【足の専門家が教える】モートン病とは？ その正しい対策を解説
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ส.ค. 2021
- #外反母趾,#モートン病,
・中島武志プロフィール（2024年2月現在）
一般社団法人ネイティブウォーキング協会 代表理事
独自開発の歩き方「ゆるかかと歩き」で、
外反母趾を始めとした様々な足の症状が改善することを提唱。
医療用測定器での数千に及ぶ改善データを公表し、各界で注目を浴びる。
現在そのメソッドを導入した治療院や個人・団体は、日本全国に200を超える。
またTH-camを通じて世界に発信することで、アメリカやヨーロッパ諸国を初め、延べ15か国以上の国から感謝のコメントが寄せられている。
現在は後進の育成や、TH-camやオンラインセミナー等による情報の発信、様々な企業や研究者との共同研究等が主な活動。
特にサントリーグローバルイノベーションセンター㈱や、サントリーウェルネス㈱とは長年協力関係にあり、
同社作成の歩行指導動画の指導監修や、足の測定プログラムの開発等、多様な共同開発を行っている。
◆有料レッスン動画【「動画で学ぶ！ゆるかかと歩きが飛躍的に上達する16の秘訣】の一部を無料公開中！
詳しくは以下のリンクから
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♦中島武志直営の指導院 フットコンディショニング新宿
foot-c1.com/
♦その他のゆるかかと歩き指導を受けられる治療院・指導者検索サイト
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♦取材・コラボなどはコチラへ
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４年間モートン病でとても辛かったです。整形外科に通院して電気治療で治りませんでした。ネットで埼玉県上尾市のあゆみ整体院さんを知り、施術とゆるかかと歩きのご指導をしていただき、中島武志先生の足脚改善チャンネルの動画を何度も送ってもらいました。お陰さまで動画を見ながらセルフケアが出来てありがたかったです。お陰さまで約３ヶ月経った今は痛みは0に近いです。再発しないように、ゆるかかと歩き意識して歩いて生きます。
ありがたい動画でした。やっと探しあてました。
モートン病でつま先が痛くてネットで調べて、埼玉県上尾市のあゆみ整体院に通院しました。
趣味が走る事なので、傷みで困っていましたが、ゆるかかと歩きを指導して頂き、すっかり痛みがなくなりました！
また痛みなく走れるようになり良かったです。
モートン病は、ずっと気になっていたので取り上げてくれてよかったです。動画を見て中足骨骨頭症ですか？そういうのもあると知り、原因は同じとの事なので歩き方の改善に取り組んで行きたいと思います。
拝見して歩き方を変えたら治りました！
ありがとうございます😊
先生質問ですが、モートン病の場合、つま先重心を避けてゆるかかと歩きを心がけることによって、すでにできてしまった神経腫は小さくなったりなくなったりすることはあるのでしょうか？
膝の痛さはゆるかかと歩き
有効でしょうか！！！！！
すごく興味あって本を買いました
親指の隣の指の下が痛いのですが、同じことでしょうか？
足底のかかとが痛くて、起きた時や暫く座って立ち上がり歩き始めると
痛くてたまりません。痛み止めの注射をして頂いてしばらくは良いのですがね。
再び痛みがでます。原因と治療法エクササイズ等教えて頂くと嬉しいです。
車の運転する時間が長い場合も考えられますかね、アクセルやブレーキは右足を常に使いますよね、右足の薬指あたりに痛みというより違和感があります。
長年モートン病です。
特集してほしいです。
素足で床を歩くのも痛みがあります。
靴も何を履いても痛みがでます。
モートン病に良い中敷きやニューバランススニーカーの中で良いやつがあれば教えて欲しいです。
モートン病を治すには時間がかかりますか？
生まれつきの扁平足で動画により外反母趾でモートン病でもあるようで、ゆるかかと歩きでがんばってます。実は骨折で股関節オペのあと1センチほど足が長くなり、反対の足に7ミリ高くしたソールで歩いてます。家の中ではソールを入れられないので、その場合の何かいい対処法はありますでしょうか？お忙しいと思いますが、いつか教えて頂ければうれしいです。
私はかかとのある足にフィットしたルームシューズにインソールを入れて家の中で歩いてますよ。
家の中でもインソールを入れて歩きたいのですが、かかとがあるルームシューズが探せません。ルームシューズの商品名を教えて頂けませんか？
現在愛知県尾張旭市のキュア鍼灸接骨院の水野先生にお世話になっております。
2〜3ヶ月程前から右足の中指と薬指の間の付け根部分が痛み始め、ネットで調べてみると「モートン病」と言う初めて聞く病名に出会いました。
色々調べて行くうちに歩き方に問題があるようだと分かり、ゆるかかと歩きに辿り着きました。
動画を見て自己流で試してみるもイマイチ良く解らず、近くの治療院へ通ってみようと思ったものの、少し遠いので通うのは無理かなぁと一時はあきらめましたが、日に日に痛みが酷くなり一大決心しました。
運転はあまり得意ではないのですが、高速を使って頑張って通っています。
まだ通い始めて1ヶ月ちょっとですが、あれ程痛かった右足の痛みはほぼ無くなり、元々あった左足の外反母趾による痛みも無くなりました。
たった1ヶ月程でこれだけの変化、これからの変化が楽しみです。
これからも水野先生よろしくお願いします。
愛知県尾張旭市 キュア鍼灸接骨院の水野です。
Sさん、お悩みだった足の症状が改善して良かったですね。嬉しそうなお姿をみているわたしまで嬉しくなります！
これもSさんが指導内容を自己流を入れず素直に実践しているからですよ。
これからも一生懸命に指導させていただきますので、一緒に頑張っていきましょうね！
左足を床に付けるとピンポイントに痛かった これはモートン病だったのかな。
ゆるかかと歩きをはじめて２ヶ月 良くはなってきたけど次は爪先を踏むと痺れる感じがしてしゃがみこめません。
20年もこの足で剣道やってきて今は後悔してます。
現中2です
学校でチアダンス部に入っており、よくつま先を使います。
練習用の靴がつま先が細くなっているタイプで、おそらくモートン病になりました（泣）
親指と人差し指の間が痛いのもモートン病でしょうか?皆さんどうですか?
繋がった気がします。
私、事故して足のアーチ崩れて、ピンポイントで痛いので、モートン病やと思います。
歩き方が悪いのはわかっていたので、歩き方を変えたいとおもいます。