Jak zwiększyć siłę w 10 minut *CHALLENGE PCHNIĘCIE KULĄ* Ekipa Wk

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 547

  • @igorkosek2094
    @igorkosek2094 5 ปีที่แล้ว +802

    Może bieg na 100 i 300 metrów ? To by było fajne.

    • @krzys5341
      @krzys5341 5 ปีที่แล้ว +32

      Tyle sterydów co oni najebali to wątpię by tyle przebiegli

    • @mateuszmaecki1169
      @mateuszmaecki1169 5 ปีที่แล้ว +3

      @@krzys5341 X D

    • @Bl0odyKiller
      @Bl0odyKiller 5 ปีที่แล้ว +3

      Czekamy na bieg

    • @Michu-bi1tt
      @Michu-bi1tt 5 ปีที่แล้ว +3

      No bieg by był super

    • @nothingleftnothingleft
      @nothingleftnothingleft 5 ปีที่แล้ว +1

      predzej problem by byl przez pospinane miesnie

  • @soko3682
    @soko3682 5 ปีที่แล้ว +1087

    Rozwala mnie to jak owca zaczyna się drzeć na całe województwo 😂😂

    • @qamil2296
      @qamil2296 5 ปีที่แล้ว +27

      Chłopie aż ja usłyszałem na śląsku xD

    • @Robalini_Shoty
      @Robalini_Shoty 5 ปีที่แล้ว +22

      Ja na Podlasiu usłyszał aż się zdziwił ja

    • @aras247
      @aras247 5 ปีที่แล้ว +4

      Ja słyszałem w kiblu

    • @johnmavolta7415
      @johnmavolta7415 5 ปีที่แล้ว +7

      Jak mowa o Podlasiu to DLA mnie też to było słychać 😎 pozdrawiam

    • @Robalini_Shoty
      @Robalini_Shoty 5 ปีที่แล้ว +3

      @@johnmavolta7415 no tak 😭🤣😂😭🤣😂😁

  • @xgrzesiupolska_9122
    @xgrzesiupolska_9122 5 ปีที่แล้ว +344

    ,, Kurwa co ty robisz'' - 16:53
    😂😂😂😂🤣🤣🤣

  • @dominikoramus9849
    @dominikoramus9849 5 ปีที่แล้ว +365

    Chcemy więcej Challengy bo są zajebiste jak cała wasza ekipa pozdro

    • @adrian3453
      @adrian3453 5 ปีที่แล้ว +8

      Twoja mama też jest zajebista

    • @WilQ-mc7ko
      @WilQ-mc7ko 5 ปีที่แล้ว

      @@adrian3453 XD

  • @Matero7
    @Matero7 5 ปีที่แล้ว +313

    Włącz film WK przy rodzicach/znajomych co nie są w temacie... I zaczyna się od Owcy xDD

    • @medionpl9697
      @medionpl9697 5 ปีที่แล้ว

      @@dividking7706 xd +1

    • @dividking7706
      @dividking7706 5 ปีที่แล้ว

      @@medionpl9697 - 1

    • @pawel6967
      @pawel6967 5 ปีที่แล้ว

      faktycznie w setkach filmów, degeneracja słownictwa

    • @Matero7
      @Matero7 5 ปีที่แล้ว

      Albo jakiś leciał film niedawno ,że zaczyna się a Owca krzyczy.. Ołłaaa Ołłaaaaa .kurwaaaaa.

    • @medionpl9697
      @medionpl9697 4 ปีที่แล้ว +1

      @@pawel6967 Wypierdalaj

  • @kzedo6611
    @kzedo6611 5 ปีที่แล้ว +15

    17:54 Najlepsze💪🔥

  • @hubertnnnn
    @hubertnnnn 5 ปีที่แล้ว +103

    8:16
    *saker* "Też izometrią czasem robią yyy"
    *robur* " Kurwa mać" XDDDD

  • @Mr-jj9xn
    @Mr-jj9xn 5 ปีที่แล้ว +8

    19:21 Piękny cytat

  • @the_denver1066
    @the_denver1066 5 ปีที่แล้ว +14

    16:54 Ponczek rozjebal mi głowę 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @filipszczyrba9908
    @filipszczyrba9908 5 ปีที่แล้ว +11

    12:53 hahaha nie no ponczek rozwalił

  • @zexin9264
    @zexin9264 5 ปีที่แล้ว +1

    jazda ze skokiem!!!

  • @patrickpvn4678
    @patrickpvn4678 5 ปีที่แล้ว +14

    13:23 Szanuję za Sariusa :D

  • @lively9286
    @lively9286 5 ปีที่แล้ว +30

    20:05 kto chce zobaczyć jak piłka fruwa spod jajca daje 👍 żeby widział 😂

  • @maciekduda7768
    @maciekduda7768 5 ปีที่แล้ว +6

    Wyskok w górę extra pomysł 🔥👊🏽

  • @jakubeq3022
    @jakubeq3022 5 ปีที่แล้ว

    Super odcinek. Merytoryka połączona z waszym stylem i super humorem. Więcej takich odcinków.

  • @KoW
    @KoW 5 ปีที่แล้ว +21

    4:08 Poncz xD

    • @augustjestem561
      @augustjestem561 5 ปีที่แล้ว

      Czekałem aż do tego nawiąże hahaha

  • @mat9760
    @mat9760 5 ปีที่แล้ว

    Zajebiste panowie 😉😉
    Więcej takich filmików 💪💪

  • @orawianin7470
    @orawianin7470 5 ปีที่แล้ว +3

    Zróbcie więcej takich testów z tym PAP bo ciekawie się ogląda

  • @maniek2959
    @maniek2959 5 ปีที่แล้ว

    Kurde jesteście kozak zawsze po obejrzeniu waszego filmiku mam taką pompę na treningu💪

  • @kevinolszewski1174
    @kevinolszewski1174 5 ปีที่แล้ว +9

    Chciałbym mieć takie podejście do nauki jak saker do treningu

  • @krak6856
    @krak6856 5 ปีที่แล้ว +27

    10:53 XD

  • @banknot5769
    @banknot5769 5 ปีที่แล้ว

    Z wyskokiem chętnie bym zobaczył. Robię siady i pykam w kosza ale zawsze myślałem ze właśnie zmęczenie po siadach będzie źle wpływało na skocznosc i nigdy nie chodziłem na boisko po treningu nóg. Chętnie to przetestuje oraz obejrzę w waszym wykonaniu chłopaki. Pozdro dziki!

  • @GrzegorzL-rf4gb
    @GrzegorzL-rf4gb 5 ปีที่แล้ว

    Jesteście zajebisci!

  • @akselzandecki5260
    @akselzandecki5260 5 ปีที่แล้ว +42

    Dawajcie odcinek z skoku dosiężnego i może jakieś ćwiczenia na wyskok bez sztangi .
    Pozdrawiam 💪🏽🔥🥇

  • @cypek1348
    @cypek1348 5 ปีที่แล้ว +46

    Czy powrócą kiedyś pamiętniki masy?

    • @adrian3453
      @adrian3453 5 ปีที่แล้ว +7

      Chyba z wakacji

    • @evzibe2156
      @evzibe2156 5 ปีที่แล้ว

      @@adrian3453 XD ale mogłyby wrócić

    • @adrian3453
      @adrian3453 5 ปีที่แล้ว +1

      @@evzibe2156 Jak najbardziej, jeszcze jak

  • @pokemongameandcard7555
    @pokemongameandcard7555 5 ปีที่แล้ว +3

    17:54
    Najlepszy moment
    Aż się zachłysnąłem

  • @Chypchyk.
    @Chypchyk. 5 ปีที่แล้ว

    W piłce ręcznej na treningach często używa się piłek lekarskich podczas rozgrzewki, po ćwiczeniach z piłką lekarską piłki do ręcznej w zasadzie nie czuć w dłoni, świetna sprawa.
    Pozdrawiam misie pysie!

  • @sysia5508
    @sysia5508 5 ปีที่แล้ว +1

    Zajebisty odcinek. Dobrze, ze Saker wrócił.

  • @mrgrand1419
    @mrgrand1419 5 ปีที่แล้ว

    Chłopaki super film jak zawsze oby więcej takich filmików
    A byliście na bombie?

  • @hn.4672
    @hn.4672 5 ปีที่แล้ว +65

    8:48 - ... xDD
    16:53 - kurwa, co Ty robisz??

  • @MrKadek29
    @MrKadek29 5 ปีที่แล้ว +13

    Mega pomysł! Zróbcie taki film z wyskokiem :D

  • @Jose-dv5te
    @Jose-dv5te 5 ปีที่แล้ว

    super pomysł! chętnie bym zobaczył ten wyskok u was

  • @dymekjacak8987
    @dymekjacak8987 5 ปีที่แล้ว

    Super ❤️

  • @kubap2030
    @kubap2030 5 ปีที่แล้ว

    Róbcie więcej !!!

  • @k3playlist169
    @k3playlist169 5 ปีที่แล้ว

    Super pomysły macie. Pozdro dla całej ekipy. Fajnie sie was ogląda

  • @krzysztof_kot
    @krzysztof_kot 5 ปีที่แล้ว

    Najlepsza ekipa💪❤️

  • @kacperuriasz2915
    @kacperuriasz2915 5 ปีที่แล้ว +24

    "Mi też stanęła sztanga" ~ Ponczu 2k19

  • @kubajakub7051
    @kubajakub7051 5 ปีที่แล้ว

    Super 😋

  • @wiktormirocha1330
    @wiktormirocha1330 5 ปีที่แล้ว +1

    Robcie wiecej czelendzy xd bo sa ciekawe a ogladanie takich koksow to czysta przyjemnosc...

  • @pawenowak1914
    @pawenowak1914 5 ปีที่แล้ว

    Chcemy więcej! Chcemy więcej!

  • @piotrkaminski7485
    @piotrkaminski7485 5 ปีที่แล้ว

    Zajebisty odcinek, więcej takich

  • @marcinmalaka7794
    @marcinmalaka7794 5 ปีที่แล้ว

    fajny ciekawy odcinek!!!

  • @frio1729
    @frio1729 5 ปีที่แล้ว +23

    Robur na początku specjalnie tak słabo pchnął xd

  • @michakiszakiewicz2067
    @michakiszakiewicz2067 5 ปีที่แล้ว

    Zajebisty odcinek 💪oby więcej takich 💪może pójdziecie w bicie rekordów w lekkoatletyce😜

  • @Grzalson
    @Grzalson 5 ปีที่แล้ว +1

    Wreszcie saker bierze regularnie udział w takich challengach a nie jak kiedyś, wiecznie kontuzjowany

  • @panbrzezin7898
    @panbrzezin7898 5 ปีที่แล้ว

    Hej WK. Czy moglibyście zrobić odcinek o asymetrii ciała? Dużo ludzi boryka się z tym problemem a spora część jest nie świadoma jakie są przyczyny oraz jak je zniwelować. Pozdrawiam chłopaki 😀

  • @StefeqVideos3
    @StefeqVideos3 5 ปีที่แล้ว +1

    8:16
    Saker; "Też izometrią czasem robią"
    Robur " Kurwa mać"
    8:47 wieje straszny wiatr
    10:53 Klatka Robura ożyła
    14:29 dawaj yś, z yś przypierdol
    14:33 Saker zaczyna szczekać
    16:53 Pączka pojebało
    19:21 Challenge są dla nauki

  • @danielkondera742
    @danielkondera742 5 ปีที่แล้ว

    dobry test! wiecej tego typu :)

  • @Konrad-hc1xi
    @Konrad-hc1xi 5 ปีที่แล้ว

    Rzut z autu - piłka nożna oraz moc kopnięcia! Czekam na to

  • @nagisa8468
    @nagisa8468 5 ปีที่แล้ว +3

    18:38 Hala już do wynajęcia?

  • @user-od7vg9by4l
    @user-od7vg9by4l 5 ปีที่แล้ว +46

    16:53 - Rozjebało Mnie to xD

  • @Macky12
    @Macky12 5 ปีที่แล้ว

    Mega zajebisty odcinek! ;)

  • @pokemongameandcard7555
    @pokemongameandcard7555 5 ปีที่แล้ว +1

    13:23 KOCHAM tą piosenkę

  • @kcaru6304
    @kcaru6304 5 ปีที่แล้ว +55

    Saker: ile to?
    Owca:140
    Saker: ale na ile?
    Owca:nie wiem, dawaj

    • @DaNiel-hs4sk
      @DaNiel-hs4sk 5 ปีที่แล้ว +1

      14:55 i 15:00 hahah

  • @MarcinKoi
    @MarcinKoi 5 ปีที่แล้ว +12

    13:23 Sarius - Wiking

  • @Wojtuulas
    @Wojtuulas 5 ปีที่แล้ว

    Owca czekamy na Twoj filmik z treningu i oczywiscie jakies maxY ! pozdro Eipa Wk

  • @mateuszspyrka2915
    @mateuszspyrka2915 5 ปีที่แล้ว

    Super pomysly , to musi być

  • @dawidgalik30
    @dawidgalik30 5 ปีที่แล้ว

    Kozak challenge więcej takich , pozdro

  • @kubacr5242
    @kubacr5242 5 ปีที่แล้ว +1

    Tak, dawajcie z tym martwym ciągiem

  • @bvstek
    @bvstek 5 ปีที่แล้ว

    Bardzo fajny odcinek :D

  • @immathrowup
    @immathrowup 5 ปีที่แล้ว

    O kurde majne konkurencja w wk dzięki :))

  • @poszukiwacz3148
    @poszukiwacz3148 4 ปีที่แล้ว

    fajny byłby skok w dal z miejsca np. jak byście nagrali... bardzo ciekawy i uczący odcineczek, pozdro wariaty ! :D

  • @yankos9276
    @yankos9276 5 ปีที่แล้ว

    super filmik:)

  • @piotrosik6169
    @piotrosik6169 5 ปีที่แล้ว

    kurna swietny odcinek! wiecej takich :P yyyś! :D

  • @MateuszKaliciak
    @MateuszKaliciak 5 ปีที่แล้ว

    No i rozjebaaaane🏴‍☠️💪🏼

  • @MODERATORPatryk
    @MODERATORPatryk 5 ปีที่แล้ว

    Panowie chyba ten rok dla was najlepszy jeśli chodzi o promocje kanału. Oby tak dalej, bo zasługujecie :)

  • @wybitnypotkarz7965
    @wybitnypotkarz7965 5 ปีที่แล้ว +1

    Koniecznie czekam na skok dosiężny

  • @CraZy-gc9ks
    @CraZy-gc9ks 5 ปีที่แล้ว +1

    Mój ulubiony moment 16:51, piękne haha

  • @dominiklasota962
    @dominiklasota962 5 ปีที่แล้ว +24

    16:52 kurwa co ty robisz haha

  • @_trequ_8480
    @_trequ_8480 5 ปีที่แล้ว +6

    "Może znałeś człowieka może słyszałeś jak gra, jak mnie zapamietasz, czy zostanie po mnie ślad" kto zna?

    • @szymonwaalczak3804
      @szymonwaalczak3804 5 ปีที่แล้ว +1

      Sarius Wiking

    • @evzibe2156
      @evzibe2156 5 ปีที่แล้ว

      Taaa owca mnie rozwala jak to śpiewa i przerabia ale nuta ogółem zajrbista

    • @uzytkownik2443
      @uzytkownik2443 5 ปีที่แล้ว

      16:53 Poncz co zaznacza 😂

  • @arur9467
    @arur9467 4 ปีที่แล้ว +1

    13:24 sarius wiking zajebista nutka owca

  • @norbibuczek3989
    @norbibuczek3989 5 ปีที่แล้ว

    Wyskok ! Kopanie !

  • @nosteiks9894
    @nosteiks9894 5 ปีที่แล้ว +2

    Dobrze robicie, więcej taki pojebanych testów byki!! :D

    • @emordax5448
      @emordax5448 5 ปีที่แล้ว

      To są dziki wariacie

    • @nosteiks9894
      @nosteiks9894 5 ปีที่แล้ว

      @@emordax5448 a ja jestem świr nie wariat :

  • @kayenkekayenke5547
    @kayenkekayenke5547 5 ปีที่แล้ว

    Super eksperyment, dzięki za tipa. Muszę kiedyś spróbować.

  • @juzzkuz3061
    @juzzkuz3061 2 ปีที่แล้ว

    16:53 top 10 odklejki Ponczka

  • @1798ahmed
    @1798ahmed 5 ปีที่แล้ว

    To normalne, ze po waszej bombie sram dalej niż widzę i częściej niż bym sobie tego życzył? Biorę ją nie częściej raz w tygodniu.

  • @niko_0834
    @niko_0834 5 ปีที่แล้ว +6

    19:21 jakoś mnie to rozwaliło jak owca tak zaakcentował ' Dla nauki'

  • @szymonmudrak4818
    @szymonmudrak4818 5 ปีที่แล้ว +1

    Dzień dobry

  • @homeboi7709
    @homeboi7709 5 ปีที่แล้ว

    Skok dosiężny 💪

  • @Kris-iw5ne
    @Kris-iw5ne 5 ปีที่แล้ว

    łapa w górę 👍
    wyskok i martwy dawać 💪

  • @DominoGru
    @DominoGru 5 ปีที่แล้ว

    dawajcie następne takie odcinki

  • @odokado2474
    @odokado2474 5 ปีที่แล้ว

    Zróbcie trening pod wyskok 2 blagam

  • @VSTVkibic
    @VSTVkibic 5 ปีที่แล้ว +42

    Zawodnicy naszego klubu Lekkoatletycznego z chęcią z Wami przetestują tą metodę na sprintach i skokach!

    • @japenkali7313
      @japenkali7313 5 ปีที่แล้ว +4

      wk ekipa nie cwiczcie z nim bo tam sami konfidenci i narkomani w solejowku mowia ja nich hieny

    • @japenkali7313
      @japenkali7313 5 ปีที่แล้ว +3

      pozatym klub okradl mojego kuzyna na 760zl i kazali mu dla zabawy wachac rozpuszczalnik wielcy sportowcy wk ekipa jak chcecie napisze do mnie mam dowody

    • @pilotzobacz3965
      @pilotzobacz3965 5 ปีที่แล้ว

      @@japenkali7313 Lepiej patrz na siebie

    • @japenkali7313
      @japenkali7313 5 ปีที่แล้ว

      @@pilotzobacz3965 mowil mi to kamil z piaseczna moge dac numer telefonu zeby potwierdzil bo ja nigdy nie wachlem rozpuszczalnika zeby mnie obrazac

    • @japenkali7313
      @japenkali7313 5 ปีที่แล้ว

      @@adriantracz7408 ja nie jestem patusem mowie to co mowil mi kuzyn moge dac do niego nr tel potwierdzi i na solejowku moja mama ma sklep i ludzie jej tak mowili ze tam cpuny i zlodzieje nie miej do mnie pretensi

  • @grubzee5
    @grubzee5 5 ปีที่แล้ว

    Ale moc . Nawet piłka która waży 5 kg się odbija jak plażowa.Pozdrawiam

  • @marone521
    @marone521 5 ปีที่แล้ว

    Skok dosiężny!!

  • @menox9880
    @menox9880 5 ปีที่แล้ว

    Wk najlepsze 💪

  • @tentomek5764
    @tentomek5764 5 ปีที่แล้ว +2

    Zajebisty film 💪

  • @Thekondzioo
    @Thekondzioo 5 ปีที่แล้ว

    Super byłoby zobaczyć takie różne eksperymenty a generalnie byłoby jak dla mnie zajebiście gdyby też oglądające Was dziki nagrywały jak im poszło a wy ( patrz Saker ) moglibyście z tego zrobić jakiś materiał. Taki powiedzmy „challange eksperyment”, jakiś hasztag do tego i można montować tak jak przy ankiecie z kawą a energetykami. Pozdro

  • @sebek_rta857
    @sebek_rta857 5 ปีที่แล้ว

    wreszcie nowy odcinek

  • @maciekczyzewski9059
    @maciekczyzewski9059 5 ปีที่แล้ว

    spoko seria

  • @foreveryoung7761
    @foreveryoung7761 5 ปีที่แล้ว

    Pozdrawiam calą ekipe WK

  • @tedrace343
    @tedrace343 5 ปีที่แล้ว +1

    Strasznie mi smutno z powodu Pączka bo odszedł od powarznego treningu i zaczą pajacować i się obijać i teraz jest taki troche ani kulturystyczny paker ani kalistenik ani trójbojsta tylko taki najsłabszy z ekipy i wgl Ponczu dawaj na ciężary bo płacze na odcinkach bo tęsknie za tym jak wypierdalałeś fajne żelastwo

  • @cozi7625
    @cozi7625 5 ปีที่แล้ว

    Proste :) łapka i kom jest

  • @sebastianjuras4941
    @sebastianjuras4941 ปีที่แล้ว

    Wpadłem na ten film po 3 latach od udostępnienia. Są następne części związanym z tym tematem?

  • @kacperr20048
    @kacperr20048 5 ปีที่แล้ว

    kozak

  • @Bl0odyKiller
    @Bl0odyKiller 5 ปีที่แล้ว

    Owca trener/motywator idealny

  • @michaszymanski2580
    @michaszymanski2580 5 ปีที่แล้ว

    Chyba muszę tego spróbować

  • @marcinkowalewski404
    @marcinkowalewski404 2 ปีที่แล้ว

    Ooo nowy odcicnek zawsze fajny :D. Ciekawe jak to będzię u was na kanale za 2 lata i 321 dni ? Obstawiam że będziecię po jakiś galach freak fightowych bo inaczej tego nie widze z wami xp, tylko Saker wygląda na osobę z większą możliwością na kontuzję i pewno będzię musiał sobie odpuścić . Dajcie znać po tym czasię czy się nie myliłem :D .JTCNWE Dziczq

    • @m4d44
      @m4d44 ปีที่แล้ว

      Nie myliłeś

  • @BostonBoi14
    @BostonBoi14 5 ปีที่แล้ว

    Dawajcie odcinek z dosiężnym albo w dal z miejsca!

  • @ysapaa9173
    @ysapaa9173 5 ปีที่แล้ว

    Zajebiste. Chcemy więcej takich :D