35 LAIDA, ðŸ’Ģ sprogdiname pečius su Paulium Jasiukaičiu. TOP3 papildai. 72val. AKCIJA papildistas.lt

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 5 āļĄ.āļ„. 2025

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 13

  • @Kutuliuks
    @Kutuliuks 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Laidose aptariami labai ÄŊdomÅŦs klausimai. ÄŪdomu ÅūiÅŦrėti. O papildistas labai dailus vyras. BÅŦtÅģ ÄŊdomu ig ar čia paties papildisto sporto istorija :)

  • @turgus69
    @turgus69 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    puiki laida, dėkui🙂

  • @regimantasonusaitis3809
    @regimantasonusaitis3809 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    👍laida,Paulius toks darbinis Åūmogus💊

    • @papildistastv
      @papildistastv  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Manau, be ÄŊdedamo didelio darbo, Paulius nebÅŦtÅģ tiek pasiekęs 👍

  • @laimonassinkevicius1298
    @laimonassinkevicius1298 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Dėkoju uÅū laidas. Viena pastaba nekalbink kaip daro pratimą, jau ne pirmą kartą pastebėjau, trugdo susikaupti...

  • @MegaKornis
    @MegaKornis 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Pagaliau laukta laida su Pauliumi dabar lieka laukti su Dainora sporto iki vėmimo :d

  • @lukasg1571
    @lukasg1571 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    “Nuo 32 nepriaugsi raumenu”. Galvoju man 34 tuoj ir dar vis auga hahaha

  • @everythincomesaround
    @everythincomesaround 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Taip ir nesupratau, kiek gramÅģ arginino vartoja prieÅĄ ir po treniruotės...

    • @papildistastv
      @papildistastv  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      SiÅŦlyčiau pabadyti 3-5gr prieÅĄ treniruotę ir 3-5gr po treniruotės arba net prieÅĄ miegą.

    • @everythincomesaround
      @everythincomesaround 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@papildistastv ačiÅŦ, bet Paulius kitaip rekomendavo

  • @edgaraszombis7750
    @edgaraszombis7750 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    saulius ruoÅĄia sportininkus ant 2tabl metananoðŸ˜