7 ENSALADAS FÁCILES PARA CADA DÍA DE LA SEMANA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- 7 ensaladas fáciles para cada día de la semana. Recetas indispensables un nuestro recetario de verano. Ensaladas llenas de sabor, color, frescor y nutrientes.
7 easy salads for every day of the week. Indispensable recipes in our summer cookbook. Salads full of flavor, color, freshness and nutrients.
1- Picadillo de tomate: 2 tomates, 2 huevos cocidos, 2 latas de atún, aceitunas, aceite de oliva, vinagre y sal.
Tomato mince: 2 tomatoes, 2 boiled eggs, 2 cans of tuna, olives, olive oil, vinegar and salt.
2- Tomates aliñaos: 2 tomates de ensalada, 2 dientes de ajo, perejil, sal, 40 ml de aceite de oliva, una cucharada de vinagre y orégano.
2 salad tomatoes, 2 garlic cloves, parsley, salt, 40 ml of olive oil, a tablespoon of vinegar and oregano.
3- Ensalada de rúcula y mango: 1 mango, 1 aguacate, 1 pimiento verde, 1/2 cebolla morada, 100 gr de rúcula, nueces, 40 ml de aceite de oliva, 1 cucharadita de miel, el zumo de medio limón.
1 mango, 1 avocado, 1 green pepper, 1/2 purple onion, 100 gr of arugula, walnuts, 40 ml of olive oil, 1 teaspoon of honey, the juice of half a lemon.
4- Trempó mallorquín: 3-4 tomates, 2 pimientos verdes, 1 cebolla, 2 huevos cocidos, sal, 50 ml de aceite de oliva, 2 latas de atún y aceitunas.
5- Ensalada de pasta: 200 gr de pasta tricolor, 3 huevos cocidos, 50 gr de guisantes congelados, 100 gr de jamón cocido, 100 gr de queso viejo, 50 gr de maíz, 12 tomates cherrys, aceitunas negras, 50 ml de aceite de oliva, 15 ml de vinagre de Jerez, 1 cucharadita de orégano, 1 cucharadita de albahaca, sal y pimienta.
200 gr of tricolor pasta, 3 boiled eggs, 50 gr of frozen peas, 100 gr of cooked ham, 100 gr of old cheese, 50 gr of corn, 12 cherry tomatoes, black olives, 50 ml of olive oil, 15 ml of Sherry vinegar, 1 teaspoon of oregano, 1 teaspoon of basil, salt and pepper.
6- Patatas aliñás: 600 gr de patatas cocidas, 1/2 cebolla, 2 latas de atún en conserva, 3 huevos cocidos, perejil, sal, 4 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de vinagre.
600 gr of cooked potatoes, 1/2 onion, 2 cans of canned tuna, 3 boiled eggs, parsley, salt, 4 tablespoons of olive oil, 1 tablespoon of vinegar.
7- Ensalada de pimientos del piquillo: 6 pimientos del piquillo, 1/2 cebolla, 2 latas de atún, aceitunas, sal, pimienta, comino, aceite de oliva, 2 huevos cocidos.
6 piquillo peppers, 1/2 onion, 2 cans of tuna, olives, salt, pepper, cumin, olive oil, 2 boiled eggs.
Hola buenas tardes familia, no te cansas de comer la misma ensalada siempre y eso sé agradece mucho con esté calor infernal. Riquisimas las 7.⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤👍👍
Muchas gracias guapísima 😍
Me encantan tus recetas, ensaladas gracias!!! 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏
Gracias por compartir esos buenos platos y muy saludables sigue adelante
Gostei muito .Diferentes.bjos do Brasil.
Espectaculares. Muchas gracias
uyyyy, con el hambre que tengo, y yo viendo estás delicias, espero que llegue pronto mañana... 😊😋... gracias
Gracias por sus tips
Se ven deluciosas.
@@marlingewens2608 $
Deliciosas ensaladad
⁰😊⁰
Mèsi pou resèt la zanmim
Gracias por compartir este buen acompañamiento en las comidas.
Y gracias a la nutricionista por su recomendación.
Excelentes recetas 👍
Y yo también no puedo esperar , ojala que llegue el mañana ahorita mismo😂😅😋 sus deliciosas recetas tienen mi aplauso gracias🥰❤️😃y que Dios os bendiga😍
Delicioso todo.😍😍😍
Gracias por compartir 😊
Francamente muy bien.Me ha encantado.
Que bien estupendas recetas
Se mira muy rico, lo único es demasiada sal para ser ensalada,usar un poco menos de sal.
Todas ellas muy buenas
Muy ricas 🤤 esas ensaladas 😋 para comer saludable 🙂 y mantenerse sano saludos desde Colombia
Gracias por compartir. Las voy a tener en cuenta para hacerlas cada dia.
Graciasss Silvia
Gracias,hoy aprendí nueva forma de hacer las ensaladas
Excelente, ensaladas las harè esta semana, todas rricas,bendiciones ⚘️👍
Pues q ricas ensaladas y además se ven facil d hacerla ,así q manos a la obra empecemos .😁👍
Estupendo!
Gracias!🙌🏻 Bendiciones en nombre de Cristo
Gracias a ti!
Que maravilla, delicioso y nutritivo, fresquito, que apetece en verano!!!
Graciasss 😀
Todas con buena pinta las pondré en práctica muchas gracias por el vidio bendiciones👏🙏😘
Que delicia!!! Y la sencillez con la que las preparas, gracias...
La primer ensalada, espectacular fantástico. 👍🤤
Me encantó. GRACIAS 😊❤️😊
Que buena pinta!!!
🍃😍Excelente idea 🥗 una deliciosa frescura para cada día😋 Gracias, que Dios les bendiga y prospere grandemente🙏🍃💞💐👏
Me gusta una ensalada cada día las seguiré gracias
Gracias por esas ensaladas
Todas sabrosas y nutritivas, buenas presentación, gracias por compartirlo, Dios ilumine siempre su mente. Gracias. RD.
¡¡Qué ricas todas Pedro y Yolanda, las haré las haré!!
Gracias por estas recetas tan fáciles deliciosas simples y saludables
Muchas gracias por tan buenas recetas y simpatía feliz día del trabajador a y de las madres y feliz mes del libro un abrazo
Fantásticas se ven muy fáciles de preparar y además nutritivas, muchas gracias 😘
Todas me encantan, que ricura. Dios le bendiga
K ricas y saludables, magnífica guía, para cada uno la adapte a sus necesidades😋😋
De saludables nada,kilos de sal!
Que ricas todas 🎉🎉🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻♥️gracias saludos
Qué fresco y qué rico! Ideales para llevar al trabajo!
Me encanta vuesta manera de cocinar y presentarlo gracias
Muchas Graciasss Concepción
Excelentes recetas. Bendiciones y gracias.
Excelente !! Gracias.
Que ricas ensaladas. Gracias...🙋♀️. Desde bogota colombia
Graciasss 😀
Oh mon dieu 😍👌🤗 que de bonnes choses simples merci 🥰👌💞
Geniales muchas gracias!!!se ven exquisitas.
Muy ricas y fáciles de hacer,me encantan
Muchísimas gracias
Me encantaron todas las vi dos veces para memorizarlas, felicidades
HOLA ABAJO DE DONDE DICE SUSCRIBIRSE ESTA LA LISTA DE LAS 7 ENSALADAS CON TODOS SUS INGREDIENTES...SALUDOS DESDE ENSENADA BAJA CFA... BENDICIONES...
Exelentes Recetas muchas gracias. la sal, es a su gusto de cada quien para, mi están 😋
Excelente! Las mejores ensaladas x su forma de prepararlas, servirlas y la presentación nos hace imaginar el buen gusto! Nos toca a cada quien saborear en casa! Desde Venezuela Agradecida!
Muchas Graciasss Gelita 😀
Realmente deliciosas todas las ensaladas, estamos en invierno en Uruguay, pero me encantaría tener una ellas para la cena, ya que el almuerzo es bastante pesado en invierno.
Saludos cordiales desde Montevideo Uruguay!!
@@mannylopez587 p
Me han encantado todas las recetas 😊😊 muchas gracias
Que maravilla,idean todas anotadas 😊👌, hoy la de tomares aliñados triunfó en casa 🖤🤣,
. Y el colorido en todas ellas es fantasía pura.Gracias ...muy fan ☘️🖤😘
Ohhh que bien Dora !!! Me alegro mucho que te gusten 🥰
Excelente, feliz comienzo de semana, bendiciones pues yo soy venezolana y de Trujillo felicidades por esas hermosas y apetitosas ensaladas de nuestra Tierra
No disen nada ni ponen el nombre de lo q le echan
La reina de las ensaladas, muy ricas se ven todas y sanas se ven todas las recetas
Los ingredientes son sanos, pero echa demasiada sal, y las convierte e insalubres
@@mariaalvarezalvarez1524 Buen punto ese, no me percaté de la cantidad de sal que le agregó
Muy Rico to do y muy bien explicado sin hablar.Gracias
Felicitaciones por compartir esa gama de ensaladas, todas tan deliciosas. Gracias
Re buenas!!! Apenas las descubro.todas me encantaron!!
Q delicia de ensaladas, las voy hacer q hambre me está entrando 😃♥️
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣lo que m he reído con tu comentario, te estaba viendo 🤤🤤🤤🤤
Jajajaja a mí también porque me encantan!!😋😋
Muchísimas Gracias por compartir estas excelentes Ensaladas . Solo verlas se te hace la boca Agua 🤪
Me viene genial y muy apetecibles . Graciasssss
pourquoi pas des olives noires dans la salade de pommes de terre
Divinos sois!!!🌟🌟🌟🌟🌟
Se me está haciendo la boca agua!!!🤤🤤 Todas deliciosas y muy variadas para no aburrirse... Muchas gracias por compartir 😉
Qué bueno 👍 😊
Me encantaron todas mil gracias envíanos más... Y la sal va al gusto eso está claro
Graciasss Gloria 😋
Tudo de bom. Adoro saladas. Parabéns.
Realmente buenísimas para hacerlas gracias nuevamente
Muy rico todo, excelente gracias.
Excelente muy oportuna.
Amei essas receitas de saladas, sou Brasileira mas descendente de espanhol, amo cozinhar, obrigada!
😋😋😋😋
Ótimas e saudaveis
9
Amo las ensaladas .
Saludos desde Colombia.
Bendiciones.
Que ricas, cada día una, gracias. 👍😊
Muy buenas ensaladas
Maravilhosas saladas!... Parabéns!!!....
وصفات صيفية لذيذة 😋 😋 شكرا
Mmmm😋 todas muy ricas, frescas y muy nutritivas Gracias las preparare me encantan las ensaladas😋
GRACIAS DESDE HUELVA X ESE RIQUISIMO PICADILLO 💖🌈💖
Excelente, gracias por las nuevas ideas para preparar ensaladas muy sabrosas 👍
Todas riquísimas 😍👏 muchas gracias 😊
Buenas tardes, deliciosas tus ensaladas, pero yo pelo los tomates, y utilizo menos Sal, mil gracias por compartir, Dios te siga bendiciendo grandemente 🙏🙏
Me parecen todas buenísimas, a mí que me gustan las ensaladas estás me parecen geniales. Gracias. Las probaré todas
Está claro que una buena ensalada no debe faltar en la mesa y más ahora que apetece todo más fresquito!!
Me quedo con todas ellas!!👍
Imaginación al poder!!😄😄
Un saludito cariñoso pareja!!🙋😘😘
Muchas gracias Isabel 😍
Que ricas las ensaladas, las voy a preparar de todas maneras . gracias
Uffffff,k ensaladas más buenas,gracias x la receta
Muy buenas recetas de ensaladas. Felicitaciones. Yo envés de poner sal pongo un poquito de salsa de soya..
Excelente
Variedad, color, y sanas ensaladas, gracias por compartir el semanario 😊
Muchas gracias , que delicia hice la de pasta sin echarle al agua sal y me quedo muy buena ,,; es que creo que entre menos sal , mas saludable, saludos.
Deliciosas las voy hacer gracias
Se añade sal al agua para que hierva antes. De todas formas, es cierto que esta mujer abusa de la sal, porque muchas de esas ensaladas llevan atun el cual ya viene con sal y si además tú le añades más sal...apaga y vamonos
Riquísimo, y fascinante la música de fondo. Todo un lujo 👍👍👍
Felicidades!! Que ricas ensaladas! Especialmente aquí en Houston Texas hace muchísimo calor y ensaladas es lo que más apetece comer!! Muchas gracias y Dios te
Hola amada son divinas tus ensalada y fácil de preparar te felicito que bues gustó bendiciones 🙏
Maravillosas recetas y muy fáciles de preparar. Felicitaciones y gracias por compartir. Desde Bogotá, un abrazo.
Muy ricas y variadas todas estas ensaladas🌺🍃🪴🌼🍃🪴
Me encantó gracias
Te felicito tus ensaladas se ven espectaculares y an de estar deliciosas. Muchas gracias por compartir. Ya anoté los ingredientes. Bendiciones 🙏
C
Estupendas en saladas ,muy variadas las preparare cada vez una Gracias❤
Só saladas deliciosas,fiquei com vontade. Bjs
Hola, por favor escribe los ingredientes.Gracias
May God bless you, my sister, may God give you health and success, God willing
Che buono😄ogni giorno un pranzo ò cena fresco è diverso 🙌grazie tante
Me encantan las ensaladas,gracias por es repertorio tan bueno y así poder cambiar.
Se ven deliciosa las ensalada lo felicito
Merci bien!
J'en fairai! Merveilleuses!
👍😃😃😃😋😋😋😋😋👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🇨🇵🇧🇷
Merci beaucoup Marie 🙂
Un diez a todo el conjunto, gracias
سلاضات جد شهية وجميلة لمرافقة المشاوي مختلفة بالتوفيق عزيزتي. مغربية بفرنسا
FASCINANTE! MUCHAS GRACIAS, SALUDOS DESDE COLOMBIA.
Muchas gracias por compartir, ya he tomado nota.
Muchas gracias 😊
Se ven riquisimas y fáciles de preparar, saludos desde C💛l💙mbia❤
😰