Telovadba za vse po petdesetem in šestdesetem letu.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Vaje so za krepitev mišic rok, nog in trebuha.
Priporočam, da delate vsako vajo 40 sekund.
Ob telovadbi pa morate spremeniti svoj način prehranjevanja.
Jaz sen stara 65 let in poskušam ostati v form.
