Existe um MELHOR HORÁRIO para consumir PROTEÍNAS? | Muzy Explica

Neste vídeo, o Dr. Paulo Muzy esclarece se há um momento ideal para consumir proteínas ao longo do dia e comenta sobre um estudo que demonstrou benefícios superiores em termos de ganho de massa muscular e perda de gordura ao consumir whey protein em um horário específico.
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#paulomuzy #wheyprotein #musculação

[@pedrovictor.]

Sim, em qual horário é menor tomar mesmo?🤔

[@lubazzioficial2660]

Eu tomo no pos treino pra conter a fome infinita q sinto

[@sandror6429]

e funciona ? ref liquida pos treino pra mim só pra segurar no momento. Dps a fome vem dobrada

[@juniorcidrao4742]

Whey se toma a qualquer hora,mas eu prefiro tomar pós treino!!

[@ruanpablooperacionalmatema4657]

Cara....fui em uma nutricionista que me indicou wey praticamente o dia inteiro😅😅😅😅, eu pensei: essa doida quer me matar, e decidi ler a embalagem que dizia que era indicado para pós treino, moral da história: tomo no pós treino e vejo ótimos resultados😊😊😊😊

[@juniorcidrao4742]

@@ruanpablooperacionalmatema4657 pois é kkkkk se for pra tomar o dia todo ai é mais complicado kkkk eu prefiro no pós 🤝

[@Washingtonxitao1972]

caraca...vou testar entao......nem.tomo way pois consigo bater a meta diaria dos macros de boa.......vou colocar 1/2 medida no cafe preto como pre treino...e 1/2 medida no cafe como.pos treino.....

[@decogoldani]

Whey não se mistura com café mano , procura saber mas não coloca no café preto . Antes ou depois do café beleza , mas junto não.

[@herbertdepaulalima2035]

Vou perguntar para o Paulo Gentil se isso é verdade mesmo🙂🙃🙂

[@willweadev]

Esse é diferenciado.

[@dionisioimoveis8536]

Vai lá, ele disse que não dá pra sentir o músculo kkkkkkk e pergunta quando ele vai colocar e shape

[@willweadev]

@@dionisioimoveis8536
Como assim man?

[@yurequeiroz4488]

Acho que o marombeiro raiz só toma no pós treino kkk

[@darkdog84]

O que ta escrito na caneca? Kkkk

[@fredericosavoi6133]

Tbm vi.kkkkkkk

[@PSBradio1]

Whey com SUCO 😂

[@fredericosavoi6133]

Altos palavrões na caneca.kkkkkkk