8 FOODS that DO NOT INCREASE BLOOD SUGAR and TIP for DIABETIC PEOPLE

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.2K

  • @EDUDiabetes
    @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน +253

    💙 Minha querida/Meu querido, sabia que se você der um JOINHA 👍 nos vídeos você ajuda demais o canal a prosperar e me ajuda a continuar gerando mais conteúdo e com mais qualidade? Assim posso trazer muito mais informações de qualidade para você! Muito obrigado!

  • @elennevess
    @elennevess 9 หลายเดือนก่อน +118

    1- Amendoim
    2- Abobrinha
    3- Chia
    4- Carne de frango em geral (tire o excesso de pele)
    5- Couve
    6- Iogurte Grego Natural
    7- Espinafre
    8- Cacau em pó
    Assista o vídeo tem muitas informações importantes.

    • @MariaJose-sz9my
      @MariaJose-sz9my 9 หลายเดือนก่อน +2

      sou de Santa rosa do Viterbo sp e já abandonei os doces

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน +4

      Muito bem, querida Elen! 😀

    • @elizabethbastossousa8197
      @elizabethbastossousa8197 9 หลายเดือนก่อน +7

      Não como doces. Nem açúcar., não uso adoçante de forma nenhuma.. Café , Sucos tudo sem açúcar.

    • @vanusiaferreira7925
      @vanusiaferreira7925 8 หลายเดือนก่อน +1

      Posso comer cacau em pó no leite

    • @vanusiaferreira7925
      @vanusiaferreira7925 8 หลายเดือนก่อน +1

      Que tipo de chocolate eu posso comer

  • @EDUDiabetes
    @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน +22

    📌 Deixe a sua nota para o vídeo, de 0 a 10, qual nota você dá? 👇

  • @orinildadebarrosportela1223
    @orinildadebarrosportela1223 9 หลายเดือนก่อน +16

    Fiz um arroz hj com couve em tirinhas, cenoura ralada, brócolis

  • @delima1828
    @delima1828 8 หลายเดือนก่อน +45

    Terrível a pessoa já vive mal nesse pais e não poder comer de tudo é muito sofrimento 😢

    • @sil1982
      @sil1982 7 หลายเดือนก่อน +2

      A vida é assim...

    • @dianavalis9458
      @dianavalis9458 7 หลายเดือนก่อน +7

      Tô muito triste por causa disso só Jesus em nossas vidas

    • @wanildaalves5943
      @wanildaalves5943 7 หลายเดือนก่อน +8

      O mal do humano é pensar que vive para comer ...triste seria adoecer e não ter tratamento...agradeçamos à Deus pelas nossas vidas...por tudo que Ele nos proporciona...fiquem com Deus...🙏🙏🙏🙏

    • @jhonjhona6335
      @jhonjhona6335 6 หลายเดือนก่อน +4

      Para gente glutona é, assim mesmo,mas para pessoas que comem para sobreviver isso não é difícil 👍🏻

    • @adelicecastro6040
      @adelicecastro6040 6 หลายเดือนก่อน

      Descobri q estou diabética há um mês e fiquei apavorada qnd a médica falou q tinha tirado o arroz o café o pão francês as únicas coisas q eu amo assim fica difícil mais se é pro meu bem não pensei duas vezes deixei de um dia pro outro e estou bem graças a Deus

  • @benvindotapua5813
    @benvindotapua5813 9 หลายเดือนก่อน +15

    Estou vendo a partir da cidade de Nampula, em Moçambique, África

  • @lenavieira106
    @lenavieira106 9 หลายเดือนก่อน +32

    Moro em Portugal, tenho quintal planto temperos, couve,chuchu abrobrinha, tomate etc.

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน

      Que ótimooooo😀

    • @ritapiteira5111
      @ritapiteira5111 3 หลายเดือนก่อน

      Onde mora 😂?

  • @FlaviaPrecci
    @FlaviaPrecci 9 หลายเดือนก่อน +43

    Com um sorriso, Edu dissolve preocupações, mostrando que o apoio certo faz toda a diferença. Obrigado EDU!

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน

      Muitoooo obrigado 😀

  • @Marcia.27
    @Marcia.27 9 หลายเดือนก่อน +57

    Tenho comido amendoim e outras castanhas, peito de frango cozido, não como carne vermelha, amo abobrinha. Tive covid e ele desregulou o meu organismo, ei era saudável até então mas fiquei pre diabética, colesterol um pouco acima do permitido e nunca fui de comer bobagens. Sou magra. Agora estou correndo atrás do prejuízo. Um endócrino mudou minha alimentação toda. Faço pilates. E vamos em frente! Obrigada pelo vídeo, sou de MG.😊

    • @mariamarli9696
      @mariamarli9696 8 หลายเดือนก่อน +1

      😮❤😊

    • @nicemacedomagalhaes7940
      @nicemacedomagalhaes7940 7 หลายเดือนก่อน +4

      Aconteceu a mesma coisa comigo depois que tive covid

    • @xibatacds
      @xibatacds 7 หลายเดือนก่อน +1

      Iae mudou alguma coisa ? Você faz exercício físico ?

    • @cryptomaster7393
      @cryptomaster7393 6 หลายเดือนก่อน +1

      Adquiri diabetes pós covid tbm...

    • @PEDROOLIVEIRA-rs6px
      @PEDROOLIVEIRA-rs6px 6 หลายเดือนก่อน

      A minha situação é idêntica à sua. Vamos vencer: estou alimentando bem melhor

  • @janetevilarim8104
    @janetevilarim8104 9 หลายเดือนก่อน +9

    Oi Edu Eu abandonei açúcar refrigerante arroz macarrão pão bolo deixei tudo de doce sou Porto velho Ro

  • @marciasouzasouza3988
    @marciasouzasouza3988 8 หลายเดือนก่อน +8

    Amei porque tô pre diabético então ando muito nervosa sem saber oque comer

  • @dinilsonreis3628
    @dinilsonreis3628 8 หลายเดือนก่อน +6

    Me chamo Dinilson de Recife Pernambuco.

  • @AlbertinaPaulino-e3e
    @AlbertinaPaulino-e3e 9 หลายเดือนก่อน +22

    Valeu, q DEUS t protege e ilumine, abençoe sempre amém 🙏♥️

  • @iracemavazvaz322
    @iracemavazvaz322 9 หลายเดือนก่อน +20

    sou de Salvador Bahia gosto muito das suas dicas um abraço e que Deus te abençoe sempre ❤

  • @valquiriadantasalvea1728
    @valquiriadantasalvea1728 8 หลายเดือนก่อน +5

    Edu, gosto muito de cuscuz, tapuoca, pamanha .milho cozido, ou seja tudo que e feito do milho.

  • @zenearaujoeluciano5359
    @zenearaujoeluciano5359 9 หลายเดือนก่อน +10

    Edu, boa noite!! Sou do Noroeste Fluminense - Itaperuna/RJ. Fui diagnosticada com pré-diabetes. Estou me cuidando para revertê-la. Vídeo nota 100000... Obrigada pelas dicas!!!!

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  7 หลายเดือนก่อน +1

      Juntos somos mais fortes 😀😀

  • @GuilhermeKnupp
    @GuilhermeKnupp 9 หลายเดือนก่อน +12

    Graças ao Edu, cada desafio se transforma em oportunidade de crescimento, mostrando que é possível viver bem com diabetes.

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน +1

      Juntos somos mais fortes nessa caminhada 😀

  • @josejosafarodrigues4099
    @josejosafarodrigues4099 3 หลายเดือนก่อน +4

    Obrigado Edu, Deus te proteja sempre e te abençoe, em nome de JESUS CRISTO 🙏🏾

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  3 หลายเดือนก่อน

      @josejosafarodrigues4099, Muito obrigado pelas suas palavras! Que Deus te proteja e abençoe também, em nome de Jesus Cristo. 🙏🏾 Fico muito feliz em poder ajudar! Se precisar de algo, estou sempre aqui para apoiar! 😊

  • @nanadiawakana
    @nanadiawakana 9 หลายเดือนก่อน +5

    Bom noite doutor estou em Angola gosto da tuas conversar sou diabético

  • @cidamauro9299
    @cidamauro9299 8 หลายเดือนก่อน +3

    Coloco chia nos pratos sempre que posso, no iogurte e na sopa, na salada etc .. Não preciso emagrecer.

  • @MarceloMacete
    @MarceloMacete 9 หลายเดือนก่อน +28

    Sua habilidade de ouvir atentamente transforma consultas em momentos de verdadeira conexão humana.

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน +4

      Fico feliz pela mensagem 😀

  • @colegiodoamordedeus3342
    @colegiodoamordedeus3342 9 หลายเดือนก่อน +3

    De Portugal, a sua comunicaço é interpeladora. Sou diabética tipo dois, tomo insulina rápida e lenta. Vou seguir algumas das suas dicas, especialmente a abobrinha, a couve, o amendoim e achia. Vou seguir estes vídios para melhorar a minha situação. Obrigada.

  • @genismaria
    @genismaria 9 หลายเดือนก่อน +7

    Gostei muito do amendoim e do iogurte e a fica de fazer a glicemia depois do almoço dou de Camaçari. Ba genis

  • @ValdomiroAlves-cp6pu
    @ValdomiroAlves-cp6pu 9 หลายเดือนก่อน +5

    E verdade .issi que voc disse e muito i portante para nos dia etico ..Me sinro uma saude incrivel .Depois dessa boa palestra ..aobrigado pela essa dica inportante..

  • @ElbaRamos-o9n
    @ElbaRamos-o9n 9 หลายเดือนก่อน +22

    Em outubro eu estava com a glicada 5.7 fiz um mês de reeducação alimentar e depois disso , só massas e açúcares por isso estou aqui, preciso mudar urgente pois vejo o que meu pai sofre devido a essa maldita diabetes. Espero ainda ter chance

    • @joanaevangelista7778
      @joanaevangelista7778 3 หลายเดือนก่อน

      Sou do Rio de Janeiro
      O Dr, não não responde?

  • @bernadetenogueira8517
    @bernadetenogueira8517 9 หลายเดือนก่อน +7

    Sou de BH MG Deus vídeos são maravilhosos parabéns meu nome Bernadete

  • @soniaaparecida4774
    @soniaaparecida4774 9 หลายเดือนก่อน +9

    Muito obrigada pelo vídeo...amo amendoim...fiquei feliz de saber que não aumenta a glicose. Sou de Santos-SP.

  • @sabinocaetanojunior4030
    @sabinocaetanojunior4030 9 หลายเดือนก่อน +7

    Eu dou nota 18 Edú porque deixaste informações pertinentes para uma vida saudável.

  • @sabinocaetanojunior4030
    @sabinocaetanojunior4030 9 หลายเดือนก่อน +9

    Edú,eu estou a gostar muito do video e estou t assistindo de Mocambique.Gosto muito dos seus videos e tiro muito proveito deles porque sou diabético do tipo 2.Força ai tá.

    • @iranilalves3960
      @iranilalves3960 8 หลายเดือนก่อน

      Dr sou Diabética posso comer tapioca ,amendoim milho verde. Nil Salvador. Bahia❤

  • @vivicereja1578
    @vivicereja1578 9 หลายเดือนก่อน +7

    Nossa queria muito ter condições de fazer todas as dieta que vc indica meu coração pula de desjo mais a minha condicao financeira n permite 😢😢

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน +1

      Assista esse vídeo, querida 👉 th-cam.com/video/1HA8-CMTelQ/w-d-xo.html 👉 AVALIANDO CESTA BÁSICA NO BRASIL PARA DIABÉTICOS │ 13 ITENS

    • @dianavalis9458
      @dianavalis9458 7 หลายเดือนก่อน

      Mas vontade de viver como nem condições eu tenho de ter uma alimentação dessas vontade de viver eu tinha quando comia de tudo e não sentia nada

  • @creuzasouza9014
    @creuzasouza9014 9 หลายเดือนก่อน +7

    Boa noite EDU ! Assisto seus vídeos,e sou de Salvador bahia.a aprendo muito com vc.

  • @margaridabeltrao8029
    @margaridabeltrao8029 5 หลายเดือนก่อน +3

    Moro em Recife, tenho resistência à insulina, assisto seus vídeos há algum tempo, gosto das suas dicas e receitas pq são simples, práticas e saborosas.

  • @marialuciagomes7219
    @marialuciagomes7219 4 หลายเดือนก่อน +4

    Gostei do amendoim 🥜😋 eu não sabia que podia comer 😂❤

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  4 หลายเดือนก่อน

      @marialuciagomes7219, que bom que você gostou do amendoim! Pode comer sim, mas sempre com moderação! 🥜😋

  • @Maria-vd3pe
    @Maria-vd3pe 9 หลายเดือนก่อน +5

    Bom tarde estou sevguido ja sou deficiente visual par causa do diaaberes estou falando da paraiba!! Boa tarde 😀

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน

      Continue se cuidando, querida. Vai ficar tudo bem 😀

  • @soniaseixastorres3206
    @soniaseixastorres3206 9 หลายเดือนก่อน +3

    Edu sou de Ibirá meu filho e meu marido tem diabetes tipo 2 adorei este vídeo

  • @angelamariadecarvalhoalmei2025
    @angelamariadecarvalhoalmei2025 4 หลายเดือนก่อน +2

    Olá, Edu!
    Fui diagnosticada com pre -diabetes e sigo a dieta low carb. Estou adaptada a ela, mas preciso ganhar peso. Não como chocolate ( só o 100% cacau) e doce, jamais!
    Uso linhaça diariamente e vou passar a usar chia também.
    Estou em BH e tenho 77 anos.
    Tomo creatina e faço musculação, para ganhar massa muscular . Estou na melhor fase de minha vida!

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  4 หลายเดือนก่อน

      @angelamariadecarvalhoalmei2025, Olá, Angela! Que bom saber que você está adaptada à dieta low carb e que está focada em ganhar peso e massa muscular de forma saudável. A combinação de creatina, musculação, e uma alimentação rica em nutrientes como linhaça e chia é excelente para alcançar seus objetivos. Fico muito feliz em saber que você está na melhor fase da sua vida! Continue assim! 😊💪

  • @elizenemendes3588
    @elizenemendes3588 9 หลายเดือนก่อน +6

    Aprendendo tanto com vc, que Jesus abençoe sua vida, Edu!

  • @cantinhodotempero
    @cantinhodotempero 5 หลายเดือนก่อน +2

    Sou Ricardo Temperos
    Falo de Angola e comecei a seguir este canal vou melhorar a minha alimentação diabética a partir de agora

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  5 หลายเดือนก่อน

      Olá, Ricardo! É ótimo saber que você está comprometido em melhorar sua alimentação para diabetes. Existem muitas dicas valiosas aqui que podem ajudá-lo a controlar sua glicemia e manter uma alimentação saudável. Continue acompanhando!

  • @irenedamacena18
    @irenedamacena18 6 หลายเดือนก่อน +4

    Eu sou pré-diabetes faço sempre o uso do amendoin

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  6 หลายเดือนก่อน

      Isso é ótimo, Irene! Amendoim é uma boa fonte de proteína e gorduras saudáveis. Continue com o bom trabalho.

  • @teresinhadejesus888
    @teresinhadejesus888 6 หลายเดือนก่อน +2

    Estou precisando dessas dicas, sou Teresinha tenho 70 anos e sou diabética precisando de ajuda sou magra moro em barra de São João

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  6 หลายเดือนก่อน

      Oi, Teresinha! Fico feliz que as dicas estejam sendo úteis para você. Continue acompanhando e cuidando da sua saúde.

  • @lenibatistadeoliveira5416
    @lenibatistadeoliveira5416 9 หลายเดือนก่อน +5

    Acompanhe os seus vídeos de Irecê Bahia

  • @MariaOliveiradepaula
    @MariaOliveiradepaula 2 หลายเดือนก่อน +2

    Gostouito dos seus vídeos, tem me ajudado bastante.
    Moro na cidade do Gama, Distrito Federal.
    Gratidão por sua.vida.

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  2 หลายเดือนก่อน

      @MariaOliveiradepaula, Muito obrigado! Fico feliz em saber que os vídeos têm ajudado. Um abraço para você aí no Gama, Distrito Federal! 😊🙏

  • @ValderezSantana-w2y
    @ValderezSantana-w2y 9 หลายเดือนก่อน +4

    Meu marido é diabético sou dw Maceió

  • @mariahelenalima5663
    @mariahelenalima5663 9 หลายเดือนก่อน +6

    Amo seus vídeos assisto de Arembepe Camacari Bahia, obrigada por dividir seus conhecimentos com nosco.

  • @olgaboscato.decoracaoolive2351
    @olgaboscato.decoracaoolive2351 9 หลายเดือนก่อน +3

    Olá bom dia. ObrigadaEdu pelo vidio sou de sorocaba S.P.Deus o abençoe.

  • @conceicaotavares9215
    @conceicaotavares9215 7 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia sou de Minas Gerais. Meu nome é Conceição Tavares Silva. Tenho diabetes tipo 2
    Depois gue tive dengue, descontrolou tudo ,a pressão subiu e a glicose também.

  • @Maria-o2i4r
    @Maria-o2i4r 7 หลายเดือนก่อน +3

    Gostei sou pré diabetica,.estou cuidando da minha realimentação, pela manha como pao integral com ovos,no almoço, arroz integral com feijao saladas no intervalo das refeicoes frutas, jantar: omeletes cpm queijo

    • @MaFerreira-lf1pb
      @MaFerreira-lf1pb 6 หลายเดือนก่อน +1

      A farinha integral sobe a glicose e o arroz também. Infelizmente 😕

  • @evarodrigues1709
    @evarodrigues1709 9 หลายเดือนก่อน +2

    Boa tarde é muito difícil só Deus na causa bgd pela informação

  • @raimundajuvenciodasilvajuv9676
    @raimundajuvenciodasilvajuv9676 9 หลายเดือนก่อน +4

    Estou assistindo de Rio Branco Acre, estou fazendo a transição ainda

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน +1

      Grande abraço minha querida, Raimunda! 😀

  • @zelitapenteado761
    @zelitapenteado761 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sou de Cuiabá-MT. Como tudo isso que vc falou e carnes em geral, nada de arroz, pão e massas em geral. Só proteína, fibras e gorduras boas.

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  2 หลายเดือนก่อน

      @zelitapenteado761, Oi, Zelita! Muito bom que você tá cuidando da alimentação dessa forma, proteína e fibras são essenciais! 🥩🥦 Fique atenta só pra manter o equilíbrio, viu? Tem mais alguma dica de alimentação que segue aí em Cuiabá? 😊

  • @soniamaramoreira1528
    @soniamaramoreira1528 9 หลายเดือนก่อน +14

    O meu jantar todos os dias é uma sopa de abobrinhas Brasil, italiana e Paulista e chuchu com lentilha ou grao de bico ou feijão branco com frango. Faço para a semana toda e congelo as porções individuais. Na hora de esquentar também acrescento uma verdura como repolho ou espinafre ou couve. Nunca fui de comer doces. Raramente como doce. Não tenho hábito de comer chocolate.

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน +1

      Muito bem, excelente hábito de jantar. Continue se cuidando e aprimorando.

    • @soniamaramoreira1528
      @soniamaramoreira1528 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@EDUDiabetes😘

  • @mariadora6538
    @mariadora6538 5 วันที่ผ่านมา +1

    Há eu sou do estado do Rio de janeiro, é a nota é 💯

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  4 วันที่ผ่านมา

      @mariadora6538, um abraço especial para o estado do Rio de Janeiro! Nota 💯 de vocês me enche de motivação para continuar compartilhando conhecimento. Obrigado por fazer parte dessa comunidade! 😊👏

  • @meigaramosdesa2655
    @meigaramosdesa2655 9 หลายเดือนก่อน +5

    Edu devido às festas de fins de ano embora procuro alimentar devido suas dicas
    Este mês glicemia de jejum 114 glicada 4,6 ❤

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน +1

      Meus parabéns! Mega evolução, mérito todo seu!

  • @mariadasgracasbatistalima1904
    @mariadasgracasbatistalima1904 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sou de Águas Formosas, M.G. Amei as suas dicas.Estou pre - diabética e não sei o que comer,com medo da glicose subir.Muito obrigada por essa aula.Grata. Deus te te abençoe.

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  5 หลายเดือนก่อน

      Oi @mariadasgracasbatistalima1904! 😊 Fico feliz que você gostou das dicas. Vamos falar sobre o que você pode comer para ajudar a controlar a pré-diabetes.
      🔹 Alimentos para Controlar a Glicose:
      Vegetais: Consuma uma variedade de vegetais, especialmente os de folhas verdes como espinafre, couve e rúcula. 🥬🥗
      Frutas: Prefira frutas com baixo índice glicêmico como maçã, pera e frutas vermelhas. 🍎🍐🍓
      Proteínas Magras: Inclua peixes, frango sem pele e leguminosas como feijão e lentilha. 🍗🐟
      Grãos Integrais: Opte por arroz integral, quinoa, aveia e pão integral. 🍞🍚
      Gorduras Saudáveis: Abacate, azeite de oliva, nozes e sementes são ótimas escolhas. 🥑🌰
      🔹 Dicas Adicionais:
      Evite Açúcares Refinados: Reduza o consumo de doces, refrigerantes e alimentos processados.
      Hidrate-se Bem: Beba bastante água ao longo do dia. 💧
      Pequenas Refeições: Faça refeições menores e mais frequentes para evitar picos de glicose.
      Deus te abençoe também! Se precisar de mais alguma coisa ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar!
      Abraços! 🌟

  • @NairAparecidadosSantosSouza
    @NairAparecidadosSantosSouza 9 หลายเดือนก่อน +4

    Nair Itajubá Minas Gerais

  • @dianamariadeoliveira4015
    @dianamariadeoliveira4015 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sou de campina grande, PB, gosto muito do seu programa, sou diabética há trinta e um anos, estou controlando, graças a Deus. Um abraço 🤗🤗🤗.

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  5 หลายเดือนก่อน

      Oi @dianamariadeoliveira4015! 😊 Muito obrigado pela nota! Fico feliz em saber que você está controlando seu diabetes. Continue com os bons hábitos! Um grande abraço para você em Campina Grande, PB! 🌟

  • @marizaalves1172
    @marizaalves1172 9 หลายเดือนก่อน +4

    Bom dia eu sou de São Paulo Guarulhos Eu amo as Suas dicas

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน

      Fico feliz em saber😀

  • @gildamello7986
    @gildamello7986 6 หลายเดือนก่อน +2

    Sou de Canoas RS. Sou pré diabética e estou gostando mto do vídeo aprendi mto

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  6 หลายเดือนก่อน

      Fico feliz que esteja gostando dos vídeos e aprendendo bastante, Gilda! Continue acompanhando para mais dicas e informações.

  • @katiacristinamagalhaesneto2581
    @katiacristinamagalhaesneto2581 9 หลายเดือนก่อน +3

    Sou de Recife -PE.

  • @mariaaraujo3506
    @mariaaraujo3506 5 หลายเดือนก่อน +2

    Edu,Bom Dia! Ótimo Domingo para tds nós. 8.16m,assistir o vídeo achei maravilhoso.Eu nunca comi chia,o restante sim. Mto obgda! Vc,deu uma aula de 1° qualidade bem explicado. O 1° vídeo que vo hj,foi mandado por Deus o seu.Edu ,eu sou Cearense sempre fui saudável e moro em São Paulo, faz anos. Já tive mtos problemas de saúde aqui. Ñ tinha diabetes .Com o tpo adquirir. Mais vc,me ajudou mto.Eu uso de td que vc falou um pouco.Mto obgda! Menos a chia nunca encontrei. Sempre iremos no Carrefour procurarei lá.Nosso mercado preferido.21.07.24. Seu vídeo ñ tem nada que ñ podemos comprar graças a Deus. Sem exagero de nada.Deus cubra vc,família e tds nós Brasileiros e do 🌎 td . Com Saúde, Paz,Amor. Mto obgda! Esse vídeo minha nota será 💯%. Aliás tdas suas dicas ficam na minha cabeça. Deus protejam vc ,tds nós Diabéticos ou não. Que bom vc existir.❤😍😘🥰🤲🤝🙅‍♀️👏🏿🙌👐🙏🏻💫⭐. Bom um jovem se preocupar com tds que tem diabéticos ou não. Mtas Felicidades e td de bom.🌧🌨 de bênçãos para vc e tds nós jovens ou não. Vc,dá atenção. ❤❤.Se cuida !

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  5 หลายเดือนก่อน

      Muito obrigado pelas palavras carinhosas! Fico feliz em saber que minhas dicas estão ajudando. A chia é uma excelente adição à sua dieta, rica em fibras e ômega-3. Continue firme e determinada. Deus abençoe!

  • @MariaOdete-e9g
    @MariaOdete-e9g 9 หลายเดือนก่อน +5

    Gostei muito obrigada pela dicas que Deus abençoe sempre sua vida 🙏🙏🙏

  • @gracabastos5778
    @gracabastos5778 6 หลายเดือนก่อน +2

    Eu estou gostando sim da dica que eu sou diabética eu estou falando de Itatim Bahia na Bahia

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  6 หลายเดือนก่อน

      Que bom que está gostando das dicas, Graça! Fico feliz em saber que as informações estão ajudando você. Continue acompanhando para mais conteúdos e dicas para cuidar da sua saúde. Um grande abraço para Itatim, Bahia!

  • @marialuciagomes7219
    @marialuciagomes7219 4 หลายเดือนก่อน +4

    Eu já como tudo isso que você falou, e eu excluí o açúcar e não como nada que é feito de farinha de trigo.

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  4 หลายเดือนก่อน

      @marialuciagomes7219, ótimo! Continuar com uma alimentação saudável é super importante. 💪

  • @VeraLucia-gg1fm
    @VeraLucia-gg1fm 2 หลายเดือนก่อน +1

    Estou adorando suas receitas estou assistindo de Mato grosso do Sul cidade de Dourados

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  2 หลายเดือนก่อน

      @VeraLucia-gg1fm, Que bom que está gostando das receitas, Vera! Um grande abraço para Dourados, MS! 😊

  • @OliviaFrancisco-md7kg
    @OliviaFrancisco-md7kg 9 หลายเดือนก่อน +6

    Olivia - obrigada pelas orientações. Sou de Brasília

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน +1

      Juntos somos mais fortes, querida 😀

  • @auroradiasribeiro3033
    @auroradiasribeiro3033 9 หลายเดือนก่อน +3

    Parabéns pelas as orientações sobre a alimentação moro em Jaupaci Goiás boa noite

  • @TitoCoelho-m5p
    @TitoCoelho-m5p 4 หลายเดือนก่อน +1

    Tito..do..rio.d..janeiro..muito.bom..comentari..obrigado.

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  4 หลายเดือนก่อน

      @user-fw7td9tz9z Muito obrigado, Tito! Fico feliz que gostou do comentário. Um abraço! 😊

  • @noemiamaria3464
    @noemiamaria3464 9 หลายเดือนก่อน +7

    Boa noite

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน

      Excelente noite querida 😀

  • @joaoerci3278
    @joaoerci3278 7 หลายเดือนก่อน +1

    Edu está orientações são excelentes, sou diabético tipo 2 abandonei os doces normais. Moro em Novo Cabrais RS

  • @MariaFatima-cd1bh
    @MariaFatima-cd1bh 8 หลายเดือนก่อน +4

    explica muito bem nota 10

  • @iarasilva6421
    @iarasilva6421 4 หลายเดือนก่อน +1

    Estou pré diabetes e estou tentando cuidar da alimentação e estou aprendendo muito com os seus vídeos, obg que Deus lhe abençoe sempre

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  4 หลายเดือนก่อน +1

      @iarasilva6421 Que bom que os vídeos estão te ajudando a cuidar da alimentação! Continue firme na jornada para controlar a pré-diabetes. Que Deus te abençoe também! 🙏

  • @leomarmaia3714
    @leomarmaia3714 9 หลายเดือนก่อน +3

    Boa noite Edu! Amei o vídeo, vc e muito sábio gostei muito da sua explicação referente alimentação para diabéticos pois sou portadora e vivo fazendo dieta, vou acompanhar sempre seus vídeos!Deus te abençoe sempre!!Moro na grande Florianópolis SC

  • @natalialeite-hm9bk
    @natalialeite-hm9bk 6 หลายเดือนก่อน +1

    Adorei tenho diabetes alta não consigo abaixar adorei se vídeo bj
    O

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  6 หลายเดือนก่อน

      Oi @natalialeite-hm9bk,
      Fico feliz que gostou do vídeo! Aqui vão algumas dicas rápidas para ajudar a baixar a glicemia:
      📝 Dicas para Baixar a Glicemia
      Dieta Saudável: Coma mais fibras e menos carboidratos refinados.
      Exercícios: Faça atividades físicas regularmente.
      Hidratação: Beba bastante água.
      Monitore: Meça sua glicemia com frequência.
      Boa sorte e cuide-se! 😊👍

  • @mariahcarmencitaartes5808
    @mariahcarmencitaartes5808 9 หลายเดือนก่อน +3

    A minha nota para o seu video é 1000.

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  7 หลายเดือนก่อน

      Juntos somos mais fortes 😀😀

  • @josenildosouza8500
    @josenildosouza8500 9 หลายเดือนก่อน +2

    eu estou àdorando josenildo de souza Brito de Jaboatão dos Guararapes Pe

  • @ritavieira2624
    @ritavieira2624 8 หลายเดือนก่อน +3

    Minha nota e 10 obrigada pela dica

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  7 หลายเดือนก่อน +1

      Eu que agradeço😀

  • @conceicaotavares9215
    @conceicaotavares9215 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia, sou da cidade de Itabirito MG. Foi começar a fazer esse dieta. Sou diabética tipo 2 obrigado

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  5 หลายเดือนก่อน

      Bom dia @conceicaotavares9215! 😊 Que bom saber que você está começando essa dieta. Aqui vão algumas dicas importantes para diabéticos tipo 2 que podem te ajudar:
      🔹 Dieta Balanceada:
      Fibras: Inclua bastante fibra na sua dieta com alimentos como legumes, vegetais e grãos integrais.
      Proteínas Magras: Opte por carnes magras, peixes, ovos e leguminosas.
      Gorduras Saudáveis: Abacate, nozes e azeite de oliva são ótimas fontes de gorduras boas.
      🔹 Controle de Carboidratos:
      Carboidratos Complexos: Prefira carboidratos complexos como arroz integral, quinoa e batata-doce.
      Monitoramento: Controle a quantidade de carboidratos por refeição para evitar picos de glicose.
      🔹 Frutas com Baixo Índice Glicêmico:
      Exemplos: Maçã, pera, morango, kiwi e ameixa são boas opções para manter os níveis de glicose estáveis.
      🔹 Hidratação:
      Importância: Beba bastante água ao longo do dia para ajudar na digestão e manter o corpo hidratado.
      🔹 Atividade Física:
      Rotina: Tente incluir pelo menos 30 minutos de atividade física moderada na sua rotina diária. Caminhadas, natação e exercícios leves são ótimos.
      Lembre-se sempre de consultar seu médico ou nutricionista antes de fazer mudanças significativas na sua dieta. Eles podem te fornecer orientações personalizadas e seguras.
      Se precisar de mais alguma coisa ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar! 🌟
      Um grande abraço para você em Itabirito, MG! 💖

  • @MariaNatáliaCarcel
    @MariaNatáliaCarcel 9 หลายเดือนก่อน +3

    Sou de Portugal, cidade de Braga obrigada Edu pelas suas lives tem ajudado muito, um abraço.

  • @lucineiamoreira-jh9et
    @lucineiamoreira-jh9et 6 วันที่ผ่านมา +1

    recebi o diagnóstico a uma semana d diabete td que não pode comer ja deixei de gostar . gostoso e o que vai fazer bem para minha saude . 😊😊

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  6 วันที่ผ่านมา

      @lucineiamoreira-jh9et, que atitude incrível! 👏 Deixar de lado o que faz mal e focar no que ajuda a saúde é o segredo para viver bem com diabetes. Continue firme nessa jornada e qualquer dúvida, estarei por aqui para ajudar! Qual foi a primeira receita saudável que você experimentou? 😊🍎

    • @lucineiamoreira-jh9et
      @lucineiamoreira-jh9et 6 วันที่ผ่านมา +1

      @EDUDiabetes no café da manhã. Ovos com café sem açúcar e frutas vou intercalando abacate 🥑. Maçã 🍎. Ou iogurte natural desnatado. 🥰

  • @antoniodepadua9397
    @antoniodepadua9397 9 หลายเดือนก่อน +3

    Sou do norte gostaria de saber se a rapadura aumenta o colesterol

  • @mariafatimadiasferreira4305
    @mariafatimadiasferreira4305 8 หลายเดือนก่อน +2

    Sou do RJ!!!
    AMEI a sua explicação !!!

  • @josefagundes7187
    @josefagundes7187 9 หลายเดือนก่อน +4

    Edu sou diabético tipo 2 já consumo o amendoim gostaria de saber a quantidade certa e o melhor horário para consumilo

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน +2

      Coma uma porção de 30 gramas no máximo no lanche da tarde.

  • @donacleo-ny6vn
    @donacleo-ny6vn 8 หลายเดือนก่อน +2

    Sou Eliete diabetica tipo 2 sigo seu canal eu de dou nota 10, para esse conteúdo,eu gosto muito de suas esplicacoes, continue assim que nos fará muito bem

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  7 หลายเดือนก่อน

      Juntos somos mais fortes 😀

  • @nubiagrangeiro9167
    @nubiagrangeiro9167 9 หลายเดือนก่อน +5

    Deus abençoe pela ajuda.Nota 100.

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน +1

      Obrigado 😀

  • @gemalopes3239
    @gemalopes3239 หลายเดือนก่อน +1

    Nota 1.000 ❤❤❤ santa Bárbara MG

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  หลายเดือนก่อน

      @gemalopes3239, Nota 1.000? Uau, muito obrigado! ❤❤❤ Um abraço para Santa Bárbara, MG! 😊

  • @elizabethbastossousa8197
    @elizabethbastossousa8197 9 หลายเดือนก่อน +3

    Nota 10 .

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  7 หลายเดือนก่อน

      😀😀

  • @euzebiamaria2897
    @euzebiamaria2897 8 หลายเดือนก่อน +1

    Estou gostando muito do insinamentos um mês atrás descobri que sou Diabética

  • @naveia324
    @naveia324 9 หลายเดือนก่อน +3

    Ótimo vídeo, sou de São Carlos interior de SP
    Suas dicas são maravilhosas

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน +1

      Fico feliz em saber😀

  • @mirianjoaseiro5229
    @mirianjoaseiro5229 6 หลายเดือนก่อน +1

    Nota 10 dez ❤ 18:53

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  6 หลายเดือนก่อน

      Muito obrigado, Mirian! Fico feliz que tenha gostado. Se precisar de mais informações ou tiver dúvidas, estou à disposição. 🌟

  • @maurinaalmeida4340
    @maurinaalmeida4340 9 หลายเดือนก่อน +3

    😢 boa noite deu diabete você é maravilhoso muito bom video 100

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน

      Juntos somos mais fortes, querida 😀

  • @rositacastro4241
    @rositacastro4241 9 หลายเดือนก่อน +2

    Sou do Pará Alenquer obrigada

  • @cintiarodrigues6113
    @cintiarodrigues6113 9 หลายเดือนก่อน +3

    Sou Goiás

  • @raimundocorreiagomes3068
    @raimundocorreiagomes3068 5 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde Edu, falo de Salvador

  • @helidaravena712
    @helidaravena712 9 หลายเดือนก่อน +3

    Nota 1000

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  7 หลายเดือนก่อน

      Juntos somos mais fortes 😀😀

  • @elviragomesrios8123
    @elviragomesrios8123 8 หลายเดือนก่อน +2

    Achei legal suas dicas.Sou de Nanuque Minas gerais

  • @MarceloMacete
    @MarceloMacete 9 หลายเดือนก่อน +3

    nota 1000000000, grande Edu

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน

      Obrigado 😀

  • @umbelinonevesfreitas9784
    @umbelinonevesfreitas9784 7 หลายเดือนก่อน +1

    Eu tô ouvindo de Goiânia Goiás to gostando sim

  • @GuilhermeKnupp
    @GuilhermeKnupp 9 หลายเดือนก่อน +3

    NOTA 1000000000000!

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน

      😀😀

  • @mariareginabelloni355
    @mariareginabelloni355 9 หลายเดือนก่อน +2

    Parabéns Edu. Muito importante maneira como vc explica. Deus abençoe sua vida sempre. Sou de Londrina PR. Gratidão sempre!!!

  • @MariaSocorro-rd4om
    @MariaSocorro-rd4om 9 หลายเดือนก่อน +3

    Gostei muito das dicas do Iogurte

    • @EDUDiabetes
      @EDUDiabetes  9 หลายเดือนก่อน +1

      Coloque em prática, adicione amendoim 😀