ALLEINE UND OHNE GERÄTE | GANZES FUSSBALLTRAINING
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
- Hey! Wir sind Jan und Nic von 360Football und in diesem Video zeigen wir Dir wie du ohne Equipment ein effektives Training durchziehen kannst und so stetig besser wirst.
Wenn Dir das Video gefällt vergiss nicht ein Abo, Like und Kommentar dazulassen. Wir danken Dir!
► Trainiere mit uns: 360football.ch
► Unsere Trainingsstandorte: Aargau, Zürich, Bern, Zug, Luzern, Schwyz, Glarus, St. Gallen und weitere!
► Ernährung für Fussballer: 360football-supplements.ch
► Trainingsplan: www.360football.ch/pages/trai...
--------------------------------------------------------------------------------------------------
So sofort ein besserer Fussballer werden! Wir stellen dir jetzt drei eBooks komplett kostenlos zur Verfügung (inkl. integrierter Videos).
► Checkliste: 10 Hacks von Profifussballern
► Exklusiver Krafttrainingsplan
► Die 10 besten Übungen für Kinder
Alles hier: www.360football.ch/pages/werd...
--------------------------------------------------------------------------------------------------
► Instagram: / 360footballtraining
► Personaltraining: www.360football.ch/pages/pers...
► Unsere Trainingsausrüstung/Shop: www.360football.ch/collection...
Business mail: Info@360football.ch
► Song :
ES_Knockin - Nbhd Nick
ES_Starter - Ballpoint - กีฬา
Dieses video is genau, was ich brauche. Professionell gestaltet, simpel, effektiv und bei den liegestützen junge da musste ich lachen 😂
Ja das ist ja genau das Problem, gibt auf unserem Platz keine Wände oder wo man gegen schießen könnte.
Habe immer dieses Problem....
Holt euch einen Rebounder der ist ein guter Ersatz für die Mauer 💪
Macht das einfach Zuhause bei Garage ist auch eine Wand einfach dagegen spielen
Zaun?
Einfach ne bierbank hinlegen für die flaschen pässe die hat jeder vereinsheim bestimmt irgendwo liegen
die videos haben mir krank geholfen danke jungs
Danke man das war mein Problem ich war immer langsam jetzt zeige ich mein Trainer wie gut ich bin
Danke für die coolen Übungen. Wir haben es nachgemacht.
Danke bro du hast mein Leben gerettet
Danke werde ich ausprobieren
Sehr Gutes Video
Das Ende hahaha ,direkt sympathisch geworden
Ganz starkes Video einfach erklärt , wo kan man euch anschreiben?
Was rätst du jemanden, wo es im Punkt Ballkontrolle bei den Basics hapert? Das alles hier in Zeitlupe machen oder gibt’s da noch einfachere Übungen, wo diese hier dann drauf aufbauen?
So oft machen bis es klappt
🔥
Bester Spieler wie Ronaldo danke dir mich aufzuwärmen
💪🏼💯🔥
Wie schnell ist der bitte😮
jo wie heißen die pinke schuhe die dein kollege hatte
boah was ein qualitatives video
Übungen ganz cool aber linker Fuß fehlt😜
Wie viele Wiederholungen sollte man denn ungefähr machen
Fussball ist geil
Habt ihr vielleicht einen Tipp wie ich mein Starken Fuß abhärten kann? Im Training bzw beim Abschluss Training fängt er nach so 30-40 Abschlüssen echt an weh zutun? Mach ich was falsch?
Kann mir einer sagen das ob man auch jeden Tag trainieren kann?
Und wie lange sollte man jede Übung msch2n
Kann man das irgendwie runterladen? Echt sehr gutes video!!!
Es gibt ne App. Die heißt ,,BlackHoles“ Lad dir die App hinunter. Dann kopierst du den Link vom Video indem du auf teilen gehst und dann auf Link kopieren. Dann öffnest du die App, drückst auf den schwarzen Kreis in der Mitte und dein Video wir runtergeladen.
Kostenlos und ohne Wasserzeichen.
Also nur auf iOS und Android nicht auf dem Pc.
Ist das nicht in Mutschelen
Wegen euch spiele ich jz Sturm
Ist euch aufgefallen dass in dem vid nur 3 schüsse auf die rechte seite des tores geflogen sind?
Fand ich fani😂
Haha de Schluss
Wie viel sätze und Wiederholung bei den kraft Übungen? @360football
ich empfehle 3 sätze und wiederholungen kannst du individuell entscheiden je nach dem wie viel kraft du hast ich empfehle zwischen 8-12 wiederholungen
Ja wenn man es öfter macht
Wie oft soll man diese Übungen machen 1:18
solange bis du wie Messi bist Bruder
Ich habe keine Wände des ist mein Problem
Ich hätte dich so gern als trainer nur für mich
Ehren Lob!
@@360Football wo wohnst du wirklich jetzt
@@amirfaqiri3172 Wir kommen aus der Schweiz
Kann mal einer sagen ob es geholfen hat also ob man besser geworden ist
Probier es dich auch
Ja
Hi, das Video ist zwar schon 2 Jahre alt, aber ich hoffe trotzdem jemand kann mir helfen. Ich bin jetzt 17 und ich hab von 6-12 aktiv im Verein gespielt(Innenverteidiger und war nicht schlecht) und mitlerweile habe ich wieder richtig bock auf Fußball, da ich aber echt nicht mehr gut und auch nicht unfassbar trainiert bin weiß ich nicht ob ich überhaupt nochmal einem regionalen Amateurverein beitreten sollte, hat wer ne Idee?
Man sollte es immer versuchen.
Gutes Video, nur kann ich die Übungen nicht durchführen da ich keinen Kunstrasenplatz zur Verfügung hab.
Rasen geht auch bruh No excuses
@@elchampeones ich wohne mitten in der stadt ich habe beton straßen mehr nicht
@@clayschneiders519 was hatte Neymar bro
Erster Hahahaha