Preciso dizer que eu AMEI esse vídeo e a forma como foi explicado foi perfeita! Sofro com intolerância à lactose e ainda não tinha entendido muito bem como agia e agora entendo perfeitamente bem! Sou estudante do primeiro semestre de nutrição e vou ficar por aqui para aprender mais coisas rsrs Obrigada!!!
eu prefiro mastigar justamente pq o efeito é mais rápido, assim que chega a comida mastigo o comprimido e como, nao me incomodo com o gosto não. Uso a de 10000 FCC, acho que funciona melhor pra mim.
É interessante como as pessoas procuram uma forma de poder continuar comendo o que não lhes faz bem. A solução mais simples e mais sábio seria evitar esse consumo. A responsabilidade por cuidar da nossa saúde é nossa, não pode ser terceirizada. A solução para um problema está na mudança de hábitos alimentares, mesmo porque a solução dos problemas causados pelo consumo do leite vão muito além da lactose,passando pela caseína, que podem trazer consequências ainda mais sérias. Pouco ou nada adianta buscar a ajuda do nutricionista se não tivermos o principal, a vontade de mudar.
Mas nas bulas das Lactase mandam tomar de 15 minutos a 30 minutos antes da refeição! Realmente probióticos podem ter efeitos colaterais, principalmente para as pessoas com intolerância a lactose, pois os lactobacilos são cultivados no leite e muitas vezes vem com lactose! Será por isso que este probiótico exibido vem com Lactase?
Tenho uma coisa muito importante a dizer. comprei enzima de 10.000.000 fcc e tomei 1 comprimido , com alguns minutinhos comi um pedaço médio de lasanha que levou queijo e creme de leite, em seguida comi arroz , até aí tudo bem. No outro dia fui almoçar a mesma coisa e tomei 1 comprimido esperei uns minutinhos assim como no dia anterior e comi um pouco de arroz e logo em seguida o pedaço de lasanha dps mais um pouco de arroz. Resumindo, me senti mal e a enzima não fez muito efeito acredito que foi porque eu consumi primeiro um pouco de arroz e com isso ele foi sendo digerido com a Lactase😅😅😅 aconteceu outra vez isso tbm comigo quando fui comer açaí, tomei o comprimido e primeiro ingeri um pouco de açaí puro sem leite e depois é que eu comi com leite ..... Então fica uma dica que talvez sirvam pra vocês observarem , e não acharem que a enzima não funciona
A lactase não é para ser consumida sempre... depois seu organismo não reage mais. Toma somente quando vc não tiver controle sobre o alimento a ser ingerido. E toma e já come... se vc esperar... o efeito passa. E faça o exame de novo e veja a porcentagem de lactase que seu corpo produz. No meu caso...eu sou mega intolerante. Então é mais complicado.
É o que a moça do vídeo falou: Talvez 10.000 não seja suficiente pra você. 10.000 não é suficiente pra mim quando como uma tigela pequena de sorvete, mas 2 comprimidos (20.000 FCC) funciona. Depende do quanto de concentração de lactose tem. Já vi comprimidos de 28.000 FCC pra vender, por exemplo (importado).
@@CerinAmroth no meu caso a enzima funciona. O problema é que quando fui almoçar eu tomei o remédio e primeiro comi um pouco de arroz (que não tem lactose claro) e em seguida comi a porção de lasanha que também estava no meu prato… Resumindo tem que se atentar a isso, e não errar comendo primeiro o alimento sem lactose porque a enzima q tomamos acaba se concentrando naquele primeiro alimento
Meu irmão toma o pó do lactose, hj vou comprar as gotas, mais minha mãe está com mede,pq não é da mesma marca. Ele já deu infecção por causa disso quando a gente não sabia até um biscoito fazia mal
Uma dica a você; Tome chá de camomila, durante a noite antes de dormir, estou tomando e sendo curado, chá de manjericão tbm ajuda muito, tomando durante o dia.
Ótimo vídeo, parabéns.. estou na academia e no processo se ganho de massa muscular, e fico com muito desconforto (gases) quando tomo whey 🥺 mesmo sendo zero lactose, agora estou testando a proteína isolada pra ve de melhora mais. Esse video me ajudou muito, vou testar a ensina com 10.000.000fcc e ve se reduz o desconforto.
Tenta procurar albumina (whey é a proteína do leite, albumina é a proteína do ovo) ou alguma proteína de origem vegetal (de arroz ou ervilha por exemplo)
Já testou o beef protein? É da proteína da carne. Eu tomei o Carnibol e adorei. Vegano não me desceu, tentei por 1 ano e o gosto é horrível, de qualquer marca kkkkkk
Olha, sinceramente, eu andaria com uma tabela contendo as informações de quantidade de lactose por quantidade de alimento, e faria o cálculo ali na hora numa boa. Bastaria saber quantos gramas de lactose em cada alimento e fazer uma estimativa de quantos comprimidos tomar. Depois de algumas vezes, pegaria o jeito com certeza.
ปีที่แล้ว +2
Você precisaria andar com uma balança também pra pesar o queijo de cada fatia de pizza
Meu médico disse que uma grande parte da enzima já se perde no estimado por conta do ácido.... Talvez seja por isso que até o momento, a lactase não deu certo para mim.
Tudo o que eu for comer tenho que tomar antes o comprimido ? Exemplo vou tomar um sorvete agora e ai tomei um comprimido, daqui a uns 30 minutos vou comer um chocolate tomo outro ?
😃 Oi ganhou mais uma inscrita no canal. Gostei da explicação! Estou tendo dificuldades de me adaptar com essa função de ter intolerância a lactose! Faz pouco tempo que descobri. No caso o Lactosil flora pode ser ingerido mais de 1 comprimido por dia? 💋💋💋
Boa noite nutri quando descobri a lactose o medico passou o Lacday 30 comprimidos mastigaveis de 10.000 U.FCC fiz um teste de 1 mes....mas nunca tomei pra comer algo....eu lembro q eu fui num niver da filha de uma amiga e levei e tomei um comprimido e vai de boca num paozinho natural mas eu acho q era de leite eu tava verde de fome...comi bolo e brigadeiro graças a Deus passei bem no outro dia comi brigadeiro...mas nao deu nada nao...
Eu uso essa enzima 20 minutos antes de comer algo com leite e após os 20 minutos como dentro de 30 minutos, deu 30 minutos eu paro de consumir imediatamente e mesmo assim ela nunca faz efeito em mim😢
Dra .Bárbara e tenho Rinite e sou alérgica a frutos do mar, posso usar remédio para rinite e intolerância a lactos? Obrigada, estou gostando mt.de sua explicação.!❤
Tem algum perigo consumir muita lactase? O organismo poderia “acostumar” e parar de fazer efeito?
2 ปีที่แล้ว +13
Não é uma questão de “acostumar” mas o leite, pra alguém que não digere ele bem, vai causando uma agressão. Se ela é eventual, pontual, o corpo tende a lidar bem. Mas pense isso todo dia… Aí tem chance de haver dano na permeabilidade intestinal e abrir portas para outras sensibilidades
bom dia otimo video, Bárbara fui em 2 gastro para descobrir que era intolerante, a primeira me passou a enzima disse q eu tomava e esperava 10 minutos para poder comer e isso eu podia comer por 1h q a enzima fazia efeito, depous desse tempo se fosse comer teria q tomar outra enzima e dava certo.. depois teve uma época q passei 2 semana mal ai procurei outro gastro e ele disse q tinha q tomar a enzima esperar 30 minutos para poder comer algo e assim faço e da certo, perguntei sobre o tempo q ela agia no organismo ele disse q n tinha como saber, resumindo tomo a enzima espero 30min e depois como o q quero dentro de 1h e da certo, ruim ficar esperando os 30min kkkk quero saber o que vc acha sobre essa orientação que eles me deram??
Estou com intolerância à lactose dos remédios e faço uso de 4 remédios diários. O que fazer? Não posso ter gases por conta de muita aderência e já ter feito duas cirurgias de obstrução intestinal
Ola fiquei dois meses sem consumir, alimentos,ai fiquei com vontade de comer bolacha recheado comi três mais en seguida feu coceira n meu corpo,eu bebo bastante água pra limpar o neu corpo
Qual esse remédio da caixa eu passei no gastro uma vez ele mim passou prolive e perlatte eu até que melhorei um pouco mais agora voltou de novo eubtenho muito desconforto no estômago e fica um buraco na barriga é muito ruim fico só escarrando sem parar.
Boa noite. Obrigada pelo video. Procurei bastante a forma em po da lactase, mas nao encontrei wm farmácias. Esse tipo wm gotas, nunca ouvi falar. Você poderia dar um retorno ? Gostaria de tentar esses tipos diferentes de lactase.👍
Boa noite Bárbara! Descobri intolerância a lactose ano passado, e sempre tive a dúvida por quanto tempo a enzima faz efeito no organismo? Até quanto tempo depois de tomar a enzima eu posso comer com uma certa segurança?
O lacday é assim você toma 15 minutos certinho antes de comer. Aí você tem 30 minutos para comer coisas com lactose. Após os 30 minutos exatamente não pode mais comer nada com lactose, a não ser que você tome outro e espere mais 15 minutos ai sim. Eu faço isso w da super certo.
2 ปีที่แล้ว +15
Não é uma questão de tempo, apenas, e sim de quantidade de alimentos com lactose por enzima! As enzimas são como “martelinhos” e a lactose como “murinhos” que precisam ser quebrados. Se você come muitos murinhos é uma quantidade insuficiente de martelinhos vai dar ruim, certo? Beijo
@@charlessilva-df6mp indico Tiorfan. É o único que realmente consegue segurar. Mas lembrando que ele não tem a função de recuperação da flora intestinal, ele só faz parar.
Bárbara, vc é uma gracinha, mas não precisa nutricionista para nos receitar probióticos não .. É só escolher direitinho e uma boa marca que dá tudo certo. Até porque minha médica receitou o probiótico errado pra mim. Aff
Boa noite, descobri faz pouco que tenho intolerância à lactose, antes do exame já usava lactase em comprimido e ok, só que segunda feira fiz exame e ingeri 50 mg de lactose, me deu diarreia algumas horas depois, e com gases durante a semana, ontem ingeri 1 comprimido de lactase 1000 fcc e comi pão com doce de leite e me fez muito mal, estou com cólica intestinal, inchaço e prisão de ventre.
Sou intolerante severo , tomei 1 comprimidos de perlatte pra comer 2 paes de queijo e 1 carolina, e passei mal mesmo assim , queria ter uma ideia melhor do quanto tomar pra eu comer
Também sou intolerante severo faço uso da enzima depende do que vc for comer se for algo com muito leite tipo pudim bolo recheado sorvete e bom aumentar a quantidade eu faço uso de 2 a 3 comprimidos por pedaço ou é isso pra comer ou ficar internada pq da vômito e enxaqueca ou ñ comer eu como 2 a 3 x semana as vezes 1 só depende da intolerância
Olá, você faz tratamento de intestino preso? Além do intestino preso, também tenho intolerância à lactose. Mas acredito que não seja por culpa da intolerância
2 ปีที่แล้ว
Oi, Gustavo! Faço sim e tem super relação! Manda um WhatsApp para (48)996461801
Olá. Eu não tenho intolerância mas meu bebê tem, e as vezes esqueco, e termino comendo derivados do leite e as vezes só percebo depois que comi, se eu tomar lactase é possível ajudar a diminuir os cintomas nele.?
11 หลายเดือนก่อน
Raiane, tudo bem? Se você foi orientada a não consumir leite e derivados e está amamentando provavelmente o que seu bebê tem não é intolerância à lactose e sim uma alergia à proteína do leite de vaca. Nesse caso de nada adianta consumir produtos zero lactose, é restrição total de leite mesmo, tá? Beijos
Boa noite bárbara tenho intolerância a lactose ,quando tomo enzima tolero bem a lactose mais queria saber se existe alguma coisa que alivia o sintomas do glúten , fiz uma endoscópica com biópsia para saber se eu tinha intolerância ao glúten deu negativo ,mas toda vez que consumo algo que tenha glúten eu passo mal com dores de cabeça, queria saber se existe algo que eu possa fazer para está melhorando isso. Desde de já agradeço
2 ปีที่แล้ว +2
Existe a sensibilidade ao glúten não celíaca! O intestino pode ser tratado para tolerar melhor, sim, em alguns casos. 😘
Eu nunca tomei nem uma enzima, a minha médica até passou uma nova pra mim, porém ela falou que é só para consumir uma quando estiver com muita vontade de algo como pizza e para quando eu for em alguma festa.
Comigo também é assim, mas se eu comer algo que tenha grande concentração de leite, por exemplo se tomar sorvete, comer Nutella, cream cheese tradicional, etc., só não acontece com a manteiga e eu como todo dia. Eu vou comprar lactase só por isso, para evitar aparecer acne ao consumir algum lacticínio concentrado, pois quando consumo alimentos enzimados (os que já têm lactase) não nasce uma espinha sequer. Porém irei tomar muito raramente porque eu evito qualquer coisa que tenha leite e que não seja sem lactose. Quero apenas ter a enzima na bolsa para quando estiver em algum lugar e não houver opção de comida sem leite e derivados, pois não quero sofrer com acne depois de comer.
@@barbarafatelier é triste .. comprei a enzima lactase .. que sofrimento MDS rsrrs.. e o pior q na pílula anticoncepcional tbm tem lactose e eu tomo todo dia
@@gabryelysilva3539 hum mesmo tomando anticoncepcional aparece acne? Eu não tinha enquanto usava e olha tomava café com leite todo dia de manhã e à tarde, parei o AC há uns 5 anos e as espinhas começaram a aparecer, mas desde 2020 evito ao máximo consumir leite, que foi quando descobri o que me causa acne, são leite e derivados (exceto manteiga porque consumo baixa quantidade), glúten e grãos (arroz, feijão, milho). Evito tudo isso, deixo para certas ocasiões muito pontuais, mas ainda como arroz no dia a dia, porém estou aos poucos diminuindo a quantidade. Já testei passar quase uma semana sem arroz e substituí por batatas, minha pele ficou linda, sem acne, sem rosácea e até as cicatrizes melhoraram. Vê se compensa pra você fazer o teste. Meu médico integrativo disse que a acne é um sinal de que o intestino está inflamado e está conseguindo fazer a limpeza adequada. E que aquelas pessoas que consomem muitos ultraprocessados, que comem tudo que faz mal e não têm acne, é porque o intestino não consegue limpar adequadamente, então as toxinas, os radicais livres ficam circulando no organismo. Eu odeio acne, mas depois dessa informação, passei até a "gostar" 😂
@@gabryelysilva3539 Voltei pra dar o feedback sobre a enzima. Sábado comi muita coisa com queijo num aniversário, eu tomei a lactase e comi pizza com bastante queijo e tomei duas bolas de sorvete, ainda comi seis docinhos, pois não apareceu nenhuma espinha e o que achei curioso foi que sumiram as duas que haviam nascido no meio da semana, após eu consumir um mísero beijinho que ganhei. Concluí meu teste e, realmente, no meu organismo a lactase evita aparecer espinha.
@@barbarafatelier que bom que funcionou com vc .. se eu tomar uma só n serve mt n .. o meu é 9000fcc .. tomo duas antes d comer algo c mt lactose.. se for pouca coisa aí sim tomo uma
Bárbara, gostaria de saber no meu caso: me sentia desconfortável quando tomava leite puro, mais nunca dei bola,com 12 anos fui murar em um sitio onde meu pai tirava leite de cabra e de vaca, tomava, e depois de uns meses comecei a passar mal pra valer. na epoca comecei somente a evitar, mais como vc disse algumas coisas mais solidas podia ainda comer. com 17 anos fiz por conta própria o exame q constou leve intolerância, mais dali em diante percebi um agravamento, comecei entao com a enzima. 2019 engravidei e o q ainda era comivel nunca mais consegui, hoje qualquer gota de leite passo mal. se eu for em um rodizio de pizza posso tomar ate 3 comprimidos e fico com sensações desagradável ainda. Não tomo um milkshake faz anos, pq não sei se a enzima faria efeito, sinto muita falta de poder comer a vontade sem ficar me julgando que estou me fazendo mal! - Fiquei sabendo sobre os probiótico, achei que talvez iria me ajudar a diminuir a quantidade de comprimido pra tomar, o que VC me sugere? Eu nao sei por onde começar.
Probiotico sim é algo a longo prazo, e quase toda as bacterias de Flora resolve o B.O de Intolerancias. Resolveu meu problema de intolerancia também. Mas é aquilo que você pode se quiser tomar para a vida toda se quiser, mais pela qualidade de vida que dá também a longo prazo.
Eu também nao ouvi meu corpo e me ferrei. Antes so passava mal de tomasse o leite puro, hoje se eu comer qualquer alimento que contenha leite falto morrer. Fiz o teste e deu intolerância severa 😢
Boa Noite, tenho tolerância a lactose, e quando eu como algo com lactose, me dá náusea e me dá dor de cabeça muito forte meu intestino fica preso, aí não fasso uso dessas enzimas, queria saber se é normal???
Probiotico ajuda passado pelo médico a recupera a flora e sentir menos a sensacão de gases! Tem como saber se eh qual nivel de intolerancia? Pois so tenho gases
@ oi Barbara,como disse sou intolerante,mesmo comendo sem lactose,ou tomando lacday passo muito mau,fui no médico pediu colonoscopia e outros exames de sangue,tdo normal,será que tenho alergia a proteína do leite?
O gastro é o especialista que vai fazer o diagnóstico e analisar como anda a tua saúde intestinal/estomacal. Se precisar passar algum tratamento não só pra intolerância, como também se precisar recuperar a saúde gástrica, ele vai tratar. O nutricionista, por sua vez, pode até receitar alguma vitamina/fitoterápico/suplemento, e ele vai te ajudar a melhorar a saúde tbm. Vai te orientar em relação a alimentação, principalmente. Se a grana tiver curta, e se você não tem o diagnóstico ainda. Busque primeiro o gastro, depois o nutri. Mas se já foi no gastro, já fez exames e sabe do problema, sugiro que leve tudo pra o nutri. E se poder fazer os dois, faça.
bom dia Bárbara tudo bem?eu tenho intolerância a lactose a três anos . tudo que eu como mesmo sendo 0 a lactose eu passo mal. com a boca muito amarga , é amarenta com se tivesse comido cáqui verde .vc pode me ajudar ó que devo fazer? desde já muito obrigada 🌷
Se o alimento é zero lactose não deveria atacar uma intolerância a lactose, talvez não seja intolerância a lactose que você tem, você foi ao médico? Pode ser a alguma outra coisa presente no leite
Já li uma resposta de um médico semelhante a sua pergunta, ele disse que mesmo sendo 0 lactose há um risco da enzima não ser totalmente quebrada e acabar passando a lactose.
Minha ideia era tomar whey ou hipercalórico, pra dar uma complementada na dieta. A meta era tomar 2 vezes no dia, de manhã e de noite, com uma média de 25 gramas de proteína do leite em cada, será que o lacday ou zerolac daria conta? (Minha intolerância é mediana e tem dias e dias)
2 ปีที่แล้ว +6
Recomendo que procure um whey isolado e a orientação de uma nutricionista! 😘
boa noite! descobri através do exame q tenho intolerância a lactose, porém uso remédios de forma contínua, esses remédios têm lactose, a enzima diariamente seria uma opção por causa desses remédios.
Olá , você poderia falar se a intolerância pode estar ligada a problemas de urina tbm? E se a dor no intestino é realmente forte igual eu sinto ? Lado direito Já fiz vários ultrassons , e esta tudo bem com visicula e inúmeros hemograma e outros exames de sangue, tudo certo ... Descobri que tenho intolerância extrema , fiz tratamento com antibiótico para intestino e estou tomando probiotico , tive que cortar muita coisa na alimentação 😩😔
Eu sinto dores do lado direito tb, fiz ultrassom, tomografia, hemogramas e tá tudo bem. Eu era feliz e N sabia, comia tudo , hj tenho medo de comer vivo com ansiedade , sinto falta de muitas coisas ...
Dani, você ja fez exames pra ver se não é endometriose? Tenho endometriose na bexiga e sinto esses sintomas, incômodo, ardência ao urinar, dor do lado direito as vezes, e muitos outros sintomas. Também sou intolerante a lactose.
Preciso dizer que eu AMEI esse vídeo e a forma como foi explicado foi perfeita! Sofro com intolerância à lactose e ainda não tinha entendido muito bem como agia e agora entendo perfeitamente bem!
Sou estudante do primeiro semestre de nutrição e vou ficar por aqui para aprender mais coisas rsrs
Obrigada!!!
eu prefiro mastigar justamente pq o efeito é mais rápido, assim que chega a comida mastigo o comprimido e como, nao me incomodo com o gosto não.
Uso a de 10000 FCC, acho que funciona melhor pra mim.
Vou testar assim.
É interessante como as pessoas procuram uma forma de poder continuar comendo o que não lhes faz bem. A solução mais simples e mais sábio seria evitar esse consumo. A responsabilidade por cuidar da nossa saúde é nossa, não pode ser terceirizada. A solução para um problema está na mudança de hábitos alimentares, mesmo porque a solução dos problemas causados pelo consumo do leite vão muito além da lactose,passando pela caseína, que podem trazer consequências ainda mais sérias. Pouco ou nada adianta buscar a ajuda do nutricionista se não tivermos o principal, a vontade de mudar.
Muito bom Dra! Precisava de algo para intolerância a lactose e SI tenho os dois aff podia vir um medicamento so p tratar a flora intestinal 😢
Tem alguns para flora intestinal
Mas nas bulas das Lactase mandam tomar de 15 minutos a 30 minutos antes da refeição!
Realmente probióticos podem ter efeitos colaterais, principalmente para as pessoas com intolerância a lactose, pois os lactobacilos são cultivados no leite e muitas vezes vem com lactose!
Será por isso que este probiótico exibido vem com Lactase?
Tenho uma coisa muito importante a dizer. comprei enzima de 10.000.000 fcc e tomei 1 comprimido , com alguns minutinhos comi um pedaço médio de lasanha que levou queijo e creme de leite, em seguida comi arroz , até aí tudo bem. No outro dia fui almoçar a mesma coisa e tomei 1 comprimido esperei uns minutinhos assim como no dia anterior e comi um pouco de arroz e logo em seguida o pedaço de lasanha dps mais um pouco de arroz. Resumindo, me senti mal e a enzima não fez muito efeito acredito que foi porque eu consumi primeiro um pouco de arroz e com isso ele foi sendo digerido com a Lactase😅😅😅 aconteceu outra vez isso tbm comigo quando fui comer açaí, tomei o comprimido e primeiro ingeri um pouco de açaí puro sem leite e depois é que eu comi com leite ..... Então fica uma dica que talvez sirvam pra vocês observarem , e não acharem que a enzima não funciona
A lactase não é para ser consumida sempre... depois seu organismo não reage mais. Toma somente quando vc não tiver controle sobre o alimento a ser ingerido. E toma e já come... se vc esperar... o efeito passa. E faça o exame de novo e veja a porcentagem de lactase que seu corpo produz. No meu caso...eu sou mega intolerante. Então é mais complicado.
A verdade é que a enzima não é 100% se vc comer derivados o tempo todo achando q a enzima vai resolver ela realmente não vai
É o que a moça do vídeo falou: Talvez 10.000 não seja suficiente pra você. 10.000 não é suficiente pra mim quando como uma tigela pequena de sorvete, mas 2 comprimidos (20.000 FCC) funciona. Depende do quanto de concentração de lactose tem. Já vi comprimidos de 28.000 FCC pra vender, por exemplo (importado).
@@CerinAmroth no meu caso a enzima funciona. O problema é que quando fui almoçar eu tomei o remédio e primeiro comi um pouco de arroz (que não tem lactose claro) e em seguida comi a porção de lasanha que também estava no meu prato…
Resumindo tem que se atentar a isso, e não errar comendo primeiro o alimento sem lactose porque a enzima q tomamos acaba se concentrando naquele primeiro alimento
Meu irmão toma o pó do lactose, hj vou comprar as gotas, mais minha mãe está com mede,pq não é da mesma marca. Ele já deu infecção por causa disso quando a gente não sabia até um biscoito fazia mal
Eu tenho intolerância a Lactose, mas tenho tbm intolerância a todo tipo de gordura de castanhas, amendoim etc.
10mil fcc só reduzem os meus sintomas. Ainda sinto os efeitos, e no meu caso duram uns 2 dias e ainda desencadeiam reações alérgicas
Será que o seu problema não é alergia a proteína do leite, nesse caso não adianta tomar lactase
Uma dica a você; Tome chá de camomila, durante a noite antes de dormir, estou tomando e sendo curado, chá de manjericão tbm ajuda muito, tomando durante o dia.
@@solucoesfg5368oi você toma antes de dormir
@@JAAG-nt3qf sim, da muito sono, 1 hora antes de dormir
Gente.. Consumia errado a vida toda.. Gzuz.. Salvando minha vida as tuas dicas..
Acredita mesmos eu usando produto sem lactose as vezes eu tomo enzimas mas mesmo assim passo desconforto,😔
Eu tbém, vou seguir a dica e testar tomando dois comprimidos pra ver se ajuda. Vc conseguiu se acertar?
Ótimo vídeo, parabéns.. estou na academia e no processo se ganho de massa muscular, e fico com muito desconforto (gases) quando tomo whey 🥺 mesmo sendo zero lactose, agora estou testando a proteína isolada pra ve de melhora mais. Esse video me ajudou muito, vou testar a ensina com 10.000.000fcc e ve se reduz o desconforto.
Cuidado pra não ter intoxicação esse produto faz muito mal pra pessoas intolerantes não uso de jeito nenhum
Tenta procurar albumina (whey é a proteína do leite, albumina é a proteína do ovo) ou alguma proteína de origem vegetal (de arroz ou ervilha por exemplo)
@@Gabriel-dx1lw arrasou querido no conceito pq isso de whay zera lactose enzima é pura ilusão da indústria, vou pesquisar essas que vc faliu. Gratidão
Sigo uma influencer que disse que a isolada é muito boa para quem é intolerante mas quase n tem diferença da outra
Já testou o beef protein? É da proteína da carne. Eu tomei o Carnibol e adorei. Vegano não me desceu, tentei por 1 ano e o gosto é horrível, de qualquer marca kkkkkk
Olha, sinceramente, eu andaria com uma tabela contendo as informações de quantidade de lactose por quantidade de alimento, e faria o cálculo ali na hora numa boa. Bastaria saber quantos gramas de lactose em cada alimento e fazer uma estimativa de quantos comprimidos tomar. Depois de algumas vezes, pegaria o jeito com certeza.
Você precisaria andar com uma balança também pra pesar o queijo de cada fatia de pizza
Eu tbm faria
Meu médico disse que uma grande parte da enzima já se perde no estimado por conta do ácido.... Talvez seja por isso que até o momento, a lactase não deu certo para mim.
Obrigada!
Essa nutricionista é incrível!!! Obrigadoooo
Tudo o que eu for comer tenho que tomar antes o comprimido ? Exemplo vou tomar um sorvete agora e ai tomei um comprimido, daqui a uns 30 minutos vou comer um chocolate tomo outro ?
😃 Oi ganhou mais uma inscrita no canal. Gostei da explicação! Estou tendo dificuldades de me adaptar com essa função de ter intolerância a lactose! Faz pouco tempo que descobri. No caso o Lactosil flora pode ser ingerido mais de 1 comprimido por dia? 💋💋💋
muito obrigado
Boa noite nutri quando descobri a lactose o medico passou o Lacday 30 comprimidos mastigaveis de 10.000 U.FCC fiz um teste de 1 mes....mas nunca tomei pra comer algo....eu lembro q eu fui num niver da filha de uma amiga e levei e tomei um comprimido e vai de boca num paozinho natural mas eu acho q era de leite eu tava verde de fome...comi bolo e brigadeiro graças a Deus passei bem no outro dia comi brigadeiro...mas nao deu nada nao...
Que bom que deu certo! 👏👏👏
Axei interessante seu video pq a enzima q eu tomo eh em capsulas manipulado e mandam eu toma 30 minutos antes da refeição será q to fazendo errado?
Eu uso essa enzima 20 minutos antes de comer algo com leite e após os 20 minutos como dentro de 30 minutos, deu 30 minutos eu paro de consumir imediatamente e mesmo assim ela nunca faz efeito em mim😢
Pra mim também não faz efeito, a melhor coisa é excluir os laticínios
Em mim só funciona se eu ingerir a enzima e comer logo em seguida.
Porque o tempo de duração é de 30 minutos,se você demora de comer vai dá merda.
Ótima esplanada obrigado min permita dizer gue a Bárbara e a flor não se sabe gual mais bela se ela ou o amor
A mulher é casa Zé Ruela!
Gosto da mastigavel
Explicação maravilhosa. Muito obrigado.
Dra. obrigado pela informação ❤
Dr , socorro n aguento mas com tantas gazes
Dra .Bárbara e tenho Rinite e sou alérgica a frutos do mar, posso usar remédio para rinite e intolerância a lactos? Obrigada, estou gostando mt.de sua explicação.!❤
Vídeo maravilhoso! Muito bem explicadinho. Obrigada.
Tem algum perigo consumir muita lactase? O organismo poderia “acostumar” e parar de fazer efeito?
Não é uma questão de “acostumar” mas o leite, pra alguém que não digere ele bem, vai causando uma agressão. Se ela é eventual, pontual, o corpo tende a lidar bem. Mas pense isso todo dia… Aí tem chance de haver dano na permeabilidade intestinal e abrir portas para outras sensibilidades
Uso Perlatte 9000. Me ajuda muito.
É boa mesmo toma 1 ou 2 por dia
Ótima explicação.
Feliz que gostou👏👏
Gostei da informação 👏
Que bom que gostou 👏👏👏
Adorei explicacao top, vc saberia dizer qual eh o limite de enzimas por dia , curiosidade😂
Pelo q disse meu especialista, ele não é um medicamento então não tem quantidade, no meu caso a cada 15 g 1 comprimido, aja dinheiro....
Eu tomo uma e não faz efeito 🤣🤣 acho que tem que ser 2 ou 3
Amei
bom dia otimo video, Bárbara fui em 2 gastro para descobrir que era intolerante, a primeira me passou a enzima disse q eu tomava e esperava 10 minutos para poder comer e isso eu podia comer por 1h q a enzima fazia efeito, depous desse tempo se fosse comer teria q tomar outra enzima e dava certo.. depois teve uma época q passei 2 semana mal ai procurei outro gastro e ele disse q tinha q tomar a enzima esperar 30 minutos para poder comer algo e assim faço e da certo, perguntei sobre o tempo q ela agia no organismo ele disse q n tinha como saber, resumindo tomo a enzima espero 30min e depois como o q quero dentro de 1h e da certo, ruim ficar esperando os 30min kkkk
quero saber o que vc acha sobre essa orientação que eles me deram??
está funcionando?
A ingestão de lactase regularmente pode não recomendável para que é diabético ou tem propensão a ser?
Estou com intolerância à lactose dos remédios e faço uso de 4 remédios diários. O que fazer? Não posso ter gases por conta de muita aderência e já ter feito duas cirurgias de obstrução intestinal
A melhor coisa é excluir os laticínios
Latulose suplementos alimentar no frascos em dose trezentos ml pôr dia
você indica manipular? qual local você indicaria?
Eu sinceramente tô passando fome kkkk, tô tomando essa aí tem probiotico junto, tô tomando probiotico também e sinceramente eu era feliz e não sabia
poderia dizer qual esta marca, por favor?
@@Mroggg a marca do probiotico não lembro, era 20 bi, da lactase é LACTOSIL FLORA ( ASPEN) farmacêutica, é oque diz ali
@@feemdeus6229 Vc gosta desta lactase? Te ajuda? Muito obrigado!!
Ola fiquei dois meses sem consumir, alimentos,ai fiquei com vontade de comer bolacha recheado comi três mais en seguida feu coceira n meu corpo,eu bebo bastante água pra limpar o neu corpo
Eu gosto da zerolac 10.000. UFCC em cápsulas
Joia 😚
Nutricionista pode receitar ou só medico?
Eu tomei.pela primeira vez,tomei ontem e hj comi chocolate 😢😅 o resultado vai vir 😮😢😂
Quantos remédio toma por dia?
Perlatte 9.000fcc crianca de 10 anos pode tomar?
Qual esse remédio da caixa eu passei no gastro uma vez ele mim passou prolive e perlatte eu até que melhorei um pouco mais agora voltou de novo eubtenho muito desconforto no estômago e fica um buraco na barriga é muito ruim fico só escarrando sem parar.
Lactosil 10 000 FCC
Boa noite. Obrigada pelo video. Procurei bastante a forma em po da lactase, mas nao encontrei wm farmácias. Esse tipo wm gotas, nunca ouvi falar. Você poderia dar um retorno ? Gostaria de tentar esses tipos diferentes de lactase.👍
Tenta abrir a cápsula e despejar direto na comida.
Mas ela fica por quanto tempo?
Boa noite doutora descobri q sou intolerante a lactose
Boa noite Bárbara! Descobri intolerância a lactose ano passado, e sempre tive a dúvida por quanto tempo a enzima faz efeito no organismo? Até quanto tempo depois de tomar a enzima eu posso comer com uma certa segurança?
O lacday é assim você toma 15 minutos certinho antes de comer. Aí você tem 30 minutos para comer coisas com lactose. Após os 30 minutos exatamente não pode mais comer nada com lactose, a não ser que você tome outro e espere mais 15 minutos ai sim. Eu faço isso w da super certo.
Não é uma questão de tempo, apenas, e sim de quantidade de alimentos com lactose por enzima! As enzimas são como “martelinhos” e a lactose como “murinhos” que precisam ser quebrados. Se você come muitos murinhos é uma quantidade insuficiente de martelinhos vai dar ruim, certo? Beijo
@ obrigada pela informação 😘
@ a diarreia causada por lactose. Indica alguma coisa? Remédio?
@@charlessilva-df6mp indico Tiorfan. É o único que realmente consegue segurar. Mas lembrando que ele não tem a função de recuperação da flora intestinal, ele só faz parar.
Crianças de 3 anos pode tomar em cápsula?
Se for tomar mais que um, deve-se tomar de uma vez ou com intervalo de minutos?
Tem que mastigar? Não é só engolir?
Bárbara, vc é uma gracinha, mas não precisa nutricionista para nos receitar probióticos não .. É só escolher direitinho e uma boa marca que dá tudo certo. Até porque minha médica receitou o probiótico errado pra mim. Aff
Eu posso perguntar a gastro? Como vou descobrir se o meu organismo produz em pequena quantidade?
Faz o exame de intolerância à lactose.
Boa noite, descobri faz pouco que tenho intolerância à lactose, antes do exame já usava lactase em comprimido e ok, só que segunda feira fiz exame e ingeri 50 mg de lactose, me deu diarreia algumas horas depois, e com gases durante a semana, ontem ingeri 1 comprimido de lactase 1000 fcc e comi pão com doce de leite e me fez muito mal, estou com cólica intestinal, inchaço e prisão de ventre.
Só tomar remédio de verme
Tenta dois comprimidos de 10.000, ou dois de 7.000 e vê como teu corpo reage
Sou intolerante severo , tomei 1 comprimidos de perlatte pra comer 2 paes de queijo e 1 carolina, e passei mal mesmo assim , queria ter uma ideia melhor do quanto tomar pra eu comer
Também sou intolerante severo faço uso da enzima depende do que vc for comer se for algo com muito leite tipo pudim bolo recheado sorvete e bom aumentar a quantidade eu faço uso de 2 a 3 comprimidos por pedaço ou é isso pra comer ou ficar internada pq da vômito e enxaqueca ou ñ comer eu como 2 a 3 x semana as vezes 1 só depende da intolerância
Olá, você faz tratamento de intestino preso? Além do intestino preso, também tenho intolerância à lactose. Mas acredito que não seja por culpa da intolerância
Oi, Gustavo! Faço sim e tem super relação! Manda um WhatsApp para (48)996461801
Olá. Eu não tenho intolerância mas meu bebê tem, e as vezes esqueco, e termino comendo derivados do leite e as vezes só percebo depois que comi, se eu tomar lactase é possível ajudar a diminuir os cintomas nele.?
Raiane, tudo bem? Se você foi orientada a não consumir leite e derivados e está amamentando provavelmente o que seu bebê tem não é intolerância à lactose e sim uma alergia à proteína do leite de vaca. Nesse caso de nada adianta consumir produtos zero lactose, é restrição total de leite mesmo, tá? Beijos
Eu tinha visto na bula tinha tomar o remédio antes de comer depois 15 minutos depois podia comer a comida com lactose.
Boa noite bárbara tenho intolerância a lactose ,quando tomo enzima tolero bem a lactose mais queria saber se existe alguma coisa que alivia o sintomas do glúten , fiz uma endoscópica com biópsia para saber se eu tinha intolerância ao glúten deu negativo ,mas toda vez que consumo algo que tenha glúten eu passo mal com dores de cabeça, queria saber se existe algo que eu possa fazer para está melhorando isso. Desde de já agradeço
Existe a sensibilidade ao glúten não celíaca! O intestino pode ser tratado para tolerar melhor, sim, em alguns casos. 😘
@ vc poderia me ajudar ?
maionese vai lactose
Eu nunca tomei nem uma enzima, a minha médica até passou uma nova pra mim, porém ela falou que é só para consumir uma quando estiver com muita vontade de algo como pizza e para quando eu for em alguma festa.
Isso mesmo! Concordo com ela 👏👏👏
Eu também a médica disse a mesma coisa me passou lactosil
@@silvaniaguidolin6586 A minha é essa enzima também!
Mas você durante a semana não consome nada com lactose?
Sempre que como derivados do leite minhas acnes aparecem e fico com as bochechas com espinha inflamadas .. será que funcionaria p mim?
Comigo também é assim, mas se eu comer algo que tenha grande concentração de leite, por exemplo se tomar sorvete, comer Nutella, cream cheese tradicional, etc., só não acontece com a manteiga e eu como todo dia. Eu vou comprar lactase só por isso, para evitar aparecer acne ao consumir algum lacticínio concentrado, pois quando consumo alimentos enzimados (os que já têm lactase) não nasce uma espinha sequer. Porém irei tomar muito raramente porque eu evito qualquer coisa que tenha leite e que não seja sem lactose. Quero apenas ter a enzima na bolsa para quando estiver em algum lugar e não houver opção de comida sem leite e derivados, pois não quero sofrer com acne depois de comer.
@@barbarafatelier é triste .. comprei a enzima lactase .. que sofrimento MDS rsrrs.. e o pior q na pílula anticoncepcional tbm tem lactose e eu tomo todo dia
@@gabryelysilva3539 hum mesmo tomando anticoncepcional aparece acne? Eu não tinha enquanto usava e olha tomava café com leite todo dia de manhã e à tarde, parei o AC há uns 5 anos e as espinhas começaram a aparecer, mas desde 2020 evito ao máximo consumir leite, que foi quando descobri o que me causa acne, são leite e derivados (exceto manteiga porque consumo baixa quantidade), glúten e grãos (arroz, feijão, milho). Evito tudo isso, deixo para certas ocasiões muito pontuais, mas ainda como arroz no dia a dia, porém estou aos poucos diminuindo a quantidade. Já testei passar quase uma semana sem arroz e substituí por batatas, minha pele ficou linda, sem acne, sem rosácea e até as cicatrizes melhoraram. Vê se compensa pra você fazer o teste. Meu médico integrativo disse que a acne é um sinal de que o intestino está inflamado e está conseguindo fazer a limpeza adequada. E que aquelas pessoas que consomem muitos ultraprocessados, que comem tudo que faz mal e não têm acne, é porque o intestino não consegue limpar adequadamente, então as toxinas, os radicais livres ficam circulando no organismo. Eu odeio acne, mas depois dessa informação, passei até a "gostar" 😂
@@gabryelysilva3539 Voltei pra dar o feedback sobre a enzima. Sábado comi muita coisa com queijo num aniversário, eu tomei a lactase e comi pizza com bastante queijo e tomei duas bolas de sorvete, ainda comi seis docinhos, pois não apareceu nenhuma espinha e o que achei curioso foi que sumiram as duas que haviam nascido no meio da semana, após eu consumir um mísero beijinho que ganhei. Concluí meu teste e, realmente, no meu organismo a lactase evita aparecer espinha.
@@barbarafatelier que bom que funcionou com vc .. se eu tomar uma só n serve mt n .. o meu é 9000fcc .. tomo duas antes d comer algo c mt lactose.. se for pouca coisa aí sim tomo uma
Bárbara, gostaria de saber no meu caso:
me sentia desconfortável quando tomava leite puro, mais nunca dei bola,com 12 anos fui murar em um sitio onde meu pai tirava leite de cabra e de vaca, tomava, e depois de uns meses comecei a passar mal pra valer. na epoca comecei somente a evitar, mais como vc disse algumas coisas mais solidas podia ainda comer. com 17 anos fiz por conta própria o exame q constou leve intolerância, mais dali em diante percebi um agravamento, comecei entao com a enzima.
2019 engravidei e o q ainda era comivel nunca mais consegui, hoje qualquer gota de leite passo mal. se eu for em um rodizio de pizza posso tomar ate 3 comprimidos e fico com sensações desagradável ainda.
Não tomo um milkshake faz anos, pq não sei se a enzima faria efeito, sinto muita falta de poder comer a vontade sem ficar me julgando que estou me fazendo mal!
- Fiquei sabendo sobre os probiótico, achei que talvez iria me ajudar a diminuir a quantidade de comprimido pra tomar, o que VC me sugere?
Eu nao sei por onde começar.
Probiotico sim é algo a longo prazo, e quase toda as bacterias de Flora resolve o B.O de Intolerancias. Resolveu meu problema de intolerancia também. Mas é aquilo que você pode se quiser tomar para a vida toda se quiser, mais pela qualidade de vida que dá também a longo prazo.
Eu também nao ouvi meu corpo e me ferrei. Antes so passava mal de tomasse o leite puro, hoje se eu comer qualquer alimento que contenha leite falto morrer. Fiz o teste e deu intolerância severa 😢
Uso o Perlatte, com 9.000 fcc descrito pelo médico.
Certo
Eu tomo perlat tbm.
@@Selma-hd1vq sim ele nos salva sempre tenho junto comigo 👍
E muito difícil eu tenho intolerância a lactose e substitui o leite pelo leite soja , so estava me dando dor e barriga e tomo leite sem lactose mesmo
Tomo leite sem lactose e não me sinto bem também.
Boa Noite, tenho tolerância a lactose, e quando eu como algo com lactose, me dá náusea e me dá dor de cabeça muito forte meu intestino fica preso, aí não fasso uso dessas enzimas, queria saber se é normal???
Intolerância amigo, tolerância quando tolera!
Alguém poderia me informar a marca da enzima? A que estou usando não gostei.
LActosil
O remédio tem que toma 2 por dia ou cada vez que toma alguma coisa com leite me ajuda?
Moça, você assistiu o vídeo?
Sim né
Probiotico ajuda passado pelo médico a recupera a flora e sentir menos a sensacão de gases! Tem como saber se eh qual nivel de intolerancia? Pois so tenho gases
Pelo exame de sangue "tolerância à lactose" da pra saber, a Nutri ou o Gastro vão saber identificar
Boa noite!
Pra comer uma fatia de bolo de aniversário, tem que tomar o remédio na hora e comer ou esperar 20 minutos?
Na hora!
O que eu comprei é 9.000 UI. Qual a diferença de UI par FCC?
Mesma coisa 😘
Mesmo comendo alimentos sem lactose,passo mau.Nesse caso se tomar a enzima lactose,vai adiantar?
Não, Elenice! No seu caso tem que tratar intestino com nutri! Se tiver interesse me chama lá no @nutribarbaralino que te explico melhor 😘
@ estou com o mesmo problema 😞
Vixi n sou médica...porém descobri q tenho SI .além da intolerância a lactose ...é tenso amiga!
@ oi Barbara,como disse sou intolerante,mesmo comendo sem lactose,ou tomando lacday passo muito mau,fui no médico pediu colonoscopia e outros exames de sangue,tdo normal,será que tenho alergia a proteína do leite?
É nutricionista e gastro que resolve isso?
O gastro é o especialista que vai fazer o diagnóstico e analisar como anda a tua saúde intestinal/estomacal. Se precisar passar algum tratamento não só pra intolerância, como também se precisar recuperar a saúde gástrica, ele vai tratar.
O nutricionista, por sua vez, pode até receitar alguma vitamina/fitoterápico/suplemento, e ele vai te ajudar a melhorar a saúde tbm. Vai te orientar em relação a alimentação, principalmente.
Se a grana tiver curta, e se você não tem o diagnóstico ainda. Busque primeiro o gastro, depois o nutri. Mas se já foi no gastro, já fez exames e sabe do problema, sugiro que leve tudo pra o nutri. E se poder fazer os dois, faça.
bom dia Bárbara tudo bem?eu tenho intolerância a lactose a três anos . tudo que eu como mesmo sendo 0 a lactose eu passo mal. com a boca muito amarga , é amarenta com se tivesse comido cáqui verde .vc pode me ajudar ó que devo fazer? desde já muito obrigada 🌷
Se o alimento é zero lactose não deveria atacar uma intolerância a lactose, talvez não seja intolerância a lactose que você tem, você foi ao médico? Pode ser a alguma outra coisa presente no leite
Já li uma resposta de um médico semelhante a sua pergunta, ele disse que mesmo sendo 0 lactose há um risco da enzima não ser totalmente quebrada e acabar passando a lactose.
Quem Toma Insulina Pode Tomar Enzima ?
Ajuda emagrecer?
Minha ideia era tomar whey ou hipercalórico, pra dar uma complementada na dieta. A meta era tomar 2 vezes no dia, de manhã e de noite, com uma média de 25 gramas de proteína do leite em cada, será que o lacday ou zerolac daria conta? (Minha intolerância é mediana e tem dias e dias)
Recomendo que procure um whey isolado e a orientação de uma nutricionista! 😘
Toma whey de proteína de soja ou de carne, o normal só vai te zoar
boa noite! descobri através do exame q tenho intolerância a lactose, porém uso remédios de forma contínua, esses remédios têm lactose, a enzima diariamente seria uma opção por causa desses remédios.
Tome seus medicamentos feitos em farmácia de manipulação. A farmácia manipula tudo sem lactose. Boa sorte!
Como vou saber se para mim é 10000 ou menos?
vc precisa fazer o exame e consultar com seu gastro, ele vai te passar
Tenho muita diarréia tbm....
Boa noite
Boa noite!
Eu tomo uma enzima,e como duas fatias de pizza mim sinto muito bem😘
Eu em um rodizio comendo 10 fatias com 2 cápsulas kkkkkkk
E da certo? 🫢😅
@ é um comprimido pra salgada e outro pra doce kkkk confesso que as vezes eu acho que não deu conta. Mas é o que você falou, e cada corpo é um corpo.
Kkkkkkkk vivendo perigosamente em Bárbara?! 😅😂😂😂
👏
Gente e quando até os alimentos 0 lactose fazem mal 😢
Provavelmente você não tem intolerância a lactose e sim alergia ao leite em si
Pode ser alergia a proteína do leite
@@biancaisoppo8272 é bem provável...🙆🏼♀️
Olá , você poderia falar se a intolerância pode estar ligada a problemas de urina tbm? E se a dor no intestino é realmente forte igual eu sinto ? Lado direito
Já fiz vários ultrassons , e esta tudo bem com visicula e inúmeros hemograma e outros exames de sangue, tudo certo ...
Descobri que tenho intolerância extrema , fiz tratamento com antibiótico para intestino e estou tomando probiotico , tive que cortar muita coisa na alimentação 😩😔
Eu sinto dores do lado direito tb, fiz ultrassom, tomografia, hemogramas e tá tudo bem. Eu era feliz e N sabia, comia tudo , hj tenho medo de comer vivo com ansiedade , sinto falta de muitas coisas ...
Dani, você ja fez exames pra ver se não é endometriose? Tenho endometriose na bexiga e sinto esses sintomas, incômodo, ardência ao urinar, dor do lado direito as vezes, e muitos outros sintomas. Também sou intolerante a lactose.
Tenho muita diarréia
Eu tomo 3 quando vou comer pizza
👏👏👏
Eu tbm
Posso consumir uma enzima no café da manhã, uma no almoço e uma no jantar? Isso em certas ocasiões. Por exemplo viagens.
Nao chega a ser um problema. Mas não é o ideal, Márcia!
Gestante intolerante pode tomar lactase?
De modo geral sim, mas o ideal é avaliar individualmente!
lakides