ENSALADA WALDORF CON SALSA DE YOGUR | Famosa ensalada Waldorf | Ensaladas del mundo

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ค. 2020
  • Ensalada Waldorf con salsa de yogur | Famosa ensalada Waldorf | Ensaladas del mundo: bit.ly/3eWhdWZ
    #ensalada #ensaladawaldorf #ensaladafacil
    Una de las ensaladas más famosas y probablemente más desconocidas es la ensalada Waldorf. Es una ensalada diferente que utiliza entre sus ingredientes el apio. La ensalada Waldorf es mu sabrosa y nutritiva al añadir también frutos secos y frutas deshidratadas entre sus ingredientes.
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ความคิดเห็น • 98

  • @user-mj4vy2wy1y
    @user-mj4vy2wy1y 3 หลายเดือนก่อน +1

    Que rica ensalada, le sugiero que porfavor nos enseñe ensaladas para diabéticos e hipertensos, gracias.

  • @user-dr3sh6kl7v
    @user-dr3sh6kl7v 7 หลายเดือนก่อน +1

    Me gustó la explicación de la ensalada. Gracias ❤️

  • @mirthavargas6113
    @mirthavargas6113 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias muy buena receta

  • @myriamgomez3752
    @myriamgomez3752 2 ปีที่แล้ว +9

    Me gustó la idea de la salsa de yogur y creo que podré preparar esta riquísima Waldorf para las fiestas navideñas , gracias y feliz Navidad!

  • @fabianquinteroromero9732
    @fabianquinteroromero9732 9 หลายเดือนก่อน

    La preparé siguiendo tus indicaciones y es una de las ensaladas más deliciosas que he probado. Me suscribo dándote las gracias por compartir tus recetas saludables.

  • @mariaperez3495
    @mariaperez3495 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por compartir sus conosimientos ⚘

  • @pepichinchilla5807
    @pepichinchilla5807 4 ปีที่แล้ว +1

    Buenisima!!! La preparo seguro.muchas gracias 😘

  • @coralpc5470
    @coralpc5470 ปีที่แล้ว

    Me encantó tú aliño. Gracias. Lo prepararé hoy mismo. Feliz nuevo año 2023 a todos!!. Y que este año venidero sea mejor que el que se despide hoy. Bendiciones 🙏🏻

  • @carmenglez9506
    @carmenglez9506 4 ปีที่แล้ว +1

    ¡¡Riquísima!! Gracias Mónica

  • @CrossFitterinRealtime2359
    @CrossFitterinRealtime2359 4 ปีที่แล้ว +6

    Muchísimas gracias por enseñarnos a comer adecuadamente. Me encanta tu canal ya me suscribí.

  • @anajuliaflorez9880
    @anajuliaflorez9880 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por enseñar, se ven demasiado delicioso 😋 🤤

  • @rosanasantana8688
    @rosanasantana8688 ปีที่แล้ว

    Gracias por sus ricas recetas
    Feliz y bello día🤗Bendicuones

  • @dianadiaz2724
    @dianadiaz2724 3 ปีที่แล้ว +1

    Maravillosaaaaaaaaa, gracias 🙏😘👏😋😋😋😋😋😋😋😋

  • @nidiacardenas3869
    @nidiacardenas3869 3 ปีที่แล้ว +1

    Buenísimo gracias 😊

  • @anagallardovidal2470
    @anagallardovidal2470 4 ปีที่แล้ว +2

    Riquísima ... vamos que mañana la hago.
    El bizcocho de yogur con trocitos de manzana....me ha encantado 😋😋

  • @Ploren8778
    @Ploren8778 4 ปีที่แล้ว +1

    Ahora que llega el verano me gustaría que nos dieras más ideas de ensaladas. Seguro que serán estupendas como todas tus ideas. Gracias.

  • @carmenbencosme880
    @carmenbencosme880 5 หลายเดือนก่อน

    Hola gracias me encanta la ensalada 😊

  • @luciacv236
    @luciacv236 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy rica ,me gusta.

  • @arelislisettborges9478
    @arelislisettborges9478 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encantaa❤👏

  • @nellyquirozpaz7533
    @nellyquirozpaz7533 ปีที่แล้ว

    Me gusto la escalada de apio estoy aprendiendo a comer correctamente

  • @carmenibarra1762
    @carmenibarra1762 ปีที่แล้ว

    Deliciosa y saludable 😋
    Gracias por compartir 😊
    Bendiciones Mónica 🙏

  • @bertpeace9138
    @bertpeace9138 ปีที่แล้ว +2

    Desde California un peruano flechado por tu porte tu voz y eres el amor de mi vida gracias por esta receta tan rica

  • @lourdesaragon8027
    @lourdesaragon8027 3 ปีที่แล้ว

    Que rica se ve esta ensalada, tan sencilla y además muy beneficiosa para la salud, te seguiré en las publicaciones, es primera vez que te veo

  • @marisanunezfeito1441
    @marisanunezfeito1441 3 ปีที่แล้ว

    Me gustan las ensaladas y esta la probare hoy mismo muchas gracias

  • @nala7392
    @nala7392 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir!😊

  • @marielarodriguezsenabre6278
    @marielarodriguezsenabre6278 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encantasssss. Cocina buena, fácil y pa tontos como yo. Asiassss

  • @paulinadonosogutierrez9620
    @paulinadonosogutierrez9620 2 ปีที่แล้ว

    Exelente ensalada la haré , me encantócariñosos saludos desde Chile .
    👏👏🥰😘💖

  • @Te_amo_Han.jisung
    @Te_amo_Han.jisung 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

  • @mariaesthetsalazar621
    @mariaesthetsalazar621 2 ปีที่แล้ว

    Gracias 🙏🏼🇲🇽🌹

  • @mariaelviravaldez1516
    @mariaelviravaldez1516 ปีที่แล้ว

    Muy buená la ensalada

  • @ximenagutierrez1548
    @ximenagutierrez1548 3 ปีที่แล้ว

    Muy buena receta

  • @carmenzaalvarez9734
    @carmenzaalvarez9734 4 หลายเดือนก่อน

    Muy saludable

  • @ginaagui4375
    @ginaagui4375 2 ปีที่แล้ว

    Buena idea con yogurt

  • @mariapierinaesaaperez2775
    @mariapierinaesaaperez2775 ปีที่แล้ว

    Me atrevo a hacerla para cambiar mi rutina en ensaladas

  • @jowihayati447
    @jowihayati447 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta tu canal y tu web! Saludos desde Medio Oriente!

  • @marialuisagrenon842
    @marialuisagrenon842 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó la receta la voy a preparar para año nuevo
    Desde Argentina saludos 🤗 👍 😉

  • @sandracortazar762
    @sandracortazar762 4 ปีที่แล้ว +2

    Saludos desde Colombia. Recien la sigo y sus recetas son excelentes. Me gusta saber y aprender.

  • @mariadelcarmenpola6042
    @mariadelcarmenpola6042 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó la receta de ésta ensalada. Muchas gracias. Saludos.

  • @soniamerino9053
    @soniamerino9053 2 ปีที่แล้ว

    Me encanto la ensalada

  • @gustavorinconv.9293
    @gustavorinconv.9293 4 ปีที่แล้ว +4

    Saludos desde Colombia . Apenas veo el primer video y me pareció muy interesante por la explicación de los nutrientes que contienen los alimentos. Me interesa tener tus videos sobre ensaladas para hacerlas en dieta diaria. Mil gracias. Éxitos .

  • @marthagrijalvaespinoza920
    @marthagrijalvaespinoza920 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por tan deliciosa ensalada 😋

  • @amazoniabertha8001
    @amazoniabertha8001 2 ปีที่แล้ว

    Delicioso 😋 felicitaciones ❤ 👏

  • @majosealcalde1649
    @majosealcalde1649 4 ปีที่แล้ว +1

    Me gustan mucho tus recetas y tus consejos

  • @matildefloresmora2771
    @matildefloresmora2771 4 ปีที่แล้ว

    Buena ensalada, se va acercando el verano,

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 ปีที่แล้ว

      Gracias. Te recomiendo mi guía nutricional de ensaladas con fruta www.simpleblending.com/05-guia-nutricional-ensaladas-con-fruta-muy-saciantes/

  • @carmensanchezfresneda6129
    @carmensanchezfresneda6129 4 ปีที่แล้ว

    Debe de estar riquisima!!!

  • @carolinaaguilar8139
    @carolinaaguilar8139 4 ปีที่แล้ว +1

    Saludos desde Caracas, Venezuela!
    Ésa ensalada es deliciosa!

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 ปีที่แล้ว

      Saludos 🤗 Te recomiendo mi guía nutricional de ensaladas www.simpleblending.com/05-guia-nutricional-ensaladas-con-fruta-muy-saciantes/

  • @ssesse4506
    @ssesse4506 3 ปีที่แล้ว +2

    Como se me acabó la lechuga la hice con endivias y con la salsa de yogur con queso azul.
    No sé si ya se podrá llamar Waldorf, pero me ha gustado (a mí me suele gustar todo 😋).
    Muchas gracias.

  • @katiakxxx409
    @katiakxxx409 4 ปีที่แล้ว +1

    Qué ricoooo🙏

  • @maggyteresa
    @maggyteresa ปีที่แล้ว

    Super

  • @rithacecilia9290
    @rithacecilia9290 ปีที่แล้ว

    Muy sabrosa ,

  • @malenalosu
    @malenalosu 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias. Es tan bueno haber encontrado tu canal. Por favor, para las personas que no podemos consumir leche y sus derivados y el huevo, podrías ayudarnos con qué podemos reemplazar en la preparación de los platos dulces y los salados. Se, que te agradeceríamos muchísimo. Felicidades, gran contenido.

  • @carminapg5210
    @carminapg5210 4 ปีที่แล้ว +2

    Hola , pues que rica ensalada😋😋
    Me ha encantado la receta , gracias por tus consejos 👍👏
    Y por compartir siempre 🙅🏼‍♀️🙅🏼‍♀️😘😘
    Me gustaría recetas de jugos naturales , o hay algún vídeo tuyo ya de jugos o zumos ?????

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 ปีที่แล้ว +1

      Si no me equivoco hay más de 90 vídeos publicados y si quieres más información para crear un hábito te recomiendo mi reto para aumentar el consumo de fruta y verdura con un batido diario www.simpleblending.com/reto-veintiun-dias-para-crear-un-habito/

  • @vivianajauregui6324
    @vivianajauregui6324 3 ปีที่แล้ว +1

    Yo le pongo arándanos secos y los hidrato en la vinagreta unos 10’ y la nuez que tenga a mano.

  • @toscanatoscana8373
    @toscanatoscana8373 4 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏👏👏👏👏

  • @m.pilarsegarraalcaine7394
    @m.pilarsegarraalcaine7394 4 ปีที่แล้ว +1

    Me ha encantado la receta, gracias

  • @elenaalmazan1063
    @elenaalmazan1063 4 หลายเดือนก่อน

    Me gusto mucho la ensalada. Como sugerencia. Seria mas agradable la preparacion en una cocina

  • @lolamas3042
    @lolamas3042 4 ปีที่แล้ว +1

    Buenos consejos! Y buenísima ensalada! La preparo este finde👍 Me gusta cada vez más preparar los aliños con yogur...admiten especias, hierbas...y están para mojar pan...bueno...siempre con prudencia y sin pasarnos 😊 Me gusta añadirle miel o utilizar una mostaza que ya la lleva y el resultado es un sabor espectacular! Mil gracias como siempre, Mónica!

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 ปีที่แล้ว

      Ya empiezan a apetecer cada vez más las ensaladas.

  • @rosspatric2681
    @rosspatric2681 3 ปีที่แล้ว

    Muy rico se ve y fácil, para cuantas porciones??

  • @gloriavillaruel997
    @gloriavillaruel997 ปีที่แล้ว

  • @user-ck3kr4ni3d
    @user-ck3kr4ni3d 5 หลายเดือนก่อน

    Hola, saludos desde Costa Rica. Pregunta: Qué hay de cierto que los alimentos congelados pierden sus propiedades? Muchas Gracias

  • @gbcha1735
    @gbcha1735 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola Monica, muchas de las recetas no son compatibles tomando Sintron, si es posible , me ayudaría muchísimo saber que alimentos puedo cocinar .... Sería bueno , que de vez en cuando nos hagas un menú semanal . Un saludo

  • @mariaelenamennacorrales2176
    @mariaelenamennacorrales2176 4 ปีที่แล้ว +7

    Me gustan mucho las recetas sería interesante que dure por más tiempo la inscripción dónde explica los nutrientes de cada ingrediente porque la mayoría de las veces no llego a leerlos y tengo que volver hacia atrás y aunque me gustan las recetas y sugerencias los vídeos son un poco largo...muchas gracias

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 ปีที่แล้ว +1

      Puedes descargar la receta pinchando en el enlace de la descripción del vídeo.

  • @mariadelcarmensanchezmedin7178
    @mariadelcarmensanchezmedin7178 3 ปีที่แล้ว

    Vi tu video de ensalada alemana, en lugar de mayonesa se puede utilizar este aliño?

  • @luna83bel60
    @luna83bel60 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola tengo una duda el cacahuete tiene ácido filato?
    Que frutos secos no lo tienen
    Llevo un par de semanas comiendo equilibrado más fruta y verduras en mi alimentación. Me pareció interesante las nueces por el Omega però a la vez soy anémica y si neutraliza el hierro pues no sé estoy muy perdida en el tema GRACIAS

  • @estrellasanel711
    @estrellasanel711 4 ปีที่แล้ว +1

    me encantó esa ensalada,. una pregunta, ¿entonces hay que saber medir los vegetales crudos para no exceder las calorías? cual es la ración recomendada normalmente?.
    Gracias por compartir apenas me suscribí me gusta su canal.

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 ปีที่แล้ว +1

      No, los vegetales no es necesario que los midas, son muy poco calóricos.

  • @kennyomega3482
    @kennyomega3482 2 ปีที่แล้ว

    Hola,q tipo de lechuga es? Es cogollo o romana

  • @luutaruiz9196
    @luutaruiz9196 ปีที่แล้ว +1

    Te enrrollas mucho

  • @patyluna9951
    @patyluna9951 4 ปีที่แล้ว

    Quiero contactarla cómo hago doctora

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 ปีที่แล้ว

      Hola Paty, puedes hacerlo a través del formulario de contacto de mi página web.

  • @irissota2965
    @irissota2965 3 ปีที่แล้ว

    Y la mostaza no será muy calorica...?.

  • @vivianajauregui6324
    @vivianajauregui6324 3 ปีที่แล้ว

    🇨🇴💚💚💚💚💚🍏🍏🍏🍏🍏

  • @elsalopciche6263
    @elsalopciche6263 3 ปีที่แล้ว +1

    Perdon la receta ?

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  3 ปีที่แล้ว

      En la descripción de cada vídeo el primer link te lleva a la receta completa, con información adicional

  • @susanaelizabethlopezrodrig7356
    @susanaelizabethlopezrodrig7356 ปีที่แล้ว +9

    Estan muy bien las receta , pero con todo respeto abruma por que habla demasiado, y finalmente son explicaciones de mas, no se disguste, y gracias

    • @patriciaerkelfort639
      @patriciaerkelfort639 7 หลายเดือนก่อน +1

      No hable tantoooooo

    • @manuelmontero1086
      @manuelmontero1086 4 หลายเดือนก่อน +1

      Entonces no la oiga, para mi esa información es valiosa

    • @raizagarciajunco4101
      @raizagarciajunco4101 3 หลายเดือนก่อน

      Me parece muy bien todo lo que dice si no le gusta desabonese no más y una suerte que habló de respeto el comentario es todo menos respetuoso.

    • @manuelmontero1086
      @manuelmontero1086 หลายเดือนก่อน

      @@patriciaerkelfort639 su solicitud sólo refleja su pereza mental, y falta de entusiasmo de complementar la información, debe aprende a aprender, solo es biología, bioquímica y física básica, y si no cuenta con capacidad para profundizar conceptualmente extrada la recomendaciones; este canal también sirve a otros profesionales de la salud.

  • @luisachoncoa
    @luisachoncoa 11 หลายเดือนก่อน

    Eres royera se más explícita

  • @lucyabella5333
    @lucyabella5333 หลายเดือนก่อน

    Creo que sus recetas son buenas, pero se hacen demasiado largas por hablar tanto, con mucho respeto

  • @EncarniOlvera
    @EncarniOlvera 21 วันที่ผ่านมา

    Perdón no quiero subcribirme

  • @carlos9647
    @carlos9647 7 หลายเดือนก่อน

    Sugiero combinar el yogurt con miel de abeja u otra calidad. También queda sabrosa.

  • @natashastephanyaltamirano5454
    @natashastephanyaltamirano5454 3 ปีที่แล้ว

    Gracias