【腹筋と腰痛の関係性】“腹筋が弱いから腰痛になる”は嘘‼︎‼︎

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @KAORI-g6v
    @KAORI-g6v 6 หลายเดือนก่อน +1

    ありがとうございます😊

    • @roots-tokyo
      @roots-tokyo  6 หลายเดือนก่อน

      いつも有難うございます☺️

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
※衝撃の事実※開脚に必要なのはストレッチではなかった。身体の使い方を変えるだけで、開脚は出来る！！18:29※衝撃の事実※開脚に必要なのはストレッチではなかった。身体の使い方を変えるだけで、開脚は出来る！！
※衝撃の事実※開脚に必要なのはストレッチではなかった。身体の使い方を変えるだけで、開脚は出来る！！姿勢改善サロンRoots
มุมมอง 8K
【しかも腰痛・首こりまで取れる】カイロをあそこに貼るだけで基礎代謝が12％アップ！勝手に痩せ体質になれる方法18:13【しかも腰痛・首こりまで取れる】カイロをあそこに貼るだけで基礎代謝が12％アップ！勝手に痩せ体質になれる方法
【しかも腰痛・首こりまで取れる】カイロをあそこに貼るだけで基礎代謝が12％アップ！勝手に痩せ体質になれる方法腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
มุมมอง 311K
The abandoned golden retriever puppy cried,and the kitten came to comfort it in time.so heartwarming8:33The abandoned golden retriever puppy cried,and the kitten came to comfort it in time.so heartwarming
The abandoned golden retriever puppy cried,and the kitten came to comfort it in time.so heartwarming土豆の日記Cat's diary
มุมมอง 650K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
【骨盤に巻くな！】ギックリ腰の正しいコルセットの巻き方【二子玉川　鍼灸整体院WATO】7:42【骨盤に巻くな！】ギックリ腰の正しいコルセットの巻き方【二子玉川　鍼灸整体院WATO】
【骨盤に巻くな！】ギックリ腰の正しいコルセットの巻き方【二子玉川　鍼灸整体院WATO】鍼灸整体院 WATO野口歩【世田谷区 二子玉川】
มุมมอง 24K
【骨盤の歪み】スカートを履くとクルクル回ってしまう方必見！！毎日たった２０秒でスカートが回らなくなるセルフケア方法をご紹介9:20【骨盤の歪み】スカートを履くとクルクル回ってしまう方必見！！毎日たった２０秒でスカートが回らなくなるセルフケア方法をご紹介
【骨盤の歪み】スカートを履くとクルクル回ってしまう方必見！！毎日たった２０秒でスカートが回らなくなるセルフケア方法をご紹介姿勢改善サロンRoots
มุมมอง 393
片足立ちが安定しないあなたが、まず最初にやるべきエクササイズ。片足立ちができない理由とその改善方法をまとめて解説。毎日１０回で片足立ちができるようになるエクササイズをご紹介。11:48片足立ちが安定しないあなたが、まず最初にやるべきエクササイズ。片足立ちができない理由とその改善方法をまとめて解説。毎日１０回で片足立ちができるようになるエクササイズをご紹介。
片足立ちが安定しないあなたが、まず最初にやるべきエクササイズ。片足立ちができない理由とその改善方法をまとめて解説。毎日１０回で片足立ちができるようになるエクササイズをご紹介。姿勢改善サロンRoots
มุมมอง 494
恐ろしい糖尿病！絶対に見逃してはいけない危険なサインとは？8:28恐ろしい糖尿病！絶対に見逃してはいけない危険なサインとは？
恐ろしい糖尿病！絶対に見逃してはいけない危険なサインとは？整体院 文-AYA-文野靖友
มุมมอง 6M
噛み締め・食いしばり・歯ぎしりにめちゃめちゃ効果があるのに、誰も言わないセルフケアを公開！6:01噛み締め・食いしばり・歯ぎしりにめちゃめちゃ効果があるのに、誰も言わないセルフケアを公開！
噛み締め・食いしばり・歯ぎしりにめちゃめちゃ効果があるのに、誰も言わないセルフケアを公開！姿勢改善サロンRoots
มุมมอง 115K
【腰痛の治し方】ストレッチだけでは治らない腰痛はこれをしないとダメ！15:04【腰痛の治し方】ストレッチだけでは治らない腰痛はこれをしないとダメ！
【腰痛の治し方】ストレッチだけでは治らない腰痛はこれをしないとダメ！整体院和み-NAGOMI-土師和也
มุมมอง 28K
⚡️NEWS | RUSSIA BOMBING RUSSIA | KNIFE NEAR MOSCOW | PURGES AT GAZPROM | HOSPITAL FIRE4:46⚡️NEWS | RUSSIA BOMBING RUSSIA | KNIFE NEAR MOSCOW | PURGES AT GAZPROM | HOSPITAL FIRE
⚡️NEWS | RUSSIA BOMBING RUSSIA | KNIFE NEAR MOSCOW | PURGES AT GAZPROM | HOSPITAL FIREХодорковский LIVE
มุมมอง 341K
【最新版】たった５分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！12:08【最新版】たった５分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！
【最新版】たった５分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！整体院和み-NAGOMI-土師和也
มุมมอง 531K
【1日1回🔥】長引くひざ痛には「膝のねじれ」を改善させて!!距骨調整!!【presented by 膝痛専門整体院 京四郎】7:08【1日1回🔥】長引くひざ痛には「膝のねじれ」を改善させて!!距骨調整!!【presented by 膝痛専門整体院 京四郎】
【1日1回🔥】長引くひざ痛には「膝のねじれ」を改善させて!!距骨調整!!【presented by 膝痛専門整体院 京四郎】ひざ痛専門TV 【膝】のセカンドピニオン
มุมมอง 121K
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M