💙 Minha querida/Meu querido, sabia que se você der um JOINHA 👍 nos vídeos você ajuda demais o canal a prosperar e me ajuda a continuar gerando mais conteúdo e com mais qualidade? Assim posso trazer muito mais informações de qualidade para você! Muito obrigado!
@josejosafarodrigues4099, Muito obrigado pelas suas palavras! Que Deus te proteja e abençoe também, em nome de Jesus Cristo. 🙏🏾 Fico muito feliz em poder ajudar! Se precisar de algo, estou sempre aqui para apoiar! 😊
E verdade .issi que voc disse e muito i portante para nos dia etico ..Me sinro uma saude incrivel .Depois dessa boa palestra ..aobrigado pela essa dica inportante..
Bom dia @conceicaotavares9215! 😊 Que bom saber que você está começando essa dieta. Aqui vão algumas dicas importantes para diabéticos tipo 2 que podem te ajudar: 🔹 Dieta Balanceada: Fibras: Inclua bastante fibra na sua dieta com alimentos como legumes, vegetais e grãos integrais. Proteínas Magras: Opte por carnes magras, peixes, ovos e leguminosas. Gorduras Saudáveis: Abacate, nozes e azeite de oliva são ótimas fontes de gorduras boas. 🔹 Controle de Carboidratos: Carboidratos Complexos: Prefira carboidratos complexos como arroz integral, quinoa e batata-doce. Monitoramento: Controle a quantidade de carboidratos por refeição para evitar picos de glicose. 🔹 Frutas com Baixo Índice Glicêmico: Exemplos: Maçã, pera, morango, kiwi e ameixa são boas opções para manter os níveis de glicose estáveis. 🔹 Hidratação: Importância: Beba bastante água ao longo do dia para ajudar na digestão e manter o corpo hidratado. 🔹 Atividade Física: Rotina: Tente incluir pelo menos 30 minutos de atividade física moderada na sua rotina diária. Caminhadas, natação e exercícios leves são ótimos. Lembre-se sempre de consultar seu médico ou nutricionista antes de fazer mudanças significativas na sua dieta. Eles podem te fornecer orientações personalizadas e seguras. Se precisar de mais alguma coisa ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar! 🌟 Um grande abraço para você em Itabirito, MG! 💖
Oi @mariascarparo2816! 😊 Fico feliz que as informações estão sendo úteis para você. É sempre bom consumir doces e amendoins com moderação. Se precisar de mais alguma coisa ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar! Abraços! 🌟
De Portugal, a sua comunicaço é interpeladora. Sou diabética tipo dois, tomo insulina rápida e lenta. Vou seguir algumas das suas dicas, especialmente a abobrinha, a couve, o amendoim e achia. Vou seguir estes vídios para melhorar a minha situação. Obrigada.
Edu, boa noite!! Sou do Noroeste Fluminense - Itaperuna/RJ. Fui diagnosticada com pré-diabetes. Estou me cuidando para revertê-la. Vídeo nota 100000... Obrigada pelas dicas!!!!
Edú,eu estou a gostar muito do video e estou t assistindo de Mocambique.Gosto muito dos seus videos e tiro muito proveito deles porque sou diabético do tipo 2.Força ai tá.
Tenho comido amendoim e outras castanhas, peito de frango cozido, não como carne vermelha, amo abobrinha. Tive covid e ele desregulou o meu organismo, ei era saudável até então mas fiquei pre diabética, colesterol um pouco acima do permitido e nunca fui de comer bobagens. Sou magra. Agora estou correndo atrás do prejuízo. Um endócrino mudou minha alimentação toda. Faço pilates. E vamos em frente! Obrigada pelo vídeo, sou de MG.😊
@terezinhalagerodolpho1533, Bom dia, Terezinha! Que bom saber que você está gostando dos vídeos! 😄 Muito obrigado pelo carinho, e um abraço para Santo André, SP! 👏💙
Moro em Recife, tenho resistência à insulina, assisto seus vídeos há algum tempo, gosto das suas dicas e receitas pq são simples, práticas e saborosas.
Sou de Águas Formosas, M.G. Amei as suas dicas.Estou pre - diabética e não sei o que comer,com medo da glicose subir.Muito obrigada por essa aula.Grata. Deus te te abençoe.
Oi @mariadasgracasbatistalima1904! 😊 Fico feliz que você gostou das dicas. Vamos falar sobre o que você pode comer para ajudar a controlar a pré-diabetes. 🔹 Alimentos para Controlar a Glicose: Vegetais: Consuma uma variedade de vegetais, especialmente os de folhas verdes como espinafre, couve e rúcula. 🥬🥗 Frutas: Prefira frutas com baixo índice glicêmico como maçã, pera e frutas vermelhas. 🍎🍐🍓 Proteínas Magras: Inclua peixes, frango sem pele e leguminosas como feijão e lentilha. 🍗🐟 Grãos Integrais: Opte por arroz integral, quinoa, aveia e pão integral. 🍞🍚 Gorduras Saudáveis: Abacate, azeite de oliva, nozes e sementes são ótimas escolhas. 🥑🌰 🔹 Dicas Adicionais: Evite Açúcares Refinados: Reduza o consumo de doces, refrigerantes e alimentos processados. Hidrate-se Bem: Beba bastante água ao longo do dia. 💧 Pequenas Refeições: Faça refeições menores e mais frequentes para evitar picos de glicose. Deus te abençoe também! Se precisar de mais alguma coisa ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar! Abraços! 🌟
Olá, Ricardo! É ótimo saber que você está comprometido em melhorar sua alimentação para diabetes. Existem muitas dicas valiosas aqui que podem ajudá-lo a controlar sua glicemia e manter uma alimentação saudável. Continue acompanhando!
1- Amendoim 2- Abobrinha 3- Chia 4- Carne de frango em geral (tire o excesso de pele) 5- Couve 6- Iogurte Grego Natural 7- Espinafre 8- Cacau em pó Assista o vídeo tem muitas informações importantes.
Boa noite Edu! Amei o vídeo, vc e muito sábio gostei muito da sua explicação referente alimentação para diabéticos pois sou portadora e vivo fazendo dieta, vou acompanhar sempre seus vídeos!Deus te abençoe sempre!!Moro na grande Florianópolis SC
Oi @natalialeite-hm9bk, Fico feliz que gostou do vídeo! Aqui vão algumas dicas rápidas para ajudar a baixar a glicemia: 📝 Dicas para Baixar a Glicemia Dieta Saudável: Coma mais fibras e menos carboidratos refinados. Exercícios: Faça atividades físicas regularmente. Hidratação: Beba bastante água. Monitore: Meça sua glicemia com frequência. Boa sorte e cuide-se! 😊👍
Edu,Bom Dia! Ótimo Domingo para tds nós. 8.16m,assistir o vídeo achei maravilhoso.Eu nunca comi chia,o restante sim. Mto obgda! Vc,deu uma aula de 1° qualidade bem explicado. O 1° vídeo que vo hj,foi mandado por Deus o seu.Edu ,eu sou Cearense sempre fui saudável e moro em São Paulo, faz anos. Já tive mtos problemas de saúde aqui. Ñ tinha diabetes .Com o tpo adquirir. Mais vc,me ajudou mto.Eu uso de td que vc falou um pouco.Mto obgda! Menos a chia nunca encontrei. Sempre iremos no Carrefour procurarei lá.Nosso mercado preferido.21.07.24. Seu vídeo ñ tem nada que ñ podemos comprar graças a Deus. Sem exagero de nada.Deus cubra vc,família e tds nós Brasileiros e do 🌎 td . Com Saúde, Paz,Amor. Mto obgda! Esse vídeo minha nota será 💯%. Aliás tdas suas dicas ficam na minha cabeça. Deus protejam vc ,tds nós Diabéticos ou não. Que bom vc existir.❤😍😘🥰🤲🤝🙅♀️👏🏿🙌👐🙏🏻💫⭐. Bom um jovem se preocupar com tds que tem diabéticos ou não. Mtas Felicidades e td de bom.🌧🌨 de bênçãos para vc e tds nós jovens ou não. Vc,dá atenção. ❤❤.Se cuida !
Muito obrigado pelas palavras carinhosas! Fico feliz em saber que minhas dicas estão ajudando. A chia é uma excelente adição à sua dieta, rica em fibras e ômega-3. Continue firme e determinada. Deus abençoe!
Oi @dianamariadeoliveira4015! 😊 Muito obrigado pela nota! Fico feliz em saber que você está controlando seu diabetes. Continue com os bons hábitos! Um grande abraço para você em Campina Grande, PB! 🌟
Em outubro eu estava com a glicada 5.7 fiz um mês de reeducação alimentar e depois disso , só massas e açúcares por isso estou aqui, preciso mudar urgente pois vejo o que meu pai sofre devido a essa maldita diabetes. Espero ainda ter chance
Oi @ceniracallegaro4526! 😊 Muito obrigado pela nota 1000! Fico muito feliz em saber que estou conseguindo ajudar. Se precisar de mais alguma coisa, estou aqui! 🌟
Gostei sou pré diabetica,.estou cuidando da minha realimentação, pela manha como pao integral com ovos,no almoço, arroz integral com feijao saladas no intervalo das refeicoes frutas, jantar: omeletes cpm queijo
Olá, Carla! Fico feliz que as dicas tenham sido úteis para você. Manter uma alimentação equilibrada é fundamental para controlar o diabetes. Se precisar de mais orientações específicas sobre o que comer, estou aqui para ajudar. 🌿
![[UNCUT]"ทนายตั้ม" แฉยับ! ความลับสวรรค์ ใครคือ "บิ๊กเทวดา" ของบอสพอล l คนดังนั่งเคลียร์ l 15 ต.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/ru9fpSaUwdA/mqdefault.jpg)
💙 Minha querida/Meu querido, sabia que se você der um JOINHA 👍 nos vídeos você ajuda demais o canal a prosperar e me ajuda a continuar gerando mais conteúdo e com mais qualidade? Assim posso trazer muito mais informações de qualidade para você! Muito obrigado!
Tô amando as orientações , comecei acompanhar semana passada, é Top tudo o que nós orienta , super legal tudo de bom.❤
Muito bem explicado vou seguirsua orientacao
Itaperuçu Paraná
Qonota 10.
❤❤❤
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Obrigado querido ❤️ nota 10
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Com um sorriso, Edu dissolve preocupações, mostrando que o apoio certo faz toda a diferença. Obrigado EDU!
Muitoooo obrigado 😀
Valeu, q DEUS t protege e ilumine, abençoe sempre amém 🙏♥️
Estou vendo a partir da cidade de Nampula, em Moçambique, África
sou de Salvador Bahia gosto muito das suas dicas um abraço e que Deus te abençoe sempre ❤
Obrigado Edu, Deus te proteja sempre e te abençoe, em nome de JESUS CRISTO 🙏🏾
@josejosafarodrigues4099, Muito obrigado pelas suas palavras! Que Deus te proteja e abençoe também, em nome de Jesus Cristo. 🙏🏾 Fico muito feliz em poder ajudar! Se precisar de algo, estou sempre aqui para apoiar! 😊
Moro em Portugal, tenho quintal planto temperos, couve,chuchu abrobrinha, tomate etc.
Que ótimooooo😀
Onde mora 😂?
E verdade .issi que voc disse e muito i portante para nos dia etico ..Me sinro uma saude incrivel .Depois dessa boa palestra ..aobrigado pela essa dica inportante..
Sua habilidade de ouvir atentamente transforma consultas em momentos de verdadeira conexão humana.
Fico feliz pela mensagem 😀
Edu, gosto muito de cuscuz, tapuoca, pamanha .milho cozido, ou seja tudo que e feito do milho.
Bom dia, sou da cidade de Itabirito MG. Foi começar a fazer esse dieta. Sou diabética tipo 2 obrigado
Bom dia @conceicaotavares9215! 😊 Que bom saber que você está começando essa dieta. Aqui vão algumas dicas importantes para diabéticos tipo 2 que podem te ajudar:
🔹 Dieta Balanceada:
Fibras: Inclua bastante fibra na sua dieta com alimentos como legumes, vegetais e grãos integrais.
Proteínas Magras: Opte por carnes magras, peixes, ovos e leguminosas.
Gorduras Saudáveis: Abacate, nozes e azeite de oliva são ótimas fontes de gorduras boas.
🔹 Controle de Carboidratos:
Carboidratos Complexos: Prefira carboidratos complexos como arroz integral, quinoa e batata-doce.
Monitoramento: Controle a quantidade de carboidratos por refeição para evitar picos de glicose.
🔹 Frutas com Baixo Índice Glicêmico:
Exemplos: Maçã, pera, morango, kiwi e ameixa são boas opções para manter os níveis de glicose estáveis.
🔹 Hidratação:
Importância: Beba bastante água ao longo do dia para ajudar na digestão e manter o corpo hidratado.
🔹 Atividade Física:
Rotina: Tente incluir pelo menos 30 minutos de atividade física moderada na sua rotina diária. Caminhadas, natação e exercícios leves são ótimos.
Lembre-se sempre de consultar seu médico ou nutricionista antes de fazer mudanças significativas na sua dieta. Eles podem te fornecer orientações personalizadas e seguras.
Se precisar de mais alguma coisa ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar! 🌟
Um grande abraço para você em Itabirito, MG! 💖
Graças ao Edu, cada desafio se transforma em oportunidade de crescimento, mostrando que é possível viver bem com diabetes.
Juntos somos mais fortes nessa caminhada 😀
Estou grata com estas informações como muito doces ado amendoins e ótimo agradecida
Oi @mariascarparo2816! 😊 Fico feliz que as informações estão sendo úteis para você. É sempre bom consumir doces e amendoins com moderação.
Se precisar de mais alguma coisa ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar!
Abraços! 🌟
Sou de BH MG Deus vídeos são maravilhosos parabéns meu nome Bernadete
Estou adorando suas receitas estou assistindo de Mato grosso do Sul cidade de Dourados
@VeraLucia-gg1fm, Que bom que está gostando das receitas, Vera! Um grande abraço para Dourados, MS! 😊
Amei porque tô pre diabético então ando muito nervosa sem saber oque comer
Eu dou nota 18 Edú porque deixaste informações pertinentes para uma vida saudável.
Muito obrigada pelo vídeo...amo amendoim...fiquei feliz de saber que não aumenta a glicose. Sou de Santos-SP.
Obrigada, amei,eu estou pré diabete, estava preocupada, querendo comer frutas ,eu perdi peso
Bom noite doutor estou em Angola gosto da tuas conversar sou diabético
Boa noite EDU ! Assisto seus vídeos,e sou de Salvador bahia.a aprendo muito com vc.
Olá bom dia. ObrigadaEdu pelo vidio sou de sorocaba S.P.Deus o abençoe.
Gostouito dos seus vídeos, tem me ajudado bastante.
Moro na cidade do Gama, Distrito Federal.
Gratidão por sua.vida.
@MariaOliveiradepaula, Muito obrigado! Fico feliz em saber que os vídeos têm ajudado. Um abraço para você aí no Gama, Distrito Federal! 😊🙏
De Portugal, a sua comunicaço é interpeladora. Sou diabética tipo dois, tomo insulina rápida e lenta. Vou seguir algumas das suas dicas, especialmente a abobrinha, a couve, o amendoim e achia. Vou seguir estes vídios para melhorar a minha situação. Obrigada.
Muito bom nota 10
brigado, José! Sua nota é muito apreciada.
Edu, boa noite!! Sou do Noroeste Fluminense - Itaperuna/RJ. Fui diagnosticada com pré-diabetes. Estou me cuidando para revertê-la. Vídeo nota 100000... Obrigada pelas dicas!!!!
Juntos somos mais fortes 😀😀
Edu sou de Ibirá meu filho e meu marido tem diabetes tipo 2 adorei este vídeo
Gostei muito obrigada pela dicas que Deus abençoe sempre sua vida 🙏🙏🙏
Boa noite Edu gosto muito dos seus videos sou do RJ obrigada.
Fiz um arroz hj com couve em tirinhas, cenoura ralada, brócolis
Sou do RJ!!!
AMEI a sua explicação !!!
Edú,eu estou a gostar muito do video e estou t assistindo de Mocambique.Gosto muito dos seus videos e tiro muito proveito deles porque sou diabético do tipo 2.Força ai tá.
Dr sou Diabética posso comer tapioca ,amendoim milho verde. Nil Salvador. Bahia❤
Nota 10 mee ajudou muito gostaria de saber se pode come o amendoim 🥜 torrado ou cru
Que bom que o vídeo ajudou! Quanto ao amendoim, ele pode ser consumido tanto torrado quanto cru, mas sempre com moderação, pois é calórico.
Tenho comido amendoim e outras castanhas, peito de frango cozido, não como carne vermelha, amo abobrinha. Tive covid e ele desregulou o meu organismo, ei era saudável até então mas fiquei pre diabética, colesterol um pouco acima do permitido e nunca fui de comer bobagens. Sou magra. Agora estou correndo atrás do prejuízo. Um endócrino mudou minha alimentação toda. Faço pilates. E vamos em frente! Obrigada pelo vídeo, sou de MG.😊
😮❤😊
Aconteceu a mesma coisa comigo depois que tive covid
Iae mudou alguma coisa ? Você faz exercício físico ?
Adquiri diabetes pós covid tbm...
A minha situação é idêntica à sua. Vamos vencer: estou alimentando bem melhor
Aprendendo tanto com vc, que Jesus abençoe sua vida, Edu!
Amo seus vídeos assisto de Arembepe Camacari Bahia, obrigada por dividir seus conhecimentos com nosco.
Vídeo muito bom
Sou de Brasília
@teresinhaflorencio6801 Fico muito feliz que tenha gostado, Teresinha! 😊 Um abraço para você aí de Brasília! 💛
explica muito bem nota 10
Top demais as dicas, parabéns
Edu devido às festas de fins de ano embora procuro alimentar devido suas dicas
Este mês glicemia de jejum 114 glicada 4,6 ❤
Meus parabéns! Mega evolução, mérito todo seu!
Bom dia, Edu, falo de Santo André, SP estou amando seus vídeos, parabéns.
@terezinhalagerodolpho1533, Bom dia, Terezinha! Que bom saber que você está gostando dos vídeos! 😄 Muito obrigado pelo carinho, e um abraço para Santo André, SP! 👏💙
Moro em Recife, tenho resistência à insulina, assisto seus vídeos há algum tempo, gosto das suas dicas e receitas pq são simples, práticas e saborosas.
Obrigada,sua nota é 10
Acompanhe os seus vídeos de Irecê Bahia
Boa tarde é muito difícil só Deus na causa bgd pela informação
Bom dia eu sou de São Paulo Guarulhos Eu amo as Suas dicas
Fico feliz em saber😀
Eu sou de petrolina go gostei de sua dica eu sou pré diabético procuro essea dieta obrigado
Minha nota e 10 obrigada pela dica
Eu que agradeço😀
Eu tô ouvindo de Goiânia Goiás to gostando sim
Olivia - obrigada pelas orientações. Sou de Brasília
Juntos somos mais fortes, querida 😀
Sou de Águas Formosas, M.G. Amei as suas dicas.Estou pre - diabética e não sei o que comer,com medo da glicose subir.Muito obrigada por essa aula.Grata. Deus te te abençoe.
Oi @mariadasgracasbatistalima1904! 😊 Fico feliz que você gostou das dicas. Vamos falar sobre o que você pode comer para ajudar a controlar a pré-diabetes.
🔹 Alimentos para Controlar a Glicose:
Vegetais: Consuma uma variedade de vegetais, especialmente os de folhas verdes como espinafre, couve e rúcula. 🥬🥗
Frutas: Prefira frutas com baixo índice glicêmico como maçã, pera e frutas vermelhas. 🍎🍐🍓
Proteínas Magras: Inclua peixes, frango sem pele e leguminosas como feijão e lentilha. 🍗🐟
Grãos Integrais: Opte por arroz integral, quinoa, aveia e pão integral. 🍞🍚
Gorduras Saudáveis: Abacate, azeite de oliva, nozes e sementes são ótimas escolhas. 🥑🌰
🔹 Dicas Adicionais:
Evite Açúcares Refinados: Reduza o consumo de doces, refrigerantes e alimentos processados.
Hidrate-se Bem: Beba bastante água ao longo do dia. 💧
Pequenas Refeições: Faça refeições menores e mais frequentes para evitar picos de glicose.
Deus te abençoe também! Se precisar de mais alguma coisa ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar!
Abraços! 🌟
Estou assistindo de Rio Branco Acre, estou fazendo a transição ainda
Grande abraço minha querida, Raimunda! 😀
Sou Ricardo Temperos
Falo de Angola e comecei a seguir este canal vou melhorar a minha alimentação diabética a partir de agora
Olá, Ricardo! É ótimo saber que você está comprometido em melhorar sua alimentação para diabetes. Existem muitas dicas valiosas aqui que podem ajudá-lo a controlar sua glicemia e manter uma alimentação saudável. Continue acompanhando!
Parabéns pelas as orientações sobre a alimentação moro em Jaupaci Goiás boa noite
Sou de Canoas RS. Sou pré diabética e estou gostando mto do vídeo aprendi mto
Fico feliz que esteja gostando dos vídeos e aprendendo bastante, Gilda! Continue acompanhando para mais dicas e informações.
Gostei muito do amendoim e do iogurte e a fica de fazer a glicemia depois do almoço dou de Camaçari. Ba genis
Achei legal suas dicas.Sou de Nanuque Minas gerais
Me chamo Dinilson de Recife Pernambuco.
Estou amando seus vídeos,sou de Rancharia região de Presidente Prudente (São Paulo)
@user-gw4tj2dd9f, Que bom saber que você está gostando dos vídeos! Um grande abraço para Rancharia e a região de Presidente Prudente! 😊
Nota 10 .
😀😀
Eu gosto muito dos seus vídeos parabéns
1- Amendoim
2- Abobrinha
3- Chia
4- Carne de frango em geral (tire o excesso de pele)
5- Couve
6- Iogurte Grego Natural
7- Espinafre
8- Cacau em pó
Assista o vídeo tem muitas informações importantes.
sou de Santa rosa do Viterbo sp e já abandonei os doces
Muito bem, querida Elen! 😀
Não como doces. Nem açúcar., não uso adoçante de forma nenhuma.. Café , Sucos tudo sem açúcar.
Posso comer cacau em pó no leite
Que tipo de chocolate eu posso comer
Gostei vou mudar minhas alimentação
Deus abençoe pela ajuda.Nota 100.
Obrigado 😀
Edu está orientações são excelentes, sou diabético tipo 2 abandonei os doces normais. Moro em Novo Cabrais RS
Boa noite Edu! Amei o vídeo, vc e muito sábio gostei muito da sua explicação referente alimentação para diabéticos pois sou portadora e vivo fazendo dieta, vou acompanhar sempre seus vídeos!Deus te abençoe sempre!!Moro na grande Florianópolis SC
Adorei tenho diabetes alta não consigo abaixar adorei se vídeo bj
O
Oi @natalialeite-hm9bk,
Fico feliz que gostou do vídeo! Aqui vão algumas dicas rápidas para ajudar a baixar a glicemia:
📝 Dicas para Baixar a Glicemia
Dieta Saudável: Coma mais fibras e menos carboidratos refinados.
Exercícios: Faça atividades físicas regularmente.
Hidratação: Beba bastante água.
Monitore: Meça sua glicemia com frequência.
Boa sorte e cuide-se! 😊👍
Sou de Portugal, cidade de Braga obrigada Edu pelas suas lives tem ajudado muito, um abraço.
Gratidão! Fico feliz em saber!
Obrigada! Jesus abençoe , obrigada pelas dicas
Gostei muito
Sou de Recife -PE.
Edu,Bom Dia! Ótimo Domingo para tds nós. 8.16m,assistir o vídeo achei maravilhoso.Eu nunca comi chia,o restante sim. Mto obgda! Vc,deu uma aula de 1° qualidade bem explicado. O 1° vídeo que vo hj,foi mandado por Deus o seu.Edu ,eu sou Cearense sempre fui saudável e moro em São Paulo, faz anos. Já tive mtos problemas de saúde aqui. Ñ tinha diabetes .Com o tpo adquirir. Mais vc,me ajudou mto.Eu uso de td que vc falou um pouco.Mto obgda! Menos a chia nunca encontrei. Sempre iremos no Carrefour procurarei lá.Nosso mercado preferido.21.07.24. Seu vídeo ñ tem nada que ñ podemos comprar graças a Deus. Sem exagero de nada.Deus cubra vc,família e tds nós Brasileiros e do 🌎 td . Com Saúde, Paz,Amor. Mto obgda! Esse vídeo minha nota será 💯%. Aliás tdas suas dicas ficam na minha cabeça. Deus protejam vc ,tds nós Diabéticos ou não. Que bom vc existir.❤😍😘🥰🤲🤝🙅♀️👏🏿🙌👐🙏🏻💫⭐. Bom um jovem se preocupar com tds que tem diabéticos ou não. Mtas Felicidades e td de bom.🌧🌨 de bênçãos para vc e tds nós jovens ou não. Vc,dá atenção. ❤❤.Se cuida !
Muito obrigado pelas palavras carinhosas! Fico feliz em saber que minhas dicas estão ajudando. A chia é uma excelente adição à sua dieta, rica em fibras e ômega-3. Continue firme e determinada. Deus abençoe!
Gostei do amendoim 🥜😋 eu não sabia que podia comer 😂❤
@marialuciagomes7219, que bom que você gostou do amendoim! Pode comer sim, mas sempre com moderação! 🥜😋
Sou de campina grande, PB, gosto muito do seu programa, sou diabética há trinta e um anos, estou controlando, graças a Deus. Um abraço 🤗🤗🤗.
Oi @dianamariadeoliveira4015! 😊 Muito obrigado pela nota! Fico feliz em saber que você está controlando seu diabetes. Continue com os bons hábitos! Um grande abraço para você em Campina Grande, PB! 🌟
Em outubro eu estava com a glicada 5.7 fiz um mês de reeducação alimentar e depois disso , só massas e açúcares por isso estou aqui, preciso mudar urgente pois vejo o que meu pai sofre devido a essa maldita diabetes. Espero ainda ter chance
Sou do Rio de Janeiro
O Dr, não não responde?
Boa noite o sr é ótimo,
Muito obrigado, Rosangela! Boa noite para você também.
Bom tarde estou sevguido ja sou deficiente visual par causa do diaaberes estou falando da paraiba!! Boa tarde 😀
Continue se cuidando, querida. Vai ficar tudo bem 😀
Nota 1000 você tem nós ajudado muito obrigada.
Oi @ceniracallegaro4526! 😊 Muito obrigado pela nota 1000! Fico muito feliz em saber que estou conseguindo ajudar. Se precisar de mais alguma coisa, estou aqui! 🌟
Ótimo vídeo, sou de São Carlos interior de SP
Suas dicas são maravilhosas
Fico feliz em saber😀
Sou residente em Goiania. Nota 9,7. Aprendo muito. Fico muito grato.
Muito obrigado pela nota 9,7! Fico feliz que os vídeos estejam sendo úteis para você.
Boa noite
Excelente noite querida 😀
Gostei sou pré diabetica,.estou cuidando da minha realimentação, pela manha como pao integral com ovos,no almoço, arroz integral com feijao saladas no intervalo das refeicoes frutas, jantar: omeletes cpm queijo
A farinha integral sobe a glicose e o arroz também. Infelizmente 😕
É excelente essas dicas
Muito bom!
Fico muito feliz 😀
Parabéns Dr excelente explanação nota 10
Muito obrigado, Lindaura! Fico feliz que tenha gostado da explanação.
Oi Edu Eu abandonei açúcar refrigerante arroz macarrão pão bolo deixei tudo de doce sou Porto velho Ro
🇧🇷sp
Adoro muito seus vídeos estou aprendendo muito com vc
Nair Itajubá Minas Gerais
Gosto muito dos seus vídeos, vc explica com muita clareza. Obrigada. O vídeo vale 1000 kk
Muito obrigado, Rosana! Fico feliz em saber que você gosta dos vídeos.
Gostei muito das dicas do Iogurte
Coloque em prática, adicione amendoim 😀
Blz ,Dr Obrigada
De nada! Fico feliz em poder ajudar.
😢 boa noite deu diabete você é maravilhoso muito bom video 100
Juntos somos mais fortes, querida 😀
Bom dia gostei muito do vidio
Muito bom
Fico feliz que tenha gostado 😀
Amei o programa
NOTA 1000000000000!
😀😀
SOU DE MINAS GERAIS. .. DEUS ABENÇOE VOC. POR TANTAS INFORMAÇÕES. .
Oi @DivinaDomingosNeves! 😊 Muito obrigado! Fico feliz em poder ajudar. Abraços de Minas Gerais!
Nota 1000
Juntos somos mais fortes 😀😀
So carla simao de mocambique muito obrigado , boas dicas meu problema era o que comer . Boas obesoes .
Olá, Carla! Fico feliz que as dicas tenham sido úteis para você. Manter uma alimentação equilibrada é fundamental para controlar o diabetes. Se precisar de mais orientações específicas sobre o que comer, estou aqui para ajudar. 🌿
Edu sou diabético tipo 2 já consumo o amendoim gostaria de saber a quantidade certa e o melhor horário para consumilo
Coma uma porção de 30 gramas no máximo no lanche da tarde.