIABETES, tengo tipo 2, puedo comer trigo Sarraceno y cuantos gramos...
Poderia falar sobre a remissão da diabete tipo 2?
Olá! Tem um excelente vídeo falando sobre como mudar alguns hábitos para poder encontrar bons resultados sem a necessidade de utilizar medicamentos, vale a pena assistir👉 th-cam.com/video/DMS9XMTstAg/w-d-xo.html
Olá tudo bem gostaria de saber sobre a chia eu estou com a gricada em 7,8 e a diabete em 52 obrigada pelo vidio
A chia é um ótimo aliado de quem tem diabetes, aproveite para assistir a esse vídeo 👉 th-cam.com/video/Iw615Kxj9OM/w-d-xo.html
Edu eu como todos os dias mingau de aveia com leite, todos os dias de manhã
Atenção aos excessos na hora de adicionar a aveia, se possível, adicione também ovos mexidos.
Adoro aveia não consumo porque não encontro aveia sem glúten
Procure em lojas de produtos naturais, querida!
Edu,caloria aumenta a glicemia?quanto de carboidrato podemos consumir por dia sem nos prejudicar muito.
Eu como todos os dias ao pequeno almoço já colher de aveia
Consumir de forma controlada, não irá trazer maiores problemas diante da glicemia.
Boa noite. Perguntas: O FARELO DE AVEIA PODE SER CONSUMIDO? IOGURTE SEM ADIÇÃO DE ACÚCARES PODE? SUCOS ZERO AÇUCARES PODE? SORVETE ZERO AÇUCARES PODE. Obs.: Não tenho sobrepeso. 1.65 m +65 kg. Obrigado.
Eu nao sei e complicado the and you have been muy bien. ❤😂🎉😢😮😅😊
Edu bom dia tenho diabetes tipo 2 consumo 2 colheres de sopa por dia de aveia
Ótimoa forma para consumir a aveia, sem excessos e com inteligência!
O farelo de aveia, também tem essa restrição?
Sim, sim! Devemos evitar excessos.
Edu, o q vc me diz a respeito da fibra de trigo?
Ótima pergunta! A fibra de trigo, ou mais conhecida como o farelo do trigo, possui uma quantidade mais interessante de fibras, o que pode ajudar a amenizar os impactos negativos do trigo em si, porém, é também um alimento que possui carboidratos, e se consumido de forma exagerada, em grandes quantidades, irá causar o aumento da glicose também. Porém, é uma opção mais interessante que a farinha de trigo.
Oi, Edu! E quanto ao farelo de aveia?
A cautela é a mesma: consumir sem excessos!
Obrigada. 😊
Boa noite Edu! Pelo o menos 4 vezes na semana eu bato 2 ovos, ponho canela e 2 colheres de aveia. Pense em uma coisa gostosa. E não altera minha glicose 😅
Muito bem querida, refeição inteligente, quantidade de carboidratos controlada!
Obrigada Edu! 🥰
Edu, a aveia cozida é bem melhor para dependetes de insulina. Sabia?
Edu, bom dia! Fiz almondegas e em vez de usar pão ou farinha de rosca ou farinha de trigo, usei avia em flocos (triturei antes) para dar liga e fui criticada e me disseram que é a mesma coisa que usar o trigo ou pão!!!! E aí? Obrigada pelos seus videos... são para meu esposo que é diabético.
Olá querida, parabéns por querer o melhor para o seu esposo, fico feliz! Você pode utilizar conforme você mencionou, se você utilizar uma pequena quantidade, não trará tanto problema para o controle da glicose dele! Evite excessos e se atente ao que ele vai comer de acompanhamento, por exemplo se ele come muito arroz.
Aproveite e assista a esse vídeo onde falei sobre dicas de farinhas para quem tem diabetes, você pode adaptar para utilizar em suas receitas 👉 th-cam.com/video/Iw615Kxj9OM/w-d-xo.html
@@EDUDiabetes Obrigada pela pronta resposta! vou estar "de olho"... Sucesso pra voce!
E o farelo de aveia é melhor?
Não causa tanta diferença, apenas evite excessos.
Pode substituir aveia por côco ralado ?
Assista esse vídeo e veja os benefícios do coco ralado 👉 th-cam.com/video/_OAbyTtJrN8/w-d-xo.html
Tudo ...o q podemos comer..Tudo tem algo para não ser consumido,,,,
Faz parte querida.
Qual a diferença entre tipo 1 e tipo 2
Assista a esse vídeo 👉 th-cam.com/video/PYh7r40Iirs/w-d-xo.html
Edu boa tarde
A ureia de 49mg/dl é a creatinina de 1,24 mg/dl, se conseguir baixar a glicada é possível ela voltar aos valores desejáveis ❓
Com certeza, os valores estão apenas um pouco acima do limite de referência, é um bom motivo para se cuidar ainda mais!
Sou pré Diabética eu posso comer aveia?
É só assistir ao vídeo e entender como você pode encaixar a aveia a sua rotina! 😀
E o farelo pode de aveia ?
Sim! Serve a mesma dica!
Eu fiz experiência, troquei o pão por farinha de aveia e notei que pela primeira vez dubiu minha hlicose.
Temos que estar atentos e medindo a glicemia!
Eu consumo a papa de aveia com leite desnatado!!!
Há algum problema???
Desde que você não exagere nas quantidades, tudo bem!
@@EDUDiabetespre diabéticos podem comer migau de aveia?uso 3 colher por dia
Edu eu posso comer macarrao integral
Assista ao vídeo sobre macarrão integral e arroz integral 👉th-cam.com/video/H2w5JYpXVDA/w-d-xo.html
E a farinha de aveia sem glúten?
Apesar de não ter glúten, ela tem carboidratos, devemos ter atenção da mesma forma.
@@EDUDiabetes obrigado, Edu.
Estou fazendo bolo
Bolo com aveia é uma ótima opção saudável! Continue assim! 😊 apenas evite excessos!
Papa de aveia pode?
Desde que você não exagere nas quantidades de aveia e não acrescente nenhuma outra fonte de carboidratos, você pode sim!
Quem tem diabete vendo tudo isso todos os dias 😢 vai ficar louco pq um dia pode isso outro dia não pode isso nem aquilo infelizmente não entendo onde vai parar tanta informação, se é pra morrer de fome infelizmente 😢😊
Granola por ser consumida por pré diabético?
Apenas as versões sem adição de açúcares, e mesmo assim, de forma controlada.
E o farelo de aveia? o farelo de trigo é melhor...penso nos pré-bióticos..... obrigado
Acaba ficando muito parecido, faça testes, evite excessos e conduza de forma inteligente sua alimentação, aproveite e assista a esse vídeo sobre pré diabetes: 👉 th-cam.com/video/DMS9XMTstAg/w-d-xo.html
Mas e o farelo de aveia, pode?
Acaba sendo a mesma situação, pode consumir, porém, sem excessos!
@@EDUDiabetes eu acho que o mais certo seria você fazendo teste como farelo que possuem mais fibras e consequentemente diminui a absorção de glicose.
Boa noite, meu amigo, a absorção não irá diminuir, e sim, ela será retardada, porém as quantidades de carboidratos ingeridas, acabarão sendo absorvidas para a corrente sanguínea, a diferença principal será a velocidade de absorção. Ou seja, em um paciente diabético tipo 2, com um grau de resistência à insulina diminuído, quando consome algum alimento com maior quantidade de fibras, o pâncreas acaba conseguindo acompanhar junto com a produção de insulina para poder evitar que a glicose suba devido ao fato de ter consumido a aveia, então nesse caso, a fibra ajuda a retardar a absorção e consequentemente a glicose evita de subir de forma mais expressiva, conseguiu acompanhar o raciocínio?
Posso comer mandioca,no almoço
Oi @rosimerinunesgoncalves4612! 😊 Pode sim comer mandioca no almoço, mas lembre-se de equilibrar as porções com outros alimentos.
Se precisar de mais alguma coisa ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar!
Abraços! 🌟
Mas e se for fazer pães?😊
Devemos evitar excessos😀
Oque nos diabete pode comer 🍽
Olá querida! Nesse vídeo eu monto um cardápio inteiro com dicas, alimentos saborosos e fáceis de se encontrar, além de terem um preço acessível! Assista, anote as dicas e acrescente ao seu dia a dia!
👉 th-cam.com/video/zw_Tql_GQEE/w-d-xo.html
Ola Edu, adoro seus videos, vc ja sabe disso kkkkk. Edu no meu país a nossa alimentação é baseada no consumo de feijões, milho e tubérculos. Mas a minha dúvida é, farelo de aveia pode consumir??? Tenho usado algumas vezes na semana mas no máximo 20gr. Feijões pode? Favas? Feijões verdes ou já seco?? Farinha de milho ou milho? Batata doce? Desculpa mas são tantas dúvidas kkkkk abraços
Fico feliz que você está sempre me acompanhando aqui querida, um enorme abraço!
Vamos dividir as respostas para facilitar o entendimento.
1. Farelo de aveia acaba sendo basicamente o mesmo alimento que mencionei nesse vídeo, então se consumir, utilize a inteligência evitando excessos, conduza como você já faz.
2. Feijões em geral acaba sendo a mesma coisa, consuma sem excessos com inteligência, pode consumir todos os dias.
3. Farinha de milho, o ideal é deixar de lado, já o milho, deve ser consumido sem excessos. Assista esse vídeo 👉 th-cam.com/video/DA35TiFZFgw/w-d-xo.html
4. Batata doce, deve ser consumida sem excessos, e não se deve misturar com outra fonte de carboidratos, como por exemplo o arroz ou a aveia.
Espero que tenha entendido corretamente querida, um grande abraço!
A nutricionista exagerou na quantidade arroz com feijão inclusive o preto de 285g uma coisa que eu discordo. Fora isso arroz acrestando outra fonte de carboidrato tipo batata doce, abóbora, macaxeira e feijão aí não tem condição.
Faço uma papa de aveia com 2 colheres não chega nem 30gramas
Muito bem, de forma controlada, sem maiores problemas!
Eu comia o farelo de aveia no feijão agora não vou comer mais e nem a aveia
Essa é uma combinação não muito interessante!
❤️
@josecarlosxavierxavier5592 ❤️ Obrigado pelo carinho!
Tudo tem carboidratos infelizmente.
Exatamente querida, por isso temos que entender a respeito de como podemos utilizar algumas estratégias para poder amenizar os efeitos que os carboidratos consumidos possam causar!
Que triste.
Eu uso farelo de aveia, faço pão mingau de farelo de. Aveia no café da manhã e fica tudo bem graças a Deus , faço também o pão com farelo de aveia e iogurte natural,
BOA NOITE EDU, NÃO SEI NEM Q TIPO DE DIABETES Q EU TENHO. O MEDICO DO SUS SÓ DISSE Q ESTOU COM DIABETES. COMO FAÇO PRA SABER? SE É TIPO 1 OU TIPO 2. COMPREI O APARELHO PRA MEDIR, ELA FICA ENTRE 118 E 136.
Olá querida Nilza, provavelmente seu diagnóstico de diabetes seja tipo 2, porém é fundamental agendar novamente com o médico no SUS, e pedir mais informações, é fundamental saber como você poderá lidar com a sua saúde a partir de agora, o mínimo que o médico pode te fornecer é essa orientação inicial: tipo de diagnóstico, prescrição de possíveis medicamentos, etc... Porém o básico você já pode fazer: melhorar sua alimentação, praticar atividade física regularmente e perder peso, caso você precise perder peso. Assista a minha oficina da alimentação low carb para você começar a ter um bom direcionamento alimentar a partir de hoje, e não deixe de assistir aos demais vídeos do canal. Comece por aqui 👉 th-cam.com/video/zw_Tql_GQEE/w-d-xo.html
O consumo de aveia, quinoa, chia e similares está associado a melhor controle glicemico e redução da resistência insulimica. Isso no caso da tipo II
Com certeza, desde que não haja excesso no consumo!
Fiquei triste por ter q evitar comer aveia.
Diabético pode comer o quê? jejum...jesum de novo e vive para sempre.
Pode comer muita coisa querida, inclusive a aveia!
Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações querida:
Café da manhã 👉 th-cam.com/video/LnKeq7LEJHw/w-d-xo.html
Almoço 👉 th-cam.com/video/fiLasyWTznk/w-d-xo.html
Jantar 👉 th-cam.com/video/EBicL6TiCCo/w-d-xo.html
Lanche 👉 th-cam.com/video/fAiCGDp7LVA/w-d-xo.html
Sobremesa 👉 th-cam.com/video/qnwS-cEJdRk/w-d-xo.html
Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 th-cam.com/video/zw_Tql_GQEE/w-d-xo.html
Nao e pra comer nada ...avei pao arroz macarrão caramba ...
Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações:
Café da manhã 👉 th-cam.com/video/LnKeq7LEJHw/w-d-xo.html
Almoço 👉 th-cam.com/video/fiLasyWTznk/w-d-xo.html
Jantar 👉 th-cam.com/video/EBicL6TiCCo/w-d-xo.html
Lanche 👉 th-cam.com/video/fAiCGDp7LVA/w-d-xo.html
Sobremesa 👉 th-cam.com/video/qnwS-cEJdRk/w-d-xo.html
Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 th-cam.com/video/zw_Tql_GQEE/w-d-xo.html
Não pode veneno.❤😂🎉😢😮😅😊
Se exagerarmos pode causar o aumento da glicose, sem dúvidas!
Não.
Vc demora muito pra responder
Essa é a forma que eu trabalho no meu canal, se você quiser pular a parte, é só ir na descrição e clicar no capítulo onde eu falo sobre consumir ou não, mas vai uma dica: quanto mais você aprende, mais domínio você tem sobre o seu tratamento.
Esqueça a aveia e pode consumir o farelo de aveia....
Exatamente, o farelo de aveia possui uma concentração menor de carboidratos, o que para o diabético acaba sendo mais interessante, porém, como mencionei no vídeo, qualquer tipo, deve ser consumido sem excessos. Aqui temos uma comparação básica de concentração de carboidratos entre os tipos de aveia:
Carboidratos: Aveia em flocos finos: 17 g Aveia em flocos: 17 g Farinha de aveia: 17,4 g Farelo de aveia: 12,6 g. Ou seja, o farelo possui uma quantidade menor de carboidratos.
@@EDUDiabetes a onde eu encontro este farelo de aveia 🥣
@@lucialacerda4961 loja de produtos naturais ou supermercado na área de produtos naturais.
O farelo de aveia é bom
@@veralinacandeias3024 tem mto menos glicose